10 פעילויות לילדים היפראקטיביים (מגיל 4) - כלכלה - 2025

להלן רשימת פעילויות לילדים היפראקטיביים בהן ניתן להשתמש כדי לשפר את המיומנויות והמיומנויות שלא רכשו במלואן. בשל תכונותיהם של ילדים אלה, תרגילי בקרה והרפיה חשובים במיוחד.

ילדים היפראקטיביים או בעלי הפרעות קשב מאופיינים בהתנהגויות אימפולסיביות, באי יכולתם להישאר קשובים בפעילויות שהם מבצעים, כמו גם באנרגיה הגדולה שלהם.

לפני מספר שנים, ילדים אלה היו ידועים בכך שהסיחו את דעתם של בני גילם והם תמיד היו ידועים כתלמידים משבשים בכיתה או כילדים שובבים.

תרגילי בקרה קשב ויזומוטורית

ביצוע תרגילים המעוררים את היכולת לשלוט בתנועות הנעשות בעזרת היד, כמו כתיבה עם משהו שנראה או שדורש תשומת לב מיוחדת, הם תרגילים מומלצים ביותר עבור אנשים עם היפראקטיביות.

בשלב הבא אנו מציגים כמה תרגילים איתם ניתן לעבוד על תשומת הלב כמו גם שליטה מוטורית חזותית:

1. אנחנו בלשים!

נוהל: לילד מוצגות רישומים, תמונות או תמונות שונות לפרק זמן מוגדר, למשל דקה לכל היותר. לאחר סיום הזמן הזה, עליכם לתאר לנו את מה שראיתם ואת המאפיינים של אותם רישומים או תצלומים.

לדוגמא: ראיתי ילדה בשמלה כחולה שהחזיקה דובון. הדבר החשוב הוא שתנסו לתאר אותם ללא כל עזרה מהמורה, וכך תעשו מאמץ לזכור.

חומר: תמונות ותצלומים של נופים, אנשים ודברים.

טיפים: במהלך הפעילות על המורים לשים לב למידת הקשב שיש להם כאשר הם צופים ברישומים או בתצלומים. מומלץ שאם לא תעשה זאת היטב, תחזור על פעילות זו פעמים רבות ככל שיידרש.

מצד שני, אם אנו רואים שהילד אינו יודע להמשיך עם התיאור בכוחות עצמו, בואו נעזור לו על ידי שאילת שאלות להדרכתו.

2. לאיזו קבוצה אתה שייך?

נוהל: על שולחן מוארך אנו מניחים סדרה של חפצים שונים בצבעם, בגיאומטריה שלהם, כמו גם במקור ובחומר, כגון: כפתורים, עפרונות, מקרים, עטים … הפעילות מורכבת מכך שהילד מסוגל לקבץ אותם תוך התחשבות שקול את המאפיינים שיש לחלקם המשותף עם אחרים, כגון צורתם, צבעם ושימושיותם.

חומר: מי שרוצה או שיש בכיתה: צבעים, עפרונות, תיקים, עטים, תיקים …

טיפים: המורה צריך ללוות את התלמיד בתהליך בחירת והכלת חומרים, לגרום לו לחשוב ולשים לב כשהוא טועה או כשהוא מנסה לעשות דברים בלי לחשוב.

3. רצפים

נוהל: על דף נייר מוצגים לילד רצפים שונים עם סמלים, אותיות, מספרים או תערובות של האמור לעיל. אתה מקבל את התרגיל הראשון. הוא צריך להסיק בעצמו שזה רצף ושהוא צריך להשלים אותו.

לדוגמה: 123 - 1234 - 1234 …., Abc1 - abc2 - abc …. פעילות מסוג זה תאפשר לילד לשפר את תשומת ליבו ואת כישוריו הוויזואליים-מוטוריים.

חומר: נייר ועיפרון.

טיפים: על המורה תחילה להסביר את הפעילות אם הוא מעולם לא עשה זאת מכיוון שזה יכול להוביל לבלבול אם הדינמיקה אינה ידועה. מצד שני, תלוי בקושי שלך, נצטרך לתמוך, לעזור ולעודד אותך.

רצוי לערוך רצפים שונים כדי להניע אותו ולא להשתעמם.

4. אנו מחפשים הבדלים!

נוהל: כדי לשפר את תשומת ליבו של הילד, נוכל להשתמש גם במשחק המסורתי של מציאת ההבדלים הקיימים בשני רישומים או תמונות. ישנם חומרים רבים שכבר עשויים, אך כדי להניע את הילד יותר אתה יכול להשתמש בתמונות שאתה יודע שהוא אוהב מסרטים מצוירים או מגיבור על שהוא אוהב.

חומר: רישומים או תצלומים עם הבדלים.

טיפים: על המורה ללוות את הילד בתהליך זה, לתת לו רמזים להבדלים שקיימים או היכן הם נמצאים במידת הצורך באמצעות רמזים קצרים כמו: להסתכל בראש או לראות מה הוא לובש … אתה צריך לנסות לכל פירושו שהוא זה שמבחין בהבדלים.

5. איפה אני?

נוהל: על פיסת נייר נצייר מבוך עם שבילים רבים, שרק אחד מהם מוביל לבית שוקולד. על הילד לשים לב לדעת איזה מסלול הוא הנכון להגיע הביתה ולעקוב אחריו בעזרת עיפרון על הנייר.

פעילות זו יכולה להיות מסובכת ומשתנה כרצוננו. המטרה היא שהילד יידע לזהות את הדרך הנכונה וגם לשמור על תשומת לבו בזמן שהוא עושה זאת. בסיום הפעילות וכפרס, תוכלו לצבוע את בית השוקולד או לבחור צעצוע שישחק בהפסקה.

חומר: נייר ועיפרון.

טיפים: בעת תחילת הפעילות יתכן והתלמיד לא יוכל לזהות את הנתיב הנכון ולהתחיל לצבוע את כולם. רעיון טוב עבורו לשים לב למה שהוא עושה זה לשים מוזיקה מרגיעה ברקע ולדמיין איתו את כל השבילים ששואלים אותו שאלות כמו: באיזה מסלול הייתם בוחרים? האם אתם חושבים שזה מוביל אותנו לבית השוקולד? למה אתה חושב ככה?

תרגילי הרפיה או שליטה עצמית באימפולסיביות

אנשים עם היפראקטיביות מאופיינים בכך שהם לא שולטים בדחפים שלהם ובעלי אנרגיה רבה. לכן פעילויות פשוטות כמו לשבת זמן מה לעשות פעילות אקדמית יכולות להיות כמעט בלתי אפשריות.

להלן כמה פעילויות בהן תוכלו לעבוד על רגיעה ואימפולסיביות שליטה עצמית, על מנת לשפר את איכות חייו של הילד כמו גם את חייו באופן כללי:

6. איך אנחנו נושמים?

נוהל: מטרת פעילות זו היא שהילד יבצע תרגיל נשימה בכדי להירגע בצורה שובבה ומהנה יותר. לשם כך, נשאיר לך בלון שעליך למלא באוויר מעט אחר תשומת לב למעגל שהוא עובר בגופך.

לאחר שמילאנו את הבלון באוויר, הילד צריך לנטות אותו לאט לאט, ולשים לב להוראות המורה.

חומר: בלון אדום או דומה.

טיפים: המורה צריך לשלוט בתהליך ניפוח הבלון, כך שהוא לא נעשה תוך רגע אחד, אלא הוא מצליח לנהל אותו כך שהילד יוכל לשים לב לאופן בו האוויר עובר בכל גופו. עד שתגיע לבלון.

לכן המורה יכול למלל את התהליך כדי להפוך את הילד מודע לפעילות שמתבצעת. לאחר שהבלון מנופח לחלוטין, אנו נבצע את אותה הפעילות, אלא להפך, כך שהמורה צריך למלל את המתרחש.

7. אנו עוצמים את העיניים

נוהל: אנו משמיעים מוזיקת ​​רקע מרגיעה וגורמים לילדים לשכב על הרצפה ועוצמים את עיניהם. בשלב הבא אנו מספרים סיפור שהם צריכים לדמיין בזמן שהם מצייתים להוראות שלנו.

לדוגמא, אנו שוכבים על החוף ומאזינים לצלילי הים. בינתיים אנו מרימים את זרוענו הימנית לאט לאט כדי לכסות את פנינו. לפתע, אנו מעבירים את גופנו ימינה להביט בים בצורה נוחה יותר …

בדרך זו אנו מספרים סיפור בזמן שהם נרגעים ומניעים את איבריהם.

ציוד: מוזיקה מרגיעה, רדיו ומגבות.

טיפים: על הגננת לספר סיפור באטיות ובאטיות, לשמור על תשומת לבם של הילדים בזמן שהם שוכבים על גבם בצורה רגועה.

8. אנו רצים בתנועה איטית

נוהל: על המורה והתלמיד לחצות את הכיתה בצורה אנכית ככל האפשר ובכך לשלוט בדחפים שלהם. פעילות זו נוטה להיות קשה מאוד לילדים עם היפראקטיביות, מכיוון שהם ינסו בכל מחיר לחצות את הכיתה בהקדם האפשרי מכיוון שלא תהיה להם מספיק סבלנות לעשות זאת לאט.

כדי לעשות זאת, שימוש במוזיקה מרגיעה ברקע כדי לעזור לכם לקבוע את קצב הצעדים שלכם ימנע מכם להיות מתוסכל או מוצף ויוכל לשלוט על גופכם. מצד שני, המורה יכול גם לעזור לך על ידי קביעת הקצב או פשוט מילול התנועות שעליך לבצע.

חומר: מוזיקה מרגיעה ורדיו.

טיפים: על המורה לעמוד ליד התלמיד ולעזור לו בתנועות האיטיות שעליו לבצע. חשוב מאוד שתמלא מילולית את התנועות שכן בהתחלה הילד ינסה לחצות את הכיתה במהירות האפשרית ובכל מחיר.

9. אני לומד כיצד לשלוט בעצמי!

נוהל: פעילות זו מיועדת אך ורק לילדים עם היפראקטיביות כדי לשלוט בדחפים שלהם בעצמם. בהתחלה, קשה להם מאוד להפנים דינמיקה זו אך לאורך זמן ובהתבסס על חזרות הם יכולים להצליח לשלוט עליהם ככל האפשר.

זה מורכב מחשיפתם לסיטואציות אמיתיות קטנות בהן עליהם לבחור אילו התנהגויות יהיו נכונות ואילו לא. לדוגמא: אני ממהרת לשיעור זורקת את הדברים שלי על הרצפה ומתחילה לצייר על הלוח. הילד נאלץ להרהר בכך מתוך כוונה שהוא מסיח את זה לחיי היומיום שלו.

חומר: אין צורך בסוג חומר.

טיפים: המורה צריך לנסות לגרום לילד להרהר בהתנהגויות שליליות ואילו חיוביות. במקרים מסוימים, לצורך הפנמה טובה יותר, ניתן לבצע הדמיות קטנות מחיי היומיום של הילד.

10. אנו מדברים בקול רם

נוהל: פעילות זו מורכבת מבקשת מהילד למלל את הפעולות והתנועות שהוא עושה כדי לשלוט באימפולסיביות שלו. לדוגמא: אני קם, אני מזיז את יד ימין לקחת את העיפרון …

אם ניתנים לילד תרגילים כאלו בהם הוא צריך לספור את מה שהוא עושה, לא רק תשומת הלב שלו ואימפולסיביות ישתפרו אלא גם כישורי התקשורת שלו, שכן הוא יצטרך ללמוד לדבר באטיות ולכבד שתיקות.

חומר: לא יהיה צורך בחומר .

טיפים: המורה צריך לעודד כל הזמן את הילד ולתת לו חיזוק חיובי בכדי לקבל את תשומת ליבו. מצד שני, תוכלו גם לבצע שינויים בפעילות זו ולבקש מהילד לספר לנו על הפעילויות שהוא עשה יום קודם.

סיכום

ניתן לעשות שימוש חוזר בכל תרגיל, מסורתי ודיגיטלי, כדי לשפר או לחזק את יכולות הקשב וההתנהגויות האימפולסיביות של ילדים היפראקטיביים.

פעילות גופנית אינה חשובה כמו התמיכה של המוניטור או המורה המלווה ומדריך אותך במהלך הפעילות. תפקידכם יהיה חיוני לשמירה על המוטיבציה של הילד בכל עת ולהפוך את הפעילות למהנה ומעניינת.