אנתרופופוביה: תסמינים, השלכות וטיפול - ארטה - 2025

Anthropophobia או antrofobia היא הפרעת חרדה המאופיינת ניסויים מופרזים, לא הגיוניים ובלתי נשלטו כלפי יחסים הבינאישיים ופחד חברה אנושית.

אנשים הסובלים מהפרעה זו חווים רגשות פחד גבוהים כאשר הם נמצאים במגע עם אנשים אחרים. כמו כן, העובדה שיש להם אינטראקציה עם אנשים אחרים גורמת להם תגובה ניכרת של חרדה ואי נוחות.

זוהי הפרעה פסיכולוגית קשה השכיחה במיוחד בסין וביפן. כתוצאה העיקרית של המחלה, יש בידוד יוצא דופן של הנושא ביחס לאנשים אחרים.

עובדה זו מוסברת על ידי אי הנוחות הנגרמת כתוצאה ממגע עם אחרים. אנשים עם אנתרופופוביה בוחרים לרוב להימנע מכל מגע אנושי על מנת לא לחוות תחושות חרדה ופחד.

נכון לעכשיו, סוג זה של פוביה הוא פסיכופתולוגיה נחקרת ומוגדרת היטב. כמו כן, פותחו התערבויות שיכולות להיות יעילות לטיפול שלה.

מאפייני אנתרופופוביה

המונח אנתרופופוביה בא מיוונית ופירושו המילולי "פחד מאנשים". הפרעה זו ידועה גם בשם פוביה חברתית או פוביה של מערכות יחסים בינאישיות.

המאפיין העיקרי המאפשר הגדרת פסיכופתולוגיה זו הוא נוכחות של פחד פובי של אנשים או של חברה אנושית. במונחים אבחנתיים, אנתרופופוביה היא סוג משנה של פוביה חברתית, כך ששתי ההפרעות אינן זהות לחלוטין, אם כי הן דומות מאוד.

אנשים הסובלים מהפרעה זו חווים פחד פובי וכתוצאה מכך, תגובה חרדה ניכרת בכל פעם שהם במגע עם אנשים אחרים.

באופן דומה, תחושות אלה יכולות להופיע גם כאשר האדם קרוב יחסית לאדם אחר, אף על פי שהוא אינו מתקשר איתו או מתקשר איתו.

אנתרופופוביה היא הפרעה פסיכולוגית שיכולה להתפתח אצל אנשים בכל גיל, מין ותרבות. עם זאת, בסין וביפן נקבעת שכיחות גבוהה יותר של ההפרעה, שבתרבותם מקוטלגת באמצעות המחלה המכונה Taijin kyofusho.

השלכות

הימנעות היא התוצאה הנפוצה ביותר מכל סוגי הפוביות, מכיוון שכולם גורמים לאי נוחות כאשר האדם חשוף לגורמים החששים שלהם.

עם זאת, כל הפוביות שונות בחומרתן תלוי במאפייני הגירוי החשש. הפרעות כמו פוביה של עכביש, פוביה בדם או פוביה בגבהים, על אף שחלקן מאפיינים מרובים עם אנתרופופוביה, הן פסיכופתולוגיות פחות רציניות בגלל ההבדל בין היסודות החששים.

ברור שהימנעות ממגע עם עכבישים או דם אינה זהה להימנעות ממגע עם אנשים. בהפרעות מוקדמות, התנהגות ההימנעות היא בדרך כלל פשוטה יחסית, ובמרבית המקרים, השפעה מועטה על חייו ותפקודו של האדם.

במקרה של אנתרופופוביה, חשיבות היסוד החשש גורמת לכך שהפחד הפובי משתנה לחלוטין ופוגע קשה בחייו של הפרט. אנשים עם אנתרופופוביה הם נבדקים החיים כלואים בבית, למעשה אינם מתקשרים עם אחרים ונמנעים מכל פעילות הכרוכה במגע עם אדם אחר.

כך, אנתרופופוביה היא הפרעת חרדה קשה המובילה לבידוד ניכר ומגביל מאוד את חייו של האדם.

תסמינים

הביטויים השכיחים ביותר של אנתרופופוביה הם בדרך כלל הסמקה, היעדר קשר עין או תחושות של אי נוחות כאשר האדם חשוף לסיטואציות חברתיות או קשר עם אחרים.

אך הסימפטומים של הפרעה זו מרחיקים הרבה יותר, ובספרות הנוכחית קיימת תיחום אופטימלי של כל אחת מהביטויים שהיא יכולה לנבוע.

במובן זה מוגנים כיום כי הסימפטומים של אנתרופופוביה מאופיינים בהיותם ביטויים חרדים ומשפיעים הן על המישור הפיזי והן על המישור הקוגניטיבי וההתנהגותי של האדם.

מישור פיזי

הסימפטומים המתייחסים למישור הפיזי של האדם מתייחסים למערכת שינויים והופעות גופניות שהאדם חווה בכל פעם שהוא בא במגע עם הגירוי החשש שלו.

תסמינים אלו יכולים להשתנות בצורה ניכרת בכל מקרה ומקרה, אך כולם מונעים מאותו גורם: הפעילות המוגברת של מערכת העצבים המרכזית.

בכל פעם שאדם הסובל מאנתרופופוביה נחשף למגע עם אחרים, הוא מציג את אחד התופעות הבאות:

1. עלייה בקצב הלב.
2. שיעור נשימה מוגבר.
3. דפיקות לב, טכיקרדיה או תחושות חנק.
4. הזעה מוגברת בגוף ו / או זיעה קרה.
5. מתח שרירים.
6. כאבי ראש ו / או כאבי בטן.
7. הקאות, בחילות, עקצוצים או סחרחורות.
8. תחושת חוסר מציאות.
9. התרחבות תלמידים.
10. פה יבש

מישור קוגניטיבי

התסמינים המתייחסים למישור הקוגניטיבי מקיפים את כל המחשבות שהנבדק עם האנתרופופוביה מתפתח לגבי פחדיהם. מחשבות אלה מאופיינות בכך שהן בלתי הגיוניות ובלתי נשלטות, וזו הסיבה שהן מופיעות במוחו של האדם באופן אוטומטי.

באופן דומה, הם מאופיינים גם בכך שהם מאוד אינטנסיביים ומגדילים את התכונות ואת ההשלכות השליליות הכרוכות במגע עם אנשים אחרים.

תסמינים אלה ניזונים מהופעות גופניות, וגורמים לעלייה מתקדמת ובלתי נשלטת בעצבנות ובתחושות פחד וחרדה.

מישור התנהגותי

לבסוף, במישור ההתנהגותי, קיימות שתי התנהגויות עיקריות הנגרמות כתוצאה מפחד פובי: הימנעות ובריחה.

הימנעות היא התנהגות שמניעה את המטופל לדחות כל סוג של מגע עם אחרים ועל כן לפתח בידוד ניכר.

בריחה, לעומת זאת, היא ההתנהגות המופיעה כאשר הפרט אינו מסוגל להימנע ממגע עם אחרים, ומאופיינת בהתנהגויות מהירות ופתאומיות המאפשרות לאדם לברוח מהמצב.

הבדלים בין אנתרופופוביה, הפרעת חרדה חברתית וביישנות

אנתרופופוביה, הפרעת חרדה חברתית וביישנות הם מושגים הנושאים דמיון מסוים אך שונים זה מזה להפליא.

ראשית כל, יש לציין כי בניגוד לאנתרופופוביה והפרעת חרדה חברתית, ביישנות היא מצב פסיכולוגי רגיל שאינו מתייחס לשום פתולוגיה.

בַּישָׁנוּת

ניתן לבדל ביישנות משתי ההפרעות על ידי:

1. ביישנות יכולה להופיע בשלב מוקדם של החיים ואז להיעלם, וזו הסיבה שזה לא תמיד מצב כרוני כמו הפרעות פוביות.
2. הימנעות היא התנהגויות שלרוב נראות מעט או מתונות מאוד בביישנות, ובנוסף, בדרך כלל, מתגברים עליהן לאט לאט.
3. ביישנות אינה משפיעה על חייו החברתיים, העבודה והבינאישיים של האדם, שיכולים להיות קשורים בצורה פחות או יותר משביעת רצון למרות שהיא דורשת מאמצים מסוימים לעשות זאת.

הפרעת חרדה חברתית

ההבחנה בין אנתרופופוביה להפרעת חרדה חברתית מצידה מורכבת יותר. למעשה, שתי ההפרעות אינן אותן הפרעות ואינן הפרעות שונות.

באופן ספציפי, אנתרופופוביה היא תת סוג רציני של הפרעת חרדה חברתית. כך, בעוד שכל המקרים של אנתרופופוביה יכולים להיחשב כהפרעות חרדה חברתית, אך לא כל הפרעות החרדה החברתית הינן חלק מאנתרופופוביה.

למעשה, מרבית המקרים של הפרעת חרדה חברתית חמורים פחות מאנתרופופוביה. בדרך כלל הפרעת חרדה חברתית כוללת התנסות בפחד פובי במצבים חברתיים או במופעים בציבור, אך לרוב אינה כוללת את כל סוגי הקשר האישי כמו אנתרופופוביה.

יַחַס

הטיפול באנתרופופוביה מציג מכשולים גדולים בגלל מאפייני ההפרעה עצמה. האדם הסובל מפוביה מסוג זה חושש מכל סוג של מגע אישי, כך שהוא יחשוש גם ממגע עם אנשי מקצוע בתחום הרפואה.

בשל הקושי ליצור קשר הדוק ואמון בין מטפל למטופל, הטיפול שהוכח כיעיל ביותר הוא השילוב של תרופות ופסיכותרפיה.

הטיפול הפרמקולוגי מבוסס בדרך כלל על תרופות חרדתיות, ולרוב הוא החלק הראשון של ההתערבות. באמצעות סמים נעשה ניסיון להפחית את חרדת הנבדק ובכך לספק יכולות גדולות יותר ליזום קשרים אישיים.

עם זאת, טיפול תרופתי בלבד לא הוכח כהתערבות המאפשרת לבטל אנתרופופוביה. מסיבה זו פסיכותרפיה מוצגת כחלק השני של הטיפול.

במקרה זה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי הוא לרוב יעיל, המספק כלים לנבדק ללמוד, לאט לאט, לחשוף את עצמם למגע אישי ולשלוט בתחושות החרדה שגורמים לסוג זה של סיטואציה.

הפניות

1. Barlow D. and Nathan, P. (2010) ספר האוקספורד לפסיכולוגיה קלינית. הוצאת אוניברסיטת אוקספורד.
2. Caballo, V. (2011) מדריך לפסיכופתולוגיה והפרעות פסיכולוגיות. מדריד: אד. פירמיד.
3. DSM-IV-TR מדריך לאבחון וסטטיסטיקות להפרעות נפשיות (2002). ברצלונה: מסון.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). מדריך לפסיכופתולוגיה כללית. מדריד: הספרייה החדשה.
5. Sadock, B. (2010) ספר הכיס Kaplan & Sadock לפסיכיאטריה קלינית. (Ed. 5) ברצלונה: וולטרס קלואר.
6. שפיצר, ר.ל., גיבון, מ., סקודול, AE, וויליאמס, JBW, ראשית, מ.ב. (1996). פנקס DSM-IV. ברצלונה: מסון.