- ביוגרפיה
- שנים מוקדמות
- אוניברסיטת שיקגו וניו יורק
- חיים מקצועיים
- תהילה והשפעה
- תורת הרגשות
- רגשות בסיסיים
- תקשורת לא מילולית
- מיקרו-ביטויים
- מחזות
- הפניות
פול אקמן (1934 - הווה) הוא מדען וחוקר אמריקני הנחשב לאחת הדמויות החשובות ביותר בפסיכולוגיה של המאה ה -21. הוא מפורסם בהיותו האדם הראשון שחקר את טבעם המולד של רגשות בעזרת סדרה של חקירות חוצה תרבויות.
מחקריו של פול אקמן התבססו על הרעיון שלמאפיינים אנושיים מסוימים, כמו רגשות או שפת גוף, יש מקור ביולוגי במקום להיות תרבותי בלבד כפי שהאמינו בעבר. באופן זה האקמן האמין שהם אוניברסליים, והוא ניסה להוכיח זאת עם לימודיו.
פול אקמן, 2016. מקור: Momopuppycat / CC BY-SA (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0)
בנוסף לכל אלה, פול אקמן היה אחד האנשים הראשונים שחקרו את שפת הגוף ואת המידע שתנועותיו וביטוייו יכולים להעביר. למעשה, הוא עלה לתהילה בארצות הברית עקב פרשנותו לשערורייה בין ביל קלינטון למוניקה לוינסקי, וקבע כי הנשיא משקר על בסיס שפת גופו.
ביל קלינטון אמר "לא קיימתי יחסי מין עם אותה אישה." עם זאת, הוא שיקר
כיום פול אקמן ממשיך לבצע עבודות מחקריות והושכות, למרות שפרש מתפקידי ההוראה שלו. בשנת 1985 פרסם רב מכר בשם כיצד לזהות שקרים, ובשנת 2001 השתתף בסרט דוקומנטרי על שקרים, "הפנים האנושיות".
ביוגרפיה
שנים מוקדמות
פול אקמן נולד ב- 15 בפברואר 1934 בוושינגטון הבירה, ארצות הברית. כבן למשפחה יהודית, הוא גדל ועבר בערים שונות בארצו, כולל ניו ג'רזי, אורגון, קליפורניה וושינגטון. אביו היה רופא ילדים ואמו עורכת דין, ואחותו היחידה, ג'ויס, הייתה פסיכואנליטיקאית שעסקה בניו יורק.
בהתחלה Ekman רצה להיות פסיכותרפיסט. עם זאת, בשנת 1958 הוא נאלץ להתגייס לצבא, ועד מהרה הוא נוכח לדעת שהשגרה הנהוגה במקום מזיקה למדי למורל ולרגשותיהם של החיילים. ניסיון זה גרם לו לשנות את מטרתו, והוא החל לרצות להפוך לחוקר בכדי לשפר את חייהם של כמה שיותר אנשים.
אוניברסיטת שיקגו וניו יורק
בגיל 15, בלי שסיים את לימודיו בתיכון, הצליח פול אקמן להתקבל לאוניברסיטת שיקגו, שם סיים שלוש שנות לימודים. בתקופת שהותו במוסד זה התעניין במיוחד בטיפול קבוצתי ובמידע שהעניקו לו על דינמיקה קבוצתית.
לאחר תקופה זו עבר לאוניברסיטת ניו יורק (NYU), שם השיג את התואר בשנת 1954. בתקופתו שם היה צריך לעשות את התזה שלו, בה ניסה ליצור מחקר כדי לראות כיצד אנשים יגיבו לטיפולים. קְבוּצָה.
מאוחר יותר התקבל פול אקמן למכללת אדלפי ללמוד קורס בפסיכולוגיה קלינית. עבודת המחקר שלו התמקדה בהבעות פנים ותנועת גוף. לבסוף השיג את הדוקטורט מאוניברסיטת אדלפי עצמה בשנת 1958.
חיים מקצועיים
לאחר סיום שירותו הצבאי, בשנת 1960, החליט פול אקמן להתחיל לעשות מחקר. לשם כך, הוא קיבל תפקיד כחבר מחקר בבית החולים למינהלי ותיקי פאלו אלטו אצל לאונרד קרסנר. שם הקדיש את עצמו לחקר ההתניה האופרטיבית של התנהגות מילולית בחולים עם בעיות פסיכיאטריות.
בין 1960 ל -1963 השיג אקמן כספים למחקר שלו בזכות מלגה פוסט-דוקטורט שהוענק על ידי המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH). מלגה זו נועדה עבורו ללמוד שפה לא מילולית, והיא חודשה במשך 40 שנה, והפכה למקור ההכנסה העיקרי שלו עד שהצליח להיכנס לאוניברסיטת קליפורניה כפרופסור בשנת 1972.
מאוחר יותר עקמן העביר את המיקוד שלו מתנועות גוף להבעות פנים. בשנת 1985 הוא כתב ופרסם את ספרו המפורסם כיצד לזהות שקרים. במקביל, בין 1960 ל -2004 עבד כיועץ במכון הפסיכיאטרי בלנגלי פורטר בשיתוף פעולה עם מקרים מורכבים שונים.
בשנת 2004 פרש מהוראה באוניברסיטת קליפורניה, והקים את קבוצת פול אקמן (PEG) ואת פול אקמן אינטרנשיונל.
תהילה והשפעה
בנוסף לעבודתו כחוקר ומורה, שיתף גם פול אקמן פרויקטים רבים שהשפיעו רבות על הציבור הרחב. הראשון מבין אלה היה הסרט התיעודי "ה- Face Face" של ה- BBC שיצא בשנת 2001.
מצד שני, אקמן עבד כיועץ לסדרת הטלוויזיה המפורסמת שקר לי, שבבסיסו מבוסס בעיקר על יצירתו. סדרה זו שימשה להכרעה לקהל הרחב.
אפשר לומר את אותו הדבר לסרט הפיקסאר Inside Out, בו הוא שיתף פעולה במתן עצות לבמאי. לאחר שחרורו, כתב אקמן מדריך להורות המבוסס עליו.
בגיליון מאי 2009 של מגזין "טיים", הוא נבחר לאחד ממאה האנשים המשפיעים ביותר. הוא נחשב גם לאחד הפסיכולוגים החשובים ביותר של כל המאה ה -21.
תורת הרגשות
אחת התרומות החשובות ביותר של פול אקמן הייתה תיאוריית הרגשות החדשנית שלו. עד הגעתו של חוקר זה, הזרם המקובל ביותר היה זה שהגן על כך שרגשות הם קונסטרוקציות חברתיות, ומכיוון שלא היה להם בסיס ביולוגי, הם היו תלויים במידה רבה בחברה בה חי כל אדם.
במקום זאת, אקמן האמין שרגשות הם בעיקרם ביולוגיים ומקורם, ולכן עליהם להיות אוניברסליים ונוכחים באופנים זהים בכל רחבי תרבויות ברחבי העולם. כדי להוכיח זאת, הוא ביצע את אחד המחקרים החוצי-תרבותיים השאפתניים ביותר עד כה.
יחד עם צוותו עיצב פול אקמן מחקר בו הראה צילומים של הבעות פנים שונות לאנשים מתרבויות ברחבי העולם. הרעיון שלו הוא שאם הרגשות היו מולדים באמת, כל המשתתפים צריכים להיות מסוגלים לזהות אותם ללא קשר למוצאם.
תוצאות המחקר היו חד משמעיות: כמעט כל המשתתפים הצליחו לזהות את הבעות הפנים המיוצגות בתצלום ולקרוא אותם באופן דומה. באופן זה הוכח כי אכן יש סדרה של רגשות מולדים שאינם תלויים בתרבות או במקום המוצא.
רגשות בסיסיים
הרגשות הבסיסיים שתיאר אקמן ברגשותיו שנחשפו (2007) היו הבאים: כעס, גועל, שמחה, עצב ופחד. נמצאו גם כמה ראיות הקשורות לרגשות משניים אחרים, אך אלה לא היו כה חזקים ולכן הם לא נכללו בתיאוריה המקורית שלו.
תקשורת לא מילולית
מצד שני, פול אקמן היה גם החלוצים בחקר שפת הגוף וחשיבותה בתהליכי תקשורת בינאישית. למעשה, הפרסום הראשון שלו היה מאמר משנת 1957 בו הביע את תסכולו מהקושי שהיה בקשר למדידת שפת גוף באופן אמפירי.
עבור פול אקמן, תקשורת לא מילולית היא חלק גדול מכל חילופי המידע המתרחשים באינטראקציות אנושיות. לדבריו, באופן לא מודע אנו מסוגלים לפרש את המחוות, התנועות, הביטויים, הטונים והתנוחות של בן שיחנו, באופן שנוכל להבין טוב יותר את המסר שלו.
עם זאת, יש קושי רב במדידה של כל האלמנטים הללו באופן אובייקטיבי, דבר שאקמן פנה לפתור. חלק ניכר ממחקריו נועד להבנה טובה יותר של תקשורת לא מילולית ולזהות ולסווג את המרכיבים החשובים ביותר בה.
מחקריו של פול אקמן עם שפת גוף היו קשורים גם הם מקרוב למחקריו על רגשות ולאופיים האוניברסאלי. למעשה, אחד העקרונות הבסיסיים בתורת הרגשות שלו הוא שרגשות באים לידי ביטוי פיזית באופנים דומים מאוד בכל תרבויות העולם, כך שלשפה לא מילולית יהיה מרכיב ביולוגי חזק.
מיקרו-ביטויים
אחד מענפי המחקר העיקריים של פול אקמן היה החשיבות של ביטויים מיקרו באיתור רגשות אנושיים ואי עקביות בתקשורת. לדברי חוקר זה, אנשים מסוגלים להשתמש ביותר מ- 10,000 הבעות פנים שונות, אם כי רק כ -3,000 היו קשורים ישירות לרגשות.
מיקרו-ביטויים. מקור: paulekman.com
אחת המטרות של Ekman עם קו מחקר זה הייתה להיות מסוגלת לאתר מערכת אמינה לגילוי שקרים ואי-עקביות בתקשורת. תוצאותיו בעניין זה פורסמו בספרו כיצד לזהות שקרים, בנוסף לשמש כבסיס לסדרת הטלוויזיה המפורסמת שקר לי.
בנוסף לכל זה, פיתחה אקמן מערכת המכונה מערכת קידוד הפנים (Face Action System) המשמשת לתיאור תנועות הפנים הקשורות לכל אחד מהרגשות הבסיסיים.
ממערכת זו הוא פיתח גם שיטות אימון שונות להכרת הבעות פנים בסיסיות, אשר למשל יכולות לשמש לשיקום אנשים עם אספרגר.
בראיון הקצר הזה מדבר אקמן על תקשורת ושקרים לא מילוליים, ביטויים מיקרו:
מחזות
- כיצד לזהות שקרים (1985).
- רגשות בפנים האנושיות (1972).
- פני הרגשות: כיצד לקרוא הבעות פנים כדי לשפר את מערכות היחסים שלכם (2017).
- מה אומרת המחווה הזו? (2004).
- מדוע ילדים משקרים (1994).
- התקדמות לעבר חמלה עולמית (2014).
- רגשות שנחשפו (2003).
- מערכת קידוד פעולה בפנים (1978).
הפניות
- "ביוגרפיה של פול אקמן" מתוך: טיפול טוב. הוחזר בתאריך: 26 באפריל 2020 מ- Good Therapy: goodtherapy.org.
- "פול אקמן" ב: פסיכולוגים מפורסמים. הוחזר בתאריך: 26 באפריל, 2020, מפסיכולוגים מפורסמים: famouspsychologists.org.
- "אודות פול אקמן" ב: קבוצת פול אקמן. הוחזר ב: 26 באפריל 2020 מקבוצת פול אקמן: paulekman.com.
- "ד"ר פול אקמן ד." בתוך: פסיכולוגיה היום. הוחזר בתאריך: 26 באפריל 2020 מ- Psychology Today: psychologytoday.com.
- "פול אקמן" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 26 באפריל 2020 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.