- ענישה חיובית
- תיקון יתר
- - תיקון יתר משקם
- - תיקון יתר באמצעות תרגול חיובי
- ענישה שלילית
- עלות התגובות
- פסק זמן
- האם הענישה אפקטיבית?
- הפניות
עונש העונש החיובי ושלילי מבוסס על טכניקות תניה אופרנטית ותלוי סוגים שונים של גירויים.
מצד אחד, ענישה חיובית מורכבת ממתן גירוי מזיק כאשר האדם מבצע התנהגות מסוימת, במטרה שהיא מופחתת ו / או נעלמת לחלוטין.
במקום זאת, עונש שלילי מתרחש כאשר אדם אינו מקבל גירוי חיובי על מנת שהתגובה הבלתי הולמת תפחת או תפסיק.
על פי התניה אופרנטית, התנהגות שאחריה השלכות חיוביות צפויה לחזור בעתיד. נהפוך הוא, התנהגות שאחריהן השלכות שליליות או לא נעימות עבור האדם, סביר יותר שלא להתרחש שוב בעתיד.
בעונש חיובי, המקרים בין ההתנהגות לתוצאה הוא חיובי, שכן התגובה מעוררת גירוי שלילי, מה שמביא לירידה בתגובה האינסטרומנטלית.
בעונש שלילי מגבלות זו שליליות מאחר והתגובה האינסטרומנטלית מבטלת את התרחשותו של גירוי חיובי, גם מדכאת את שיעור התגובה ואת הירידה וההיעלמות המקבילה בהתנהגות.
ענישה נועדה לצמצם או לבטל התנהגות שהאדם לא רוצה לבצע באמצעות גירויים נרתעים או באמצעות דיכוי גירויים מעוררי תיאבון.
עם זאת, למרות שקיימות, למשל, דרכים יעילות שונות להימנע מעונש על ילדים, ניתן למעשה לסכם אותם בשני סוגים: עונשים חיוביים ועונשים שליליים, אשר מוסברים להלן:
ענישה חיובית
לימוד מסוג זה מבוסס על התניה אופרטיבית, המשמש פעמים רבות כדרך לעצור את הנושא כאשר ביצע סוג בלתי הולם של התנהגות.
מחברים כמו סקינר ות'ורנקה הגיעו למסקנה כי עונש זה אינו שיטה יעילה במיוחד לשליטה על התנהגות שכן יש לה רק השפעות זמניות. במקום זאת, מחקירות מאוחרות יותר הגיעו למסקנה כי היא הייתה יעילה כל עוד נעשה שימוש בהליכים מתאימים, והינה טכניקה יעילה לשינוי התנהגות.
ההליך הבסיסי שלו כלל הצגת הצגת גירוי שלילי בעת ביצוע התנהגות ספציפית. באופן זה, אי-מימוש ימנע מהגירוי המרתיע.
במצבים ניסיוניים ועם בעלי חיים, נעשה שימוש בגירויים נרתעים כמו זעזועים חשמליים, רעשים חזקים ומפתחות מותנים בעבר.
דוגמה לענישה חיובית היא ליטוף כלב ותגובתו היא לנבוח ולנסות לנגוס. זה יתפקד כגירוי נרתע המאפשר בפעם הבאה שנראה את בעל החיים להפחית את ההתנהגות כלפיה.
דוגמא נוספת הייתה הענישה של תלמיד מבלי לעבור להפסקה מכיוון שהוא פגע בבן כיתה במהלך השיעור. התוצאה של תגובה זו של פגיעה בחברו תהיה נסיגה של גירוי חיובי כמו לאפשר לתלמיד לצאת החוצה לשחק בהפסקת השיעור.
במסגרת טכניקות הענישה החיובית, אנו מדברים על גירוי עונשי, כמילה נרדפת לגירוי נרתע.
בתורו, הרתיעה מובנת כאותו גירוי שאחרי הנסיגה שלו מגדיל את ההסתברות לפליטת ההתנהגות שנועדה לחזק.
מסיבה זו אין להתבלבל בין ענישה חיובית וחיזוק שלילי מאחר שהראשון שואף לצמצם התנהגות מסוימת בעוד שהאחרון שואף לשמור או להגדיל אותה.
להלן מדריך מעשי ליישום ענישה חיובית:
- השתמש בגירויים עונשיים תקפים וקובלים, תלוי באדם ובהקשר.
- אל תעיר הערות שליליות גלובליות.
- הגדירו גירויים עונשיים שהם יעילים וחדשים עבור האדם, מכיוון שגירויים ששימשו בעבר כסוג של ענישה לסירוגין בדרך כלל אינם יעילים.
- אל תנקוט בעונש פיזי מכיוון שהוא לא חוקי, בנוסף לכך שאינו הולם מסיבות אחרות, ישנן יותר טכניקות שתקפות ויעילות באותה מידה הן בטווח הקצר והן בטווח הארוך.
תיקון יתר
סוגים אחרים של עונשים חיוביים כוללים תיקון יתר. תרגול זה הוא סוג של הליך ענישה שכרוך לא רק בתיקון ההתנהגות, אלא גם בתיקון יתר.
במקרה זה, יש לבצע שוב ושוב את ההתנהגויות הקשורות להתנהגות המתבצעת באופן לא הולם.
לפיכך, גירויים עונשיים יהיו ההתנהגויות המתאימות שמתבצעות לאחר ההתנהגות שאינה הולמת. טכניקה זו מציגה גם שני גורמים בסיסיים כמו כריתת יתר משקמת ותיקון יתר באמצעות תרגול חיובי.
- תיקון יתר משקם
ענישה חיובית מסוג זה תוחל על התנהגויות המשפיעות או מזיקות על סביבתו של האדם ועל עצמו. יש לתקן יתר על המידה את השלכות התנהגותם, לשחזר ולשפר את התנאים הסביבתיים לפני הופעתה.
דוגמא לכך היא הילד שמצייר שולחן ולא רק צריך לנקות את הגרפיטי אלא גם את כל האחרים.
- תיקון יתר באמצעות תרגול חיובי
בתוך הקודם, קיים סוג הענישה הזה הכרוך בביצוע לאורך זמן וחוזר של התנהגויות אלטרנטיביות מתאימות להתנהגויות בלתי הולמות, כל עוד הם מוצאים. זה מחייב את האדם לעסוק בהתנהגות חיובית שאינה תואמת את ההתנהגות הבעייתית.
דוגמא לכך היא האדם שצריך להפסיק לנשוך את ציפורניהם ושמתבקש להחליף סוג אחר של התנהגות. טכניקה זו משמשת לילדים ולמבוגרים עם מוגבלות הסובלים מבעיות שונות.
במובן זה, יש גם מדריך ליישום של תיקון יתר שעשוי להועיל:
- פעילויות משקמות וחיוביות חייבות להיות מותנות בביצוע ההתנהגות הבעייתית.
- לצורך ההסבר ומימושו משתמשים בהוראות מילוליות, מחוות או מדריכים פיזיים. אם משתמשים במדריכים פיזיים, הסר את התומכים בהדרגה.
- כאשר מבוצעות פעילויות של צריבת יתר, יש להסיר חיזוקים חיוביים.
- במהלך הפעילויות לא אמורות להיות הפסקות.
- משך זה לא אמור להיות ארוך במיוחד.
ענישה שלילית
מצד שני, ענישה שלילית מרמזת על התניה דרכה נמשך גירוי נעים או חיובי מהאדם כתוצאה מביצוע התנהגות לא רצויה, כך שבעתיד פליטת ההתנהגות האמורה פוחתת ו / או תיעלם.
זה יהיה סוג של עונש על חיסול, מכיוון שכדי לצמצם את הפליטה של התנהגות מסוימת, האדם ממשיך דרך נסיגה של גירוי חיובי עבור האדם. כמו כן, זה יהיה יעיל כל עוד הוא מיושם באופן עקבי.
דוגמאות לסוג זה של עונש יכולות להיות הסרת אסימונים או מדבקות להתנהגות טובה (כלכלת אסימון) מהילד בגלל שעסק בהתנהגות לא הולמת.
דבר נוסף יכול להיות משיכת נקודות ברישיון לנהיגה ברמת אלכוהול מעל המותר.
עלות התגובות
הליך זה הנו סוג של ענישה שלילית המורכבת מנסיגת מחזק חיובי מותנה להתנהגות במטרה לצמצם או לחסל אותה.
זה משולב עם חיזוק דיפרנציאלי של התנהגויות מותאמות ומאפשר להעניש התנהגויות לא מסתגלות. יתרה מזאת, עלות התגובה צריכה להיות פרופורציונלית להתנהגות שעונשה ולהוצג בדרך כלל יחד עם כלכלה סמלית.
מדריך יישומי עלות התגובה יחד עם כלכלת אסימון מאפשר:
- הגדירו את ההתנהגויות שייקנסו ואת העלות שיש לכל אחד מהם.
- דווח תמיד על התנהגות שהובילה לאובדן נקודות.
- מומלץ לא להסיר שבבים אם האדם נשאר עם איזון שלילי. כדי להימנע מכך משתמשים בטכניקות עונש אחרות כמו פסק זמן.
- אם אדם מסרב לשלם עבור ההפרה שלהם, פתרונות אפשריים להיות ניכוי מספר האסימונים מהמשכורת הבאה, הכפיל את מחירי החיזוקים למשך מספר ימים עד שהם יחזירו את מה שהם חייבים, יבטלו או יפחיתו את החלפת האסימונים לחיזוקים עד שישלמו.
פסק זמן
טכניקה אחרת או אופנתיות אחרת של ענישה שלילית מורכבת בנסיגה עבור האדם היכול להשיג חיזוק חיובי בפרק זמן קבוע, ובאופן מותאם, לביצוע התנהגות.
הוא משמש בילדים עם התנהגויות אנטי-חברתיות כמו צעקות, לחימה, תוקפנות מילולית, השלכת חפצים וכו '. זה לא יעיל להתנהגויות מעוררות או פגיעות עצמית, מכיוון שבפסק זמן זה הם יכולים להמשיך לעשות אותם.
לביצוע נוהל זה ישנן דרכים שונות לסוג זה של עונש שלילי:
- פסק זמן לבידוד. האדם מבודד לזמן מסוים באזור ספציפי לאחר ביצוע התנהגות בלתי הולמת.
- פסק זמן עם הדרה. האדם אינו מבודד באזור אחר אך אינו יכול לראות מה קורה, למשל מכיוון שהוא יושב מול הקיר.
- פסק זמן ללא הדרה. האדם אינו מבודד או מודר, אינו מסוגל להשתתף בפעילות ולראות כיצד אחרים יכולים להשיג את החיזוק והוא לא יכול.
במקרה זה, המדריך ליישום פסק זמן מאפשר לכלול את הנקודות הבאות:
- אזור הפסק זמן צריך להיות הולם, עם מספיק מקום אך ללא מושאי עניין או הסחות דעת לילד.
- משך הפסק זמן יהיה כמה דקות כמו גיל הילד.
- אסור להפסיק את הפסק-זמן כל עוד נמשכת ההתנהלות הבלתי הולמת, כלומר, הפסקתו צריכה להיות מותנית בהפסקת ההתנהלות.
- הסבירו לילד לאילו התנהגויות הזמן הקיים יוחל, והדגישו כי זהו פרק זמן או זמן לחשוב ולהרהר.
- אין לחזק את הילד בזמן שהוא פסק זמן.
- טכניקה זו לא תעבוד אם המצב ממנו הוא מורחק כדי לקחת פסק זמן מחזק או מניע לילד.
- אם הילד אינו מציית ואינו רוצה לקחת פסק זמן, יקבלו הודעה כי משך הזמן מוגדל מראש.
- אם תשאיר את אזור פסק הזמן תנותב אליו ותומלץ כי הזמן יגדל אם תמשיך לא לציית.
- עם תום פסק הזמן, הילד יתבקש לבצע את ההתנהגות בצורה נכונה ומצופה, מה שיחזק אותו בהמשך.
האם הענישה אפקטיבית?
למרות שישנם מצבים בהם אנו עשויים לחשוב שעונש אינו יעיל, החוקרים הגיעו למסקנה כי אם מקפידים על הנחיות מתאימות, העונש הוא טכניקה יעילה. עם זאת, עליו לעקוב מייד אחר התנהגות הבעיה ויש ליישם אותה באופן עקבי.
למרות שיש לו יתרונות, לעונש יש גם חסרונות כמו שאדם באמצעות עונש לומד אילו התנהגויות הוא לא צריך לבצע, ולהיפך, לא מראים לו אילו התנהגויות עליו ללמוד.
ענישה היא שיטה תקפה לשינוי התנהגות אם היא מיושמת כראוי, אם משתמשים בה באחריות ואם היא לא משמשת באופן קבוע. יתר על כן, השפעותיו הן מיידיות, ספציפיות וזמניות.
בין המאפיינים שעל העונש להציג כדי להיות אפקטיבי הוא שהוא יהיה בעוצמה בינונית. בנוסף, יש להגדיר בבירור אילו התנהגויות יש להפחית או לבטל, להציג אותה מייד ולהיות מותנים בביצוע ההתנהגות הבעייתית.
בתורו, יש להזהיר את האדם גם לגבי ההשלכות האפשריות שביצוע ההתנהגויות האמורות יפעילו. במקרה זה, סוג העונש חייב להיות בעל איזושהי רלוונטיות לאדם כדי להיות אפקטיבי.
לבסוף, יש להימנע מעונש פיזי או פסיכולוגי מכיוון שהם אינם חוקיים ומהווים צורות של התעללות בילדים. הם לא מלמדים שום דבר חיובי, נהפוך הוא, הילד לומד דפוסי התנהגות לא הולמים המשקפים את אופן פעולתם או את המודלים של האנשים המקיימים עימם ומהווים חלק מהסביבה שלהם.
הפניות
- Domjan, M. עקרונות למידה והתנהגות. אוּלָם. מהדורה 5.
- Bados, A., García-Grau, E. (2011). טכניקות אופרטיביות. המחלקה לאישיות, הערכה וטיפול פסיכולוגי. הפקולטה לפסיכולוגיה, אוניברסיטת ברצלונה.
- מהו ענישה שלילית? התאושש מ- verywell.com.
- מה זה עונש? התאושש מ- verywell.com.
- ענישה חיובית לעומת ענישה שלילית. התאושש ב- depsicologia.com.
- ענישה חיובית לעומת ענישה שלילית. התאושש מ- psicologiagranollers.blogspot.com.es.
- ענישה מיושמת היטב יכולה להיות יעילה. התאושש מ- abc.es.
- העונש, איך להשתמש בו היטב. התאושש מ- psicoglobalia.com.