5 משחקי חינוך גופני בתיכון / פעילויות - ארטה - 2025

גבוה משחקים ופעילויות חינוך גופני בבית הספר יש תפקיד חשוב בזיהוי ולארגן מחדש את הקשר גוף-נפש-רגש אצל מתבגרים.

תלמידים משניים מתמודדים עם שינויים גופניים ופסיכולוגיים גדולים, המהווים אתגר גדול עבור מערכת החינוך.

התרומה להתפתחותם האינטגרלית של מתבגרים בנושא החינוך הגופני מכוונת לעורר את המרכיבים המוטוריים, הקוגניטיביים והפסיכוסוציאליים.

שלושת התחומים הללו עבדו יחד מאפשרים התפתחות אינטגרלית ומאוזנת של המתבגר העדיף את חיבור זהותם.

יחד עם זאת הם נותנים לך את האפשרות לגשת לידע מספיק בכדי לפעול בהתאם לתודעה בריאותית ובהתבסס על זה להחליט על אורח חיים בריא.

5 משחקי חינוך גופני בתיכון / פעילויות

1. לעבור את האזור החם

זהו משחק גלילה רץ. זה נעשה על ידי הצבת סטודנט בקו המרכזי של מגרש המשחק, בעוד חבריו מסודרים בקבוצה בסוף המגרש.

המורה מתחיל ספירה לאחור בקול רם בין 10 ל -1. לפני שהספירה מסתיימת, על כל התלמידים ללכת לקצה הנגדי של בית המשפט מבלי שייגעו בבן זוגם בקו המרכזי, שעליו תמיד להיות בקשר עם השורה.

המשחק מנצח על ידי התלמיד שלא ניתן לגעת בו במהלך כל הדינמיקה.

2. טניס כדורגל

למשחק זה אתה חייב להיות מגרש או מגרש עם קווים מתוחמים, רשת המפרידה בינו לבין כדור פלסטיק עם ניתור טוב.

המשחק משוחק על ידי שתי קבוצות, שיעברו את הכדור דרך הרשת כך שהשחקנים בשדה הנגדי לא יוכלו להחזיר אותו.

הכלל העיקרי הוא שניתן לגעת בכדור רק בכפות הרגליים, בירכיים או בראשו, מה שמאפשר רק 3 הקפצות בכל שדה, מבלי שהכדור ייגע בקרקע.

בכל פעם שקבוצה נכשלת במפגש, מתנגדיה זוכים לנקודה וזכות השירות. הוא משחק שלוש פעמים עד 15 נקודות כל אחת.

3. סלאלום

משחק זה ממריץ מהירות וזריזות. זה מורכב ממקם 10 עמדות או יותר בשורה במרחק של מטר אחד מהקודם. מההתחלה הראשונית לפוסט הראשון חייבים להיות מינימום 3 מטר.

כל סטודנט הנופץ במשרוקית חייב לבצע את הלוך ושוב בסלאלום, מבלי לזרוק עמוד כלשהו, ​​אחרת הניסיון ייחשב לבטל. התלמיד שרשום את הזמן הטוב ביותר במסלולו יהיה המנצח.

4. בואו לרקוד

זה מורכב ממעגל של 5 תחנות שעל התלמידים להשלים. לכל תחנה יש שגרת אירובית וריקוד בעלת השפעה נמוכה שתושלם תוך 3 דקות.

מכניקת המשחק כוללת חלוקת הכיתה למספר קבוצות. אלה יעברו בתחנות המעגל המסיימות כל שגרה.

מטרת הפעילות היא לעבוד על תיאום, קצב ולתת לתלמידים רגע של רוגע וכיף.

5. קרב דרגות

ביצועו מתבצע על ידי חלוקת הכיתה לשתי קבוצות. כל קבוצה תרכיב שורה המחזיקה בחוזקה ליד הכתפיים בכדי להחזיק אותה יחד.

עם האות, כל תלמיד ידחוף עם הצד של גופו את יריבו בשורה הנגדית. השורה הקרובה למקום הפתיחה שלה מנצחת את המשחק.

הפניות

1. Brito, L. (2010). מדריך להפעלה גופנית. חינוך על יסודי. בתוך: activ.gob.mx.
2. Castaño J. (2006). משחקים רב-תכליתיים, פנאי ואלטרנטיבה. בתוך: servicios.educarm.es.
3. המועצה הלאומית לפיתוח חינוכי. (2010). מדריך לפסיכומוטוריקה וחינוך גופני בחינוך העל יסודי. בתוך: www.gob.mx.
4. חינוך גופני: משחקי הפעלה או חימום. (sf). הוחזר ב- 20 בדצמבר 2017 מ: kipediciones.es.
5. משחק וחינוך גופני. (2005). בתוך: plaproanenef.files.wordpress.com.