אנטומופוביה: תסמינים, גורמים וטיפולים - ארטה - 2025

Entomofobia היא הפרעת חרדה המאופיינת חווה פחד קיצוני כאשר האדם נחשף כל סוג של חרק. בהתאם לכל מקרה ומקרה, פוביה מסוג זה יכולה להיות מחלה פחות או יותר משביתה ומדרדרת עבור האדם הסובל ממנה.

החרדה הנוצרת כתוצאה משינוי זה אינה נעימה ביותר ומזיקה לאדם. זה מהווה סוג מסוים של פוביה, ולכן הוא חלק מהפרעות חרדה. משמעות הדבר היא כי מחלה זו יוצרת הפרעה נפשית או פסיכופתולוגיה.

לעיתים קרובות קשה לקשר פחדים או פוביות של חרקים או גירויים אחרים למחלה נפשית, מכיוון שלרוב זה מתפרש עם מאפיינים שונים כמו סכיזופרניה או דיכאון.

עם זאת, כאשר אנו מדברים על אנטומופוביה איננו מתכוונים לתגובת פחד רגילה. הפחד שאנשים עם אנטומופוביה חווים כאשר הם נחשפים לחרק הוא חסר פרופורציות לחלוטין, לא הגיוני ואינטנסיבי, ונושא שורה של השלכות שליליות.

הצעד הראשון שעלינו להיות ברור עליו בכדי להבין אנטומופוביה הוא שמדובר בהפרעת חרדה השונה מתגובות פחד רגילות ושצריך לטפל בה כראוי כדי להתגבר עליה.

פחד באנטומופוביה

הפחד שאנשים עם אנטומופוביה חווים שונה מתגובות הפחד הרגילות. למעשה, פחד הוא תגובה שכיחה מאוד לבני אדם והיא גם חוויה שיש לה ערך אדפטיבי חשוב להישרדות המין.

לפחד, יחד עם רגשות אחרים כמו כעס, יש ערך מונע חשוב כנגד הנזק שיכול האדם לסבול. לדוגמא, אם ניסע ברחוב ואנחנו תופסים אדם שרוצה לתקוף אותנו, הגוף שלנו יגיב בתגובת פחד, שתאפשר לנו להתחיל בתהליכים הנדרשים כדי לברוח או להגן על עצמנו.

הפחד שהאנטומופוביה מייצרת, לעומת זאת, לא יכול להיכלל בתגובות מסוג זה הנחשבות כרגילות או מסתגלות. אדם הסובל מהפרעה זו אינו חווה תחושות פחד תקינות, הוא חווה תחושות פחד פתולוגיות.

מאפיינים

בדרך כלל, כאשר אנו מדברים על פחד אדפטיבי, אנו מתייחסים לקבוצת תחושות המופעלות בתנועה כתגובה נורמלית לסכנות אמיתיות. עם זאת, כאשר תחושות אלה נחוות במצבים שאינם מהווים איום ממשי, אנו עומדים בפני פחד שאינו מסתגל עוד.

המונח "פוביה" משמש לתיאור סוגים אלה של תגובות פחד לא רצויות ולא מסתגלות. בהתחשב בכך שפוביה היא סוג מיוחד של פחד, אחד הקשיים האבחוניים המובהקים ביותר שאנו נתקלים בהם קשור בביסוס הגבולות בין פחד אדפטיבי לפחד פובי.

באופן זה, על מנת לתאר נכון את האנטומופוביה, על האדם הסובל מהפרעה זו לחוות פחד עם המאפיינים הבאים בכל פעם שהוא במגע (או חושב שהוא) עם חרק.

פחד לא פרופורציונאלי

הפחד שחווה אנטומופובית כאשר הוא נחשף לחרק אינו פרופורציונאלי לחלוטין לדרישות המצב. המשמעות היא שתחושת הבהלה הנוצרת בעקבות נוכחות החרק אינה תואמת את הסכנה האמיתית אליה נחשף הפרט.

למעשה, הנפוץ ביותר הוא שחרקים מייצרים רגשות ותגובות של פאניקה וחרדה מוחלטת, כאשר במציאות החיה המדוברת אינה גורמת לאף סוג של איום.

פחד לא הגיוני

הנקודה הקודמת מסבירה חלק טוב ממאפייני הפחד הפובי, אך היא כשלעצמה לא מסבירה את נוכחותה של אנטומופוביה. על מנת לציין כי אדם סובל מהפרעת חרדה זו, הפחד שחווה חייב להיות גם לא הגיוני.

המשמעות היא שהאנטומופוב אינו מסוגל להסביר או להסביר הן את התחושות והן את הרגשות והמחשבות של הפחד שהוא סובל כאשר הוא נחשף לחרק.

האדם הסובל מאנטומופוביה מודע לכך שהפחד שלהם אינו פרופורציונאלי ולא סביל, אך אינו יכול להסביר מדוע חרקים מייצרים מיד סוג זה של פחד.

פחד בלתי רצוני

באותה דרך שבה האדם אינו יכול להסביר או להבין את הפחד הנגרם על ידי חרקים, הוא אינו מסוגל לשלוט בו. למעשה, אנשים רבים עם אנטומופוביה מנסים לשלוט או להפחית את החרדה שלהם כאשר הם נחשפים לחרק, אך אינם מסוגלים לעשות זאת.

השליטה בתחושות ורגשות הפחד כאשר האדם נחשף לגירויים הפוביים שלו מהווה אחד הבסיסים העיקריים לטיפול הפסיכולוגי בסוג זה של שינויים.

מוביל להימנעות מהגירוי החשש

הפחד שנגרם על ידי חרקים הוא כה גבוה ובלתי ניתן לשליטה עד כי האדם הסובל מאנטומופוביה ינסה להימנע בכל דרך ממראה הגירוי האיום. בדרך זו האנטומופוב יכול לבצע מספר רב של התנהגויות בכדי למנוע הן את הופעתם של חרקים והן את בריחתם כאשר הם מופיעים.

מרבית הזרמים הפסיכולוגיים חופפים זה לזה כדי לאשר כי הימנעות מחרקים מאפשרת לאדם עם אנטומופוביה להימנע מתגובות הפחד והחרדה שלו, אך יחד עם זאת זהו הגורם העיקרי ששומר על השינויים.

לכן, מרבית הטיפולים הפסיכולוגיים באנטומופוביה מבוססים על חשיפת הנבדק לחרקים מבלי יכולת לברוח, על מנת שהאדם יוכל לפתח מיומנויות לנהל את תגובתו של הפחד והחרדה כאשר יש להם חרקים בקרבתם.

מתמיד לאורך זמן

אנטומופוביה מהווה שינוי נפשי, ולכן הפרעת החרדה והפחד שחווים בנוכחות חרקים נמשכת לאורך זמן. זה לא מכובה ללא טיפול פסיכולוגי הולם, ולכן הוא יכול להיחשב כהפרעה כרונית אם לא מתערבים בו.

זה לא מתאים

נראה כי הפחד שחווה באנטומופוביה אינו מסתגל.

המשמעות היא שסט התגובות הגופניות והנפשיות שמגדיר את תחושת הפחד לא מאפשרים לאדם להסתגל טוב יותר לסביבה, אלא להפך.

זה לא ספציפי לגיל מסוים

במהלך ילדותם או גיל ההתבגרות, ילדים עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לחוות רגשות פחד מגירויים שונים, כולל חרקים. עם זאת, אנטומופוביה אינה ספציפית לשלב מסוים וכפי שאמרנו בעבר היא נמשכת לאורך זמן.

אדם הסובל מאנטומופוביה יסבול מכך כל חייו אם הוא לא יבצע טיפולים המאפשרים לו להתגבר על הפוביה שלו.

תסמינים

אנטומופוביה מאופיינת לא רק בתכונות הפחד שלה, אלא כוללת גם שורה של תסמינים מגוונים מאוד. אנו יכולים להבחין בין שלושה מישורים שונים: המישור הפיזיולוגי, המישור הקוגניטיבי והמישור ההתנהגותי.

מישור פיזיולוגי

המישור הפיזיולוגי מתייחס לכל הסימפטומים הגופניים הנגרמים על ידי הפחד שחווה באנטומופוביה. לפני הופעת הגירוי האיום, כלומר חרק, הגוף מניע סדרה של תגובות פיזיולוגיות.

תגובות פיזיולוגיות אלה מגדירות עלייה בפעילות מערכת העצבים המרכזית. אדם הסובל מאנטומופוביה עלול לחוות קצב לב וקצב נשימה מוגבר, הזעה מופרזת, הרחבת תלמידים, טכיקרדיה, מתח שרירים או יובש בפה.

כפי שאנו רואים, סימפטומטולוגיה זו מתייחסת לתגובת חרדה ופחד רגילה. מול סכנה ממשית, האדם מגביר את לבו ואת קצב הנשימה, מגביר את הזעתו או מהדק את שריריו על מנת להכין את גופו לפעולה וכדי שיוכל להגיב כנדרש לסכנה.

לפיכך, תסמינים אלו אינם מסבירים את המרכיב הפובי של הפחד, מכיוון שהדבר מוסבר מדוע כל הסימפטומים הללו מופיעים כאשר הם נחשפים לחרק שאינו מהווה סכנה ממשית.

מישור קוגניטיבי

המישור הקוגניטיבי מתייחס לכל המחשבות המופיעות במוחו של אדם הסובל מאנטומופוביה. מחשבות אלו יכולות להתייחס הן לגירוי החשש (חרקים) והן ליכולת להתמודד עם המראה שלו.

האדם הסובל מאנטומופוביה עלול להיות בעל מחשבות קטסטרופליות ובהלה מוחלטת לגבי סוגים אלה של בעלי חיים, והוא מאמין שדברים מזיקים להחריד יכולים לקרות להם אם יש להם חרק בסביבה.

ברור שמחשבות על אנטומופוביה אינן הגיוניות ויש להתערב בכדי לכבות את הפוביה.

מישור התנהגותי

לבסוף, אנטומופוביה מייצרת סדרה של התנהגויות ספציפיות. התנהגויות אלה מתבטאות רק כאשר חרקים נמצאים או מאמינים כי הם מופיעים, ומיועדים בעיקר להימנעותם.

אדם הסובל מהפרעת חרדה זו יכול לאמץ סדרה של התנהגויות או התנהגויות שמטרתן להימנע ממגע עם חרק בכל מחיר.

סיבות

בדומה לשאר הפוביה, כיום נטען כי למחלה זו אין סיבה יחידה וכי ישנם גורמים שונים שיכולים לעורר את הופעתה. הגורמים העיקריים שהתגלו לאנטומופוביה הם מיזוג ישיר, מיזוג שילוב וגורמים גנטיים.

ביחס למצב ישיר, קיימים התנסויות מוקדמות עם חרקים שאינם נעימים, יכולות להניע את הקשר בין בעלי חיים אלה לפחד.

תיאוריה נוספת היא שהדמיית תמונות או סיטואציות סלידה של חרקים יכולות גם למלא תפקיד חשוב בהופעת אנטומופוביה.

עם זאת, סוגים אלו של אסוציאציות אינם מופיעים בכל מקרי המחלה, וזו הסיבה שמונחת נוכחות אפשרית של גורמים גנטיים שהופכים את האדם לרגיש יותר להתפתחות מסוג זה של שינויים.

יַחַס

ההיבט החיובי ביותר באנטומופוביה הוא שניתן לטפל בה ולהתגבר עליו אם מתבצעות ההתערבויות המתאימות.

הטיפול שבחר בבחינת אנטומופוביה הוא פסיכותרפיה, שיכולה להעביר את המחלה בקלות יחסית ולהועיל מאוד לאדם הסובל מהפרעה זו.

בתחום הפסיכותרפיה, זו שהראתה את התועלת הגדולה ביותר, המציגה שיעורי יעילות גבוהים להפליא לסוג זה של בעיה, היא טיפול התנהגותי.

בטיפול זה, המטופל נחשף לגירוי הפחד שלו על מנת להתרגל לחרקים ולהבין ששום דבר לא קורה אם הוא נמצא בקרבתם.

לאחר מכן משולבים טכניקות הרגעה כדי לעזור בניהול החרדה הנגרמת על ידי חרקים, ובמקרים מסוימים, מיושמות טכניקות קוגניטיביות כדי לשנות מחשבות פוביות ולא הגיוניות על בעלי חיים אלה.

הפניות

1. האיגוד הפסיכיאטרי האמריקני (1994). מדריך לאבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה רביעית. וושינגטון: APA.
2. Capafons-Bonet, JI (2001). טיפולים פסיכולוגיים יעילים לפוביות ספציפיות. פסיקוטמה, 13 (3), 447-452.
3. קרטיס G, Magee W, Eaton W, et al. פחדים ופוביות ספציפיות: אפידמיולוגיה ומיון. Br J Psychiat 1998; 173: 212–217.
4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. פוביות ספציפיות. בתוך: אנדרוס ג ', צ'רני די.סי, סירובאטקה פ.ג'יי, רג'יי DA, עורכים. הפרעות במעגלי לחץ ונגרמת פחד. זיקוק סדר היום המחקרי עבור DSM-V. ארלינגטון, וירג'יניה: APA, 2009: 77–101.
5. גולדפריד, מ '(1977): השימוש בהרפיה ובהתערבות קוגניטיבית מחודשת. בספר ר 'סטיוארט (עורכת): ניהול עצמי התנהגותי: אסטרטגיות, טכניקות ותוצאות. ניו יורק: ברונר / מזל.
6. Lang, PJ (1968). הפחתת פחד והתנהגות פחד: בעיות בטיפול במבנה. ב- JM Schlien (עורכת מחקר), מחקר בפסיכותרפיה. (כרך 3). וושינגטון: האגודה הפסיכולוגית האמריקאית.
7. Ollendick TH, Raishevich N, דייויס TE, et al. פוביות ספציפיות בקרב בני נוער: פנומנולוגיה ומאפיינים פסיכולוגיים. התנהג בעיתונות.