האם נוירונים מתחדשים? - נוירופסיכולוגיה - 2026

האם נוירונים מתחדשים? תמיד נהוג לחשוב שלא. נראה כי מרבית הנוירונים שלנו נולדים כשאנחנו עדיין ברחם אמנו, ועם חלוף הזמן הם לא מתרבים, אבל הם מתים לאט לאט.

עם זאת, זה לא היה גורם לדאגה במצבים רגילים. מקובל שמספר נדיב של נוירונים יאבד כל יום, מה שמתחיל להיות פתולוגי הוא אובדן מוגזם כמו זה המתרחש בשיטיון.

אך אובדן נוירונים הנחשב לנורמלי אינו משפיע על היכולות הקוגניטיביות שלנו. למעשה, נוירונים ממשיכים לארגן מחדש את הקשרים שלהם, כדי לחזק את השימושיים ביותר בכל עת ולהשליך את חסרי התועלת.

אבל מה אם הייתי אומר לך שנמצאו ראיות לכך שנוירונים מתחדשים? האם אתה יודע שיש אזורים מסוימים במוח שלנו בהם התאים הללו מתרבה, למרות שאנחנו מבוגרים?

התחדשות נוירונים בהיפוקמפוס

נראה כי אצל מרבית היונקים נוירונים מתחדשים בהיפוקמפוס ובנורת הריח. ההיפוקמפוס חיוני ללמידה, זיכרון והתמצאות מרחבית, ואילו נורת הריח הגיונית למידע שהריח שלנו לוכד.

זה הגיוני, מכיוון שההסבר שניתן למוח שלנו המייצר נוירונים חדשים הוא שהוא צריך לשמור על מערכת תאים עם תכונות ספציפיות, אך אלה נמשכים זמן מוגבל. בנוסף, הם חיוניים מכיוון שהם מתמחים לביצוע עיבוד עצבי מאוד ספציפי.

ככל הנראה, מחקרים רבים טוענים כי נוירונים נולדים בחלק מהחדר לרוחב ואז נודדים אל נורת הריח. שם ישתלבו עם התאים הקיימים וישתתפו בזיכרון הריח ובמיזוג הפחד באמצעות ריח.

הם יכולים גם לנדוד לגירית השיניים של ההיפוקמפוס, ולקבל תפקיד חשוב בלמידה מרחבית ובזיכרון של מפתחות הקשר.

בני אדם נבדלים משאר היונקים בכך שהם אינם חודשים בנורת הריח. עם זאת, הוכח כי התחדשות זו אכן מתרחשת בהיפוקמפוס. נראה שזה מסביר מדוע אנחנו לא תלויים בריח כמו בעלי חיים אחרים, בעוד שיש לנו דרגה גבוהה יותר של הסתגלות קוגניטיבית.

לפני שנת 1998 כבר היה ידוע כי נוירוגנזה (לידתם של תאי עצב חדשים) הייתה קיימת במכרסמים ובקופים בוגרים. אבל מה עם בני האדם?

באותה שנה, אריקסון וצוותו היו הראשונים שהראו שהתחדשות עצבית מתרחשת בהיפוקמפוס האנושי. הם השתמשו ברקמת מוח אנושית לאחר לידה, והוכיחו כי נוירונים מתרבים לאורך כל החיים בגירוס הדנטטי.

לפיכך, לתאים בהיפוקמפוס יש מחזור שנתי של 1.75%. עם זאת, נוירוגנזה אנושית בקליפת המוח מתרחשת רק בהתפתחות המוקדמת שלנו ואינה נשמרת לבגרות.

התחדשות נוירונים בשכבה

גרעין מורכב (striatum)

בשנת 2014, קבוצת מדענים ממכון קרולינסקה גילו כי נוירוגנזה קיימת במוחם של בני אדם בוגרים.

חוקרים אלה מצאו נוירובלסטים בקיר חדרי הרוחב שלנו. אנו יכולים לומר כי נוירובלסטים הם תאים פרימיטיביים שטרם התפתחו, וכי בעתיד הם יתבדלו לתאי עצב או לתאי גליה.

אבל זה לא הכל, הם גם גילו שהנוירובלסטים האלה גדלים ומשתלבים באזור סמוך: הסטריאטום. חלק זה של המוח שלנו חיוני לשליטה בתנועות שלנו, ונזק במקום זה יביא לשינויים מוטוריים כמו רעידות וטיקים.

למעשה, אותם מחברים גילו שבמחלת הנטינגטון, שבה מתרחשים חסרים מוטוריים, כמעט ולא מתעצבים נוירונים בשכונה. כמו כן, בשלבים מתקדמים של המחלה ההתחדשות נפסקת לחלוטין.

התחדשות באזורים מוחיים אחרים

ישנם מחברים שמצאו התחדשות עצבית בוגרת באזורים לא קונבנציונליים אחרים, כמו הניאוקורטקס, קליפת המוח הפירפורמיס ומבנים לימביים כמו האמיגדלה, ההיפותלמוס או האזור הפרוטופטי. לאחרונים יש תפקיד חיוני בהתנהגות חברתית.

עם זאת, ישנם חוקרים שהשיגו תוצאות סותרות או השתמשו בשיטות לא מדויקות שהצליחו לשנות את התוצאות. לפיכך, יש צורך במחקר נוסף בכדי לאשר ממצאים אלה.

מצד שני, יש להזכיר שקשה ללמוד את התחדשותם של נוירונים בבני אדם בגלל המגבלות האתיות הקיימות. מסיבה זו, יש התקדמות רבה יותר בתחום בעלי החיים.

עם זאת, פותחה טכניקה לא פולשנית הנקראת ספקטרוסקופיה של תהודה מגנטית שיכולה לחקור את קיומם של תאי אבות במוח האנושי החי.

יש לקוות שבעתיד ניתן לשכלל טכניקות אלו כדי ללמוד עוד על נוירוגנזה אצל אנשים בוגרים.

גורמים המשפרים התחדשות עצבית אצל מבוגרים

- סביבה מועשרת ופעילות גופנית

נראה כי סביבה מורכבת יותר מגדילה את ההזדמנות לחוויות חיות, ומייצרת גירוי חושי, קוגניטיבי, חברתי ומוטורי.

נראה כי עובדה מסוימת זו לא מגבירה את הנוירוגנזה, אך היא אכן מגבירה את ההישרדות של תאי היפוקמפוס במכרסמים ואת רמת ההתמחות שלהם.

עם זאת, רק פעילות גופנית מרצון הוכחה כמגדילה את הנוירוגנזה, בנוסף להישרדותם של תאים אלה בעכברים בוגרים.

אם אנו רואים בסביבה המועשרת הזדמנויות גדולות יותר ללמוד, אושר כי הלמידה עצמה מכריעה בנוירוגנזה היפוקמפלית.

- משימות למידה

במחקר שנערך על ידי Gould et al בשנת 1999, הוכח כי הלמידה מגבירה את הנוירוגנזה בהיפוקמפוס. הם סימנו את התאים החדשים בחולדות וצפו לאן הם הולכים בזמן שהם מבצעים משימות למידה שונות.

לפיכך, הם אימתו שמספר הנוירונים המחודשים הוכפל בג'ירוס הדנטט כאשר החולדות ביצעו משימות למידה שהיו מעורבות בהיפוקמפוס. בעוד שבפעילויות בהן ההיפוקמפוס לא השתתף, עלייה זו לא התרחשה.

זה אושר במחקרים אחרים, כמו זה של Shors et al. בשנת 2000, או כמו זה של ואן פראג ואח '(2002), למרות שהם מוסיפים שתאים חדשים מתפתחים והופכים לתאים בוגרים פונקציונליים הדומים לאלה שכבר קיימים בגירוס הדנטאט.

לגבי פעילויות הלמידה בהן מעורב ההיפוקמפוס, אנו מוצאים: מיזוג מצמוץ, בעדיפות על אוכל או לימוד ניווט מרחבי.

- אינטראקציות חברתיות

במחקר מעניין שערכו Lieberwirth & Wang (2012) נמצא כי אינטראקציות חברתיות חיוביות (כמו הזדווגות) מגבירות את הנוירוגנזה של מבוגרים במערכת הלימבית, ואילו אינטראקציות שליליות (כמו בידוד) מקטינות אותה.

עם זאת, תוצאות אלו חייבות להיות מנוגדות למחקרים חדשים שיאושרו.

- גורמים נוירוטרופיים

או חומרים המקדמים צמיחה עצבית, הם כאלה כמו BDNF (גורם נוירוטרופי המוח הנגזר במוח), CNTF (גורם נוירוטרופי סליארי), IGF-1 (גורם גדילה דמוי אינסולין סוג I) או VEGF (גורם צמיחה אנדותל) שֶׁל כְּלֵי הַדָם).

- נוירוטרנסמיטורים

ישנם סוגים מסוימים של מעבירים עצביים המווסתים את התפשטות התאים.

לדוגמא, GABA, שהוא מעכב, מווסת את הנוירוגנזה ההיפוקמפלית. ליתר דיוק, זה מצמצם אותו, אך יחד עם זאת מגביר את השילוב של הנוירונים החדשים עם הישנים.

נוירוטרנסמיטר אחר, גלוטמט, מאט התחדשות עצבית. כאילו מוזרק חומר בעל השפעה הפוכה (אנטגוניסט), התחדשות מוגברת שוב.

מצד שני, סרוטונין מגביר את הנוירוגנזה בהיפוקמפוס, בעוד היעדרו מקטין אותו.

- תרופות נגד דיכאון

במחקר שנערך על ידי מלברג ואח '. (2000) הראו כי חשיפה ממושכת לנוגדי דיכאון מגדילה את התפשטות התאים בהיפוקמפוס. עם זאת, זה נמצא רק אצל חולדות.

גורמים המעכבים התחדשות עצבית אצל מבוגרים

- לחץ

מחקרים רבים מראים כי עלייה במצבי לחץ מייצרת ירידה משמעותית בהתחדשות העצבית של ההיפוקמפוס.

יתר על כן, אם הלחץ כרוני, הוא מפחית הן את נוירוגנזה והן את הישרדותם של תאים אלה.

- סטרואידים

קורטיקוסטרואידים, כגון גלוקוקורטיקואידים המשתחררים במהלך תגובת הלחץ, מייצרים ירידה בנוירוגנזה של היפוקמפוס. ההפך מתרחש אם רמות החומר הזה מופחתות.

משהו דומה קורה עם סטרואידים גונדאליים. למעשה, אצל נשים, התפשטות העצבים משתנה בהתאם לרמות הסטרואידים הקיימים בכל שלב במחזור ההורמונלי.

אם אסטרוגנים ניתנים לנקבות במשך פחות מ -4 שעות, התפשטות העצבים עולה. עם זאת, אם הממשל נמשך עד 48 שעות, ריבוי זה מודחק.

- בידוד חברתי

נראה כי כישלון חברתי, כמו בידוד, מקטין את התחדשות העצבים והישרדותם בבעלי חיים כמו קופים, עכברים, חולדות וברושים.

- שימוש בסמים

הוכחה ירידה בנוירוגנזה והישרדות תאים כתוצאה משימוש כרוני באלכוהול, קוקאין, אקסטזי, ניקוטין ואופיואידים.

הפניות

1. אריקסון, פ.ט., יקטרינה פ., ביורק-אריקסון, ט., אלבורן, א.מ., נורדבורג, סי, פיטרסון, ד.א. & גייג ', FH (1998). נוירוגנזה בהיפוקמפוס האנושי הבוגר. רפואת טבע, 4, 1313-1317.
2. ארנסט, א.א., אלקאס, KA, ברנרד, ס.א., סאלחפור, מ.א., פרל, ס.א., טיסדייל, ג'יי, & … Uppsala universitet, TO (2014). נוירוגנזה בשכבה של מוח האדם הבוגר. תא, 1072.
3. Gould, E., Beylin, A., Tanapat, P., Reeves, A. & Shors, TJ (1999). למידה משפרת את הנוירוגנזה הבוגרת בהיווצרות ההיפוקמפוס. מדעי המוח הטבעי, 2, 260-265.
4. Lieberwirth, C. & Wang, Z. (2012). הסביבה החברתית והנוירוגנזה במוח היונקים הבוגרים. זמזום קדמי. Neurosci., 6, pp. 1-19.
5. Lieberwirth, C., Pan, Y., Liu, Y., Zhang, Z., & Wang, Z. (2016). נוירוגנזה מבוגרת בהיפוקמפוס: ויסותה ותפקידה הפוטנציאלי בלמידה וזיכרון מרחביים. מחקר מוח, 1644: 127-140.
6. Malberg JE, Eisch AJ, Nestler EJ, Duman RS (2000). טיפול נוגדי דיכאון כרוני מגביר את הנוירוגנזה בהיפוקמפוס חולדה אצל מבוגרים. J. Neurosci., 20, pp. 9104-9110.
7. Shors, TJ, Miesegaes, G., Beylin, A., Zhao, M., Rydel, T., & Gould, E. (2001). נוירוגנזה אצל המבוגר מעורבת ביצירת זיכרונות עקבות. טבע, 410 (6826), 372.
8. ואן פראג H., Schinder AF, Christie BR, Toni N., Palmer TD, Gage FH (2002). נוירוגנזה תפקודית בהיפוקמפוס הבוגר. טֶבַע; 415 (6875): 1030-4.
9. יואן, ט., לי, ג'., דינג, פ. ואריאס-קריון, או. (2014). עדות לנוירוגנזה של מבוגרים אצל פרימטים שאינם אנושיים ואנושיים. מחקר ותאי רקמות, (1), 17.