- היסטוריה והווה
- האם הדיקור יעיל או חסר תועלת?
- כיצד פועל דיקור סיני?
- הלב
- סטטיסטיקות של טיפולים אלטרנטיביים לטיפול בחרדה
- אך האם הדיקור פועל לחרדה?
- מעטים מחקרים
- טיפולים מערביים בחרדה
הדיקור עבור חרדה נחשב טיפול אלטרנטיבי המבוסס על הגירוי של נקודות שונות של הגוף על ידי החדרת מחטים לתוך העור. דיקור סיני הוא טיפול יסודי במערכת הרפואית הסינית ומשמש להתערבות במספר רב של מחלות.
טיפול זה מורכב מהכנסת מחטים בנקודות עור מדויקות, העדיף את האיזון מחדש של המערכת האנרגטית-חיונית של האנשים. הטיפול מתחיל בהחדרת המחטים בנקודות המתאימות, והם מתמרנים בכוונה לשחרר את החסימות בזרימת האנרגיה. בדרך זו ניתן לאזן בין הין והין כדי להחזיר את בריאות המטופל.
תפיסה זו של מחלות והטיפולים שעוקבים אחר מניעה או ריפוי שלהן רחוקה מהראייה הרפואית המערבית, עובדה שגררה תשאול רב לגבי התערבות מסוג זה.
היסטוריה והווה
בתרבות שלנו, סוגים אלה של טכניקות נתפסו וסווגו כמוזרים, חסרי ראיות מדעיות ועם מעט בסיס רפואי.
עם זאת, בשנות השבעים החלו מחקרים מדעיים רבים לאמת את יעילות הטיפול מסוג זה, ובמיוחד דיקור סיני.
כך, נכון לעכשיו, ארגון הבריאות העולמי מכיר בתועלת של דיקור סיני לטיפול, אם כי עזר, בסך הכל של 49 מחלות, על סמך עדויות מדעיות לגבי יעילותו ויעילותו.
האם הדיקור יעיל או חסר תועלת?
דיקור סיני נחשב לטיפול יעיל לטיפול בבעיות כמו דלקת פרקים, דלקת בגידים, שיתוק פנים, כאבי ראש, פוליו, פריקות, שיתוק מוחין, אסטמה, שלשול, עצירות, בעיות עיכול, סוכרת , נדודי שינה, כאב גרון ואלרגיות.
בתרבות שלנו מובן כי דיקור סיני הוא טכניקה המאפשרת גירוי היקפי, מייצרת הפעלה מקסימלית של מערכת החיסון של הגוף ושחרור מעבירים עצביים שונים המאפלים את הפעילות הפיזיולוגית שלנו.
למרות העובדה שדיקור סיני הוא טיפול שמבוסס על תרופה שונה מאוד מזו השולטת במערב, הוכח כי מדובר בהתערבות יעילה להתמודדות עם מחלות מרובות.
כיצד פועל דיקור סיני?
הנקודות בהן מונחות המחטים ממוקמות בסדרת תעלות, המכונות גם "מרידיאנים" של הגוף.
על פי סוג זה של תרופות, לאנשים יש 14 נקודות בסיסיות. כל אחד מהם תואם איבר שונה בגוף. בנוסף, נפסק כי האנרגיה החיונית של כל אדם מופצת בגוף דרך נקודות אלה.
על פי הרפואה הסינית, לכל אחת מהנקודות הללו יש יישום ספציפי המבוסס על שלושה מושגים עיקריים: איזון מחדש, גירוי או הרגעה של הזרימה החיונית.
בכדי להבין כראוי את יישום הטיפול הזה, על פי הרפואה הסינית המסורתית, הן האיברים בעלי אופי «יין» והן הקרקעות במצב "יאן", מבצעים פונקציות רבות יותר מאלו המוענקות על ידי הרפואה והתרבות. מערבי.
הלב
בואו ניקח דוגמא: הלב, על פי הרפואה המודרנית שלנו, מסדיר את זרימת הלב ואת קצבו, את זרימת הדם ואת תפקוד כלי הדם, ולכן אנו מתערבים באזור זה בגוף כאשר סוגים אלו של שינויים מחוברים.
עם זאת, על פי הרפואה הסינית המסורתית, הלב, מלבד ביצוע הפונקציות הללו שדיברנו זה עתה, שולט גם בחשיבה, דיבור, זיכרון, איכות שינה ומצבי רוח כמו שמחה או עצב.
באופן זה, התערבויות רפואיות מזרחיות מבוססות על תפיסה גלובלית של גוף-נפש, כך שטיפולים שיכולים להועיל להתערב בשינויים גופניים נחשבים גם כן לטיפול בבעיות פסיכולוגיות.
סטטיסטיקות של טיפולים אלטרנטיביים לטיפול בחרדה
ראשית יש לציין כי ארגון הבריאות העולמי אינו מונה בעיות חרדה כאחת מ -49 המחלות בהן ניתן לטפל ביעילות באמצעות דיקור סיני.
עם זאת, אין זה אומר שטכניקה זו אינה יעילה בטיפול בחרדה או שהיא לא יכולה להועיל לאנשים הסובלים מחרדה.
למעשה, על פי אותו ארגון הבריאות העולמי, באירופה ובאמריקה נעשה שימוש רב בתרופות אלטרנטיביות ו / או משלימות בקרב אנשים הסובלים מחרדה או דיכאון.
באופן ספציפי, בסקר שנערך בניו מקסיקו סיטי, הוכח כי 26.7% מהאנשים הסובלים מחרדה ו -18% מהאנשים הסובלים מדיכאון, השתמשו בסוג כלשהו של רפואה אלטרנטיבית, ביניהם הדיקור היה בתדירות גבוהה יותר.
בדומה, הסקר הארצי לאפידמיולוגיה פסיכיאטרית הראה כי 6.5% מהאנשים עם הפרעות רגישות, 7.3% מהאנשים עם בעיות חרדה, ו -3.9% מהאנשים עם בעיות פעולה, השתמשו באיזה סוג של רפואה אלטרנטיבית.
אך האם הדיקור פועל לחרדה?
הוכח מדעית כי דיקור סיני הוא התערבות רפואית אמינה לריפוי וטיפול במחלות רבות, אך האם חרדה היא אחת מהן?
אין כיום מחקרים חותכים המדגימים את יעילות הדיקור לטיפול בהפרעות חרדה, עובדה המצדיקה את ארגון הבריאות העולמי אינו כולל זאת כאחת המחלות הניתנות לטיפול בטכניקה זו.
לדוגמה, במחקר שערך קורבאיישי ודה סילבה על יעילות הדיקור לניהול מתחים בקרב אחיות, התקבלו נתונים דו משמעיים מאוד.
Rojas ו- Delgadillo מצדם ביצעו בדיקה לגבי השפעות הדיקור לטיפול ברמות חרדה באוכלוסייה במרפאה XUE-HAY אלטרנטיבית, בה לא הוצאו אף ראיות מוצקות לגבי יעילותה.
מעטים מחקרים
עם זאת, ראוי לציין את המחקרים המעטים שבוצעו על השפעות הדיקור לטיפול בחרדה כאשר מפרשים את היעדרן של ראיות מדעיות.
כיום ידוע כי המוח ומערכת החיסון קשורים זה בזה באופן הדוק דרך המערכת האנדוקרינית.
לפיכך טכניקה כמו דיקור שהוכחה כמשפיעת ישירה על ויסות מערכת החיסון, יכולה גם היא לספק יתרונות והפחתת הסימפטומים אצל אותם אנשים הסובלים מחרדה או סוגים אחרים של הפרעה רגשית.
על כל אלה, ובהתחשב במספר הלא מבוטל של אנשים הסובלים מחרדות אשר פונים לטיפול בטכניקה זו, לא הייתי רוצה לאשר כי היעדר הוכחות מדעיות הופך את הדיקור באופן אוטומטי להתערבות לא יעילה לטיפול בחרדה.
ברור שיש צורך במחקר נוסף בכדי להראות את היעילות של טיפול כזה בהפחתת רמות הלחץ או העצבנות, אך אין זה אומר שאיש אינו יכול ליהנות מדיקור כדי להפחית את רמות החרדה שלהם.
טיפולים מערביים בחרדה
ארגון הבריאות העולמי (WHO) רואה סדרת טיפולים כיעילה לכל אחת מהפרעות החרדה.
עבור הפרעת חרדה כללית, היא רואה בטיפול פרמקולוגי (חרדות חרדה), טכניקות הרפיה, תכנון פעילות, טיפול קוגניטיבי וטיפול בהיפר-ונטילציה התערבויות יעילות.
לגבי פוביות, יש לשקול יעילות הן לטיפול קוגניטיבי והן לטיפול התנהגותי, כמו גם לשילוב של שניהם (טיפול קוגניטיבי התנהגותי). כמו כן, סוגים אחרים של פסיכותרפיה כמו טיפול דינאמי נחשבים למתאימים.
כמו כן, ארגון הבריאות העולמי ממליץ לטיפול בהפרעות פאניקה עם או בלי agoraphobia, טיפול קוגניטיבי התנהגותי עם טכניקות קוגניטיביות וטכניקות התנהגות, ופסיכותרפיה מערכתית.
לגבי הפרעה עוויתית אובססיבית, מומלץ להשתמש בתרופות חרדתיות או אנטי פסיכוטיות, יחד עם פסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית.
לבסוף, ביחס להפרעת דחק פוסט-טראומטית, ה- WH מצדיק את השימוש בתרופות פסיכוטרופיות וסוגים שונים של פסיכותרפיה: קוגניטיבי-התנהגותי, התנהגותי, קוגניטיבי, דינמי, יחסי וכו '.