- הִיסטוֹרִיָה
- תיאוריה ומושגים של ניתוח טרנזקציות
- מדינות אגו
- -מה מצבי האגו?
- אַבָּא
- יֶלֶד
- מְבוּגָר
- איך עובד ניתוח טרנזקציות?
- יישומים
- הפניות
ניתוח טרנזקציות הוא כלי וגישה תיאורטיים המבוססת על הניתוח לשמש כדי לחקור את מצב האגו של המטופל. מטרתו להבין את התנהגותו של האדם על ידי ניתוח מערכות היחסים שלו עם אחרים, בנוסף לשינויו במקרה בו לא מופיעות בעיות פונקציונאליות או רגשיות לחלוטין.
ניתוח טרנסקציות פותח על ידי אריק ברן בשנות החמישים, והוא מבוסס על התיאוריות הפסיכואנליטיות של זיגמונד פרויד. עם זאת, ברן ניסה לחרוג מתנוחות המורה שלו, ויצר תיאוריה שמונחת על שורשי זרם פסיכולוגי זה אך שילבה רעיונות ומושגים חדשים.
אריק ברן, יוצר התיאוריה של ניתוח טרנזקציות. מקור: ראה עמוד עבור המחבר
אחת המוצגות הבסיסיות של תיאוריית הניתוחים העסקיים היא שלעתים קרובות האישיות מחולקת למספר חלקים שכל אחד מהם עשוי לשרוד פחות או יותר בהתאם למצב, לחוויותיו של האדם ורמת ההתפתחות שלו. . ברן זיהתה בעיקר שלושה חלקים מהאגו: "הילד", "המבוגר" וה"הורה ", לכל אחד יתרונות וחסרונות משלו.
כך, כאשר אדם פועל מהאגו של ילד, הוא מסתמך בעיקר על רגשותיו ולעתים קרובות הוא פועל באופן לא מודע. מרמת ההורה, להפך, הם נוטים להתנהג על בסיס דרישות עצמיות ולהניח את הצרכים שלהם בצד. לבסוף, כבוגר, האדם מבוסס על רציונליות וניתוח מודע למתרחש.
למרות היותה תיאוריה הנתמכת ביותר מדעית, ניתוח טרנזקציות משמש כיום גם בצורות מסוימות של טיפול וכשיטה להתפתחות אישית.
הִיסטוֹרִיָה
ד"ר אריק ברן פיתח ניתוח עסקי בחלק האחרון של שנות החמישים, תוך שימוש במילה "עסקה" כדי לתאר את האחדות הבסיסית במערכות יחסים אנושיות.
לפיכך, משמעת זו ביקשה להבין את מערכות היחסים בין אנשים באופן עמוק. ההשפעות שלו היו אנשים כמו אריק אריקסון, רנה שפיץ, וכמובן זיגמונד פרויד.
למעשה, תיאוריית הניתוחים העסקיים מבוססת במידה רבה על מודל האישיות של פרויד. הוא חשב שהנפש שלנו מחולקת להיבטים שונים, וכי האינטראקציה בין כולם היא זו שמייצרת את הרגשות, הפעולות והגישות שלנו.
באופן ספציפי, ברן שינה את התיאוריה של פרויד על שלושת מרכיבי התודעה, שהיו האיד (החלק הרגשי והלא מודע), האגו (החלק הרציונלי) והסופר-אגו (המרכיב המוסרי); והוא שינה אותם לשלוש תוויות שנחשבו לתיאור: האב, המבוגר והילד.
מבחינת ברן, ניתן היה ללמוד את אישיותו של כל פרט במונחים משלושת המרכיבים הללו היו הדומיננטיים ביותר. בנוסף, הוא פיתח מודל המאפשר ללמוד את המבנה הזה פשוט על ידי התבוננות באינטראקציות החברתיות של אדם. יצירתו המפורסמת ביותר, משחקים שאנו משתתפים בהם, מתארת את המודל שלו הן באופן תיאורטי והן בפועל.
תיאוריה ומושגים של ניתוח טרנזקציות
הרעיון הבסיסי העומד בבסיס הניתוח העסקי הוא שתקשורת מילולית, בעיקר פנים אל פנים, עומדת במרכז היחסים האנושיים והפסיכואנליזה כאחד.
לדברי מחבר זה, כאשר שני אנשים נפגשים, האחד יתקשר עם השני. זה ידוע בתיאוריה שלו כ"גירוי עסקאות ". לעומת זאת, תגובת השיח נקראת "תגובת עסקה".
האדם ששולח את הגירוי ידוע כסוכן, והבן שיח כמשיב. כך, ניתוח טרנזקציות מנסה להבין את האינטראקציה בין השניים, המבוסס בעיקר על מצב האגו בו כל אחד מהם נמצא.
מדינות אגו
כאשר מתקיימת תקשורת בין שני אנשים, כל אחד מהם מתחיל מהבסיס של אחד משלושת מצבי האגו שלהם: הורה, מבוגר או ילד. הרגשות הקיימים באותו הרגע הם שקובעים באילו משתמשים, ובכל רגע נוכל לעבור מאחד לשני אם נקבל גירוי מסוים. אף על פי כן, באופן כללי אחד מהם שולט בכל אחד ואחד.
ניתוח מצבי האגו של בני השיח, הגירויים שמעוררים אותם והתגובות שהם מעוררים הם הבסיס לתורתו של ברן. מחבר זה פיתח מודל שניסה להסביר קונפליקטים בינאישיים, על סמך מה שכינה "עסקאות חוצות".
עסקה חוצה מתרחשת כאשר בני השיח אינם מתחילים ממודלים משלימים. לדוגמא, אם השניים נמצאים ברמה של הילד או המבוגר, באופן כללי תופיע בעיה בתקשורת או קונפליקט מסוג כלשהו.
נהפוך הוא, אם השניים יתחילו ממטוסים משלימים, התקשורת תתקיים ביעילות ולא יתקיימו סכסוכים.
-מה מצבי האגו?
כל אחת ממדינות האגו שהוזכר על ידי ברן בתיאוריה שלו תואר בקצרה להלן.
אַבָּא
מה שברן כינה "אבא" הוא קול הסמכות שלנו, כל מה שלמדנו מהממונים עלינו מילדות. זה מעין אוסף של ההודעות שאנשי הסמכות שלנו העבירו לנו, שמדריכים אותנו ואומרים לנו מה לעשות, מה נכון ומה לא בסדר.
האב יכול ללבוש שתי צורות, תלוי באדם. אחד מהם, "המזין", מחפש את רווחתו של הפרט ומנסה לשמור על מצב רגשי חיובי. בדרך כלל אתה שולח הודעות של אהבה ללא תנאי לאדם.
מצד שני, ההורה "הביקורתי" מנסה להתעלם מרגשותיו של האדם, באופן שהאדם מרגיש מחויב לפעול באופן שהוא מחשיב "טוב" או "מוסרי" למרות שהוא לא באמת רוצה לעשות זאת. באופן כללי, זה גורם לתחושות שליליות, כמו רגשות אשם או רגשות של אי קיום זה.
יֶלֶד
"הילד" הוא החלק של האגו שלנו שאחראי על תחושת רגשות. ממישור זה האדם מגיב לגירויים חיצוניים באופן אוטומטי ובלתי מודע, ממש כמו שילד אמיתי. זהו החלק המולד ביותר באישיות, ולכן הקשה ביותר לשינוי.
אנשים שהמרכיב הזה באגו שולט בהם לעיתים קרובות מתקשים לנהל את הרגשות שלהם, הם מאוד תובעניים מאחרים ולעיתים קרובות חווים שינויים במצב רוח פתאומיים ופתאומיים.
מְבוּגָר
"הבוגר" הוא מרכיב האגו שפועל ממישור רציונאלי ואנליטי. זה מבוסס על היכולת לחשוב, לנתח מצבים ולקבוע את דרכי הפעולה המתאימות ביותר לכל רגע. זה גם המרכיב הקל ביותר באישיות להשתנות וזה שמשמש את השניים האחרים תחת שליטה.
עם זאת, חלק מהמומחים סבורים כי פעולה בלתי אפשרית מהמטוס הבוגר היא בלתי אפשרית. הסיבה לכך היא שהמבוגר ינתח נתונים במקום לנקוט בפעולה.
לכן המצב האידיאלי הוא מצב בו האדם מסוגל לגשת לכל אחד משלושת מישורי האגו, תלוי במה שהוא זקוק לו בכל רגע.
איך עובד ניתוח טרנזקציות?
אף על פי שהוא נולד כמודל תיאורטי, החל בקרוב גם ניתוח ניתוחי לביצוע שיפור חייהם של חולים עם סוגים מסוימים של טיפול. ברן, על סמך התיאוריה שלו, פיתח סדרה של טכניקות המאפשרות לזהות מהן מבין שלושת מטוסי האגו שאדם פועל, ושינוי אלה שאינם מסתגלים.
כך, למשל, כבר ראינו שניתן להציג את מצב האם בשתי דרכים שונות. בעוד שאחת מהן מזינה, ומשפרת את רווחתו של האדם, השנייה גורמת לכל מיני בעיות על ידי ניסיון לשלול את הצרכים הרגשיים של האדם. באופן כללי, צורה שנייה זו גורמת גם לסכסוכים בין אישיים בכך שהיא ביקורתית יתר על המידה.
משהו דומה קורה במקרה של מדינת הילד. כאשר הוא התפתח בצורה בריאה, מישור רגשי זה יכול לעזור לאדם לפעול באופן ספונטני, להתחבר לאחרים ולהתחבר לרגשותיו החיוביים.
נהפוך הוא, כאשר מתחילים מבסיס לא מפותח, זה יכול להפוך את הפרט לפסימי, שלילי, מתלונן ולא מסוגל לשלוט ברגשותיו.
מסיבה זו, מטרת כל ההתערבויות המבוססות על ניתוח טרנזקציות היא לשנות את מדינות ההורה והילד כך שישתלבו באזור הבריא. בנוסף, הוא מנסה גם לחזק את המטוס הבוגר שהוא היעיל ביותר עבור מרבית המצבים בחיי היומיום.
יישומים
ניתן להשתמש בניתוח טרנסקטיבי בהקשרים רבים ושונים, אך באופן כללי היישומים הידועים ביותר שלו הם טיפול ושיפור מערכות יחסים בינאישיות.
בתחום הטיפול הפסיכולוג עוזר למטופל לנתח את שלושת מצבי האגו שלו ולהשיג איזון ביניהם. באופן כללי, מדובר בחיזוק מצב המבוגרים ושינוי חלק מהדפוסים הלא מודעים של השניים האחרים.
לעומת זאת, בתחום התקשורת, ניתוח טרנזקציות יכול לשפר מערכות יחסים על ידי סיוע לאנשים לזהות את המטוסים שמהם מתחילים בני שיחתם ועל ידי לימודם אסטרטגיות לתקשר עם כל אחד מהם.
הפניות
- "ניתוח טרנסציונאלי" ב: אריק ברן. הוחזר בתאריך: 19 ביוני, 2019 מאריק ברן: ericberne.com.
- "ניתוח ניתוחי" בספר: טיפול טוב. הוחלף בתאריך: 19 ביוני, 2019 מ- Good Therapy: goodtherapy.com.
- "ניתוח עסקי - אריק ברן" בסרטים: כדורי עסקים. הוחזר בתאריך: 19 ביוני, 2019 מ- Business Balls: businessballs.com.
- "מה זה ניתוח טרנזקציוני?" ב: גרגונים עסקיים. הוחלף בתאריך: 19 ביוני, 2019 מ- Business Jargons: businessjargons.com.
- "ניתוח טרנסציונאלי" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 19 ביוני 2019 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.