12 פעילויות אינטליגנציה רגשית לילדים - כלכלה - 2025

פעילויות אינטליגנציה רגשית לילדים כי אזכיר יעזור לך לאמן זו מיומנות נחוצה בחיים, אם אתה מורה או הורה. אין להפחית את התפתחותם של קטינים לבית הספר באופן בלעדי, אלא ליישם אותם גם בבית. לשם כך חשוב שההורים יהיו רגישים לחשיבות העבודה על חוזקות רגשיות.

כמו בבית הספר, או בכל תחום אחר, אסור לבצע עבודה זו במועד, אך עלינו לזכור זאת ביום יום שלנו. הורים צריכים להיות התייחסות כדי לסייע בפיתוח המיומנויות הרגשיות של ילדיהם.

בהזדמנויות רבות מטופלים בבית הצרכים הקשורים ביותר לבית הספר ולביצועיו של הילד בו. משימה זו חשובה, אך בל נשכח ניהול רגשי.

ככל שנראה שכל דור של ילדים מתחכם יותר, נראה כי יכולתם הרגשית והחברתית הולכת ומידלדלת. מכאן החשיבות של עבודה על אינטליגנציה רגשית בבית.

מחקרים שונים מראים שילדים עם יכולות אינטליגנציה רגשית מאושרים יותר, בטוחים יותר, פחות אגרסיביים וגם זוכים להצלחה רבה יותר בבית הספר.

פעילויות לקידום אינטליגנציה רגשית

לניהול נכון של רגשות במהלך הילדות יש יתרונות רבים. ולא רק לילד, אלא גם למשפחתו והקשרו הקרוב ביותר, כמו בית ספר.

כעת אמשיך לפרט סדרת כלים בהם אנו יכולים להשתמש בימינו לשיפור הניהול הרגשי.

מבפנים החוצה (2015)

הסרט הזה של דיסני פיקסאר הוא כלי טוב מאוד לעבודה עם ילדים, מכיוון שהוא סרט אנימציה יהיה מהנה יותר לצפייה בהם.

בתוכו מופיעים 5 מהרגשות הבסיסיים (שמחה, עצב, כעס, גועל ופחד), בהיעדר ההפתעה, בהיותם רגש כה קצר, התסריטאים לא ידעו להשתלב בסרט.

בעזרתו הם יכירו את רגשותיהם וילמדו להבין כי הרגשת רגשות שליליים אינה רעה.

המקלחת

זוהי פעילות להתפתח עם קבוצת ילדים. זה כרוך בעיסוי אחד בשני כאילו הם מתקלחים. כך הם ילמדו שמגע וליטופים הם דרך טובה להביע חיבה כלפי אחרים.

קופסת החיבה

זוהי דרך נוספת להראות את חיבתנו כלפי עמיתינו. זה יכול להיעשות בבית, עם המשפחה או בבית הספר עם חברי כיתה אחרים. בתיבה, בה הם עצמם בוחרים, הם יפקידו צורות שונות של חיבה וחיבה כלפי יקיריהם.

צייר פרצופים המביעים רגשות שונים

משאב זה משמש לילדים הנמצאים בשלב הגן, וגם לאלה הסובלים מהפרעת ספקטרום אוטיזם (ASD). לאחר שהפרצופים נמשכים, ניתן לתלות אותם במקום בולט בכיתה או בבית. באופן זה, ילדים יוכלו להצביע על איזה רגש הם חשים באותו הרגע.

לחקות רגשות שונים

בנוסף לייצוגם על הנייר, משאב טוב הוא, לפני ראי, לחקות רגשות שונים ולהרהר באופן בו הבעת הפנים שלנו משתנה. בדרך זו הם ילמדו להכיר אותם בפניהם שלהם ושל אחרים.

היומן הרגשי

מומלץ למי שנמצא בשלב טרום גיל ההתבגרות. מעודדים אותם לרשום בכתב העת כיצד הם מרגישים כאשר הם חווים מצב חיובי או שלילי. להרהור זה הם יכולים להוסיף מדוע הם חושבים שהם מרגישים כך ואם הם רואים צורך לשנות את הרגש, כמו גם את מה שהם יכולים לעשות כדי לשנות אותו.

הם מתמודדים עם אירוע של מטען רגשי רב וזה רלוונטי עבורם, באמצעות תיאטרליזציה, ניתן לעזור להם להתחבר לרגש שהם חשים באותו הרגע והם יכולים לתת לו שם, בנוסף לגלות מדוע הם חשים את זה.

מוּסִיקָה

ניתן להשתמש בתרגיל זה בכל שלב חינוכי. האזנה למוזיקה משפיעה לטובה על רווחתנו. עליכם לבחור את זה שמייצר שלווה, רוגע ושלווה פנימית כדי שיוכלו לווסת את הלחץ והחרדה שלהם. כמו כן, תוכלו לבחור קטעים מוסיקליים שמעוררים רגשות כמו שמחה.

באופן זה, אנו לא רק עובדים על ניהול רגשי, אלא גם מקדמים את יכולת ההאזנה הפעילה אם בסוף השיר אתה משקף כיצד התחברת לרגשות שלך.

בנוסף, אנו יכולים ללוות פעילות זו, שירה וריקודים. באופן זה הכללה של הרווחה בקרב ילדים.

אווז הרגשות

מבוסס על המשחק המסורתי של האווז. זה מורכב מייצוג רגשות שונים, כשאתה עובר בתיבות. שאר חברי הכיתה יוכלו ללוות את זה שמייצג את הרגש המקביל, ומאפיין אותו.

באופן זה, ילדים יבינו שישנן דרכים שונות לייצג רגש וללמוד לזהות אותו בפניהם של אחרים.

קלפי הרגש

עם חפיסת הקלפים הזו הם יעבדו על רגשות ורגשות כדי ללמוד לתייג אותם. בכרטיסים האלה יש תמונה המייצגת את הביטוי הרגשי ותחתיה תיאור קצר. הקלפים מופנים עם הפנים כלפי מטה, ובגלגול קוביות תהיה לכם פונקציה מסוימת.

פונקציות אלה ייבחרו על ידי מנחה הפעילות, שיצטרך לקחת בחשבון את רמת הילדים. לדוגמא: מתי חווית לאחרונה את הרגש הזה, איך אתה מרגיש כשאתה חווה אותו?

המתכון לרגשות

פעילות שמודה בוואריאנטים שונים היא המתכון לרגשות. מדובר על הכנת מתכון, כאילו הוא מבשל, אבל עם רגשות שונים.

לשם כך אנו יכולים לעצב מתכון בו המרכיבים הם הרגשות השונים, או לבחור רגש בודד ולבקש מהילדים לעצב מתכון בו התוצאה הסופית היא הרגש עליו אנו רוצים לעבוד.

צנצנת החדשות החיוביות

פעילות מהנה שניתן לעשות על ידי כל הגילאים היא צנצנת החדשות הטובות. זוהי פעילות שעוזרת לנו לעבוד בשמחה עם ילדים.

לשם כך, בכל פעם שכל אירוע משמח מתרחש אצל הילדים (כל מה שמבחינתם גורם לשמחה ושהם רוצים לחלוק), זה ייכתב על דף נייר ונכניס לצנצנת שתהיה לנו בכיתה למטרה זו. .

זמן טוב לאסוף את החדשות החיוביות השונות יכול להיות האסיפה, אחת לשבוע. בדרך זו, ברגע שיעבור הזמן המוסכם (יתכן בסוף הקדנציה), נשב יחד ונוציא את צנצנת החדשות.

אנו נקרא ונזכור את אותם מצבים ששמחו אותנו פעם אחת ועם כולם, נעשה ציורי קיר שנחלוק עם המשפחות.

מצבים

• מַטָרָה:

1. בדוק כיצד הקבוצה תנהג במצבים מסוימים.
2. קדם רגשות של אמפתיה.

• זמן נדרש: 45 דקות, בערך.
• גודל קבוצה : בינוני, בערך 20 איש. אם זה פחות, זה ייקח פחות זמן.
• מקום: חדר או כיתה גדולה שבה לכל אדם יש מקום לעבוד באופן אינדיבידואלי.
• חומרים הדרושים: כרטיסים עם תמונות או חדשות (תלוי בגיל ורמת הקבוצה).
• שלבים לביצוע:

1. מנחה הקבוצה יסביר שהם יציגו לקבוצה סדרת מצבים ושכל אחד, בנפרד, צריך לחשוב על כל אחד מהם. אתה יכול לצרף רשימת שאלות, כמו למשל: אילו רגשות עושים האנשים שמופיעים, איך אתה חושב שהם מרגישים, איך היית מרגיש במקומם, מה היית עושה אם היית הם וכו '.
2. ניתנת להם זמן לענות עליה באופן אינדיבידואלי ואז יוצא דיון קבוצתי.

• אחרים: חשוב לגשת לפעילות זו בזהירות בהתאם לקבוצה אליה היא מכוונת. כמו כן, אתה יכול לבחור את הסיטואציות בהתאם לנושא אליו תרצה לטפל בדרך מסוימת.

במקרה זה, ההשתקפות מוצעת מלכתחילה באופן אינדיבידואלי ואז בקבוצה. ניתן לשנות מצב זה ולעשות תחילה בקבוצות משנה ואז בדיון העולמי כולו, או שניתן לעשות זאת ישירות בדיון רחב.

בִּיבּלִיוֹגְרָפִיָה

1. גולמן, ד (2002). אינטליגנציה רגשית. קיירוס עריכה.
2. גולמן, ד (1999). תרגול אינטליגנציה רגשית. קיירוס עריכה.
3. GROP (2009). פעילויות לפיתוח אינטליגנציה רגשית. ברצלונה: Parramón.
4. Ibarrora, B. (2003). סיפורים להרגיש. לחנך את הרגשות. מדריד: SM.
5. מבפנים אאוט. (2015). דיסני פיקסאר.
6. Lozano-González, L., García-Cueto, E., Lozano-Fernández, LM, Pedrosa, I. ו- Llanos, A. (2011). הפרעות רגישות בבית הספר. מדריך לתכנית בית ספרית להתפתחות רגשית (PEDE). משרד החינוך והמדע.
7. Núñez Pereira, C. ו- Valcárcel, R. (2013). רִגשִׁי. תגיד מה אתה מרגיש. מדריד: מילים מכונפות.