53 סרטי שיפור עצמי כדי להניע אותך - ארטה - 2025

במאמר זה תמצאו רשימה של סרטי מוטיבציה ושיפור עצמי המעוררים השראה, גורמים לך להרהר ובעל מסר חשוב להחיל אותם בחיים.

סרטי המוטיבציה הבאים שרדו את השנים, הם יעזרו לכם להתפתח באופן אישי ונזכרים בזכות יכולתם לעורר רגשות ולהניע אותנו. יש מכל הז'אנרים: ספורט, אהבה, התגברות על התמכרויות, היסטוריה, מדע בדיוני …

לבסוף ברצוני לבקש מכם להשאיר בתגובות אילו סרטים אתם ממליצים. לא הצלחתי לראות את כולם!

סרטי המוטיבציה הטובים ביותר להתגברות

-מחפש אושר

זהו סיפורו של פורסט גאמפ, ילד עם פיגור שכלי שעובר אינספור הרפתקאות למרותו. בשל הגישה החיובית וכוח הרצון שלו, הוא הופך לספורטאי מובחר, מצליח בצבא ומצליח כיזם.

-החיים יפים

סרט דרמטי מרהיב בכיכובו של מתיו מקונוהיי ושחקן התומך שלו הוא ג'ארד לטו. זה מגולל את סיפורו של חולה המאובחן כחולה באיידס וניתן לו חודש לחיות.

עם זאת, הוא לא נותן לנסיבות לתפוס אותו ומחפש פתרונות להארכת חייו. הוא עובד כל כך קשה שהוא מסוגל להפוך את המצב ואף מסוגל לפתוח חברה חדשה איתה הוא גם עוזר לחולי איידס מכל רחבי ארצו.

-סַלעִי

זהו סיפור של מתאגרף במשרה חלקית שיש לו הזדמנות להילחם על אליפות העולם במשקל כבד, שם הוא נלחם כדי להשיג כבוד לעצמו. רוקי מעביר את המסר ששום דבר בלתי אפשרי אם אתה נחוש ובעל רצון עז להשיג אותו. זה גם מלמד אותנו לא לזלזל בפוטנציאל שיש לנו.

-300

המלך ליאונידס וכוח של 300 גברים נלחמים בפרסים בתרמופיליי בשנת 480 לפני הספירה.

הצד הטוב של הדברים

סרט בכיכובם של בראדלי קופר וג'ניפר לורנס. הדמות של קופר סובלת מהפרעה דו קוטבית, שמסבכת את מערכות היחסים עם משפחתו. החל מפגישה עם בחורה חדשה בחייו ובתרגול ריקודים, הכל מתחיל להתיישב.

-אלי

הסרט עלי מבוסס על חייו של המתאגרף מוחמד עלי. עלי היה ידוע בנאומיו לפני שנכנס לזירה ובביטויים כמו "תן לי להראות לך כמה אני נהדר".

-איש סינדרלה

זה סיפורה של אישה שעובדת עם מאמן קשה ואשר עקב נחישותה, ולמרות גילה, הופכת למתאגרפת מקצועית. ההיסטוריה מספרת לנו את המסר כי אין דרך לעצור אדם שיש לו כוח רצון גדול.

-אינדיקטוס

זה מבוסס על התקופה בה נלסון מנדלה היה נשיא דרום אפריקה והתחיל את הדרך להתגבר על האפרטהייד, תוך שימוש ברוגבי כדי לאחד את האומה ולזכות בגביע העולם בשנת 1995. זה נותן לנו את המסר שאפשר למצוא שלום עם סליחה ושנפש ונפש הם ציפורים חופשיות שאינן יודעות גבולות.

-רודי, אתגר לתהילה

מבוסס על סיפורו האמיתי של רודי רוטיגר. זה מגולל את סיפורו של ילד שלמרות שלא היה לו, באופן עקרוני, את התנאים להיות שחקן כדורגל מקצועי, הוא חולם לשחק באוניברסיטה ובנוטר דאם.

-שבח קרטר

זה מבוסס על סיפורו האמיתי של קן קרטר, מאמן הכדורסל בתיכון ריצ'מונד. הכשרון של המאמן היה יותר בהעלאת השחקנים מהרחובות והכוונתם לעתיד טוב.

- פסטה

זהו סיפורו של אדם שאובססיבי בעבודתו וסובל בהתרסקות מטוס, בסופו של דבר על אי באמצע האוקיאנוס השקט.

-שרשרת טובות הנאה

זה הסיפור על טרבור מקיני, ילד צעיר שיש לו רעיון נהדר איתו לעזור לאנשים וליצור עולם טוב יותר: לעשות טובות הנאה לשלושה אנשים, שיצטרכו לעשות את אותו הדבר עבור שלושה אחרים וכן הלאה.

טרבור מנסה לעזור למכור לסמים כאשר אמו האלכוהוליסטית מתחילה מערכת יחסים עם מורו, קורבן של כוויות בפניו.

-מוח מדהים

זה מספר את סיפורו האמיתי של ג'ון פורבס נאש, שנכנס לאוניברסיטת פרינסטון כדי ללמוד בבית הספר לתארים מתקדמים. למרות בעיות הנפש והזוגיות שלו, הוא הוכר בזכות התיאוריות המהפכניות שלו בכלכלה וזוכה בפרס נובל.

-גלָדִיאָטוֹר

סיפור בדיוני של מקסימוס, מפקד גנרל הקיסר הרומי מרקוס אורליוס. לאחר שהואשם ברצח הקיסר, הוא נידון למוות למרות שהוא שורד להוביל קטטה נגד יורשו, הרודן נוח.

-הלוחם השליו

זה סיפורו האמיתי של המתעמל האולימפי הצעיר דן מילמן. למרות שהוא מוכשר מאוד ומסוגל פיזית, הוא מוסח בקלות על ידי בנות ומסיבות. לאחר שסבל מתאונה קשה, גבר מסתורי מלמד אותו לתפוס את החיים בצורה בונה יותר.

-בלתי מנוצחים

זה הוקרן בבכורה בחג המולד של 2014 ומספר את סיפורה האמיתי של לואי זמפריני, אדם שעדיין חי שהשתתף באולימפיאדת 1936. בהמשך התגייס לצבא ארצות הברית להילחם במלחמת העולם השנייה.

- חייו הסודיים של וולטר מיטי

וולטר מיטי, עובד במגזין "לייף", הוא גבר בגיל העמידה המאוהב בקולגה שכמעט ולא יודע על קיומה. כשהוא מבין שהוא לא מנצל את חייו, הוא יוצא לטיול במקומות מדהימים.

-יותר חזק

בהשראת הסיפור האמיתי של ניצול הפיגוע בבוסטון ג'ף באומן, סרט זה מהווה עדות לחוזק הרוח האנושית וכיצד אנשים יכולים להתגבר על טרגדיות ולבנות שינוי.

-ממלכה מאוחדת

זה מספר את סיפורו האמיתי של המלך סרתה חאמה מבוצואנה וכיצד נישואיו השנויים במחלוקת עם אישה בריטית לבנה, רות וויליאמס, הכניסו את ממלכתו לכאוס פוליטי ודיפלומטי. זהו מסר רב עוצמה על כוחה של אהבה להתגבר על כל המכשולים.

-בֵּין כּוֹכָבִי

הוא שוחרר בנובמבר 2014 והוא על עתיד אפשרי בו המין האנושי מרוקן את משאבי כדור הארץ ונאלץ לחפש עולמות אחרים כדי לשרוד. למרות שמדובר במדע בדיוני, מספר מדענים מובילים כבר הציעו כי עתיד הגזע שלנו טמון בחלל.

הגיבור צריך להקריב את הזמן שיש לו עם ילדיו כדי לנסות להציל את האנושות. שתי הדמויות המטיילות בחלל והן אלה שנשארות על כדור הארץ יצטרכו להתגבר על קשיים.

התיאוריה של הכל

זה מספר את סיפורו של סטיבן הוקינג, אחד המדענים החשובים בהיסטוריה. זמן קצר לאחר שנות ה -20 לחייו, אובחן אצלו מחלה שתגרום לו להיות תלויים מעט אחר אנשים, אך זה לא הפריע לו להשיג את כל הישגיו.

בתיאוריה של הכל, אנו יכולים לעקוב אחר התפתחות המדען בצורה אינטימית ואישית מאוד. למרות הקשיחות של הסיפור, הסרט הזה עושה עבודה נהדרת בהעברת הרעיון שאפשר להישאר אופטימי גם בנסיבות הקשות ביותר.

ללא פגם (ללא גבולות)

גיבורו של Limitless (אדי מורה) הוא סופר שנמצא על הפסד; חברתו עוזבת אותו ולא מוצאת השראה לספרו הבא.

לאחר שניסה תרופה חדשה חייו משתנים לחלוטין והוא הופך לאדם שתמיד רצה להיות.

-פֶּלֶא

בהשראת ספר בשם זהה, וונדר (2017) מראה מה קורה כשאנחנו מסתכלים מעבר לחיצוניותו של אדם כדי למצוא את היופי שנמצא בפנים.

בילי אליוט

עבור צעירים באמצע המאה העשרים, פעילויות מסוימות הוצפו בזעף על פי מגדרן. זה משהו שבילי אליוט הצעיר מגלה בכוח כשהוא מחליט שהוא רוצה להיות רקדן בלט, דבר שהוריו לא נראים עליו לטובה. כך מתחיל עלילת הסרט המוטיבציוני הזה, שמלמד אותך לא לוותר כשאתה רוצה להשיג משהו, לא משנה עד כמה זה מצומצם.

לסיפור של בילי אליוט יש מסר פשוט מאוד: למרות שזה אולי נראה לפעמים קשה, זה חיוני שלא תיתן לאף אחד לקבוע את מהלך חייך. לפיכך, על הצעיר להתמודד עם רצונותיו של אביו, החולם להפוך למתאגרף נהדר, כדי לעשות את מה שהוא באמת רוצה.

עם סגנון ייחודי והודעה חיובית מאוד, הסרט הזה יכול לעזור לך באותם רגעים שבהם אתה מרגיש מבולבל או שנראה שאי אפשר להשיג את מה שהיית רוצה.

-שתיקה

זה מספר את סיפורם של שני אבות ישועיים מפורטוגל שנוסעים ליפן כדי להציל אח שלדעתם כלאו.

-לאכול, להתפלל, לאהוב

אם אנו מדברים על סרטים אחרונים שהעניקו השראה לדור שלם, איננו יכולים לשכוח מאכול, להתפלל, לאהוב. עם הסיפור הזה על נסיעות, שיפור עצמי ורדיפה אחר חלומותיה, הדמות שגילמה ג'וליה רוברטס מחליטה לנטוש את חייה הנוחים ולצאת לטיול ברחבי העולם כדי לנסות למצוא מה משמח אותה.

ליז גילברט היא אישה בגיל העמידה שיש לה את כל מה שנאמר לה שהיא צריכה לרצות: בעל אוהב, עבודה טובה ובית חלומות. עם זאת, משום מה היא לא מרוצה; ואחרי זמן רב שניסתה לפתור את בעיותיה בכוחות עצמה, היא מחליטה שהיא זקוקה לשינוי סצינה.

כך, לאחר שהתגרשה מבעלה, ליז יוצאת למסע בלתי נשכח שייקח אותה למקומות אקזוטיים כמו איטליה, הודו ובאלי. במהלכו, תכיר את עצמך טוב יותר, תגלה מה באמת ממלא אותך ויהיו לך הרבה חוויות בלתי נשכחות.

אם אי פעם עלה על דעתך לעזוב את הכל וללכת לחקור את העולם, או אם אתה מרגיש שהדרך שהחברה מציינת אינה המתאימה לך ביותר, תאכלי, תתפלל, אהבה יכולה לתת לך את המוטיבציה שאתה צריך להעז לרדוף אחרי החלומות שלך וללכת בדרך לא שגרתית.

-לְמַהֵר

זה מספר על היריבות שקיימו טייסי פורמולה 1 ניקי לאודה וג'יימס האנט. זה מומלץ במיוחד לספורטאים ולחובבי מירוצים מוטוריים.

החיים של פי

מדובר על הרפתקאותיו של פי, ילד שנשאר לבדו בסירה עם נמר אחרי הספינה בה הוטבע גן החיות של משפחתו.

-הפסנתרן

ולדיסלב שפילמן הוא פסנתרן פולני מוכשר שמצליח להסתתר מפני הגרמנים, אם כי ייאלץ להיות שעווה הרבה זמן ואז לעבור קשיים שונים.

-המופע של טרומן

טרומן הוא הגבר האמריקאי הטיפוסי, עם אשה ומשרה טובה. עם זאת, היא הכוכבת של תוכנית טלוויזיה ומוצאת את עצמה בחיים שלא תוכל לצאת ממנה.

-ה Showman הגדול

הסרט שוחרר בשנת 2017, מתעד את הרפתקאותיו של PT ברנום, מייסד האחים רינגלינג המפורסמים וקרקס ברנום וביילי.

בארנום נולד למשפחה צנועה אך לאט לאט, עם כושר המצאה ועבודה, הוא בנה את החיים שכל כך רצה לאשתו ולבנותיו. אך לשם כך היה עליו להתגבר על קשיים רבים. כמו כן, כל הדמויות התומכות, מבצעי הקרקס, הם האנשים שבאמת צריכים להתגבר על המחסומים הגדולים ביותר.

-ביסקוויט

Seabiscuit הוא הסיפור האמיתי של איך ג'וקי, איש עסקים ומאמן, כולם עם בעיות משלהם, נפגשו כדי להפוך סוס מרוצים מוזנח בשם Seabiscuit למנצח.

-אַריֵה

Lion (2017) מבוסס על הסיפור האמיתי של סארו ברילי. כאשר קיימת טכנולוגיית Google Earth זמינה, סרו נשבע למצוא את ביתו האבוד, אם כי כל מה שהוא זוכר הוא נוכחות של מגדל מים ומספר הימים שהוא היה ברכבת.

-נשמה פרועה

כרוניקה של המסע של 1,100 קילומטרים של אישה כדרך להתאושש מהטרגדיה האישית האחרונה. בלי הרבה ניסיון כהרפתקן ותרמיל כבד מדי, שריל לא מוכנה לבאות.

הרגע האפל ביותר

ימים לאחר שמונה לראש ממשלת בריטניה, ווינסטון צ'רצ'יל (גארי אולדמן) קיבל החלטה שתקבע את ההיסטוריה של ארצו. אחד הפייבוריטים שקיבלו מספר פרסי אוסקר בשנת 2018.

רשימת שינדלר

סיפור אמיתי של אוסקר שינדלר, אשר שאף להציל את חייהם של מאות יהודים במהלך הכיבוש הנאצי של פולין במלחמת העולם השנייה.

127 שעות

מטפס הרפתקני נלכד תחת סלע בזמן טיול סולו, נוקט באמצעים נואשים לשרוד.

קֶרֶן

סיפור חייו של ריי צ'רלס, מראשיתו הצנועה בדרום, שם התעוור בגיל שבע, ועד לעלייתו המטאורית לכוכב בשנות החמישים והשישים.

פילדלפיה

כאשר גבר עם HIV מפוטר על ידי משרד עורכי הדין שלו בגלל מצבו, הוא שוכר עורך דין הומופובי לתביעה על סיום פסול.

מְנוּדֶה

זה מספר את היחסים בין מיליונר רביעי לעובד החדש שלו; בחור צעיר וצנוע, אך מלא חיים ועליזים שישנה את חייך.

פורסט גאמפ

פורסט הוא ילד עם לקויות למידה, אך בעל לב גדול ושאיפות לראות את העולם, לעשות הרפתקאות ואפילו להתחתן.

-ציד הרצון הבלתי ניתן לעצירה

עם צוות שחקנים מרהיב, הסרט הזה מתאים לך במיוחד אם אתה מרגיש שאתה מבזבז את הפוטנציאל שלך ואתה חושב שהחיים שלך יכולים להיות הרבה יותר ממה שהם היום. Will Hunting הבלתי ניתן להחלפה מלמד אותך שהדבר החשוב ביותר להצליח הוא התמדה ובטחון בעצמך גם כשכל נראה אבוד.

סרט זה מגולל את סיפורו של וויל, תלמיד מבריק שיש לו מתנה למתמטיקה ואינטליגנציה הרבה מעבר לממוצע; אך עם זאת, התוצאות האקדמיות שלו ובשאר חייו אינן מה שהיה רוצה. עם זאת, בעזרת פסיכולוג המשמש כמנטור שלו, הוא סוף סוף מסוגל למצוא את מקומו בעולם.

למרות היותו בתחילת שנות ה -20 לחייו, המסר של ציד הציד הבלתי נלאה נשאר תקף גם היום כמו שהיה. בעזרתו תבינו את החשיבות של לא לזרוק את המגבת, להילחם על מה שאתם באמת רוצים, ולבקש עזרה כאשר הנסיבות גוברות עליכם.

מועדון קרב

מועדון הקרב הפך לסרט פולחן כמעט משחרורו; ואם ראית את זה, אתה יכול להבין בצורה מושלמת מדוע. עם תסריט חדשני מאוד ועם טוויסט לא צפוי בסוף שלא נחשוף כאן למקרה שלא נהניתם עדיין, זה אחד הסרטים המוערכים בכל הזמנים.

סיפורו של מועדון הקרב עוקב אחר חייו של גיבורו, דמות ששמה לא מוזכר אף פעם, מרגע שהוא פוגש את טיילר דורדן. במובנים רבים נוכל לומר שהם אנשים שמנוגדים לחלוטין: בעוד הגיבור חי שנשלט על ידי הפחדים וחוסר הביטחון שלו, דרדן עושה מה שהוא רוצה ומתי שהוא רוצה בלי לדאוג לתוצאות.

תיקון אדמס

הוא מספר את סיפורה האמיתי של רופא שהתשוקה שלו הייתה לעזור למטופליו, בנוסף לדרכים מקוריות; באמצעות הומור.

שרשרת טובות הנאה

ילד צעיר התחיל פרויקט מקורי; שרשרת טובות הנאה שבה הוא מתחיל לעשות למישהו טובה ושהמישהו צריך להחזיר את החסד למישהו אחר.

לקראת מסלולי בר

מעטים מהסרטים השפיעו בצורה כה גדולה על חשיבתם של מיליונים כמו אל תוך הבר. על סמך סיפור אמיתי, עיבוד זה לרומן בעל אותו שם מספר את סיפורו של כריסטופר מקנדלס, בחור צעיר שהחליט לעזוב את חייו העשירים כדי לחפש הרפתקאות באלסקה הבלתי-חלומית.

הסרט, מלווה בפסקול מרהיב, מצליח לגרום לנו להרגיש את מה שהיה לצעיר לזכור במהלך ההרפתקה שלו: הצורך שלו לברוח מהידוע, הרצון שלו למצוא אתגרים חדשים והחיפוש אחר חופש נוסף. מוּחלָט.

במהלך דרכו לצפון ארצות הברית, כריסטופר פוגש סדרת דמויות המלוות אותו להרפתקה שלו ומשנות את דרך מחשבתו. עם זאת, המסר של הסרט זהה לאורך כל משכו: ישנם חיים מעבר למה שאנחנו רגילים אליהם, והדרך היחידה למצוא הרפתקה היא ללכת לחפש אותה.

שבע נשמות

אדם עם סוד גורלי יוצא למסע גאולה יוצא דופן, ומשנה לנצח את חייהם של שבעה זרים.

אביב, קיץ, סתיו, חורף … ואביב

ילד מגדל על ידי נזיר בודהיסטי במקדש בו השנים עוברות כמו העונות. אין בו הרבה דיאלוג אבל הוא חושף את יכולתו של הטבע האנושי להילחם.

שמן החיים

שני הורים נאבקים בניסיון למצוא תרופה למחלה הקשה של בנם.

מַאֲסָר עוֹלָם

זה מספר את סיפורם של רובינס ופרימן, שני חברים מהכלא והנושא המרכזי שלו הוא החשיבות של אי איבוד התקווה גם בנסיבות הגרועות ביותר.

דרך לחופש

חניכים מגולג סיבירי נוסעים 4,000 מיילים ברגל לחופש בהודו.

איש הגשם

צ׳רלי באביט החמדן מתבשר כי אביו נפטר, מצפה להון רב, אך זה עבר בירושה על ידי אחיו עם תסמונת אוטיסטית.

רשימות מומלצות אחרות

סרטים מומלצים מכל הז'אנרים.

סרטים עצובים.

סרטים המבוססים על אירועים אמיתיים.

סרטים שישקפו על החיים.

סרטים לצפייה כמשפחה.

סרטי חינוך.

סרטים פסיכולוגיים.

סרטים פילוסופיים.

סרטי מלאי.

סרטים רומנטיים.

סרטי הרפתקאות.

סרטי מוזיקה.