זיכרון הצהרתי: מאפיינים, סוגים ודוגמאות - נוירופסיכולוגיה - 2025

הזיכרון ההצהרתי הוא כי מושגי חנויות ואירועי חיים שיכולים לבוא לידי ביטוי באופן מפורש. אלה נתונים שאנו מאחלים במודע והם חלק מהזיכרון לטווח הארוך.

סוג זיכרון זה הוא זה שאולי נשמע לנו המוכר ביותר; יש לו מרכיב מודע המאפשר לנו לאחסן עובדות ואירועים. יש כוונה ברורה של האדם לזכור. לדוגמה, כשאתה זוכר טיול ברומא או עובדה מלומדת כמו "מדריד היא בירת ספרד".

זיכרון הצהרתתי הוא לרוב אסוציאטיבי. כלומר, זה קושר כמה זיכרונות עם אחרים. לפיכך, כאשר אדם חושב על מקום בו הוא היה, סביר להניח שמספר גדול של זיכרונות קשורים אליו. לדוגמה, הרגשות שהרגשת באתר זה, האנשים שהיית איתם או חוויות אחרות.

פסיכולוגים חילקו זיכרון לטווח הארוך לשתי קטגוריות רחבות: זיכרון (המכונה גם מפורש או יחסי) וזיכרון לא הצהרתי (או מרומז).

זיכרון הצהרתי הוא "יודע מה", ואילו זיכרון שאינו הצהרתי הוא "יודע כיצד". ההצהרה מאפשרת לנו לזכור שמות, כתובות, מספרי טלפון וכו '. כלומר, זה שלמדנו בבית הספר, באוניברסיטה או במצבים בחיינו שאנחנו יכולים להביע מילולית.

לעומת זאת, הזיכרון המצהיר אינו מודע וכולל זיכרונות של מיומנויות או הרגלים כמו רכיבה על אופניים, נהיגה ברכב או נגינה בפסנתר.

סוגי זיכרון הצהרתיים

הזיכרון ההצהרתי מחולק לשתי קבוצות גדולות: זיכרון אפיזודי וסמנטי. המחבר הראשון שהבחין בין זיכרון אפיזודי וסמנטי היה אנדל טולווינג בשנת 1972. כל אחד מהם מתואר להלן:

- זיכרון אפיזודי

סוג זיכרון זה מזכיר לנו אירועי עבר שהיינו חלק מהם. הם נזכרים כ"פרק ", כלומר כסצנה בה אנו פועלים.

ניתן לחרוט זיכרון חזק יותר בזיכרון שלנו אם יש לו מרכיב רגשי. למשל חתונה של חבר, מותו של אדם אהוב וכו '.

גורם חשוב נוסף הוא הכוח איתו המוח רושם את הזיכרון בפעם הראשונה שהוא חווה אותו. אם הפעם הראשונה הזו נתמקד בזהירות ובמדויק (אנו שמים לב יותר), הזיכרון יירשם עם יותר כוח ויהיה קל יותר לזכור אותו אחר כך.

נראה כי זיכרון אפיזודי קשור למבנה מוחי הנקרא היפוקמפוס, השומר על קשרים עם קליפת המוח כדי לעורר זיכרונות.

היפוקמפוס

דוגמאות

כמה דוגמאות לזיכרון האפיזודי הם: שם חיית המחמד הראשונה שלך, זוכר איך היה יום הולדתה הקודם של אמך, חתונת אחיך, היכן היית כשגילית על הפיגוע ב -11 בספטמבר וכו '.

- זיכרון סמנטי

סוג זיכרון הצהרתי זה הידע הכללי שלנו על העולם. זה מתייחס גם למידע הדרוש לשפה, שיהיה סוג של מילון.

שלא כמו זיכרון אפיזודי, הזיכרון הסמנטי נשמר טוב יותר לאורך זמן. מגיל 60 זה נכנס לירידה קלה.

סוג זיכרון זה עמיד מאוד לשכחה, ​​בהיותו ידע עמיד מאוד זה. הוכחה לקיומם של שני סוגים אלו של זיכרון היא מספר החקירות שהראו כי ישנם חולים עם פגיעה בזיכרון האפיזודי אך לא בסמנטיקה ולהיפך.

דוגמאות

כמה דוגמאות לזיכרון הסמנטי הן: הבנת מושג הזמן, ידיעה לשם מה חפץ, ידיעה איך קוראים לבעלי חיים של יונקים, הכרת תאריך חג האהבה.

תמיכה מוחית בזיכרון ההצהרתי

בכדי שהזיכרון המפורש יאוחסן כראוי, על הנבדק לארגן מחדש את הנתונים תחילה. נראה שיש מעגלים עצביים שונים לזיכרון הצהרתי ולא הצהרתי.

הזיכרון ההצהרתי קשור לאונה הזמנית המדיאלית של המוח כאשר נלמד סוג זה של ידע. בחלק זה נמצא ההיפוקמפוס, מבנה בסיסי ביצירת זיכרונות אוטוביוגרפיים ועובדתיים.

אונה זמנית

אזורים אחרים הקשורים קשר הדוק להיפוקמפוס הם האמיגדלה, קליפת המוח הקדם-פרונטאלית והגרעינים התלמיים, שמשתתפים גם הם בזיכרון ההצהרתי. תלוי בין אם מדובר בידע אפיזודי או סמנטי, אזורים מסוימים במוח או אחרים יופעלו.

נראה כי בזיכרון האפיזודי מופעל ההיפוקמפוס, בשיתוף עם קליפת המוח. נראה כי לקליפת המוח הקדמית יש תפקיד ספציפי בזיכרון האפיזודי; זה על מעקב ובחירת זיכרונות כנדרש.

קליפת המוח הקדמית

מצד שני, נראה כי הזיכרון הסמנטי קשור לקליפת המוח. לאחר שנשמר בזיכרון לצמיתות, המידע נשמר בכל קליפת המוח תלוי באיזה סוג מידע הוא.

לדוגמה, נתונים שיש להם רכיבים ויזואליים מאוחסנים בקליפת המוח של המוח, שם נתמכת הראייה. מצד שני, אם מדובר באלמנטים שמיעתיים, הם מאוחסנים בקליפת המוח הזמנית.

הוצע כי קליפת המוח הקדמית הקדמית השמאלית קשורה בקידוד הזיכרון ההצהרתי, בעוד שנראה כי קליפת המגן השמאלית והאחורית משפיעה על אחזור הנתונים.

מצד שני, האמיגדלה ממלאת תפקיד חשוב בזיכרונות הצהרתיים שיש להם משמעות רגשית.

אמיגדלה

גורמים המשפיעים על היזכרותם של זיכרונות הצהרתיים

אירועים חשובים

עדיף שנזכור אירועים החשובים לנו וחיים, כמו מותו של אדם אהוב.

הֶקשֵׁר

ההחלמה תלויה בהקשר בו אנו מוצאים את עצמנו. כלומר, אנו זוכרים טוב יותר מידע מסוים אם אנו נמצאים בהקשר שלמדנו אותו מאשר אם אנו נמצאים בהקשר אחר.

מדינה

נראה כי מצב הרוח חשוב בזיכרון. כלומר, כשאנחנו לומדים משהו שקשור למצב נפשי מסוים, קל יותר לזכור זאת כשיש לנו שוב את אותו הרגש.

זה נקרא זיכרון תלוי מדינה. הסבירו מדוע כאשר אנו עצובים אנו נזכרים בדרך כלל בחוויות שליליות.

מילוי פערים

מצד שני, זה יכול לקרות שאנחנו מתיימרים לזכור דברים שלא באמת התרחשו, מכיוון שאנו נוטים למלא פערים או פערים בזיכרון מבלי להבין זאת. זה יכול לקרות לאנשים שקוראים להעיד בהליכי בית משפט.

פתולוגיות זיכרון הצהרתיות

ישנם מספר מצבים פתולוגיים בהם ניתן להשפיע על הזיכרון ההצהרתי. לרוב זה נקרא אמנזיה.

עם זאת, היפומנזיות יכולות להופיע, שהן הפרעת זיכרון בה יש היחלשות של הזיכרונות הקיימים. ואילו אמנזיה היא אובדן מוחלט של זיכרונות.

הגורמים להפרעות בזיכרון הם רחבים ומגוונים. לדוגמא, לבעיות כלי הדם הפוגעות בהיפוקמפוס, מחלות זיהומיות במוח, גידולים או פגיעות מוחיות כתוצאה מטראומת ראש או דמנציה.

כמה מהפתולוגיות של הזיכרון ההצהרתי הן:

אמנזיה אנטרוגרדית

אלה חסרונות לזכור אירועים שקורים לאחר פגיעה מוחית. לרוב הם מלווים בדרגה מסוימת של אמנזיה רטרוגרדית. זה קורה מכיוון שיש חוסר יכולת להעביר מידע מזיכרון לטווח הקצר לזיכרון לטווח הארוך, כאשר זיכרונות הצהרתיים או מפורשים מושפעים במיוחד.

אמנזיה נגד חרקים קשורה לעיתים קרובות גם להתערבות, בה המטופל ממלא פערים בזיכרון בנתונים מפוברקים. הוא לא מודע לכך שהסיפור שקרי או לא מציאותי. ברמה קיצונית יתכן שהמטופל לא יוכל לזכור מה בדיוק עשה.

אמנזיה מסוג זה נצפתה גם בתסמונת קורסאקוף. זהו מחסור בוויטמין B1 (תיאמין) הנובע מתת תזונה או אלכוהוליזם כרוני.

תיאמין, בהיותו חיוני למוח, כאשר הוא נעדר גורם נזק לאיבר זה. במיוחד בדיאנספלון ו / או באונה הקדמית.

אמנזיה נגד חרקים יכולה להופיע גם כתוצאה מפגיעות ראש, שבץ או גידולים.

אמנזיה רטרוגרדית

זה הקושי לזכור אירועים שהתרחשו לפני הפגיעה במוח. אמנזיה מסוג זה עלולה לגרום לפערים הנעים בין חודשים לשנים.

אמנזיה רטרו-מדרגת עוקבת אחר חוק ריבוט, כלומר הזיכרונות האחרונים אבודים תחילה, בעוד שהזיכרונות האחרונים שנשכחו הם הזיכרונות היציבים והמשומשים בחייכם. לדוגמא, הרגלי השגרה היומיומיים שלך, שמך או זה של קרוביך וכו '.

אמנזיה של לקונאר

בכך יש אובדן זיכרונות לפרק זמן מוגבל, בו סבל שינוי ברמת התודעה. לדוגמה, כפי שזה קורה לאחר התקפים אפילפטיים מסוימים, לאחר צריכת רעלים או תרופות, או על ידי רצפים של פגיעות ראש.

אמנזיה דיסוציאטיבית או פסיכוגנית

במקרה זה, המטופל אינו יכול לזכור אירועים או חוויות שהיו מאוד לא נעימים או טראומטיים, כמו שקורים בהפרעת דחק פוסט-טראומטית.

ליקוי בזיכרון הצהרתית אצל אנשים בריאים

לכולנו יכולות להיות בעיות זיכרון בזמנים מסוימים ללא שום פתולוגיה.

נמצא כי מתח משפיע על היווצרותם של זיכרונות הצהרתיים. כלומר, אם תנסו לאחסן קצת ידע הצהרתי בזמן לחץ רב, ידע זה ייזכר הרבה יותר גרוע. גם אם הלחץ הוא קיצוני, יתכן שפרטים רבים לא ייזכרו.

משהו דומה קורה עם חוסר שינה ומנוחה. נראה כי שינה נכונה לאחר פרק למידה חיונית כדי שזיכרונות הצהרתיים יתקבעו בזיכרון.

הזיכרון ההצהרתי יורד גם הוא עם ההזדקנות. בעיקר הנתונים האוטוביוגרפיים או החוויה האישית, אם כי גם אנומיה שכיחה. זו חוסר היכולת לעורר שמות של חפצים.

אחת הפונקציות המושפעות ביותר בגיל מבוגר היא היכולת לאחסן מידע חדש, כמו לשייך שמות לפרצופים.

הפניות

1. Ardila, A., & Ostrosky, F. (2012). מדריך לאבחון נוירופסיכולוגי. פלורידה: מועצה אמריקאית לנוירופסיכולוגיה מקצועית.
2. פרק 7: למידה וזיכרון. (sf). הוחזר ב -11 בפברואר 2017 מאוניברסיטת טקסס: neuroscience.uth.tmc.edu.
3. זיכרון הכרזתי: הגדרה ודוגמאות. (sf). הוחזר ב- 11 בפברואר 2017 מ- Study: study.com.
4. זיכרון הכרזתי: הגדרות ודוגמאות. (5 בפברואר 2014). הושג מ- Livescience: livescience.com.
5. זיכרון מפורש. (sf). הוחזר ב- 11 בפברואר 2017 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.
6. זיכרון מפורש. (sf). הוחזר ב- 11 בפברואר 2017 ממרכז המוח: brainhq.com.
7. Mañeru, C., Junqué, C., Botet, F., Tallada, M., Segarra, D., and Narberhaus, A. (2002). זיכרון הכרזתי ופרוצדוראלי בקרב מתבגרים עם היסטוריה של אספקסיה בלידה. פסיקוטמה, 14 (2), 463-468.
8. זיכרון. (21 בפברואר 2013). הושג מאוניברסיטת אוביידו: unioviedo.es.
9. זיכרון ואמנזיות. (sf). הוחזר ב- 11 בפברואר 2017 מאוניברסיטת מורסיה: ocw.um.es.
10. Portellano Pérez, JA & García Alba, J. (2014). נוירופסיכולוגיה של תשומת לב, תפקודים ביצועיים וזיכרון. מדריד: סינתזה.