ארכנופוביה היא מחלה נפשית שגורמת פחד לא רציונלי של עכבישים וחיות דומות אחרות, כגון, עקרבים. מילה זו באה מהמונחים היוונים עבור עכביש, עראנה, ומחשש, פובוס. זוהי הפרעה המוקפת בתוך פוביות ספציפיות.
ארכנופוביה ופחד קיצוני מעכבישים עשויים להיות תגובה אבולוציונית לבעלי חיים אלה, מכיוון שכמה מינים (בעיקר רעילים) קשורים זה מכבר למחלות, זיהום ואפילו מוות. עם זאת, נראה שיש לו גם מרכיב מסוים שנלמד.
מקור: pexels.com
פוביה של עכבישים גורמת לתגובת גועל קיצונית שאינה עולה בקנה אחד עם הסכנה האמיתית של המצב. אנשים הסובלים מארכנופוביה קשה עשויים להיות סלידה כה קיצונית מבעלי החיים האלה שהם עשויים לפחד אפילו ללכת למרתף או למוסך מכיוון שעכביש יכול להיות נוכח במקומות אלה.
במקרים הקיצוניים ביותר, ארכנופוביה יכולה להפוך למכשול ממשי עבור האדם לבצע את משימותיו היומיומיות או לתפקד כרגיל בחיי היום יום שלו. במאמר זה נראה מהם המאפיינים העיקריים של הפרעה זו, הגורמים לה והשלכותיה הנפוצות ביותר.
תסמינים של ארכנופוביה
באופן כללי, אנשים הסובלים מארכנופוביה ירגישו לא בנוח בכל תחום בו הם חושבים שישנם חרקים מכל סוג שהוא. הפחד הזה יהפוך לבולט הרבה יותר בכל פעם שיש עדויות לנוכחות עכבישים, כמו קורים.
במידה וארכנופובי רואה עכביש או כל חרק אחר הגורם להם פחד, הם בדרך כלל ימנעו מלהתקרב בכל האמצעים. בהזדמנויות רבות הם גם יסבלו מהתקף חרדה, עם כל הסימפטומים שיש בכך.
כך, יש אנשים הסובלים מפוביה זו ובורחים, צורחים, בוכים, הופכים לאגרסיביים, חווים קשיי נשימה, מזיעים או עשויים אפילו להתעלף כאשר הם נמצאים בסביבת עכביש או כל סימן הקשור אליהם, כמו רשת.
במקרים קיצוניים מאוד, נוכחות עכביש אינה הכרחית לכל התסמינים הקשורים בחרדה שכבר תיארנו שהם מופעלים. לפיכך, עבור אנשים רגישים במיוחד, אפילו דימוי מציאותי או רישום של אחד מהחרקים הללו יכולים לעורר פחד חזק ולא הגיוני.
סיבות
ישנם שני הסברים אפשריים להופעת ארכנופוביה. יש מומחים הסבורים כי הפרעה זו הינה הסתגלות לאינסטינקט שעזר לאבות אבותינו לשרוד, בעוד שאחרים חושבים שמדובר באנומליה תרבותית שנמצאת רק בחברות המערביות.
הסבר אבולוציוני
המקור האבולוציוני האפשרי של ארכנופוביה נותר לא ברור, אך מומחים רבים מגנים על אפשרות זו. הסבר מבוסס-מדע מתקבל על הדעת להתפתחות המוח הוא העובדה שחרקים נהגו לגרום למחלות ומוות בעולם העתיק, ולכן פחד מהם יכול להיות תגובה מולדת אצל בני אדם.
כמו בהגדרות רבות אחרות, קיים טווח רחב מאוד בכוח הפחד מפני עכבישים, ורק אלה עם תסמינים מוגזמים מאוד ייחשבו פוביים. בהיותם קטנים יחסית, העכבישים אינם מתאימים להגדרה הסטנדרטית של בעלי חיים מסוכנים, כך שלמרות שהם עשויים להיות מפחידים, אי אפשר להצדיק את האימה שמרגישים אותם ארכנופובים.
עם זאת, מחקרים מסוימים מגלים כי בני אדם היו מפתחים יכולת מולדת לאתר עכבישים וחרקים רעילים אחרים בסביבתנו, מה שעלול לתת כוח להשערה האבולוציונית.
הסבר חברתי
לא כל המומחים מסכימים עם ההתפתחות האבולוציונית של פחד מעכבישים. הדעה האלטרנטיבית היא שהאיום שמציבה בעלי חיים אלה אינו גבוה במיוחד, ולכן לא יכול היה להשפיע ישירות על התפתחותנו כמין.
עבור אנשים המגנים על תיאוריה זו, פחד מעכבישים יהיה אפוא נושא חברתי. כהוכחה להשערה זו, החוקרים מציינים כי בתרבויות מסוימות, כמו בקרב שבטי פפואה - גינאה החדשה, פרוקי רגליים משמשים כמקור מזון.
טיפולים
ישנן דרכים רבות להפחתת ההשפעה של תסמיני ארכנופוביה. כך, בהתאם להעדפותיו של כל מטפל, ניתן לשים דגש על טכניקות קוגניטיביות, התנהגותיות, או כאלו שמגיעות מזרמים פסיכולוגיים אחרים כמו טיפול בקבלה ומחויבות או פסיכואנליזה.
עם זאת, מכיוון שזו בעיה יחסית יחסית לפתור, רוב הזמן ההתערבויות מבוססות על מה שמכונה 'טיפול בחשיפה'. ההליך מסייע לאדם להתמודד עם הפחד שלו בהדרגה, עד שתגיע זמן בו הוא מפסיק להפריע לחיי היומיום שלו.
לטיפול בחשיפה עם ארכנופוביות המטפל יכול לעזור לאדם להתמודד עם הפחד שלו לאט לאט באמצעות דמיון, עם תמונות מציאותיות יותר ויותר, או אפילו באמצעות עכבישים אמיתיים במצבים מבוקרים.
הרעיון של סוג זה של טיפול הוא שהאדם רק מגביר את הקושי בחשיפתו ברגע שהצליח להירגע בשלב הקודם, באופן שהוא מעולם לא יתגבר על ידי רגשות הפחד או החרדה שלו.
השלכות
אדם הסובל מהארכנופוביה עשוי לפחד ממפגש עם עכבישים בכל סיטואציה, כולל בעבודה.
ארכנופוביה שייכת לקבוצת ההפרעות הידועות בשם פוביות ספציפיות. לאלה יש את המוזרויות שהם משפיעים רק על האדם כאשר הוא נמצא בנוכחות מושא הפחד שלהם, ולכן בהתחלה הם לא צריכים להשפיע על היום יום שלו או על מצב הרוח שלו בכלל.
עם זאת, במקרים קיצוניים מאוד ארכנופוביה יכולה להפוך למחלה מאוד מגבילה. זה יכול לקרות, למשל, אם האדם חושש לפגוש עכבישים בכל מיני סיטואציות, מה שעלול לגרום לו להתבודד או לא להתקרב למקומות שבהם הוא חושב שיש אפשרות מינימלית לעמוד מול אחת מהבעלי חיים האלה.
הפניות
- "פחד מעכבישים פוביה - ארכנופוביה" מתוך: פחד מפני. הוחזר בתאריך: 09 בפברואר 2020 מ- Fear Of: fearof.net.
- "ארכנופוביה: פחד מעכבישים ואיך להתגבר על זה" בתוך: Psycom. הוחזר בתאריך: 09 בפברואר 2020 מ- Psycom: psycom.net.
- "הבנת ארכנופוביה או פחד עכבישים" ב: VeryWell Mind. הוחזר בתאריך: 09 בפברואר 2020 מ- VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "ארכנופוביה" בתוך: מזיקים. הוחזר בתאריך: 09 בפברואר 2020 ממזיקים: pests.org.
- "ארכנופוביה" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 09 בפברואר 2020 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.