שריר הסחף: מקור, תפקודים, תסמונות, הפרעות - אנטומיה ופיזיולוגיה - 2025

שרירי splenium הוא שריר אפילו, ארוך רחב. אם אנו מסתכלים על שני השרירים בו זמנית (מימין ומשמאל) הם יוצרים "V" גדול ונתפסים כאל אחד בלבד, זה נע בין החלק החיצוני של הצוואר לחלק העליון של הגב. שמו מקורו ב musculus splenius הלטיני.

הוא מחולק לשני תחומים, אחד פנימי ואחד חיצוני. הפנימי מכוסה על ידי שריר הטרפזיוס ושריר הסטרנוקלידומסטואידי. זה ידוע גם בשם splenius capitis או שריר הראש. בינתיים החלק החיצוני נקרא splenius cervicis או שריר הצוואר והוא צר יותר מאשר splenius של הראש.

Mikael Häggström. בעת השימוש בתמונה זו בעבודות חיצוניות ניתן לציין אותה: Häggström, Mikael (2014). "גלריה רפואית של מיקאל האגסטרום 2014". WikiJournal of Medicine 1 (2). ייצוג גרפי של מיקום שריר הלווית. מקור: DOI: 10.15347 / wjm / 2014.008. ISSN 2002-4436. Public Domain.or By Mikael Häggström, משמש ברשות. . תמונה ערוכה

משטח השדרה של הראש מקורו ברמת הרצועה העורפית. מכיוון שמדובר בשריר ארוך, נקודת המוצא המדיאלית שלו ממשיכה מתהליכי הסיבוב של חוליה צווארית C7 ועד לחוליות החזה T3 או T4; להיות מוכנס לעצם הזמנית ברמה של תהליך המסטואידי. הסיבים שלו עוברים מלמטה למעלה.

סיבי שריר הלחץ של הצוואר מקורם ברמת התהליכים של חוליות החזה T3 עד T6. אלה עולים להכנס לתהליכים רוחביים ראשונים, מהאטלס והציר (C1 ו- C2), לחוליה הצווארית השלישית (C3).

מָקוֹר

מקור השריר ייחקר על פי חלקיו.

שריר הסחף של הראש

טחול הראש מקורו ברמת הרצועה העורפית ובתהליכים הסבוכים של החוליות C7 עד T3 או T4. הסיבים שלו נעים כלפי מעלה עד שהם מגיעים לאתר ההחדרה.

שריר הסחף של הצוואר

התהליכים של חוליות החזה T3 עד T6 הם אתר המוצא של חלק הצוואר.

הַכנָסָה

שריר הסחף של הראש

התהליך המסטואידי של העצם הזמנית הוא האתר בו מחובר שריר הספלניוס של הצוואר, כלומר ברמה של השליש הלטרלי של קו הנוצ'ל המעולה.

שריר הסחף של הצוואר

האטלס, הציר והחוליה הצווארית השלישית הם אתר ההכנסה לשריר הלחץ של הצוואר.

שמירת פנים

עצבונו העיקרי מגיע מהענף האחורי של עצב צוואר הרחם השני, המכונה גם עצב המוח הגדול של ארנולד, אם כי הוא מקבל גם ענפים אחרים של עצבי צוואר הרחם האחורי, במיוחד העצבים השלישיים והרביעיים.

השקיה

השריר מסופק על ידי הענפים השריריים המתהווים של עורק האקיפיטל, אשר בתורם מגיע מענף של עורק הקרוטיד החיצוני.

מאפיינים

ניתן לחלק את הפונקציה בהתאם אם השריר פועל באופן חד צדדי (רק ימני או רק שמאל) או אם הם פועלים דו צדדית (שני השרירים בו זמנית). שימו לב שבמקרה זה הוא לא מחולק לראש ולצוואר מכיוון שהוא למעשה שריר בודד ותפקודו זהה.

באופן חד צדדי הוא משתף פעולה בתנועת הסיבוב וההטיה של הראש, לעבר אותו צד של השריר שנמצא בפעולה (התכווצות איפסילטרלית). אפשר גם להרחיב את עמוד השדרה לאותו צד.

דו צדדית השרירים מתכווצים ומתארכים, גם הראש וגם הגב הצוואר.

תסמונות

נקודות הדק

שריר הלוח בכללותו בדרך כלל רגיש מאוד ללחץ, וגורם לו להתמתח ויוצרים נקודות טריגר. נקודות הדק יכולות להיגרם גם כתוצאה מתאונות דרכים.

השריר בזמן תנועה קופצנית מתוח יתר על המידה, ואז מתוח מוגזם בניסיון להגן על עמוד השדרה. זה יוצר נקודות כאב.

סיבה תכופה נוספת היא שימוש מוגזם בשרירים בספורט או בעיסוקים הדורשים הרמת ראש ושמירה על המבט, כמו טיפוס על הרים, צביעת תקרה, בין היתר.

באופן דומה, זה משפיע גם על אימוץ תנוחות שגויות במשך זמן רב, שמשמעותן שמירת הראש מופנה לצד אחד, ואז פנייה חדה לצד הנגדי.

נקודות עוויתות כואבות עלולות לגרום לתסמינים אחרים, כמו כאב ראש, כאבי מקדש, כאבי צוואר וצוואר נוקשה.

כאב ראש מתוח

זהו כאב העוטף את חלקו העליון של הראש, משך הזמן שלו יכול להשתנות מדקות לימים, תלוי במטופל ומידת המתח השרירי, הן של שרירי הצוואר והן של הראש. הכאב מתמשך, בהיותו הסימן היחיד המתבטא.

ישנם גורמים רבים הגורמים להתכווצות של שרירי הראש והצוואר כמו: עייפות, מתח, חרדה, נדודי שינה ודיכאון.

טיפול: עיסוי עצמי

יש לתרגל את טכניקות העיסוי העצמי שיוסברו להלן בזהירות רבה וללא הגזמה, מכיוון שלחץ מוגזם באזור עלול לגרום לאי נוחות רבה יותר ורטיגו. סע לאט ותקבל תוצאות טובות יותר.

טכניקה 1

מרחי שמן על הצוואר כדי לעזור לאצבעות להחליק. הטו את הראש קדימה וקצת לצד הנגדי של השריר שיש לעסות.

הניחו את היד מול השריר שתרצו לעסות בצורת טופר, כלומר, השאירו את האצבעות האמצעיות, האמצעיות והטבעות טבעיות, תוך כיפוף האצבע הקטנה והאגודל. כאשר קצות האצבעות מורחבות לחץ על החלק התחתון של הצוואר, מחליק כלפי מעלה עד שתגיע לחלק החיצוני של הצוואר. חזור על עצמו מספר פעמים עד להשגת הקלה.

בעזרת שתי הידיים תוכלו לעסות את שני שרירי הטחול בו זמנית. אם במהלכה נצפית נקודה של כאב גדול יותר, היא נלחצת למשך מספר שניות באמצעות האצבע הטבעת.

טכניקה 2

הנח שתי אצבעות מאחורי האוזן שלך, תוך כדי הפניית הראש לצד הנגדי.

הזיזו את האצבעות כ 1 ס”מ לעבר עמוד השדרה, עד שתרגישו שהאצבע נופלת לטבילה קלה, באותו הזמן סובבו את הראש לצד הנגדי, כדי לחוש את התכווצות הלחץ, שמושגת כאשר מגיעים לזווית של 45 מעלות.

טכניקה 3

ניתן לעסות את אזור הצוואר בעזרת מכשיר שתוכנן עבורו, הנקרא פיית Trigger, הוא אידיאלי לשרירים באזור ובעיקר לשטחן. מכשיר זה מושלם, מכיוון שהוא מונע מהמתח של האצבעות בעת העיסוי, כמו גם מאפשר מינון הלחץ ביתר קלות.

הכלי מוחזק בשתי ידיים ומועבר ישר לאתרי הכאב.

העיסוי יכול להיעשות בתנועות קבועות (עיסויים מדויקים באזור מסוים) או במהלך תנועה (טכניקת תנועת לחץ).

טכניקה 4

אם פיית הטריגר אינה זמינה, תוכלו להשתמש בכדור לעיסוי האזור הפגוע. לשם כך, הניחו את הכדור לצד החוליות הראשונות של עמוד השדרה והישענו אל הקיר, תוך החלקה של הכדור דרך נקודות הכאב.

הפרעות קשורות

תסמונת שמוטת ראש

תסמונת זו מאופיינת בחולשה או נוקשות בשרירי האקסטנסור של הצוואר, בהם שריר הספלניוס עשוי להיות מעורב. המטופל מציג, כשמו כן הוא, את ראשו נפל, כלומר הלסת של החולה נוגעת בבית החזה.

בדרך כלל זוהי תסמונת המלווה מחלות אחרות, בעיקר עצביות, למשל מיאסטניה גרביס, פולימיוזיטיס, טרשת עורקים אמיוטרופית, בין היתר.

הפניות

1. Thibodeau G et al. אנטומיה של מערכת השרירים. כובע 10. באנטומיה ופיזיולוגיה מבנה ותפקוד גוף האדם. העורך השני אד הרקורט סד, מדריד ספרד 1995. עמ '257-276. ניתן להשיג ב: studocu.com
2. גישה רובלס נ 'פיזיותרפיסטית בורטיקוליס שרירים מולדים. עבודת מחקר בנושא די בכדי לבחור את התואר המקצועי. ניתן להשיג ב: Repositorio.uigv.edu.pe
3. Hernández E, Aragonés J. Drop head. אודות מקרה בחולה גריאטרי. הכומר הספרדי לגריאטריה וגרונטולוגיה. 2013, 48 (3): 142-143. ניתן להשיג ב: elsevier.es
4. "שריר ספלניום" ויקיפדיה, האינציקלופדיה החופשית. 23 פברואר 2019, 16:46 UTC. 24 ספטמבר 2019, 23:38 en.wikipedia.org
5. «עורק המוח» Wikipedia, The Encyclopedia Free. 13 נובמבר 2016, 03:12 UTC. 25 ספטמבר 2019, 03:58 en.wikipedia.org