טיפול קצר ממוקד בפתרון: צעדים והנחות יסוד - כלכלה - 2025

פתרון קצר - טיפול ממוקד הוא סוג של טיפול שאינו דורש מספר רב של פגישות. בדרך כלל זה לא עולה על עשרה מפגשים - בשונה מהטיפולים הארוכים שהיו בעבר בעבר

זוהי דרך טיפולית קצרה שפותחה במרכז לטיפול משפחתי בקצרה במילווקי על ידי סטיב דה שזר, אינסו קים ברג וצוותם. הנחות היסוד התיאורטיות והגישות הטכניות שלה מושפעות מאוד מהעבודה הטיפולית של סופרים כמו מילטון אריקסון, כמו גם מהגישה הקלינית שפותחה במכון לחקר הנפש בפאלו אלטו (Fisch, Weakland & Segal, 1982).

לפיכך, טיפול קצר וממוקד פתרונות נולד מתוך עבודתם של מטפלים רבים, כולל הארי סטאק סאליבן וטכניקות ההיפנוזה שלו וחזון עתיד ללא בעיות.

תכונות של טיפול קצר ממוקד פתרונות

דרך חדשה זו של טיפול מאופיינת בעיקר בהיבטים הבאים:

זה קצר

כשמו כן הוא, זהו סוג של טיפול שאינו דורש מספר רב של מפגשים. בדרך כלל זה לא עולה על עשרה.

כאן ועכשיו

מאפיין מהותי נוסף הוא שהמטפל מתמקד בכאן ועכשיו, בפתרון כל אותן בעיות שמשפיעות לרעה על חיי המטופל.

זה לא אומר שלא נדונים סוגיות מהעבר, פשוט שהבעיות שהיו חשובות בעבר אך אינן משפיעות על חייו הנוכחיים של האדם אינן מעניינות.

התמקד במציאת פתרונות, לא באבחון

הוא לא מעוניין לבצע אבחנה ("נוירוזה אובססיבית", "אנורקסיה נרבוזה", "עמימות בתפקידי הורים" וכו '). הדבר החשוב בטיפול זה הוא להאיר את האזורים בהם המטופל מתקשה, לחפש פתרונות וליישם אותם.

זה לא מתקן או מחנך

המטפל אינו מקבל עמדת מומחה. טיפול זה אינו מתמקד בהדגשת כל מה שהאדם, הזוג או המשפחה עושים בצורה לא נכונה. זה לא מחנך או מתקן את הפגמים של החולים.

עבודה עם אנשים מרובים

זה יכול לעבוד עם אנשים מבודדים, זוגות או משפחות, בהתאם לסיבת הביקוש והצרכים הספציפיים של המטופל.

לדוגמא, כאשר מעריכים כי אדם סביבם מבליט או מתחזק את קשייו, ניתן להזמין אותם להגיע להתייעצות בכדי שיוכלו לעזור בתהליך הטיפולי.

קְבוּצָה

לביצוע טיפול זה, המטפל נעזר בצוות או ביועצים איתם הוא מנתח את הקשיים הספציפיים של המטופל.

מדריך יעדים

הטיפול הקצר הממוקד בפתרון מגדיר באופן תפעולי את המטרות הטיפוליות, אשר יסמנו את הדרך עליה הטיפול צריך להוות ומהווה אינדיקטור להצלחה טיפולית.

במילים אחרות, היעדים הטיפוליים הם אלה המדריכים ועוזרים להעריך את יעילות הטיפול, ומסיימים אותה כאשר יעדים אלה הושגו.

הבדל מהותי עם טיפולים אחרים

בטיפול קצר וממוקד פתרונות, מקובל מאוד לשאול את המטופל איך היו נראים חייו ללא הבעיות שהביאו אותו לטיפול.

הם ממקדים את תשומת ליבם בכך שהמטופל מסוגל לדמיין את החיים החדשים הללו, ללא הבעיה או הבעיות הנוכחיות שלהם, באמצעות התיאור המדוקדק והמפורט. באופן זה האדם מצליח לדמיין איך היו נראים חייו וההבדלים שהיו עושים ביחס למצבם הנוכחי.

כאן אנו מוצאים הבדל מהותי ביחס לטיפולים המסורתיים, שבהם הם התמקדו בפירוט הבעיה בהרחבה, תוך שהם מדגישים את ההשפעות השליליות שהיו כרוכות בהן, באופן שהגבירו את תפיסת הכובד וחיזקו את התלות של המטופל במטפל.

היתרונות של טיפול זה

לשיטה זו יש 3 יתרונות מהותיים על פני הטיפולים הקודמים:

• קצר את משך הפגישות.
• זה נותן למטופל ביטחון, מכיוון שהשינוי שהוא מבקש תלוי במידה רבה בו.
• זה מאפשר להשיג את התוצאות הרצויות בכמה מפגשים - לפעמים פחות מחמישה.

צעדים מ- t

ניתן לסכם את הנהלים המתבצעים בטיפול קצר-ממוקד-פתרונות ב -5 נקודות יסוד.

1. תכנון הפגישה לביצוע והנחת השערה לאחר מכן, על סמך המידע שנאסף.

2. הצגת המפגש . זה מתחיל בדרך כלל ביצירת מערכת יחסים נוחה בה נשאל המטופל לגבי פעילויותיו האהובות, נקודות החוזק שלו והיבטים חיוביים אחרים הנמצאים בחייו כיום.

3. חילוץ מידע באמצעות שאלות מעגליות. הצוות מציין, במונחים חיוביים, את כל מה שקורה בפגישה, את ההתנהגויות שמבצע המטופל וכו '.

4. קיימת הפוגה בה מנותחים את המידע שחולץ והגדרת הבעיה מחדש.

5. לאחר ההפסקה שבוצעה, אתה מתחיל לשבח את האדם , המשפחה או בן הזוג ומציע לבצע שינויים בעתיד הקרוב.

בפגישה מאוחרת יותר, נוכל לבדוק אם הם ביצעו את השינויים המוצעים, אשר יצביעו אם המטופלים / ים מטפלים בטיפול כפי שהם צריכים.

דרך עבודה זו דומה לתפאורה של בית הספר למילאנו, אם כי הסגנון הטיפולי חם יותר וקרוב יותר בטיפול קצר המתמקד בפתרונות.

הנחות לטיפול קצר ממוקד פתרונות

קונסטרוקציוניזם חברתי

הנחת יסוד זו מתייחסת ליכולת שיש ללקוחות לבנות את המציאות, לספר להם לעצמם, והכי חשוב, להיות מסוגלים לשנות קונסטרוקציות אלו לטובות שימושיות יותר, לנהל משא ומתן עליהם בתוך אינטראקציה חברתית.

בעקבות ויטגנשטיין, ניתן להבין את המבנים הללו כ"משחקי שפה ", באופן שטיפול ייחשב כתהליך בו
הלקוחות משנים את שפתם הלא-מסתגלת כזו שממוקדת יותר בפתרונות.

הוא נועד "לקרוא את השורות", לא "בין השורות"

טיפול זה אינו עוסק בגילוי אמת או מציאות מוחלטת, ולכן אין להשתמש בטכניקות כמו "קריאה בין השורות". לכן הרעיון שישנם דרגות עומק שונות (טראומות ילדות לא מודעות, מודחקות וכו ') נדחה.

או'הנלון (1994) מתייחס גם להנחה זו כאשר הוא קובע כי "הבעיה אינה האדם (או המשפחה); הבעיה היא הבעיה.

המשימה של טיפול קצר ממוקד פתרונות היא לא לחפש רמזים נסתרים מתחת לדברים שהלקוחות אומרים, אלא פשוט לעזור להם לדבר או לספר את הבעיה בצורה כזו שהם יכולים למצוא פתרונות, אלטרנטיבות חיוביות ופרודוקטיביות יותר לתלונה. .

דחיית הנורמטיביות

מטיפול קצר וממוקד פתרונות, לא ניתן להעלות על הדעת מודל אחד של אדם "בריא" או משפחה / זוג "פונקציונלי". מובן, להפך, שישנן דרכי פעולה מרובות להתנהג, ואף אחת מהן איננה, אפריורי, נעלה על האחרות.

לפיכך אין הכוונה שלקוחות יבצעו קו פעולה שהוקם לפני כן (כמו לגרום למשפחה להעלות את רמת התקשורת שלהם, או שהאדם יבשיל).

דוגמאות ליעדים שנועדו להשיג באמצעות טיפול זה יכולות להיות:

• לגרום ללקוח ליהנות שוב עם ילדיו לפני שהוא סובל מתאונת דרכים.
• קבל זוג להחזיר את התשוקה ליחסים מיניים.
• לגרום לבני נוער להפסיק להשתמש בחומרים.

הבעיה והפתרון נתפסים כקטגוריות בלתי רציפות

הנחת יסוד זו מתייחסת לאמונה ששני אנשים, המתמודדים עם תלונה דומה, יכולים לייצר פתרונות אלטרנטיביים השונים זה מזה.

לדוגמא, במקרה של שני אנשים שקיבלו אבחנה זהה על ידי פסיכיאטר, כמו דיכאון, בטיפול זה, אחד מהם יכול לפתור את בעיותיהם על ידי נשען על יקיריהם ואילו השני מחליט להסתבך יותר בעבודה.

המקרה ההפוך יכול להיות גם המקרה, בו ניתן לבצע שני פתרונות דומים בשני אנשים עם אבחנה שונה מאוד. כפי שניתן לראות, בטיפול קצר המתמקד בפתרונות אין צורך לדעת לעומק את הבעיה בכדי להיות מסוגלים לפתור אותה, ולא את תדירותה, ולא את אופן יצירתה.

מספיק למצוא פתרונות, לאתר את המשאבים של הלקוחות (אישיים, חברתיים ומקצועיים), למצוא דרכים להשיג זאת ולשמור על ההישגים.

ללקוחות יש את המשאבים הדרושים

על פי הנחה אחרונה זו, לקוחות יכולים להשיג את יעדיהם בעצמם - גם אם הם זקוקים כרגע לעזרה חיצונית בכדי להדריך אותם או להזכיר להם את יכולותיהם.

הדרך למצוא את המשאבים שנשכחו היא באמצעות שיחה שכפי שכבר הערנו, לא מתמקדת בהתעמקות במעמקי הבעיות, אלא באיתורן ובפעולהן.

ביקורות על טיפול קצר ממוקד פתרונות

טיפול קצר ממוקד פתרונות, למרות הפופולריות הנוכחית שלו, העניין המדעי והתמיכה המדעית שלו, אינו ללא ביקורת.

ווטסלוויק (1992), למשל, הצהיר כי מדובר בטיפול רדוקציוניסטי של המציאות המורכבת, מכיוון שהוא אינו מתמקד בהכרת האדם והסביבה בה הם פועלים לעומק. לפיכך, אלה יהיו טכניקות המתבצעות ללא ודאות כי הן המתאימות ביותר לאדם המדובר.

הופמן (1990) לעומת זאת, אישר שמדובר ב"עדשות צבעוניות "שדרכן אנו רואים את מה שמקיף אותנו. לדברי מחבר זה, ככל שטיפול קצרצר ממוקד פתרונות לבוש במסווה של אובייקטיביות, המודל התיאורטי הזה מכתיב את מה שאנחנו יכולים לראות ומה לא, מה יותר, הם קובעים היכן להסתכל ואיפה לא להסתכל, על מה לדבר ועל מה לעשות. מה לא וכו '.

מחברים אחרים מצידם, ביטלו את הדרך הזו לטיפול כ"רדיקלי "או" בוטה ", מכיוון שהיא בדרך כלל לא משלימה עם שיטות עבודה אחרות.

אנו מקווים כי מאמר זה היה מעניין אתכם וסייע לכם לקבל ראייה עמוקה ואובייקטיבית יותר של מאפייני הטיפול הקצר הממוקד בפתרונות.

הפניות

1. Beyebach, M. (2010). מבוא לטיפול קצרצר ממוקד פתרונות. ניתן להשיג ב: חוק העונשין של הרפובליקה של בוליביה, חוק,
   (1768).
2. אספינה בארריו, ג'יי.איי, וסקרס פררה, ג'יי.ל (1999). פסיכותרפיה ממוקדת פתרונות קצרה. כתב העת של האיגוד הספרדי לנוירופסיכיאטריה. , 19 (69), 023-038.
3. Sáez, MT (2006). טיפולים פוסט-מודרניים: מבוא קצר לטיפול שיתופי, טיפול נרטיבי, וטיפול ממוקד פתרונות. פסיכולוגיה התנהגותית, 14 (3), 511-532.
4. Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, PAUL, and Bodin, A. (1974). טיפול קצר: התמקד בפתרון בעיות. תהליך משפחתי, 13, 141-68.