רופופוביה: תסמינים, גורמים, טיפול - ארטה - 2025

Rupofobia היא הפרעה נפשית המאופיינת פחד לא הגיוני, מוגזם ובלתי מוצדק עפר. היא מהווה הפרעת חרדה והיא חלק מקבוצת האבחון של פוביות ספציפיות.

לאנשים הסובלים מפסיכופתולוגיה זו יש תגובות חרדה גבוהות כאשר הם נחשפים ללכלוך. החרדה הנוצרת במצבים אלו מוסברת על ידי הפחד שיש להם מפני חפצים מלוכלכים.

רפופוביה בדרך כלל משפיעה משמעותית על חייו של אדם. בעיקר מכיוון שהפחד מלכלוך מאלץ אותו לנקות לצמיתות את האזורים שבהם הוא נמצא.

כמו כן, מכיוון שרבים מהמרחבים בהם אנשים עוברים אינם מבטיחים מצב של אפס לכלוך, גילויי החרדה נוטים להופיע לעתים קרובות.

באופן זה, רופופוביה מהווה הפרעה שיכולה להזיק הרבה יותר מכפי שהיא נראית במבט ראשון. למעשה, התייחסות נכונה לסובלים מהפרעה זו חיונית לרווחתם.

מאפייני רופופוביה

הציר העיקרי של הרופופוביה טמון בחשש מפני היסודות הנמצאים במצב מלוכלך. באופן זה, שינויים בחרדה של הפרעה זו נגרמים על ידי הפחד מהלכלוך עצמו.

עפר אינו מרכיב הגורם לתגובות חרדה אצל אנשים. למעשה, אנשים בודדים חווים רגשות פחד כאשר הם נחשפים למרחבים מלוכלכים.

עם זאת, באותו אופן שבו זה קורה עם כל אלמנט אחר, ישנם אנשים שיש להם סובלנות גדולה יותר לכלוך ונושאים המציגים דחייה רבה יותר ממנו.

במובן זה, העובדה הפשוטה של ​​חווית פחד, אימה, אי נוחות או אי נוחות בחללים מלוכלכים אינה מרמזת על נוכחות של רופופוביה. על מנת לדבר על הפרעה זו, נדרש שהאדם יחווה פחד פובי מלכלוך.

תסמינים

חוויות פחד גורמות באופן אוטומטי לעלייה במתח וחרדה אצל האדם. כאשר הפחד אינו פובי והוא מסתגל, הפרעות החרדה שחוות הן חולפות.

עם זאת, כאשר הפחד עומד בדרישות שנדונו לעיל, תסמיני החרדה גוברים, הן בעוצמתן והן בחומרתן. לפיכך, הסימפטומים האופייניים לרופוביה הם הפרעות חרדה הנגרמות על ידי פחד מלכלוך.

הפחד שחווה בהפרעה הוא חמור, וזו הסיבה שתסמיני החרדה חמורים גם הם. באופן ספציפי, זה משפיע על שלושת המישורים הפסיכולוגיים של האדם: גופני, קוגניטיבי והתנהגותי.

תסמינים גופניים

תסמינים גופניים הם הביטויים הנחקרים ביותר של חרדה. אלה מופיעים בכל הפרעת חרדה וגורמים לשינויים משמעותיים. למעשה, תסמינים גופניים הם הציר העיקרי של אי הנוחות הנגרמת על ידי חרדה, ויוצרים את הביטויים העזים ביותר של הפרעות חרדה.

במקרה של רופופוביה, הסימנים הגופניים יכולים להשתנות באופן ניכר בכל אחד מהמקרים. אין תגובה חרדה אחת, והתסמינים יכולים להיות מעט משתנים. עם זאת, ברוב המקרים חווה אחת מהביטויים הגופניים הבאים:

1. עלייה בקצב הלב
2. שיעור נשימה מוגבר.
3. טכיקרדיה
4. דפיקות לב
5. הזעה מוגברת
6. כאבי בטן.
7. כאבי ראש.
8. מתח שרירים.
9. תחושת חנק
10. התרחבות תלמידים.
11. דפרסונליזציה.
12. מרגיש סחרחורת
13. בחילה והקאה
14. פה יבש.
15. צמרמורות.

תסמינים קוגניטיביים

התסמינים הקוגניטיביים של רופופוביה מקיפים את כל המחשבות הללו על פחדיו של האדם מפני לכלוך.

מחשבות אלו ממלאות תפקיד מהותי בהתפתחות ההפרעה ותחזוקה שלה. באופן דומה, הם יכולים להעלות את הסימפטומים הגופניים, ולכן, תחושות של אי נוחות.

למעשה, הקשר בין תסמינים גופניים לבין תסמינים קוגניטיביים הוא דו כיווני. כלומר, מחשבות על הפחד מלכלוך מעוררות תסמינים גופניים ואלה מגבירים את הקוגניציות הפוביות.

המחשבות שאדם עם רופוביה יכול להתפתח יכולות להיות מרובות ומגוונות מאוד. באופן כללי, קוגניציות הנוגעות לתכונות השליליות של הלכלוך וכמה יכולות אישיות מעטות להתמודד איתן נתמכות כעיקריות ההפרעה.

תסמיני התנהגות

לבסוף, כאמור, הפחד מפני לכלוך, והתסמינים הגופניים והקוגניטיביים הנובעים מכך, גורמים להשפעה קשה על האדם. השפעה זו באה לידי ביטוי נרחב בהתנהגות, המתווסתת על ידי פחד מלכלוך.

התסמינים העיקריים התנהגותיים ברופופוביה הם הימנעות ובריחה. כלומר, האדם משלב התנהגויות הימנעות ובורח ממצבים מלוכלכים להתנהגותם.

סיבות

רפופוביה היא סוג של פוביה ספציפית שהיא די נדירה בחברה, וזו הסיבה שהיא מספקת מעט מחקר על האטיולוגיה שלה. עם זאת, המחקר של פוביות ספציפיות מגלה שכולם חולקים מאפיינים חשובים וכנראה שיש להם סיבות דומות.

במובן זה, כיום ניתן להסיק כי אין סיבה יחידה לפוביות ספציפיות, אלא גורמים שונים אשר חוזרים להתפתחותם. נראה כי הגורמים העיקריים לרופוביה הם:

התניה קלאסית

לאחר שנחשף לסיטואציות מלוכלכות שחוו או התפרשו כטראומטיות, יכול להניע את התפתחות הרופוביה.

מיזוג נוקב / מילולי

קבלת מידע (במיוחד במהלך הילדות) על המרכיבים השליליים של הלכלוך יכולה לשחק גם תפקיד חשוב בהתפתחות ההפרעה.

גורמים קוגניטיביים

אלמנטים מסוימים באישיותו ומחשבותיו של האדם יכולים להעדיף התפתחות ותחזוקה של רופוביה. העיקריים שבהם הם: אמונות לא מציאותיות לגבי הפגיעה הניתנת להיפגע, הטיה קשב כלפי איומים ותפיסות נמוכות של יכולת עצמית.

יַחַס

הטיפול העיקרי בכל הפוביות הספציפיות הוא פסיכותרפיה. באופן ספציפי, טיפול קוגניטיבי התנהגותי מהווה את ההתערבות עם שיעורי היעילות הגבוהים ביותר להפרעה.

בטיפול זה, פסיכותרפיסט ינסה לחשוף את הפרט לגירויים החששים שלו. החשיפה מתבצעת בהדרגה ומאפשרת לאדם להתרגל לכלוך ולכן להתגבר על הפחד ממנו.

טכניקות אחרות המלוות לעיתים קרובות את הטיפול הן הרפיה (להפחתת תסמיני חרדה) וטכניקות קוגניטיביות (לתיקון מחשבות לא תפקודיות על לכלוך).

הפניות

1. האיגוד הפסיכיאטרי האמריקני (1994). מדריך לאבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות, מהדורה רביעית. וושינגטון: APA.
2. Barlow, DH (1988). חרדה והפרעותיה: אופי וטיפול בחרדה ובבהלה. ניו יורק, גילפורד.
3. Barlow D. and Nathan, P. (2010) ספר האוקספורד לפסיכולוגיה קלינית. הוצאת אוניברסיטת אוקספורד.
4. Caballo, V. (2011) מדריך לפסיכופתולוגיה והפרעות פסיכולוגיות. מדריד: אד. פירמיד.
5. Capafons-Bonet, JI (2001). טיפולים פסיכולוגיים יעילים לפוביות ספציפיות. פסיקוטמה, 13 (3), 447-452.
6. שפיצר, ר.ל., גיבון, מ., סקודול, AE, וויליאמס, JBW, ראשית, מ.ב. (1996). פנקס DSM-IV. ברצלונה: מסון