ספקטרופוביה: תסמינים, גורמים, טיפול - כלכלה - 2025

Espectrofobia היא ההפרעה מוגדרת על ידי פחד מוגזם ולא הגיוני ומתמשך של רוחות רפאים. לאנשים הסובלים מפסיכופתולוגיה זו יש פחד לא נורמלי מרוחות ורוחות, ובעיקר מהאפשרות להיות איתם במגע.

למרות שהוא עלול לסבול מהפרעה פסיכולוגית קלה, לספקטרופוביה יכולה להיות השפעה שלילית מאוד על חייו של האדם. זה יכול להשפיע על היומיום שלך, על ההתנהגות והפעולות שלך במספר סיטואציות ומקומות ספציפיים.

לעיתים קרובות זה גורם למצב של חרדה גבוהה ולחוויה של תחושות לא נעימות ומעיקות בהקשרים שונים. מסיבה זו, חשוב מאוד להתערב כראוי בהפרעה זו, במטרה לחסל את הפחד הפובי מרוחות הרפאים ואת ההשלכות החרדות של השינויים.

נכון לעכשיו, ספקטרופוביה היא פסיכופתולוגיה מתועדת היטב. בנוסף יש לו התערבויות פסיכולוגיות היעילות ביותר לטיפול שלה.

מאפייני הספקטרופוביה

ספקטרופוביה היא סוג מוזר למדי של פוביה ספציפית. למעשה, זה נפוץ הרבה פחות מסוגים מוכרים אחרים כמו פוביה בדם, פוביה של עכביש או פוביה מגבהים.

עם זאת, הוא חולק מאפיינים רבים עם הפרעות אלה ונבדל רק באלמנט החשש, כלומר בדברים שלגביו יש לאדם פחד פובי.

בספקטרופוביה האלמנט החשש הם רוחות רפאים ורוחות, כך שלאנשים הסובלים משינוי זה יש חשש מוגזם לבוא במגע עם גירויים אלה.

שלא כמו הסוגים האחרים של פוביה ספציפית, רוחות רפאים ורוחות רוח אינן פריטים יומיומיים שאנשים באים איתן במגע באופן קבוע.

למעשה, הגירויים החשודים האלה של ספקטרופוביה הם רעיוניים ומופשטים יותר מאשר מוחשיים ואמיתיים.

ממה חושש אדם הספקטרופוביה?

בספקטרופוביה, האלמנט החשש מוגדר היטב: רוחות רפאים ו / או רוחות. עם זאת, הסיטואציות בהן אתם חווים חרדה יכולות להיות מעורפלות מעט יותר.

באופן כללי, אנשים אינם באים במגע ומדמיינים רוחות רפאים בתדירות יחסית. למעשה, אנשים הטוענים שהם רואים רוחות הם חריג של מיעוט.

זה מוביל לאמונה שאדם עם ספקטרופוביה אף פעם או כמעט אף פעם לא חווה תגובה חרדה, מכיוון שהוא לעולם לא או כמעט אף פעם לא בא במגע עם רוחות רפאים.

עם זאת, בפועל זה לא המקרה. ישנם מצבים רבים בהם אדם הסובל מסטרקטופוביה עשוי להציג תגובות חרדה ביותר בגלל חששו מרוחות רפאים.

ניתן לסווג את אלה לשני סוגים עיקריים: מצבים המצביעים על אפשרות להופעה של רוח רפאים וחשיפה של מידע הקשור לרוחות רפאים.

מצבים המצביעים על אפשרות להופיע רוח רפאים

אנשים עם ספקטרופוביה חוששים לעתים קרובות מאוד ממצבים מסוימים שקשורים להופעה של רוחות רפאים.

ציון מצבים מייצרי פחד הוא סובייקטיבי. כלומר, זה תלוי בהקשרים שהאדם מפרנס לרוחות רפאים.

עם זאת, המרחבים החששים ביותר בספקטרופוביה הם השתקפויות ממראות (מחשש שישתקף רוח), מקומות עם אור נמוך, יערות עם צללים מרובים והמראה של רעש או תנועות בלתי צפויות.

חשיפת מידע הקשור לרוחות רפאים

מצד שני, ספקטרופוביה אינה מחייבת את המראה "האמיתי" של רוח או רוח רפאים כדי שהאדם יחווה פחד עז. כל סוג של חשיפה לאלמנטים הקשורים לרוחות רפאים מייצר תחושות פחד מוגברות.

היבטים אלה יכולים לכלול סרטי רוח או מופעים רפאים, סיפורי רוח, הערות על אירועים טבעיים וכו '.

תסמינים

הספקטרופוביה גורמת לתסמינים חרדתיים בכל פעם שהאדם נחשף לסיטואציות החששות שלו. ביטויי החרדה הם בדרך כלל מאוד אינטנסיביים ומשפיעים על רכיבים גופניים ועל רכיבים פסיכולוגיים והתנהגותיים כאחד.

מרכיב פיזי

תגובת החרדה הראשונה נחווית ברמת הגוף באמצעות סדרת שינויים בתפקוד הגופני של הגוף. כל השינויים הגופניים מגיבים לעלייה בפעילות מערכת העצבים המרכזית. כלומר, לעלייה בחרדת הגוף.

האופייניים ביותר הם העלייה בלב ובקצב הנשימה, העלולים לגרום לביטויים כמו דפיקות לב, טכיקרדיה, תחושות חנק או יתר לחץ דם.

באופן דומה, מקובל ששרירי הגוף מתהדקים יותר מהרגיל, והגברת הזעה באזורים שונים בגוף. מצד שני, תסמינים אחרים עשויים להופיע כמו: בחילה, הקאות, סחרחורות, כאבי ראש או כאבי בטן, הזעות קרות או תחושת חוסר מציאות.

מרכיב קוגניטיבי

התסמינים הגופניים מלווים בסדרה של מחשבות לא הגיוניות על רוחות רפאים.

ההשלכות השליליות של יצירת קשר עם רוחות וחוסר היכולת להתמודד עם מצבים כאלה הן התסמינים הקוגניטיביים העיקריים.

מרכיב התנהגותי

לבסוף, עוצמת הפחד ותופעות החרדה גורמת להשפעה ישירה על התנהגותו של האדם. אי הנוחות הנגרמת על ידי הסיטואציות האימה היא כה גבוהה עד כי האדם הסובל מסטרקטרופוביה ימנע לחשוף את עצמו כל הזמן.

באופן דומה, כאשר הוא אינו מסוגל להימנע מחשיפה, הוא יזום התנהגויות בריחה לברוח ממצבים כאמור.

סיבות

האטיולוגיה של הפרעה זו דומה לזו של פוביות ספציפיות אחרות. במובן זה לא נראה שיש אלמנט אחד שמקורו בפסיכופתולוגיה, אך ישנם מספר גורמים שיכולים להיות קשורים להתפתחותו. העיקריים שבהם הם:

הַתנָיָה

ניתן להתנות את הפחד הפובי מרוחות באופנים שונים. החזק ביותר נראה שהתניות קלאסיות. כלומר באמצעות חשיפה ישירה לחוויות טראומטיות הקשורות לרוחות רפאים.

עם זאת, במקרה של ספקטרופוביה, חשיפה ישירה לרוחות ורוחות רפואה היא לעתים נדירה. במובן זה התניה שילובית ומילולית מקבלת חשיבות רבה יותר.

התניה משכרתית מתייחסת להמחשה של תמונות ומצבים. צפייה בסרטים או תמונות מזעזעות על רוחות ורוחות רפאים יכולה לתרום להתפתחות של ספקטרופוביה.

מצד שני, התניה מילולית מתייחסת למידע שנרכש באמצעות חוש השמיעה. גידול בהקשרים או באמצעות סגנונות חינוכיים שבהם אלמנטים הקשורים לרוחות ורוחות נמצאים מאוד יכולים להיות גורם סיכון.

גורמים גנטיים

מחקרים מסוימים מראים שלפרעות חרדה עשויה להיות בסיס גנטי חשוב.

במקרה של ספקטרופוביה, לא תואר במדויק אילו גורמים גנטיים יכולים להיות קשורים להתפתחות המחלה, אך יש הסכמה מסוימת לקבוע כי קיום היסטוריה משפחתית של הפרעות חרדה יכול להוות גורם סיכון נוסף.

גורמים קוגניטיביים

לבסוף, כמה אלמנטים הקשורים לקוגניציה ואופן החשיבה של אנשים יכולים גם הם לתרום להתפתחות של ספקטרופוביה.

החשובים ביותר הם: אמונות לא מציאותיות לגבי הפגיעה שאדם יכול להיגרם, הטיות קשב כלפי איומים, תפיסות נמוכות של יכולת עצמית ותפיסת סכנה מוגזמת.

יַחַס

נכון לעכשיו ישנם טיפולים המאפשרים התערבות מספקת של סוג זה של פסיכופתולוגיה.

פסיכותרפיה (באמצעות טיפול קוגניטיבי התנהגותי) היא הכלי הטיפולי שהראה את היעילות הגדולה ביותר בטיפול בפוביות ספציפיות.

טיפולים אלה מבוססים על התערבות על המרכיב ההתנהגותי העיקרי במחלה. כלומר, הימנעות ממצבים חששים.

הפסיכותרפיסט מעצב תוכנית לחשיפה למצבים הקשורים לרוחות רפאים. החשיפה מתבצעת בצורה מבוקרת ומאפשרת ליחיד להתרגל לגירויים ולהתגבר על הפחד שמקורו.

לעומת זאת, בהתערבויות רבות החשיפה מלווה בדרך כלל ביישום של טכניקות הרפיה להפחתת מצב החרדה והתסמינים הגופניים של ההפרעה.

הפניות

1. האיגוד הפסיכיאטרי האמריקני (1994). המדריך האבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. וושינגטון הבירה: האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית.
2. אנטוני מ.מ., בראון ת"א, ברלו ד.ה. תגובה ליפוונטילציה ושאיפה של 5.5% CO2 לנבדקים עם סוגים של פוביה ספציפית, הפרעת פאניקה או ללא הפרעה נפשית. Am J Psychiatry 1997; 154: 1089-1095.
3. בקר E, Rinck M, Tu ¨rke V, et al. אפידמיולוגיה מסוגי פוביה ספציפיים: ממצאים ממחקר בריאות הנפש דרזדן. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
4. Capafons-Bonet, JI (2001). טיפולים פסיכולוגיים יעילים לפוביות ספציפיות. פסיקוטמה, 13 (3), 447-452.
5. פרננדז, א 'ולוצ'יאנו, מ.כ. (1992). מגבלות ובעיות בתורת ההכנה הביולוגית של פוביות. ניתוח ושינוי התנהגות, 18, 203-230.
6. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. טיפול חד פגישות בפוביות ספציפיות בקרב נוער: ניסוי קליני אקראי. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.