- מחזור האלימות
- שלב מתח מצטבר
- שלב התעללות חריף
- שלב רגוע ופיוס
- שלבים של תסמונת האישה המוכה
- הדק
- כיוון מחדש
- התמודדות
- הִסתַגְלוּת
- שלבים פסיכולוגיים
- הַכחָשָׁה
- אַשׁמָה
- אִיוּר
- אַחֲרָיוּת
- סימפטומטולוגיה
- יַחַס
- טיפול פמיניסטי
- טיפול בטראומה
- טכניקות התנהגות
- תוכנית שלב
- סימני אזהרה להתעללות פסיכולוגית
תסמונת האישה המוכה היא הפרעת התאמה פתולוגי המתרחשת אצל נשים נפגעות אלימות מגדרית כפי תוצאה של התעללות מתמשכת. בדרך כלל הקורבנות החיים בסוג זה של מערכות יחסים פוגעות ומפחידות, בדרך כלל מסתירים זאת במשך זמן רב, בין אם בגלל פחד, טרור, בושה, ילדיהם וכו '.
תסמונת זו קשורה להפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD), והיא משמשת בתיקי בית משפט כאשר האישה הרגה את המתעלל בה. למרות שבתחילה לא הוכנסו לעדויות לתסמונת זו, היא מוכרת יותר ויותר למרות ספקות באשר לתקפותה כהפרעה פסיכולוגית.
אלימות במשפחה או במשפחה הם כל אותם מעשי התעללות פיזית או רגשית, המיוצרים בדרך כלל בבית על ידי אדם השייך למשפחה וגורמים לפחד, לבידוד, לאשמה, לפחד או להשפלה.
מחזור האלימות
לנור ווקר הייתה זו שהגדירה את מחזור הביולנס בהתבסס על מחקריה עם נשים. זה כרגע המקובל ביותר ומשומש על ידי אנשי מקצוע.
מחזור האלימות על פי תיאוריית מחזור ההתייחסות מורכב משלושה שלבים:
שלב מתח מצטבר
בשלב זה הקורבן מנסה להרגיע את התוקפן שלו בכך שהוא מנסה לעזור לו בסיבה להרגיע אותו.
היא כבר מתרחקת מקבוצת התמיכה שלה כחברים ובני משפחה. הקורבן מנסה להיות נחמד כלפי התוקפן שלו ומנסה לרצות אותו הכי טוב שהוא יכול. המתח מתחיל להסלים עם קולות רועשים והתעללות מילולית.
שלב התעללות חריף
מרגע זה זה כאשר המתח המצטבר מעורר מצב של זעם עם פרקים של התעללות גופנית ומינית. התוקפן מאגד את בן זוגו בכך שהוא מעליב, משפיל, צועק, משתמש בכוח וכו '.
שלב רגוע ופיוס
זה ידוע גם בשם "ירח דבש". זה מאופיין בהיעדר מתח או אלימות, הרוכשים ערך חיובי.
זה כאן כאשר התוקפן תופס את אובדן הביטחון של הקורבן. מחשש לאבד את האגו שלו, הוא מאשים את האישה במה שקרה ותירץ את עצמו, אפילו שינה את עמדתו כלפי הקורבן, גורם לו להאמין שזה לא יקרה שוב והכל יהיה בסדר.
אבל זה נמשך רק עד שהמתחים מופיעים שוב, מתחילים את המחזור שוב.
שלבים של תסמונת האישה המוכה
הדק
כאשר התקלות הראשונות מתרחשות, הם כבר שוברים את הביטחון שבן הזוג אמור לשחק ואשר בו האישה שמה את אמונה וציפיותיה. מה שמוביל להתמצאות, אובדן הפניות, אפילו יכולת לסבול מדיכאון.
כיוון מחדש
בשלב זה האישה מתחילה לחפש אזכורים חדשים, אך הרשתות החברתיות שלה כבר מתרוקנות ולכן היא לבדה. עם תפיסת המציאות שלו כבר מעוותת, הוא מאשים את עצמו בסיטואציה ונכנס למצב של חוסר הגנה והתנגדות פסיבית.
התמודדות
כאן הוא כבר מניח את המודל הנפשי של בן זוגו, מנסה להתמודד עם המצב הטראומטי ללא הצלחה.
הִסתַגְלוּת
האישה מקרינה את האשמה כלפי אחרים, כלפי החוץ, ותסמונת חוסר האונים המלומד מאוחדת באמצעות תהליך של הזדהות.
שלבים פסיכולוגיים
הַכחָשָׁה
האישה מסרבת בתוקף להודות, אפילו לעצמה, שעברה התעללות או שיש בעיה בנישואיה. לעתים קרובות היא מעלה תירוצים לאלימות של בעלה ומאמינה בתוקף שזה לא יקרה שוב.
אַשׁמָה
בשלב זה היא כבר מכירה בכך שיש בעיה, אך הטעות נובעת מהתחשבות באחריותה לכך. באופן דומה, היא מרגישה שהיא "ראויה" שיתייחסו אליה בצורה טובה בגלל חסרונותיה, או משום שהיא מבינה שהיא לא עומדת בציפיות של בעלה.
אִיוּר
בשלב זה האישה כבר לא מקבלת אחריות על הטיפול הפוגעני בו היא סובלת. סוף סוף היא מתחילה להכיר בכך שאיש לא ראוי שיתעללו בו. בשלב זה היא נשארת עם בעלה מכיוון שהיא עדיין חושבת או מקווה שאפשר לפתור את הבעיות.
אַחֲרָיוּת
לבסוף, הגיע הזמן לקבל כי בעלה אינו יכול או לא רוצה לבטל את התנהגויותיו האלימות, וכאן היא נודעת לפתיחת חיים חדשים.
סימפטומטולוגיה
-תן את האופי המתמשך של התעללות מצד המתעלל בה, יכולתה של האישה להגיב פוחתת, כך שהאישיות שלה הופכת לפאסיבית וכנועה עם הערכה עצמית נמוכה.
-נשים אלה נוטות להיות רגשות מעורבים מכיוון שלמרות שהן שונאות להיות מותקפות, לפעמים הן גם חושבות שמגיע להן משום שהן רואות עצמן את הגורם לבעיה.
-הם חיים באשמה מוחלטת.
-הם נחשבים כישלונות.
-הם סובלים מחרדה, מצבי רוח, דיכאון, תחושת חוסר אונים, ניסיונות התאבדות ונדודי שינה.
- שימוש בסמים והפרעות אכילה.
- כאבי בטן חריפים, כאבי ראש, עייפות וכו '.
-הם סובלים ממצבי פחד, אפילו פאניקה, לפני כל שינוי בחיי היומיום שלהם.
אין להם שליטה על חייהם.
אובדן היכולת לתפוס הצלחה מסוימת.
- רווחתם הרגשית מושפעת למדי, מה שעלול להוביל להתפתחות דיכאון וחרדה.
הם נוטים לסבול מעיוותים קוגניטיביים, כמו מזעור, דיסוציאציה או הכחשה.
הם מראים קשיים ביחסים בינאישיים.
יש להם בעיות ריכוז או עצבנות.
הם יכולים אפילו לסבול מבעיות בתפקוד המיני.
יַחַס
מרבית הנשים המוכות אינן מגיבות לטכניקות קוגניטיביות ורגשיות בתחילה, אם כי שתיהן הופכות בסופו של דבר לחלק מתכנית הטיפול.
ככל שיתפתח בהירות קוגניטיבית, תשפר הקשב, הריכוז והזיכרון. אישה שעוברת התעללות היא חרדה כל כך במהלך הראיון הראשוני, עד שהיא אולי לא זוכרת הרבה ממה שנאמר.
כך, חזרה על האזורים שנדונו בראיון יכולה להיות חשובה, במיוחד עד שהאישה תשיב את תשומת לבה וריכוזה.
לעיתים קרובות כדאי להמליץ לכם להשתתף בפעילויות וסוגים שונים של פעילויות נוספות עם אנשים אחרים, בכדי שתוכלו להוציא לפועל מיומנויות חברתיות ותקשורתיות.
פעילויות כאלה עוזרות לנשים רבות לצאת מהבידוד בו הן חיות בגלל התוקפות שלהן. עליה להבין שהיא עדיין בסכנה, גם אם בן זוגה סיים תוכנית טיפולים.
הטיפול בתסמונת האישה המוכה כולל גם שילוב של טיפול פמיניסטי וטיפול בטראומה.
טיפול פמיניסטי
טיפול פמיניסטי מכיר בכך שבפסיכותרפיה הקשר בין לקוח למטפל הוא גם חלק מההתערבות.
הכרה בחוסר השוויון שקיים עדיין בחברה בין גברים ונשים תעזור לה לקבל שהיא יכולה לנסות לשנות כמה מהגורמים בהם היא יכולה לשלוט.
מצד שני, יתקיימו פעולות משפטיות, כך שהאישה תוכל לעשות בו שימוש, בין אם כדי להשיג צו הרחקה או הגנה, כמו גם כדי להפעיל לחץ כך שתוקפנית תיעצר.
טיפול בטראומה
לגבי טיפול בטראומה זה עוזר לאישה להבין שהיא לא "משוגעת" ושהיא לא היחידה שצריכה להתמודד עם הסימפטומים הפסיכולוגיים שנובעים מחשיפה לטראומה.
ברור שללא שימוש בטכניקות טיפול ספציפיות לטראומה, אישה עלולה לא להיות מסוגלת להזיז את המחסומים המקשים על מצבה.
לכן, יש להתמקד בפעילות החיצונית ל'טראומה ', ולא בבעיות הפנימיות שלך, מכיוון שהדבר יסייע לך להפחית את הסימפטומים של תסמונת האישה המוכה.
באשר למעוררי טראומה טיפוסיים, אלה כוללים: נשבע, צעקה, ביטוי מסוים שאתה משתמש בו כדי להשפיל, או אפילו קרם הגילוח שאתה משתמש בו או ריחות אחרים שאתה מפטיר במהלך התעללות.
טכניקות התנהגות
אנו יכולים גם להשתמש בטכניקות התנהגותיות. אלה כוללים אימוני הרפיה, דמיון מודרך והגישה הרצופה עם אירועי עוררות גבוהים. טכניקות התנהגותיות וקוגניטיביות-התנהגותיות אלו יכולות לעזור לנשים לפתח בהירות קוגניטיבית לאורך זמן.
לבסוף, תסמינים כמו תגובה מבהילה והפרעה יתר יהיו האחרונים לכיבוי.
למרות שבנשים רבות סימנים או טראומות מעוררים אלה לעולם אינם נעלמים לחלוטין, אך הכרחי כשמתחילים מערכת יחסים חדשה עם אדם אחר, עליכם להיות סבלניים ולהבין, כל עוד אין מדובר במערכת יחסים פוגעת.
למרות המיתוס שלפעמים נשים עוברות ממערכת יחסים פוגעת אחת לזו אחרת, הנתונים מראים שפחות מ -10% מכלל הנשים המוכות עושות זאת שוב.
תוכנית שלב
לבסוף, סוג אחר של תוכנית הוא STEP שהוא שילוב של טיפול פמיניסטי וטראומה.
תוכנית זו בת 12 יחידות היא מאומתת אמפירית בקרב אוכלוסיות קליניות וכלא, והיא מועילה הן לנשים המתעללות בחומרים והן לאנשים עם בעיות אלימות בין-אישיות.
במרפאות ובפרקטיקה פרטית ניתן לפתח כל יחידת צעד לאורך מספר מפגשים.
סימני אזהרה להתעללות פסיכולוגית
- הוא רוצה להיות איתך ללא הרף.
- הוא מעביר לך טקסטים או מתקשר אליך לעיתים קרובות לאורך כל היום.
- הראה התנהגויות מוזרות כמו בדיקת קילומטראז 'של המכונית שלך או בקשת מחברים לרגל אחריך.
- הוא דורש ממך למסור לו את הסיסמאות לחשבון הדוא"ל שלך או לרשתות החברתיות שלך.
- יש לו את הזמן שלך או מתכנן תכניות מבלי לכלול אותך או להתייעץ איתו.
- התנהג כאילו אין לך את היכולת לקבל החלטות טובות.
- הוא כל הזמן שואל אותך מה אתה עושה, עם מי אתה מדבר, לאן אתה הולך …
- זה דורש ממך לבקש אישור לעשות הכל.
- זה אומר לך שאתה האדם היחיד שיכול לגרום לו להרגיש כך.
- דחוף להתחייב.
- מקווה שאתה מושלם.
- הוא אומר דברים כמו: "אני כל מה שאתה צריך. אתה מה שאני צריך "
- נסה לבודד את עצמך מחברים, משפחה, משאבי תמיכה.
- להעליב את כל האנשים.
- ביקורת על החברים שלך ו / או מואשמים בכך שהם מרמים איתם.
- השתלט על מערכת היחסים שלך עם המשפחה שלך.
- הוא אומר לך שהם לא באמת אוהבים אותך כמו שהוא.
- הוא מאשים אותך בכל מה שמשתבש במערכת היחסים.
- הוא כל הזמן מעליב אותך, מעריך אותך, מבטיח לך שאתה חסר תועלת או חסר ערך.