התנהגות פסיבית: מאפיינים והשלכות - אוצר מילים תרבות - 2025

התנהגות פסיבית היא כי התנהגות, שמתבטאת חוסר ביטחון של אנשים אינטראקציה עם אחרים דוברי בחיפוש מתמיד שלהם כדי לרצות את האנשים סביבו ללא קשר טוב משלהם והימנעות מעימותים עם אחרים. בעיקר התנהגות מסוג זה ניכרת יותר בתקשורת מילולית.

אדם עם התנהגות פאסיבית מנהל אורח חיים המאופיין ב"ברח ". לעתים קרובות היא מאפשרת להפר את זכויותיה מכיוון שהיא לא מצליחה להביע באופן גלוי את רגשותיה, מחשבותיה ודעותיה.

כתוצאה מכך, אתה מאפשר לאחרים להפר את זכויותיך ולא לכבד אותך. יכול להיות גם שאתה מביע את עצמך באופן "מנצח את עצמו", בהתנצלויות, חוסר ביטחון, כך שאחרים נותנים חשיבות מועטה למה שאתה אומר או עושה.

אדם פסיבי נעצר ללא הרף, ביישן ושמור. היא לא משיגה את היעדים והמטרות שלה בחיים ולכן היא חיה בתסכול, אומללות וחרדה מתמידים, מכיוון שהיא מאפשרת לאחרים לבחור עבורה.

אנשים מסוג זה פועלים בצורה זו מכיוון שהם מעדיפים לא להידרדר במערכות היחסים עם אנשים אחרים, ולכן הם מאמצים התנהגויות כנועות, בתקווה שהאדם האחר יבין את צרכיהם.

מאפייני התנהגות פסיבית

אדם עם התנהגות פאסיבית יכול בדרך כלל לפעול בדרך הבאה:

האשימו אחרים במעשיהם.

2-Express באמצעות הצהרות עקיפות מה מפריע לך במקום להתמודד עם הבעיה.

3-זה יכול להיות לא ישר.

4 - הימנע מבעיות והאחריות שיש לך עליהם, מקווה שהם יפתרו את עצמם או שאחרים ידאגו לבעיה.

5-אחרים מנצלים אותו / אותה בקלות (בנוסף, זה מעודד גישה זו).

6 - בדרך כלל יש לו תחושות של חוסר ביטחון ונחיתות, שמתחזקות בכל פעם שהוא בא במגע עם אדם תוקפני.

7 - היא כועסת על עצמה כי היא יודעת שאחרים מנצלים אותה.

8-היא מומחית להסתיר את רגשותיה.

9-היא ביישנית ושמורה כשהיא עם אנשים אחרים.

10-הוא לא יודע לקבל מחמאות.

11 - הוא מותש ואין לו הרבה אנרגיה או התלהבות מכלום.

12 -הגישה שלך בסופו של דבר מרגיזה אחרים.

13 - ספגו את האנרגיה של הזולת.

14-אתה יכול לזהות אותו לפי גופו הטיפוסי והשפה המילולית.

לעתים קרובות אדם שמפגין התנהגות פסיבית יכול להציג את המאפיינים הבאים:

התנהגות לא מילולית

עיניים שמסתכלות למטה, קול נמוך, היסוסים, תנועות חסרות אונים, הכחשת חשיבות למצב, תנוחה שקועה, יכולות להימנע לחלוטין מהמצב, לסובב את ידיו, לטון מהוסס או להתלונן, צחוק שווא, בין היתר.

התנהגות מילולית

בין הביטויים הנפוצים שלהם הם תמיד: "אולי", "אני מניח", "אני תוהה אם היינו יכולים …", "היה אכפת לך מאוד …", "רק", "אתה לא חושב …", "אהה", "טוב", " זה לא ממש חשוב "," אל תטרח ", בין ביטויים אחרים.

אפקטים עריכה

קונפליקטים בינאישיים, דיכאון, חוסר אונים, הערכה עצמית נמוכה, פוגע בעצמו, מחמיץ הזדמנויות, מתח, מרגיש מחוץ לשליטה, מרגיש בודד, לא אוהב את עצמו או אחרים ו / או מרגיש כועס.

אדם עם התנהגות פאסיבית לא בהכרח מציג את כל המאפיינים שהוזכרו לעיל, זה עשוי להשתנות מאדם לאדם אחר.

התנהגות פאסיבית-אגרסיבית

אם אדם מבטא את רגשותיו בצורה שלילית, כלומר מכה בחפצים, אנשים, שבירת דברים או צעקות, אנו יכולים למצוא את עצמנו לפני אדם תוקפני אך לא פסיבי.

כשאדם מציג את שתי ההתנהגויות שלו, הוא לא מביע אותן בפתיחות אבל הם אכן מכילים את כל אותם רגשות שליליים שהם כנראה לא מראים.

אדם עם התנהגות מסוג זה נוטה "לשמור על הכל", אך לא שוכח את החסרונות אלא משתמש באסטרטגיות אחרות כדי לתעל את האגרסיביות על ידי הצגת עוינותו בדרך אחרת.

אדם עם התנהגות פאסיבית-אגרסיבית יכול להציג את הפעולות הללו.

• מראה טינה, תוכחות רצופות, סרקזם.
• תפסיק לדבר או להקשיב לאדם האחר.
• לוקח הרבה זמן לבצע כל משימה.
• הוא עושה תוכחות נואשות.

מאחורי התנהגות זו יש קונפליקט כלשהו והיא אינה פותרת אותה באסרטיביות. אדם אסרטיבי מסוגל להחליף דעות עם אחרים, להציע הצעות, שיפורים, הצעות או להציג תלונות נחוצות בדרך מתאימה מבלי להעליב.

השלכות של התנהגות פסיבית

מטרתו של אדם עם התנהגות זו היא להרגיע אחרים ולהימנע מסכסוכים או עימותים מכל סוג שהוא. עבור הפסיביים, הימנעות או בריחה של קונפליקטים מעוררי חרדה זה מנחם; לכן נשמרת ההתנהגות המעוכבת.

למרות שבמקרים מסוימים יש לזכות בזכויותיהם של עצמך על מנת לקיים יחסים טובים עם בני גילנו, יש להבין שאם התנהגות זו מוגזמת ותכופה, היא אינה בריאה.

התנהגות זו תגרום לעוולות כלפי עצמו ואומללות בכך שהוא לא יצליח לקיים חיים נורמליים למדי. על ידי התנהגות מתנשאת או פסיבית, אינך מביע רעיונות, מחשבות או רגשות משלך מחשש לתגובת הזולת.

אדם עם התנהגות מסוג זה אינו מתבטא בכנות, זה לא ברור או מדויק. בעזרת פעולות אלה, לאט לאט זה מייצר יחס אגרסיבי כלפיו, מכיוון שהוא לא מקבל את מבוקשו.

במיוחד מכיוון שהוא תופס את הדרך הלא מכבדת בה הסביבה שלו מתייחסת אליו, גם אם הוא לא עושה דבר כדי להימנע מכך. פשוט קבל את זה.

אנשים מסוג זה, על ידי התנהגות שיטתית בדרך פסיבית, חוויות שליליות הורסים את ההערכה העצמית והביטחון שלהם עד כדי כך שהם מאבדים את הכבוד לעצמם.

זה מביא, כאמור, שימוש לרעה בכוח על ידי אחרים, גורם לנישום להיות ולהרגיש כמו קורבן תמיד.

הפניות

1. Ajzen, I., (2005), עמדות, אישיות והתנהגות. ניו יורק, ארה"ב, מוציא לאור: Open University Press.
2. קאסארס, אני; González, B., (2000), מיומנויות חברתיות בתוכנית הלימודים. סְפָרַד. עריכה: המרכז לחקר ותיעוד חינוכי.
3. Dalton, M., Hoyle, D., Watts, M., (2007) יחסי אנוש. מקסיקו. מו"ל: תומסון.
4. קפלן, ח., באלי, ש., גררטסון, סי., (1985) דיבור: דרך לשיפור ההבנה. וושינגטון די.סי, ארה"ב, מוציא לאור: קלסר ספרים.
5. Luke, B., (2017) ניהול מתח. שימושים. מו"ל: מטה עולמי.
6. Angelis, P., (2009) Blindsided: הכרה והתמודדות עם מנהיגות פאסיבית-אגרסיבית במקום העבודה. ארה"ב.
7. Bedell, J., Lennox, S., (1996) ספר לימוד לתרגול מיומנויות לתקשורת ולפתרון בעיות: גישה קוגניטיבית-התנהגותית. ניו יורק, ארה"ב. מו"ל: ג'ון וויילי ובניו בע"מ