ארתרופוביה: תסמינים, סיבות וטיפולים - ארטה - 2025

Erythrophobia היא הפרעת חרדה המאופיינת פחד לא הגיוני, קיצונית ובלתי מוצדקת הסומק למעשה. אנשים הסובלים משינוי זה סובלים מפחד פובי מכל סיטואציה שעלולה לגרום להסמקה על הפנים, והם חווים את התסמינים האופייניים להסמקה.

הפחד ממצבים אלו גורם לתגובה חרדה ניכרת בכל פעם שהאדם מסמיק. בדרך זו אריתרופוביה יכולה להיות מעצבנת מאוד ולא נעימה.

בנוסף, על מנת להימנע מהפחד והחרדה הנגרמים כתוצאה מהסמקה, האדם יכול לאמץ אורח חיים בו הוא מודע לצמיתות לאפשרות של הסמקה.

לפיכך אריתרופוביה, למרות שהיא עשויה להיראות כמו הפרעה פסיכופתולוגית קלה, היא הפרעה מטרידה ביותר שיכולה להגביל משמעותית את חייהם של אנשים.

מאפייני אריתרופוביה

ארתרופוביה היא הפרעת חרדה המכונה פוביה ספציפית. שינויים אלה, אשר הוקמו נכונה במדריכי אבחון פסיכיאטריים, מאופיינים בהצגת פחד פובי ממרכיב מסוים.

האלמנטים או הסיטואציות החששות בפוביות ספציפיות יכולות להיות מרובות. החל מחיות כמו עכבישים, לסיטואציות ספציפיות כמו גבהים או חללים סגורים.

במקרה של אריתרופוביה, היסוד האיום מסמיק או מצב של הסמקה בשעות מסוימות. הסמקה היא תגובה פיזית שאנשים רבים חווים. זה מורכב מאדמומיות הפנים בצורה לא רצונית ובלתי נשלטת.

שטיפת הפנים מתרחשת בדרך כלל כאשר האדם חווה רגש כלשהו הקשור לבושה או לפחד. בזמנים אלה הגוף מגיב על ידי דחיקת כלי הדם של כלי הדם בפנים.

מבחינה חברתית עובדת ההסמאה קשורה מייד לרגשות הגורמים לה. מסיבה זו, כאשר מישהו מסמיק, זה בדרך כלל מתפרש באופן אוטומטי כי אותו אדם חווה רגשות בושה.

ארתרופוביה לעומת פוביה חברתית

ארתרופוביה מציבה בידול חשוב עם הפרעה ידועה הדומה אך יחד עם זאת פוביה חברתית שונה.

פוביה חברתית מתייחסת להפרעת חרדה בה האדם חשש מוגזם, בלתי הגיוני, בלתי נשלט וקבוע ממצבים חברתיים. סוג הפחד שחווה בשתי ההפרעות זהה. בשני אריתופוביה וגם בפוביה חברתית קיים פחד פובי.

עם זאת, שתי הפסיכופתולוגיות נבדלות זו מזו מהיסוד החשש, כלומר האובייקט המייצר הן את תגובת הפחד והן את ביטויי החרדה.

בפוביה חברתית, האלמנטים החששים הם מצבים חברתיים, יחסים עם אחרים ואינטראקציות יחסיות. לעומת זאת, באריתתרופוביה היסוד החשש הוא התגובה הפיזיולוגית של הסמקה.

נכון שהסמקה מופיעה במצבים חברתיים. מסיבה זו, ניתן לבלבל בין שתי ההפרעות. בשני אריתופוביה ופוביה חברתית ניתן לחוות פחד במצבים דומים.

עם זאת, באריתתרופוביה הפחד קשור בבירור לאפשרות של הסמקה, היבט שאינו עיקרי בפוביה החברתית.

תסמינים

הפחד מהסמקה אינו המרכיב החשוב היחיד באריתתרופוביה. למעשה, מה שהופך אותה להפרעת חרדה הם הסימפטומים הנובעים מפחד פתולוגי.

במובן זה, הסימפטומים האופייניים לאריתרופוביה קשורים לתגובות החרדה הנגרמות על ידי היסודות החששים.

כאשר האדם הסובל מהפרעה זו נחשף לסיטואציות בהן הוא עלול להסמיק, הוא מגיב בתגובה חרדה ניכרת. זה בדרך כלל גבוה וחמור, אם כי בדרך כלל זה לא בסופו של דבר מתפתח בהתקף חרדה.

הסימפטומים האופייניים לאריתרופוביה משפיעים על שלושה מרכיבים שונים של האדם: הרמה הפיזיולוגית, הרמה הקוגניטיבית ורמת ההתנהגות.

מישור פיזיולוגי

התסמינים הראשונים המופיעים באריתרופוביה הם הביטויים הגופניים. אלה מתעוררים כאשר האדם מסמיק וגורם לאי נוחות גבוהה.

השינויים הגופניים שהפרעה זו יכולה לגרום יכולים להשתנות באופן ניכר בכל אחד מהמקרים, כך שאין דפוס קליני אחד. למעשה, תסמינים פיזיולוגיים יכולים לכלול כל אחד מהביטויים הבאים:

1. דופק מוגבר.
2. עלייה בשיעור הנשימה.
3. דפיקות לב או טכיקרדיות.
4. תחושת חנק או יתר לחץ דם.
5. סחרחורת ובחילה.
6. מתח שרירים.
7. הזעה מופרזת כללית.
8. התרחבות תלמידים.
9. כאבי ראש ו / או כאבי בטן.
10. תחושה של חוסר מציאות, פרסונליזציה.

מישור קוגניטיבי

תסמינים קוגניטיביים מתייחסים למחשבות שהאדם הסובל מאריתתרופוביה מפתח סביב הסמקה. אלה יכולים להיות משתנים מאוד אך תמיד מציגים מאפיינים שליליים וחרדים.

מחשבות כמו שאסמיק, אני אראה אדם לא רצוי, אף אחד לא יאהב אותי, כולם ידחו אותי או יטעות מעצמי הן כמה מהמחשבות שאדם עם אריתופוביה יכול להתפתח.

מחשבות אלה בדרך כלל נוכחות כל הזמן במוחו של האדם. עם זאת, הם נעשים הרבה יותר עזים כאשר האדם מסמיק.

במצבים אלה, קוגניציות שליליות ניזונות מתסמינים גופניים. אלה מגבירים את מחשבות הפחד מסמיקה ובמקביל, הקוגניציות מגבירות את הסימפטומים הגופניים.

מישור התנהגותי

העוצמה של שני הסימפטומים הקודמים היא גבוהה מאוד, עובדה הגורמת לאי נוחות בולטת אצל האדם. אי הנוחות הזו כל כך מסומנת שהיא משפיעה ישירות על ההתנהגות.

אחד התסמינים העיקריים לאריתופוביה הוא בדיוק זה, ההשלכה שיש לפחד על התנהגותו של האדם. במובן זה, הסימפטומים ההתנהגותיים העיקריים של ההפרעה הם: הימנעות ובריחה.

הפרט יפתח בהדרגה סגנונות התנהגותיים המאפשרים לו להימנע מכל סיטואציה בה הוא יכול להסמיק. באמצעות מנגנונים אלה האדם יוכל להימנע מהחרדה ואי הנוחות שהם חווים כשהוא מסמיק.

באופן דומה, מכיוון שלעיתים קשה או בלתי אפשרי להימנע ממראה של הסמקה, האדם עם אריתופוביה יברח בכל פעם שהם מסמיקים, כדי למנוע מאחרים לראות אותם מסמיקים ויכולים להפחית את רמת החרדה שלהם.

סיבות

האלמנט שנראה שקשור באופן הישיר ביותר להתפתחות הפחד הוא ההתניה. פחדים הם תגובות רגשיות נלמדות שניתן לרכוש באמצעות חוויות שונות שחי האדם.

נראה כי התניה ישירה ממלאת תפקיד חשוב בארתרופוביה. לדוגמא, לאחר שסבל מקנטורים או תוכחה מתמשכים כאשר הם מתמודדים עם מצבים מסמיקים, במיוחד במהלך ילדותם ובגיל ההתבגרות, יכולים לתרום להתפתחות של פחד פובי.

עם זאת, זה לא הגורם היחיד שקשור לפוביות ספציפיות. מיזוג נוקב (התבוננות בדחיית הסמקה), רכישת מידע שלילי על עובדת ההסמקה, היבטים גנטיים וגורמים קוגניטיביים יכולים גם הם לתרום להתפתחות אריתרופוביה.

יַחַס

ההתערבויות הבחירה הראשונה לטיפול באריתתרופוביה היא פסיכותרפיה, שהראתה שיעורי יעילות גבוהים בהרבה מטיפולים תרופתיים.

באופן ספציפי, ההתערבות שמאפשרת להתגבר על אריתרופוביה ולדכא את הסימפטומים שלה היא טיפול קוגניטיבי התנהגותי.

התערבות מסוג זה מתמקדת באלמנט העיקרי השומר על פחדים פוביים, כלומר הימנעות. באופן זה, דרך היררכיה של גירויים מדורגים, המטפל חושף את האדם בהדרגה לגורמיו החששים.

במקרה של אריתרופוביה המטפל ייצר מצבים בהם האדם מסמיק, כך שהאדם מתרגל אליהם, מתגבר על הפחד שלו מהם ולומד לשלוט במצבים הגורמים לו להסמיק.

הפניות

1. Barlow D. and Nathan, P. (2010) ספר האוקספורד לפסיכולוגיה קלינית. הוצאת אוניברסיטת אוקספורד.
2. Caballo, V. (2011) מדריך לפסיכופתולוגיה והפרעות פסיכולוגיות. מדריד: אד. פירמיד.
3. DSM-IV-TR מדריך לאבחון וסטטיסטיקות להפרעות נפשיות (2002). ברצלונה: מסון.
4. Obiols, J. (Ed.) (2008). מדריך לפסיכופתולוגיה כללית. מדריד: הספרייה החדשה.
5. Magee WJ. השפעות של חוויות חיים שליליות על הופעת פוביה. סוצי פסיכיאטריה פסיכיאטר אפידמיול 1999; 34: 343–351.
6. מוריס P, שמידט H, Merckelbach H. מבנה של תסמיני פוביה ספציפיים בקרב ילדים ומתבגרים. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
7. Ollendick TH, Raishevich N, דייויס TE, et al. פוביות ספציפיות בקרב בני נוער: פנומנולוגיה ומאפיינים פסיכולוגיים. התנהג בעיתונות.