מנגנוני הגנה של פרויד ופסיכואנליזה (דוגמאות) - ארטה - 2026

מנגנוני ההגנה הם מנגנונים פסיכולוגיים מחוסר הכרה עצמית כי להפחית את החרדה הנובעת גירויים מזיקים לגוף האדם, אישיותו ואת הגוף בכלל.

זיגמונד פרויד, מהפסיכואנליזה, היה אחד המגנים העיקריים של מנגנוני ההגנה. שפותחו בהרחבה יותר על ידי אנה פרויד וכתוצאה מכך פסיכולוגיה של האגו, יש להם את הבסיס שלהם בתיאוריה הפרוידיאנית.

דוגמאות למנגנוני הגנה ספציפיים של האורגניזם או הגוף האנושי הם: רגרסיה, הכחשה, דיסוציאציה, השלכה, היווצרות תגובית, עקירה, רציונליזציה, בידוד, הזדהות, סובלימציה, ביטול או פיצוי.

פסיכואנליזה היא פרקסיס שגיבש זיגמונד פרויד (1856 - 1939) לטיפול בהפרעות פסיכופתולוגיות על בסיס הדיאלוג בין המטופל לפסיכואנליטיקאי. בן יותר ממאה שנים הוא השאיר חותמים בלתי ניתנים למחיקה על ההיסטוריה והתרבות של האנושות.

עם זאת, לפסיכואנליזה אין מחלוקת, והתפתחותה עוררה השפעות שונות והשפעות על תיאוריות פסיכולוגיות אחרות כמו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי או פסיכולוגיה של העצמי.

בין הפסיכואנליטיקאים המוכרים והפורים ביותר הם בין השאר זיגמונד פרויד (מייסדה), מלאני קליין, אנה פרויד, דונלד ויניקוט וג'אקס לאקאן.

בתחילת התיאוריה שלו פרויד מגבש את פיצול התודעה (התרחבות תיאורטית לפני תפיסת הלא מודע) כמנגנון הגנה וטוען כי המנגנון הנפשי חי תחת עיקרון הגנה בו הוא משתמש במנגנונים שונים כדי להגן על עצמו מפני הלא מודע. אִי שְׂבִיעוּת רָצוֹן.

זה הבסיס לתפיסת מנגנון ההגנה. אנה פרויד הייתה בוחנת את זה שנים אחר כך, והוסיפה כי מדובר במודלים שונים ומודעים באופן חלקי שהאגו מבצע כדי לדכא את ההתרגשות הפנימית, הזיכרונות והפנטזיות שלו.

רשימת מנגנוני ההגנה וממה הם מורכבים

באופן כללי משתמשים בכמה מנגנוני הגנה בו זמנית ולזיכרונות ופנטזיות שונות. חשוב להזכיר גם כי המנגנונים הם הגנות "משניות", מכיוון שלפני שהתרחשה ההדחקה, מה שהופך את שכחתם של אותם זיכרונות וחוויות לא נעימים, אשר אל מול הסכנה להתגלות מחדש לתודעה, העצמי מגן על עצמו על ידי שימוש בכלים אלה מֶדִיוּם.

פנטזיה

כאשר ייצוג - זיכרון או ידע - הופך בלתי נסבל עבור האגו, המנגנון הנפשי מדחיק אותו, מה שהופך אותו למודע, כך שהנושא "שוכח" אותו (או יותר נכון, אינו יודע שהוא זוכר זאת).

האגו פועל כאילו אירוע זה מעולם לא התרחש עד כישלון ההגנה, שלאחריו הוא מנסה שוב להדחיק את הייצוג או משתמש במנגנונים אחרים בכדי להכניע אותו ולשכוח אותו.

דיסוציאציה

דיסוציאציה מאפשרת לאנשים להיפרד לרגע או להתנתק מהמציאות. עוזר לנושא לסבול מצבים לא נוחים. הם חולמים בהקיץ, הם נוסעים בין מחשבותיהם לא משנה מה סביבם.

פרויד בחן את המקרה של דניאל פול שרבר של ניתוק עם אינטרס. שרבר תיאר באוטוביוגרפיה שלו שהוא חש נפרד מהעולם, כאילו היה רעלה בינו לבין סביבתו.

מנגנון הגנה זה יכול להפוך להפרעה המונעת מהאדם לנהל חיים תקינים. דוגמאות לכך הן אמנזיה דיסוציאטיבית, פוגה דיסוציאטיבית והפרעת זהות דיסוציאטיבית.

אימונים תגובתי

הנושא, המתמודד עם חזרתו של ייצוג מודחק, מבטא את היפוכו המוחלט כדרך להתגונן מפני קונפליקט או איום זה.

לדוגמה, ילד שונא את אחיו הצעיר אך מרגיש אשם על רגשות אלה ומדחיק אותם. מכיוון שההדחקה נכשלת, האח הצעיר מבטא אהבה אינטנסיבית והגנת יתר כלפי אחיו למרות שמעשיו כלפיו ימשיכו להיות מסומנים בשנאה.

דוגמא ידועה נוספת נמצאת בסרט "החוש השישי". בתוכו מתה נערה מתבגרת ממחלה ארוכה ולא ידועה. עם זאת, מאוחר יותר מתגלה כי האם החורגת היא שהחלה אותו, אותה אחת שהפגינה אהבה וטיפול אדיר בילד.

נְסִיגָה

זה קורה כאשר מתמודד עם הייסורים של קונפליקט רגשי או ייצוג, הנבדק חוזר להתנהגויות קודמות או אינפנטיליות, כתוצאה מהדחף, חוזר לסיפוקים קודמים, אליהם הם נקבעו בהיסטוריה של ילדותם.

לדוגמא, מבוגר שנמצא במצב קונפליקט בעבודה חולה. כתוצאה מכך הוא לא יכול לצאת לעבודה, באותו זמן שיש לטפל בו ולטפל בו באופן דומה לילד שאינו יכול לטפל בעצמו.

הַקרָנָה

זה קורה כאשר ייצוג מודחק מוקרן כלפי חוץ באופן לא מעוות. הנבדק, במקום להכיר בתפיסה או במחשבה האמורה, מייחס זאת לסוכן חיצוני.

ההקרנה מתרחשת, למשל, כאשר אדם בעל הערכה עצמית נמוכה צוחק על כל האנשים שמראים תסמינים של הערכה עצמית נמוכה. כמו כן כאשר אדם הסובל מבעיות עודף משקל צוחק על אנשים הסובלים גם מבעיות פיזיות או בריאותיות.

רציונליזציה

זה מורכב מהצדקת אותן פעולות שאנו מבצעים ואשר את המניע המודחק שלהם איננו רוצים להכיר. הנבדק נותן סיבות שונות (לעתים קרובות חצי אמיתות) להסביר את התנהגותו, להסתיר את המוטיבציה הלא מודעת והמודחקת שלו מאחרים ומעצמו.

לדוגמא, אדם עם רצון התאבדות לא מודע עלול לבצע פעולות מסוכנות ולהצדיקם בכך שלא יכיר ברצון לפגוע בעצמם, כמו למשל לחצות את הרחוב כאשר האור ירוק ורציונליזציה שלו באומרו שהם ממהרים או מאחרים.

הֲזָיָה

עבור לאקאן ופרויד כאחד, הזיה, רחוקה מלהיות ביטוי של סימפטום, היא הגנה וניסיון לרפא. עבור פרויד, האשליה היא שחזור העולם באופן שניתן יהיה לקבל את מה שגורש מהתודעה.

דלוזיה היא הדרך בה הנושא מצדיק את אותם אירועים או ייצוגים הזויים. הקשורים באופן אינטימי לעיקול, האשליה היא הדרך "לקבל" את אותם מסמנים מעוקלים שהנבדק תופס כסוכנים חיצוניים ולא כגירויים שנגרמים על ידי עצמו.

הִתְעַבּוּת

זהו אחד התהליכים של הלא מודע ומתרחש בעיקר בחלומות. שברים מודחקים מצטרפים למחשבות מודעות, באופן שהדמות / הייצוג החדש אינו דומה לתוכן המודחק ורק מכיל קטע כזה.

עיבוי ניכר בסימפטומים, שכן זה מוגדר יתר על ידי תכנים לא מודעים שונים, המתבטאים בחלקם על ידי עיבוי עם תכנים מודעים.

לדוגמא, לסימפטום של אדם עם הכפייה לבדוק שמנעול ביתו סגור יכול להיות מספר הסברים; הפחד מפלצתם של פרטיותם אך גם מחשיפת רצונותיהם הלא מודעים המודחקים. הדלת תייצג את הכניסה והיציאה אל הלא-מודע באמצעות עיבוי.

הַכחָשָׁה

מנגנון זה מתרחש כדרך לבטא ייצוג או מחשבה מודחקים באופן מודע. זה כבר ביטול ההדחקה - הלא מודע הפך למודע - אך עדיין לא קבלה של המודחק. הפונקציה האינטלקטואלית מופרדת מהתהליך הרגשני.

לדוגמה, כתוצאה מחלום רגשי ופירושו בעקבותיו, הנושא מאשר: "האישה ההיא אינה אמי." השלילה האמורה מהווה ביטוי לתוכן מודחק - האישה שבחלום מייצגת את האם - והנושא יכול לשדל אותו, בתנאי להכחיש אותו.

דוגמא נפוצה מאוד להכחשה היא כאשר אדם שאיבד מישהו - בין אם בגלל מותו של קרוב משפחה או התמוטטות זוגית - מכחיש כי מערכת היחסים של האדם האחר או חייו הסתיימו.

אינטלקטואליזציה

אינטלקטואליזציה פועלת כמנגנון רציונלי והגיוני שמשאיר רגשות ברקע, מתמקד בלימוד ובהשתקפות ביקורתית. זה מאפשר להפחית חרדה ומתח באמצעות הדחף להשיג ידע בבעיה.

מחשבותיו ומעשיו של האדם נשלטים וקרים. דוגמא לכך היא כאשר אדם מאובחן כחולה קשה; אתה יכול לחפש את כל מה שקשור אליו, ומאפשר לך לסבול את המצב הזה.

תְזוּזָה

אפשר לקרוא לזה גם אימון תחליפי, מכיוון שהוא מהווה את העקירה הנפשית מרכיב לא מודע חשוב לאחד שאינו חשוב. באופן זה מוצגים התכנים הלא מודעים והמודחקים על ידי הנושא כזר. אינך יכול להכיר את עצמך במחשבותיך או במעשיך עקב עקירה.

הדוגמא הנפוצה נמצאת בחלומות. כשאנשים מתעוררים ומעוררים חלום שקרה, הם מרגישים את תוכנו כזר לחייהם והם לא יודעים מאיפה היו דימויים אלו מאז נעקרו האלמנטים החשובים לעבר הלא-רלוונטיים.

המרה היסטרית

אליזבת פון ר

דומה מאוד להיפוכונדריה הנוכחית, הנבדק מדחיק את הייצוג בתמורה לביטוי סימפטום גופני כמו חוסר היכולת לדבר או להזיז חלקים מסוימים בגוף. לקות זו יש בדרך כלל קשר הגיוני למה שמודחק.

מקרה מפורסם של פרויד, בראשית התיאוריה שלו, הוא של אליזבת פון ר ', שסבלה משיתוק ברגליים. באמצעות ניתוח פרויד מגלה ברצונותיה להתחתן עם גיסה ואשמה כתוצאה מהרצון האמור למחשבה זו בהלווייתה של אחותה.

ברגע שהזיכרון "מתעורר חיים" ואליזבת מודה במה שהיא מרגישה, השיתוק שלה נרפא.

חֲבֵרוּת

בסוג זה של הגנה, הפרט מבקש למצוא מקלט אצל אנשים אחרים לאחר אירוע טראומטי או מלחיץ. ניתן להבחין בהתנהגות זו אצל אנשים שמרמים אותם על ידי בני זוגם או שאיבדו אדם אהוב.

התמיכה בדרך כלל מגיעה מאנשים קרובים כמו חברים ובני משפחה. עם זאת, לפעמים הם גם מחפשים מקלט מאנשים זרים.

אלטרואיזם

ההגדרה של המילה מסבירה את מנגנון ההגנה הזה והיא הנטייה לעזור לאנשים אחרים, אך באופן לא מודע מה שאתה באמת רוצה זה לספק צרכים פנימיים.

לדוגמא, אם אדם פוגש אחר שאינו אוהב, אותו אדם יכול להשתמש במילים חביבות ולחייך כדי להימנע מהמתח והמתח של המפגש.

תוקפנות פסיבית

זהו סוג של תוקפנות עקיפה בתגובה לאירוע, פעולה או אירוע שגרם לכעס. בעזרת סוג זה של מנגנון, האדם מגן ומתקיף באותו זמן.

הנבדק מתנהג באופן פסיבי ונמנע מהתפרצות של כעס, אך עדיין חושף בעדינות את הגועל שלו. האדם יכחיש בכל עת שהוא נסער או נעלב. חלק מהפעולות בהן הם משתמשים כדי להראות את כעסם הם הדרה, שתיקה, סרקזם או דפיקות על ספרים או דלתות.

פיצויים

פיצויים הם מנגנון הגנה שבא לידי ביטוי בדגש או בביצוע מופרז בתחום אחד במטרה לפצות על הפגמים או החולשות הקיימים באחרים.

בכך, הנבדק מסתמך על חוזקותיו וממזער את חולשותיהם. לדוגמא, כאשר הנבדק מביע שהוא לא מצליח לצבוע את הקירות היטב, אבל הוא יכול לשטוף את המברשות היטב. עם זאת, אם הוא מוצג בעודף זה יכול לגרום לבעיות עבור האדם, דוגמא היא הפקרות של מי שמחפש אהבה.

הוּמוֹר

הומור מסיט או ממזער את גודל הבעיה על ידי זיהוי האלמנטים המצחיקים, ההומוריסטיים והאירוניים שיש בה. הומור עוזר להתמודד עם מצבים שאינם בשליטה, ולעיתים נתפסים כמעשה אלטרואיסטי, המאפשר לאחרים להתמודד עם בעיות

על ידי הפחתת עוצמת הבעיה, הצחוק עוזר לנושא לא לפעול בצורה אימפולסיבית, תוך הימנעות מהתקפי כעס. דוגמה לכך היא כאשר הורים מצמצמים את כעסם בצחוק לבנם הצעיר כאשר עשה משהו לא בסדר בבית.

טִרפָּה

לטענת ז'אק לאקאן, מנגנון זה דומה להדחקה אך הרבה יותר קיצוני ונמצא באותה רמה (כלומר לפני שובו של המודחק).

העיקול מתרחש כאשר הנבדק נתקל בייצוג או מסמן המייצר כל כך הרבה ייסורים שהוא לא מסוגל להדחיק אותו, מכיוון שכדי לעשות זאת הוא צריך לקבל בעבר את קיומה.

במילים אחרות, הנבדל דוחה את הייצוג הזה באופן שהוא דוחה את עצם קיומו, ומייצר את העיקול של אותו מסמן, שלעולם לא נכנס לצבירה של ייצוגים לא מודעים, בשונה מאותם תכנים מודחקים.

הַאֲצָלָה

מעט ידוע על מנגנון זה, כפי שהוא מוזכר על ידי פרויד בקצרה בכתבים שונים. בשונה מהמנגנונים האחרים, בכך אין כל קונפליקט בין האגו למודחק, אלא דרך נעימה דרכה הלא מודע יכול להתבטא.

הדוגמה הפרדיגמטית נמצאת באמנות, בה דחפים אדיפאליים, עריות או מיניות באים לידי ביטוי באמצעות חפצים אמנותיים. למרות שהם אינם מפסיקים להיות מתכנים לא מודעים, הנבדק אינו סובל מהופעתם או מההגנה שפועלת נגדם, באותו זמן שהם מייצרים חפץ בו אחרים יכולים גם לבטא את הלא מודע שלהם בעת ההזדהות.

הפניות

1. פרויד, ש ': פרשנות החלומות, אמורורטו אדיטורס (AE), כרך ד', בואנוס איירס, 1976.
2. פרויד, ש ': הכחשה, AE, XIX, idem.
3. פרויד, ש ': כוננים ויעדי נסיעה, AE, XIV, idem.
4. פרויד, ש ': הדחקה, idem.
5. פרויד, ש ': הלא מודע, האידם.
6. פרויד, ש ': הערות פסיכואנליטיות על מקרה של פרנויה (דמנציה פרנואידים) תיאר באוטוביוגרפי, XII, idem.
7. פרויד, ש ': זיכרון ילדות של לאונרדו דה וינצ'י, ה- XI, idem.
8. לאקאן, ג'.: הסמינר. ספר 3: הפסיכוזה, פאידוס, בואנוס איירס, 1994.
9. פרויד, ש ': נוירופסיכוזות הגנה, III, idem.
10. פרויד, ש ': נוירופסיכוזה של ההגנה, Amorrortu Editores (AE), כרך שלישי, בואנוס איירס, 1976.
11. פרויד, ש ': מחקרים על היסטריה, ב', בואנוס איירס, 1976.