- כיצד מתרחשים שינויים במערכת העצבים?
- ההשפעות החשובות ביותר של אלכוהול על מערכת העצבים והמוח
- חרדה, דיכאון, אגרסיביות, מתח
- זה מונע התפתחות מוחית תקינה בקרב מתבגרים
- נזק בזיכרון (היפוקמפוס)
- אִימְפּוּלְסִיבִיוּת
- מונע צמיחה של תאים חדשים
- פְּסִיכוֹזָה
- ורניקקה - תסמונת קורסאקוף
ההשפעות של אלכוהול על מערכת העצבים והמוח יכולות להתרחש הן אם הוא נצרך בטווח הקצר - שכרות טיפוסי - או אם הוא נצרך לעתים קרובות - בהתמכרות. עם זאת, שימוש מדי פעם בדרך כלל פחות חמור, בעוד שלמכרות יכולות להיות השלכות חמורות.
בירה או יומיים ביום לא תפגע. מה אם זה יהיה עודף ושכרות תכופה. תופעות מסוימות כגון קושי בהליכה, ראייה מטושטשת או אובדן זיכרון הן זמניות ואם הן מתאוששות. הבעיה האמיתית היא כאשר הנזק מתמשך; זה כאשר יש בעיה של אלכוהוליזם ופגיעה אפשרית במערכת העצבים או במוח.
ישנם כמה גורמים המשפיעים על הסבירות להשלכות הנובעות מאלכוהוליזם: בריאותו הכללית של האדם, המשכיות הרגל השתייה, גיל, השכלה, גנטיקה, היסטוריה משפחתית, מין, גיל כאשר התחילה השתייה …
כיצד מתרחשים שינויים במערכת העצבים?
אלכוהול משפיע על הכימיה של המוח על ידי שינוי ברמות של מעבירים עצביים, כימיקלים המעבירים את האותות השולטים בתהליכי חשיבה, התנהגויות ורגשות. הם מעוררים - הם מעוררים פעילות מוחית - או מעכבים - הם מקטינים את פעילות המוח.
אלכוהול מגביר את השפעותיו של המעביר העצבי GABA במוח, הגורם לתנועות איטיות ולקושי בדיבור.
במקביל, אלכוהול מעכב את הנוירוטרנסמיטר המרגש גלוטמט, המגביר את הדופמין, מוליך עצבי שיוצר את תחושת העונג בעת השתייה.
ההשפעות החשובות ביותר של אלכוהול על מערכת העצבים והמוח
חרדה, דיכאון, אגרסיביות, מתח
במוח יש איזון של כימיקלים, ואלכוהול מרגיז את האיזון. זה יכול להשפיע על:
- התנהגות
- מחשבות
- רגשות
- רגשות
שתייה גורמת לרוב האנשים להרגיש טוב יותר, פחות חרדים וחברותיים יותר.
עם זאת, אם שותים יותר מדי, המוח מתחיל להיות מושפע ורגשות ההנאה יכולים להפוך לתחושות חרדה, אגרסיביות או דיכאון.
אם אתם שותים בצורה מוגזמת, יש סיכוי גבוה יותר שתפתחו תסמינים דיכאוניים.
שתייה באופן קבוע מורידה את רמות הסרוטונין שלך במוח, המעביר העצבי שמווסת את מצב הרוח.
בנוסף, שתייה מרובה יכולה להיות השלכה שלילית ביחסים האישיים שלך עם משפחה, חברים, בן זוג ובעבודתך.
זה הופך את הדיכאון לעוד גדול יותר והוא נכנס למעגל קסמים.
כמה סימנים לכך שיש לך בעיה עם אלכוהול הם:
- אתה מתווכח או סובל מהתנהגויות בעייתיות לעתים קרובות או לאחר שתיית אלכוהול
- להרגיש למטה
- נדודי שינה
- אתה מרגיש למטה כל הזמן
- מרגיש חרד כשאתה מרגיש רגוע בדרך כלל
- פרנויאס
זה מונע התפתחות מוחית תקינה בקרב מתבגרים
צריכת כמויות גדולות של אלכוהול בגיל ההתבגרות עלולה לגרום לקשיים גדולים להתפתחות התקינה של המוח.
הליקויים הבולטים ביותר הם קשיים בשליפת מידע מילולי ולא מילולי (הבנת השפה) ותפקוד חזותי-מרחבי.
מתבגרים נוטים הרבה יותר לפתח ליקויים קוגניטיביים כמו קשיי למידה וקשרי זיכרון.
הסיבה לכך היא שהמוח טרם התפתח במלואו, ובשלב זה המוח מתחדש מחדש בשינויים בקישוריות העצבית של חלקים שונים במוח.
נזק בזיכרון (היפוקמפוס)
אלכוהול משפיע על ההיפוקמפוס, אזור המוח המעורב באחסון הזיכרון. אפילו כמות קטנה של אלכוהול יכולה לגרום לך לשכוח מה עשית בזמן שתיית.
בשכרות המוח מעבד מידע לאט יותר ויכולת השינון פוחתת. זה כאשר יש לך את אובדן הזיכרון האופייני מלילה הקודם בהנגאובר.
אובדן זיכרון לטווח הקצר אינו פוגע במוח, אם כי התדירות תהיה. כלומר, קיום קללות או שתייה מוגזמת על בסיס תכוף, יפגע במוח וביכולתו לשנן.
לכן, אם אדם שותה בכבדות במשך שנים, יתכן שהם יתקשו לשנן אפילו יום אחד בו הוא לא שותה. זה כאשר המצב יכול להיות קבוע.
במאמר זה תוכלו ללמוד על מזונות המשפרים את הזיכרון.
אִימְפּוּלְסִיבִיוּת
קליפת המוח הקדמית מווסתת את האימפולסיביות ומתערבת בארגון ההתנהגות.
שתייה מרובה יכולה להשפיע על קשרים באזורים אלה ולגרום לביצוע פעולות אימפולסיביות שלא היו נעשות במצבים רגילים.
מונע צמיחה של תאים חדשים
מאז 1960 ידוע כי נוירונים חדשים נוצרים במוח במהלך הבגרות בתהליך שנקרא נוירוגנזה. תאים חדשים אלה מקורם בתאים שיכולים להתחלק ללא הגבלת זמן.
עם זאת, עם מינון גבוה של אלכוהול, גידולם של תאים חדשים אלה מופסק ובטווח הארוך גורם לחסרים באזורים כמו ההיפוקמפוס.
למרות שהתהליך הקודם עדיין זקוק לאישור של מספר מחקרים, אם ידוע כי במהלך צריכת אלכוהול גבוהה עלולים לאבד אלפי נוירונים.
במהלך בולמוס זה יכול להפחית את מספר הנוירונים במוח בכ -1,000,000.
פְּסִיכוֹזָה
רמת התמכרות גבוהה לאלכוהול יכולה להוביל לפסיכוזה. זוהי מחלה נפשית קשה הגורמת להזיות, פרנויה ואשליות.
לעומת זאת, כאשר האדם מפסיק לפתע לשתות, הם עלולים לסבול מה שנקרא "טרמיטות הזיות" או תסמונת גמילה מאלכוהול, הכוללת: כאב ראש, תסיסה, רעידות קשות, בחילה והקאות, הזעה קשה, נמנום, התכווצויות ואפילו הזיות.
זה מתרחש עקב ההתרגלות שהתרחשה במוחו של האדם האלכוהולי. כשאתה מפסיק אלכוהול, יש גירוי יתר על ידי המערכת האדרנרגית המוביל לרגשנות אוטונומית ותסיסה פסיכומוטורית.
ורניקקה - תסמונת קורסאקוף
בערך 80% מהאלכוהוליסטים סובלים ממחסור בתאמין וחלק מהאחוזים מפתחים את מה שמכונה תסמונת ורניקה - קורסאקוף.
זוהי מחלה בה שני מצבים מתרחשים יחד: אנצפלופתיה של ורניקקה ותסמונת קורסאקוף, מצבים שונים הנובעים שניהם כתוצאה מנזק מוחי הנגרם כתוצאה ממחסור בוויטמין B (תיאמין).
אנצפלופתיה של ורניקה נגרמת כתוצאה משינויים מזיקים במוח, לרוב כתוצאה ממחסור בוויטמין B-1 (תיאמין).
התסמינים שלך הם:
- תנועות עיניים לא תקינות
- אובדן תיאום שרירים
- בִּלבּוּל
- אובדן פעילות נפשית
- תסמונת ההימנעות
תסמונת קורסאקוף או פסיכוזה נוטים להתפתח ככל שהסימפטומים של תסמונת ורניקקה נעלמים.
התסמינים שלך הם:
- בלבול: איפור סיפורים
- היכלות: לראות או לשמוע דברים שאינם קיימים
- תסמינים של תסמונת קורסאקוף
- חוסר יכולת ליצור זיכרונות חדשים
- אובדן זיכרון
ואילו השפעות של אלכוהול על מערכת העצבים אתם מכירים? אני מעניין את דעתך. תודה!