- סוגי שינויים
- שינויים קוגניטיביים
- שינויים רגשיים
- מצב רוח משתנה
- אֶמפַּתִיָה
- חוסר ביטחון
- שינויים חברתיים
- זהות
- עצמאות
- זהות מינית
- סיכום
- הפניות
שינויי פסיכו במתבגרים הם הגירסות של דרך חשיבה, העולם הרגשי ואיך להתייחס בחברה של אנשים כאשר הם נכנסים לבגרות מינית.
בשל ההתפתחות הגופנית והפסיכולוגית המיוצרת בשלב זה, זהו אחד הרגעים בחיים בהם מתרחשים שינויים נוספים בכל החושים. מסיבה זו, מתבגרים רבים יכולים לחוש מבולבלים או מפוחדים מול החוויות החדשות שהם חיים.
מסיבה זו פסיכולוגים רבים ניסו לזהות את כל המצבים שעוברים בדרך כלל מתבגרים. באופן זה, צעירים יכולים להבין טוב יותר את המתרחש איתם; לפיכך, הם אינם חשים חסרי אונים או כה מבולבלים.
אחד המלומדים המובילים בשלבים השונים של ההתפתחות הפסיכוסוציאלית היה אריקסון. כל כך הרבה מהרעיונות במאמר זה מבוססים על עבודתו. בשלב הבא נראה מהם השינויים הפסיכוסוציאליים העיקריים המתרחשים בקרב מתבגרים.
סוגי שינויים
באופן כללי, כל השינויים המתרחשים לאחר גיל ההתבגרות מחולקים לשלושה סוגים: קוגניטיבי, רגשי וחברתי.
שינויים קוגניטיביים
גיל ההתבגרות הוא זמן ההתפתחות של האדם בו מגיעים האחרון לשלבים הקוגניטיביים שתואר על ידי פיאז'ה: שלב הניתוחים הפורמליים. בשלב זה, הצעיר רוכש כמה יכולות נפשיות שבהחלט מפרידות אותו מהילדים.
הראשון שבהם הוא היכולת לבחון בצורה מופשטת. החל מגיל שתים-עשרה שנים בערך, מתבגרים מסוגלים להרהר באלמנטים שאינם נמצאים כאן וכעת ביעילות. יכולת זו כמעט ולא קיימת לפני גיל זה, והיא אחת החשובות ביותר לחיים הבוגרים.
מצד שני, גם מתבגרים מתחילים להיות מסוגלים להשתמש בהיגיון בצורה מדויקת יותר. עד לנקודה זו ילדים נסחפים יותר מהרגשות שלהם מאשר מההנמקה שלהם. עם זאת, החל בגיל ההתבגרות, היכולות הקוגניטיביות שלך גדלות באופן דרמטי.
לבסוף, בני נוער גם מתחילים להיות מסוגלים להשתמש במיומנויות כמו ניכוי. בשל צירוף שלוש היכולות החדשות הללו הם מתחילים להתעניין בהיבטים כמו מוסר, אתיקה או תפקידם בעולם. זה, בנוסף, קשור גם להתפתחותם החברתית.
שינויים רגשיים
בשל גורמים שונים כמו ההורמונים החדשים שפולשים לגוף של המתבגר והשינויים המתרחשים באורח חייהם, אנשים צעירים חווים מגוון רחב של רגשות שהם לא חשו כל כך חזק כילדים. זה כנראה ההיבט הקשה ביותר בשלב זה.
להלן כמה מהשינויים הרגשיים החשובים ביותר של גיל ההתבגרות.
מצב רוח משתנה
לבני נוער יכולים להיות תנודות במצב רוח קיצוני מאוד בפרקי זמן קצרים מאוד. לדוגמא, מקובל שאדם צעיר מאוד מונפש בתחילת היום, מדוכא בצהריים ופשוט מתחשב לפני השינה.
מצד שני, מתבגרים יכולים לעבור גם תקופות שלמות בהן רגש אחד שולט.
בעולם המודרני ישנם יותר ויותר מקרים של דיכאון בקרב הצעירים מאוד; חלקם, כמו אלו המאמצים אסתטיקה "emo", עושים זאת כדי להראות בדיוק את חוזק הרגשות הללו.
אֶמפַּתִיָה
ילדים אנוכיים מיסודם. לכן קשה להם מאוד להבין ולרגש את רגשותיהם של אחרים. אולם החל בגיל ההתבגרות רוב האנשים מפתחים יכולת אמפתיה מסוימת.
זה מאפשר לנו להכניס את עצמנו לנעליהם של אחרים ביתר קלות. לפיכך, רוב המתבגרים מסוגלים להבין את השפעות מעשיהם על אחרים בצורה יעילה בהרבה מילדים.
חוסר ביטחון
בגלל כל השינויים בחייהם, והיעדר תפקיד ברור, רוב המתבגרים חולקים תחושת חוסר ביטחון מתמדת. זה מוביל אותם לפעול בצורה שנמנעת משיפוט על ידי אחרים.
לפיכך, רבים מהשינויים החברתיים שנוצרו בגיל ההתבגרות יכולים להיות מוסברים ביסודם על ידי רגש זה. למרבה המזל, ככל שהצעיר מתבגר וצובר ניסיון רב יותר, חוסר הביטחון נוטה להיעלם ברוב המקרים.
שינויים חברתיים
לבסוף, מתבגרים חווים סדרת שינויים הקשורים לתפקידם בעולם ולאופן בו הם מתקשרים עם אחרים. בשלב הבא נראה את החשובים ביותר.
זהות
לפני גיל ההתבגרות, ילדים לא דואגים מי הם או מי הם רוצים להיות. עם זאת, ברגע שמתחילה גיל ההתבגרות, כמעט כל הצעירים מתחילים להטיל ספק בזהותם שלהם.
בשלב זה, המתבגר עשוי לנסות למצוא את עצמו בדרכים שונות. לדוגמא, לנסות חוויות חדשות, או להניח סימני זהות של שבט עירוני איתו הוא מזדהה. באופן כללי, התנהגויות אלה יהיו זמניות ולא אמורות להוות בעיה.
עצמאות
במהלך הילדות, ילדים תלויים כמעט לחלוטין בהוריהם שיעשו הכל. נהפוך הוא, כאשר גיל ההתבגרות מגיע, הם מנסים להפריד את עצמם יותר ויותר מהטיפול בהם והופכים לאנשים אוטונומיים יותר.
זה יכול לתרגם לכל מיני התנהגויות, כמו התריסות לחוקים, ניגודיות או ניתוק התקשורת עם ההורים בפתאומיות.
עם זאת, זהו חלק רגיל מהתפתחות המתבגרים, ולכן עלינו לדאוג רק אם החיפוש אחר עצמאות מהווה סכנה לצעיר.
זהות מינית
במהלך גיל ההתבגרות, אחד השינויים הרלוונטיים ביותר הוא זה שקשור למין ומערכות יחסים אינטימיות. במהלך שלב זה, צעירים מתחילים לחוות סדרה של רגשות עוצמתיים מאוד, המובילים אותם לשנות את תחומי העניין ואת דרכי הפעולה שלהם.
במקרה של מתבגרים הטרוסקסואליים, הם יתחילו להרגיש עניין במין השני ולנסות לבצע את הגישות הראשונות כלפיהם.
לעומת זאת, הומוסקסואלים יצטרכו להתמודד עם האתגרים שלהם בעצמם בהקשר זה, בדרך כלל סובלים ממשבר זהות מסוים כאשר הם רואים שטעמם אינו תואם את אלה של רוב האנשים בגילם.
באופן כללי, כל המתבגרים ללא קשר לנטייה המינית שלהם זקוקים להדרכה כלשהי כיצד לתעל את הדחפים המיניים והרגשיים החדשים שלהם. אי קבלתו תוביל לרוב לתסכול וייאוש.
סיכום
רבים הם השינויים שהתרחשו במהלך גיל ההתבגרות. כאן ראינו כמה מהחשובים ביותר.
עם זאת, אם אתה או מישהו במשפחתך זקוקים לעזרה ברגשות החדשים ששלב זה טומן בחובו, אל תהססו לפנות לאיש מקצוע בתחום הפסיכולוגיה. הם יכולים לעזור לך להתגבר על כל מיני בעיות הקשורות לנושא זה.
הפניות
- "שינויים חברתיים ורגשיים: 9 - 15 שנים" בתוך: גידול ילדים. הוחלף בתאריך: 12 ביוני 2018 מגדל ילדים: גידול ילדים.לע.
- "גיל ההתבגרות: שינויים פסיכולוגיים וחברתיים" בתוך: ארגון הבריאות העולמי. הוחלף בתאריך: 12 ביוני 2018 מארגון הבריאות העולמי: apps.who.int.
- "ארבעת השלבים של התפתחות קוגניטיבית" בתוך: VeryWell Mind. הוחזר בתאריך: 12 ביוני 2018 מ- VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "התפתחות פסיכו-חברתית בגיל ההתבגרות" ב: התפתחות אנושית. הוחזר בתאריך: 12 ביוני 2018 מההתפתחות האנושית: highed.mheducation.com.
- "התפתחות פסיכולוגית של מתבגרים" בתוך: תרגול עבודה לנוער. הוחזר בתאריך: 12 ביוני 2018 מ"עבודה בעבודה לנוער ": youthwork-practice.com.