מה ערך ההתמדה? (עם דוגמאות) - ארטה - 2025

הערך של התמדה הוא הנטייה של אדם לקיים המשכיות בפעילות מסוימת כי תספק בסופו של דבר מטרה רצוי. התמדה היא להתגבר על מערכת מכשולים כדי להגיע למטרה. מכשולים עשויים לכלול חסמים פיזיים, פסיכולוגיים, תרבותיים, ביקורתיים או התייאשות.

המילה התמדה באה מההתמדה הלטינית ומשמעותה לדבוק במשהו בקפדנות. אם אדם עושה משהו למרות כל הקשיים הכרוכים בכך, הוא מקפיד על עצמו.

אין ספק, התמדה היא אחד המאפיינים של נשים וגברים היסטוריים גדולים, ומה שאפשר לנו להשיג הישגים פרטניים, חברתיים, תרבותיים, כלכליים ומדעיים גדולים.

איך אדם מתמשך?

אתה אדם מתמשך אם:

• אתה לא מוותר בקלות
• אתה כל הזמן מנסה להשיג מטרה גם אם אין לך את התוצאות שציפית

ואם אתה מתמיד, כנראה שהפכת אותו לאחד הערכים העיקריים שלך. אם אתה נותן חשיבות לעובדה של לא לוותר ולהמשיך לנסות, הפכת את זה לערך.

דוגמאות היסטוריות להתמדה

כנראה ששום דבר בעולם לא יכול להחליף את ההתמדה. הכישרון כמעט תמיד עולה עליו, למעשה ישנם אלפי אנשים מוכשרים שלא השיגו דבר.

חינוך והכשרה, כשלעצמם, דורשים התמדה, וכך גם ניסיון מעשי. להלן כמה דוגמאות להתמדה בסוף הזמן:

וולט דיסני

ללא ספק, וולט דיסני היה אדם מתמיד מאוד. לפני שהצליח עם מיקי מאוס, הוא פוטר מעיתון בקנזס סיטי מכיוון שהבוס שלו חשב שהוא חסר יצירתיות.

מאוחר יותר, בשנת 1921, הוא נכשל בניסיונו להקים חברה שאותה כינה "סרטי צחוק-או-גראם". בשנת 1926, לאחר שיצר דמות מונפשת בשם "אוסוולד הארנב", בגד בו אולפני יוניברסל ופטנט על יצירתו.

אולי הדוגמא הגדולה ביותר שלו להתמדה היא כשהוא נאבק לעבד את הסרט מרי פופינס. לסופרה, פמלה טרברס, לא היה שום עניין למכור אותה וולט דינזי בילתה 16 שנה בנסיעות לאנגליה לבקר ולשכנע אותה.

ג'יי קיי רולינג

היא אחת הנשים העשירות בעולם וידועה ברחבי העולם בזכות היותה מחברת הסאגה של הארי פוטר. לפני שפרסם את הספר הראשון, הארי פוטר ואבן הפילוסוף, הוא נדחה על ידי 12 מפרסמים.

אם היה מוותר מוקדם יותר, ייתכן שהעולם לא מכיר את הארי פוטר.

תומאס אדיסון

בכל הקריירה שלו, השיג אדיסון 1,093 פטנטים. כמה מההמצאות שלו היו פורצות דרך. כמו הנורה, הפטיפון או הסוללה האלקליין. עם זאת, רובם לא צלחו. כדי לנסות לייצר נורה זולה, הוא פתח מפעל כרייה משלו באוגדנסבורג.

כדי לגרום למפעל לעבוד, הוא המציא 47 פטנטים, והדגיש מכונה שחוללה מהפכה בתעשיית המלט והעניקה השראה לפס הייצור של פורד T של הנרי פורד.

האם החברה המערבית מעט מתמשכת?

באופן כללי, המגמה הנוכחית היא להשיג הרבה תוך מתן מעט. לדוגמה, אתה מעדיף להפיל את ההגרלה ולזכות מאשר להרוויח כסף בעבודה מתמדת, מחויבת וממושמעת.

או שאתה מעדיף לקבל שכר מהיר מאשר לחכות ולהשיג שכר גדול יותר. אסור לשכוח שמה שדורות עברו השיגו עם הרבה עבודה, היום מושג במהירות:

• בישול - ארוחות מוכנות מראש או במיקרוגל
• לקנות
• לְבַדֵר
• לתקשר
• תַחְבּוּרָה

במילים אחרות, הטכנולוגיה הופכת את החיים לקלים בהרבה; זה גורם לכך שלא תצטרכו להתאמץ כל כך לנהל חיים פסיביים יותר.

חסמים להתמדה

בנוסף לתרבות המערבית, ישנם חסמים מסוימים שיקשו על טיפוח יכולת זו:

חוסר מוטיבציה - חזון

אי ראייה לעיתים קרובות גורם לחוסר מוטיבציה.

כדי להתמיד אתה זקוק למוטיבציה, וכדי להיות מוטיבציה אתה צריך לקבל חזון של מה שאתה רוצה להשיג.

מה שאתה רוצה להשיג צריך להיות משהו שמניע אותך, ולא אחרים.

האמונה שהכל צריך להיות קל

אמונות מגבילות מכריעות בכל מה שקשור להראות כל סוג של התנהגות.

המציאות היא שהחיים מתחלפים בין זמנים ללא בעיות לבין זמנים ללא בעיות. אם יש לכם ציפייה שהדברים יהיו קשים, אתם תהיו מוכנים הרבה יותר להתמודד ולהתגבר על הבעיות שעולות.

איש לא אמר שהחיים צריכים להיות קלים. למעשה, אמונה זו יכולה להוביל לכישלון אמיתי, שאינו מנסה כלום.

אם אתה מאמין שהכל צריך להיות קל, לעולם לא תנסה שום דבר קשה, והקשה הוא מה ששווה את זה כי זה נותן את התמורה הטובה ביותר.

האמונה שהצלחה היא אירוע

הצלחה אינה אירוע. אנשים מצליחים לא השיגו את יעדיהם בן לילה, אך עברו תהליך ארוך.

הישגים היסטוריים לא היו אירועים, הם היו תהליכים. אמריקה לא הייתה מושבתת ביום, לקח שנים להגיע לירח, זכויות אזרח הושגו במשך עשרות שנים.

• להאמין שאתה מקבל חוק שמתקבל ביום זה מנטליות שקורה
• האמונה כי כדי להתקבל בחוק אתה צריך לעבוד מספר שנים זו מנטליות תהליכית
• להאמין שאתה מתעשר מהגרלה זו מנטליות שקורה
• האמונה שאתה מתעשר בעבודה מתמדת זו מנטליות תהליכית.

הרגל לוותר

ויתור הוא הרגל, כמו גם לא לוותר. בוודאי התבוננת באנשים שלעולם לא מוותרים ואחרים שמוותרים על הקושי הראשון.

לפיכך, יש צורך להפוך את ההתמדה לכלל, ערך שניתן לו חשיבות להדרכה של עצמו דרך החיים.

בדרך כלל הנתיבים הקלים דורשים מאמץ הרבה פחות, אם כי דרכם לא תפתחו את הכישרון או הפוטנציאל שלכם והתגמולים יהיו מעטים.

דרכים ללמוד את ערך ההתמדה

אתה לומד התמדה בתרגול, זה לא משהו תיאורטי. אינך יכול לומר "אני מתמיד" ולא להוציא לפועל. אתה גם לא יכול לקרוא על התמדה ולא מנסה לגרום לזה להיות חלק ממך.

ואם עדיין אינכם, או שילדיכם אינם, הדרך הטובה ביותר ללמוד זאת היא לנסות משהו קשה לזמן מה עד שתצליחו להשיג זאת.

בדרך כלל, מיומנויות ותוצאות שכדאי להשיג דורשות התמדה. לדוגמה:

• לנגן בגיטרה
• סיים את האוניברסיטה
• לעבור מבחן
• בנה מערכת יחסים בריאה
• לפתוח עסק

הפעולות הבאות יעזרו מאוד לפתח התמדה:

חדורי מוטיבציה

המוטיבציה באה והולכת, היא לא קבועה.

קביעת יעדים, תגמולים וזיכרון לעיתים קרובות מה התגמולים להתמדה - כל אלה עוזרים לעמוד בזה.

הגדרת מטרות

קבלת יעדים ברורים היא דרך אחת להנחות התנהגות.

בנוסף, אם תגדיר אותם בבירור, תדע אם אתה מתמיד בהישגיהם או לא.

3 - עם למידה שילוחית

למידה סגולה היא זו שמתרחשת על ידי התבוננות באחרים. לדוגמה, אתה רואה מישהו איך הם השיגו משהו ואתה הולך בדרכם.

אם אתה מכיר מקרים קרובים או פופולריים של התמדה שהובילו להצלחה, זו תהיה מוטיבציה עבורך וסיבה לנסות זאת בעצמך.

שמור על איזון

לא ניתן להקדיש 100% מזמן חייך להשגת מטרה. אתה צריך לבלות זמן פנוי בכדי ליהנות עם משהו שאתה אוהב.

מה שכן, ככה תהיה פרודוקטיבי יותר, בנוסף להימנעות ממתח.

5 - הפוך את זה להרגל

פעילות גופנית או ספורט הם אחת הדרכים הטובות ביותר לאמץ התמדה. למדו גם כל כישורים פיזיים או קוגניטיביים: ריקוד, נגינה בכלי נגינה, דיבור שפות.

ברגע שאתה מבין שאתה צריך להתמיד בכדי לקבל את הפרס (ללמוד מיומנות, להגיע בכושר), אתה מאמצ את ההתנהגות הזו.

6-להיות סביב אנשים מתמידים

אם אתה רואה שמישהו קרוב אליך נוטה לנשור, יש סיכוי גבוה יותר לנשור. אם מישהו קרוב מאוד לא מוותר, אתה נוטה ללכת בדרכו.

לדוגמה, אם יש לך חבר כיתה שעובר ולא נושר, סביר יותר שתמשיך בדרכו.

וזה קורה בתחומים אחרים, כמו משפחה או עבודה. הגישה מדבקת.

ואיך אתה חושב שאתה צריך לחנך את ערך ההתמדה?