חברות בגיל ההתבגרות: טיפוסים, השפעה של חברים - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה - 2025

ידידות בגיל ההתבגרות הופך לאחד מעמודי התווך היסוד לצעירים שפשוט עברו ההתבגרות, מאז גיל ההתבגרות היא תקופה מלאת שינוי ואי ודאות עבור רוב האנשים. תקופה זו בחייהם של אנשים מתחילה בגיל 12 שנים בערך.

גיל ההתבגרות נמשך עד שהאינדיבידואל נכנס לעולם המבוגרים על ידי התחלת עבודה או כניסה למוסד להשכלה גבוהה. במהלך תקופה זו המיקוד של האדם עובר ממשפחה (קבוצת ההתייחסות בילדות) לחברים.

לכן, עבור נער, חברויות הופכות לאחד החששות החשובים ביותר בחייו. השפעת מעגל חברים יכולה להיות חיובית ביותר או להוביל לתוצאות שליליות, ולכן יש לשים לב לחברויות של הצעירים ביותר להתערב במידת הצורך.

השפעת חברים

גיל ההתבגרות הוא זמן מלא בשינוי ומסובך מאוד עבור רוב האנשים. במהלך תקופה זו ההתנהגויות, האמונות ודרכי הראייה של העולם שנרכש במהלך הילדות כבר לא משמשות.

בנוסף, גם הגוף וגם הנפש הופכים בגילאים אלה בגלל השינויים ההורמונליים האופייניים לגיל ההתבגרות.

בשל כך, המתבגר צריך לרכוש נקודות התייחסות חדשות כדי לנווט בין כל השינויים הללו, ובכלל, רוב הצעירים בגילאים אלה מוצאים אותם בדמות החברים.

כאשר מתבגרים מתחילים להיות עצמאיים ומחפשים מרחק מהוריהם, חברים יכולים גם הם להפוך לקבוצת ההתייחסות החדשה שלהם.

במובן זה, ההבדל בין חברות טובה לחברה רעה מאוד מסומן: בעוד שחברים טובים יכולים לגרום למתבגר להעניק את המיטב, השפעה רעה בדרך כלל יש השלכות שליליות מאוד.

כיצד משפיעות חברויות על נער?

ישנן דרכים רבות בהן חברות טובה יכולה להוסיף ערך לחייו של צעיר שרק נכנס לגיל ההתבגרות. כאן נראה כמה מהחשובים ביותר.

תחושת שייכות

בגלל אי ​​הוודאות ששינויים בגיל ההתבגרות מביאים עימם, אנשים שעוברים תקופה זו בחייהם צריכים להרגיש חלק ממשהו גדול יותר.

קבוצת חברים טובה יכולה לעזור למתבגר שלך להרגיש מוגן וערכי, כמו גם להגביר את הביטחון העצמי והעצמאות שלו.

מחקרים מסוימים אף הראו כי יצירת קשרים קרובים בגיל ההתבגרות יכולה לסייע במניעת כל מיני בעיות רגשיות בחיי הבוגרים, במיוחד אלה הקשורים למתח וחרדה.

תמיכה רגשית

אחד הגורמים העיקריים להתמכרויות בין נער לבין הוריו הוא שאנשים צעירים תופסים לעתים קרובות כי מבוגרים אינם מסוגלים להבין אותם.

למרות שלעתים קרובות זה לא נכון - מכיוון שכולנו עברנו חוויות דומות, קל יותר לנער למצוא תמיכה בקבוצת החברים שלהם.

על ידי ראיית אנשים רבים יותר בעצמם אשר חווים בעיות ורגשות דומים, המתבגר ירגיש מובנה ומתוקשר יותר ברגשותיהם ובחוויותיהם.

עזרו להבין את תפקידכם בעולם

במהלך הילדות רוב האנשים מבססים את ההערכה העצמית והרווחתם על היכולת לעשות את מה שיקיריהם מצפים מהם.

עם זאת, בגיל ההתבגרות זה משתנה, המחייב את הצעירים למצוא את מקומם בחברה.

לשם כך, קבוצת חברים יכולה להועיל מאוד, על ידי הצגת המתבגר דרכים שונות להתנהג, להיות ולחשוב ולאפשר להם לבחור בין אלה המתאימים ביותר לצרכים שלהם.

חוויות עם המין השני

לעתים קרובות קשרי חברות בילדות מוגבלים לאנשים מאותו מין. עם זאת, במקרה של מרבית האנשים, עניין במין השני מתחיל להופיע בגיל ההתבגרות, וקבוצות חברים יכולות לשמש במה לניסויים לפיתוח מערכות היחסים הזוגיות הראשונות.

איך נראות חברות טובות?

על פי מחקרים שונים, חברות טובות מאופיינות בעיקר בשלושה אלמנטים: יושרה, טיפול ושמחה.

יושרה

האיכות הראשונה הנדרשת ליצירת ידידות טובה קשורה ליכולת לבטוח באדם האחר. כדי שמישהו יהיה חבר טוב משלנו, אנו זקוקים לו שיעמוד בכמה מאפיינים:

- חייב להיות אדם ישר; כלומר שהוא נמנע משקר וכי בדרך כלל הוא באמת אומר את מה שהוא חושב. בדרך זו, כשאתה נותן לנו את דברך, אנו יכולים לסמוך עליה.

עלינו להיות מסוגלים לסמוך על האדם האחר, בכך שאנחנו יודעים שהם יעזרו לנו ברגעים שבהם אנו באמת זקוקים לעזרה.

זה חייב להיות מישהו נאמן, במובן זה שהם יכולים לשמור על סוד מאיתנו ולא לבקר אותנו מאחורי גבנו.

- שני האנשים היוצרים קשר יחסי צריכים להרגיש בנוח להיות פגיעים זה לזה. אם אתה מתקשה להיות עצמך עם חבר, החברות שנוצרת לא תהיה עמוקה מאוד או לאורך זמן.

היזהר

חבר טוב צריך להיות מסוגל להציע לנו תמיכה בזמנים שאנחנו הכי זקוקים לה. לשם כך, חלק מהמאפיינים שעל האדם האחר להיות בעלי אמפתיה, כישורי הקשבה והיכולת לא לשפוט את מה שהאחר אומר.

שִׂמְחָה

לבסוף, כמעט בלתי אפשרי (ולא רצוי) ליצור ידידות עמוקה עם אדם שתפיסת עולמו שלילית במהותה.

מחקרים מגלים שאנשים אופטימיים, הומוריסטים ובטוחים בעצם יוצרים חברויות הרבה יותר ועמוקות.

סוגי חברות בגיל ההתבגרות

לדברי החוקרים, ישנם בעיקר שלושה סוגים של חברות בגיל ההתבגרות: מועיל, הנאה והערצה.

מוֹעִיל

אלה חברויות על סמך מה שהאדם האחר יכול להביא לנו. לכן הם אינם עמידים במיוחד: ברגע שאנחנו לא יכולים עוד להפיק ערך מהאדם האחר, הם נוטים להסתיים.

הנאה

הם אלה שבהם הקשר המאחד אותנו לאדם אחר קשור לפעילות שאנו חולקים איתם. לדוגמה, זה יהיה מסוג הידידות שנוצרת על ידי משחק בקבוצה או משחק בקבוצה עם אנשים אחרים.

של הערצה

הם מבוססים על תחושה אמיתית של כבוד והערצה לאדם האחר, והם נוצרים בדרך כלל כשאנחנו פוגשים מישהו שאת ערכיו ונקודות המבט שלו אנו חולקים. הם העמוקים והעמידים מבין השלושה.

הפניות

1. "חברויות בריאות בפיתוח מתבגרים" ב: המחלקה לשירותי בריאות ושירותי אנוש. הוחזר בתאריך: 24 באפריל 2018 מהמחלקה לשירותי בריאות ושירות אנושי: hhs.gov.
2. "חברויות לאורך גיל ההתבגרות" בתוך: אנציקלופדיה של נישואין ומשפחה. הוחזר בתאריך: 24 באפריל 2018 מתוך אנציקלופדיה של נישואין ומשפחה: family.jrank.org.
3. "ידידות" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 24 באפריל 2018 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.
4. "13 התכונות החיוניות של חברים טובים" בתוך: פסיכולוגיה היום. הוחזר בתאריך: 24 באפריל 2018 מ- Psychology Today: psychologytoday.com.
5. "שלושת סוגי הידידות" מתוך: מארי קלייר. הוחזר בתאריך: 24 באפריל 2018 ממארי קלייר: marieclaire.com.