- תסמינים
- תסמיני חרדה
- מחשבות פולשניות על מוות
- פחדים קשורים
- שינויים באורח החיים
- סיבות
- התיאוריה של פרויד
- התיאוריה של אריקסון
- אירועים טראומטיים
- השלכות
- טיפולים
- הפניות
Thanatophobia היא הפרעה נפשית המאופיינת פחד מוגזם המוות, במיוחד משלהם. לאנשים הסובלים ממנה יש מחשבות מתמדות על מוות, המייצרים רמות חרדה גבוהות מאוד.
מצב זה אינו מוכר רשמית במדריכי אבחון, אך זו פתולוגיה אמיתית מאוד. כאשר זה מתרחש, זה מפריע להתפתחות תקינה של חייו של אדם, ויכולה לגרום לכל מיני תסמינים ותוצאות שליליות מאוד.
מקור: pixabay.com
לפעמים, כשמדברים על טנאופוביה, מוזכרים גם נמקוביה, שהיא עוד הפרעה נפשית קשורה מאוד. עם זאת, מדובר בתנאים שונים: בעוד שהמוות עצמו ועובדת הפסקת קיומו חוששים מאי-טופוביה, אנשים עם נקרופוביה חוששים גם מדברים שקשורים למותם של אחרים.
תנטופוביה היא בעיה פסיכולוגית חמורה, ולכן יש להבין אותה ולברר כיצד אנו יכולים להתמודד איתה כאשר היא מתרחשת. במאמר זה אנו מספרים לך כל מה שאתה צריך לדעת על פתולוגיה זו.
תסמינים
תסמיני חרדה
אנשים הסובלים מטיפופוביה, כאשר הם מתמודדים עם משהו שמזכיר להם מוות או חושבים עליו, חווים תסמינים דומים מאוד לאלה שיש למישהו עם הפרעת חרדה.
בין היתר הם עשויים להרגיש תחושות גופניות לא נעימות, כמו לחץ בחזה, חום בגפיים, קשיי נשימה, סחרחורת או ראייה מטושטשת.
גם מחשבות טורדניות על מוות, האמונה שאתה הולך לאבד שליטה ואפילו התקפי חרדה עצמם יכולים להופיע.
מחשבות פולשניות על מוות
כמו בהפרעות חרדה אחרות, אנשים הסובלים מאופנתופוביה מחשבות חוזרות ונשנות על מותם שלהם ועל כל המשתמע מכך.
מחשבות אלה יכולות להופיע בכל עת, גם ללא גירוי חיצוני הקשור לנושא זה.
מחשבות פולשניות בדרך כלל מאוד לא נעימות ומפריעות להתפתחות תקינה של חייו של האדם. לעיתים הסובלים מהנפגעים ינסו לבצע פעולות המקלות על הפחד שלהם, מה שעלול להוביל להופעת כפיות.
פחדים קשורים
המוות עצמו אינו הדבר היחיד שאנשים הסובלים מפתולוגיה זו חוששים. נהפוך הוא, ישנם כמה חששות המופיעים על בסיס חוזר ונשנה בקרב אנשים הסובלים מטופופוביה.
אחד הנושאים הנפוצים ביותר הוא פחד מהלא נודע. האמת היא שאיש אינו יודע מה קורה לאחר המוות, ואנשים הסובלים מטיפופוביה יכולים לדאוג יתר על המידה בגלל עובדה זו.
אחד החששות הנפוצים ביותר הוא זה של איבוד שליטה, משהו שקשור מקרוב לזקנה והמחלות הקשות ביותר.
גם החרדה לפני ההידרדרות הגופנית המופיעה עם השנים, הכאב של בעיה סופנית או אובדן הכבוד המתרחש לפני המוות מופיעים שוב ושוב במחלה זו.
שינויים באורח החיים
כמו במקרה של הפרעות חרדה אחרות, אנשים הסובלים מ- overatophobia בדרך כלל עושים כמיטב יכולתם להימנע מהצורך לחשוב מה מפחיד אותם.
כך, הם עשויים לבקש להיות מוסחים בכל עת, להימנע ממגע עם אנשים אחרים או להימנע מכל מיני מצבים שמזכירים להם מוות.
תלוי בחומרת הסימפטום הזה, תופעת התופעה יכולה להיות מעצבן פשוט או להפוך למצב חמור מאוד המפריע לכל תחומי חייו של האדם.
סיבות
הפחד מפני המוות הוא תקין אצל בני אדם. עם זאת, מה מביא אנשים מסוימים לפתח את זה בצורה קיצונית? למרות שאיננו יודעים בדיוק מה גורם לפתולוגיה זו, ישנן כמה תיאוריות בנושא.
התיאוריה של פרויד
זיגמונד פרויד האמין שכאשר אנשים מביעים פחד גדול מפני מוות, יש למעשה בעיה עמוקה יותר הגורמת לתסמינים.
עבור הפסיכיאטר הווינאי הזה, אי אפשר לפחד ממשהו שמעולם לא נחווה, כמו מוות.
נהפוך הוא, עבור פרוידים אנשים עם מטופוביה מנסים לפתור סוג כלשהו של טראומה או קונפליקט לא מודע שהם לא יכולים להעלות בשום דרך אחרת.
התיאוריה של אריקסון
לפסיכולוג ההתפתחותי אריק אריקסון הייתה התיאוריה שאנשים מתבגרים באמצעות סדרה של משברים חיוניים המופיעים בשלבי חיים שונים.
בשבילו, כשמישהו מגיע לזיקנה כראוי, הם מגיעים למצב המכונה "שלמות האגו".
במצב של שלמות האגו האדם מקבל את חייו ומסתפק במה שהשיג. עם זאת, אם לא מגיעים למצב זה, האדם מתחיל לחוש כי קיומו בוזבז וסובל מחרדה רבה לנוכח מותו שלו. זו תהיה הגורם לטופוביה.
אירועים טראומטיים
לבסוף, יתכן שהפחד מפני המוות מופיע בגלל חוויה של סיטואציה כלשהי שהותירה חותם בתת המודע של האדם.
לדוגמה, יתכן והיית צריך להרהר בבני משפחה במצב סופני או לחזות במוות אלים או לא נעים במיוחד.
השלכות
תלוי בחומרתה, תופעת התופעה יכולה להוות מטרד פשוט או להפוך לבעיה שמשפיעה לרעה על כל תחומי חייו של האדם.
במקרים החמורים ביותר זה יכול להוביל לקשיים כמו בידוד חברתי, חוסר יכולת לבצע פעילויות יומיומיות ואי נוחות מתמשכת.
בנוסף, מקובל מאוד שאנשים הסובלים מפוביה זו מפתחים הפרעות מצב רוח אחרות, כמו דיכאון, היפוכונדריה או הפרעה טורדנית כפייתית.
טיפולים
מכיוון שהיא אינה מוכרת רשמית כפתולוגיה, אבחון מקרה של טנאופוביה יכול להיות קשה. עם זאת, ברגע שגילה הבעיה, הגישה לפיתרון זה בדרך כלל זהה לזו המשמשת להפרעות חרדה דומות אחרות.
כך, בדרך כלל, תערובת של טיפולים פסיכולוגיים (בדרך כלל קוגניטיבית-התנהגותית) עם שינויים באורח החיים, תקל על התסמינים החמורים ביותר ותתחיל החלמה.
במקרים מסוימים ניתן להשתמש בתרופות גם כדי לעזור לאדם בתהליך.
הפניות
- "טנטופוביה או נמקרופוביה: תסמינים, גורמים וטיפולים" ב: Life Persona. הוחזר בתאריך: 22 בדצמבר 2018 מ- Life Persona: lifepersona.com.
- "כל מה שאתה צריך לדעת על תנטופוביה" ב: Healthline. הוחזר בתאריך: 22 בדצמבר 2018 מ- Healthline: healthline.com.
- "אבחון וטיפול בתנטופוביה" ב: VeryWell Mind. הוחלף בתאריך: 22 בדצמבר 2018 מ- VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "התמודדות עם תנטופוביה" מתוך: VeryWell Mind. הוחלף בתאריך: 22 בדצמבר 2018 מ- VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "חרדת מוות" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 22 בדצמבר 2018 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.