חיזוק חיובי וחיזוק שלילי: מאפיינים - כלכלה - 2025

חיזוק חיובי ושלילי הם תהליכים פסיכולוגיים שמטרתם להגדיל את ההסתברות לחזור על התנהגות מסוימת.

במקרה של חיזוק חיובי, הוא מבוסס על הצעת גירוי מחזק או מעורר תיאבון לאחר ביצוע התנהגות מסוימת. זה כדי להגדיל את ההסתברות לתגובה זו במצבים עתידיים.

מצד שני, המפתח לחיזוק שלילי הוא חיזוק התנהגות מסוימת על ידי ביטול או מניעה של גירוי בעל אופי סורר.

חיזוק חיובי וחיזוק שלילי

חיזוקים חיוביים ושליליים נמצאים בתוך התניה אינסטרומנטלית. כלומר, סוג של למידה שמתבססת על פיתוח, עלייה ותחזוקה של התנהגויות, הניתנות לשינוי באמצעות ניהול השלכות.

בהתאם למצב בו מתחילה למידה אינסטרומנטלית, סוג מסוים של תגובה יבוצע עם תוצאות ספציפיות.

אם השפעת ההתנהגות משביעת רצון עבור האדם, זה יהיה סוג של גירוי מעורר תיאבון. מצד שני, אם החיזוק שלילי, היינו מדברים על גירוי מסוג סלידה.

במקרה של חיזוק חיובי, דוגמא לכך היא קבלת ציון טוב בעבודה או קבלת בונוס במזומן תמורת עבודה טובה שנעשתה במשרד.

לעומת זאת, במקרה של חיזוק שלילי, ביצוע של התנהגות מסוימת יביא להעלמתו של גירוי בעל אופי סורר, ובכך יחזק את ההתנהגות האמורה.

דוגמא לחיזוק שלילי היא שהילד מכין שיעורי בית כדי למנוע מהמורה לדבר עם הוריו ולהעניש אותו או לעזוב את הבית מוקדם כדי להימנע מפקקים ולהגיע לעבודה מוקדם יותר.

שני סוגי החיזוקים גורמים להגדלת שיעור התגובה העתידי של הנבדק, אם על ידי מתן גירוי תאבוני או על ידי הסרת גירוי נרתע.

חיזוק חיובי

כפי שתואר בעבר, חיזוק חיובי הוא תהליך התניה בו התגובה הנפלטת על ידי האדם מגדילה את ההסתברות לקבל גירוי מחזק או מעורר תיאבון.

גירוי זה מייצר עלייה בשיעור התגובה של הנבדק. למעשה, כדי לזהות זאת באופן ספציפי יותר, ניתן לחשוב שהאדם היה צריך לבצע סוג מסוים של התנהגות כדי להשיג משהו ספציפי.

לאורך קווים אלו, יש לקחת בחשבון את המאפיינים והסביבה של אדם או קבוצה כדי לקבוע מיהו הגירוי המתאים ביותר המשמש כמגבר החיובי ביותר. מסיבה זו, חשוב לדעת מהם סוגי החיזוקים שמובילים את הנבדק לשנות את התנהגותם.

סוגי מחזקים חיוביים

חיזוקים ראשוניים

ישנם סוגים שונים של חיזוקים כמו חיזוקים ראשוניים או לא מותנים שאינם זקוקים ללמידה מוקדמת כדי לפעול ככאלה. כדוגמה מסוג זה היינו מקיימים אוכל או סקס.

מחזקים משניים

סוג אחר של חיזוק יהיה זה משני או מותנה, המחייבים למידה או אסוציאציה מוקדמת כדי לפעול כחיזוק. סוגים אלו של חיזוקים הם כלליים וקשורים לחיזוק עם חיזוק ראשוני או משני, כמו כסף או תשומת לב.

משפרי טבע

מצד שני, ישנם מחזקים שיכולים להיות טבעיים או שמשמשים בצורה רגילה בהקשר של האדם. לעומת זאת ישנם מחזקים מלאכותיים המתגמלים התנהגות עם משחק כלשהו.

מחזקי חומר

בתורו, ישנם גם מחזקי חומר כמו צעצועים, ספרים ובגדים. ובתוך קטגוריה זו אנו מזהים מחזקים אחרים בעלי אופי חברתי כמו שבח. האחרונים מאפשרים משוב אינפורמטיבי חיובי המאפשר לאדם לקבל מידע על התנהגותו.

בתחום אחר, מחזקי הפעילות בולטים במקום בו הנבדק מבצע סדרת פעילויות המופעלות על ידו בכדי לקבל תגמול.

מחזקים קיצוניים ומהותיים

בתוך רשימה זו מזוהים גם מחזקים חיצוניים שהתנהגותם מחוזקת על ידי גורמים חיצוניים.

מצד שני, הבחנה בין החיזוק המהותי נבדלת במקום בו ההתנהגות נשמרת ומתבצעת ללא הופעה של חיזוקים חיצוניים. במקרה זה ההתנהגות פועלת מעצמה כחיזוק עקב היסטוריה קודמת של חיזוק חיצוני.

באופן כללי, הקשר בין ההתנהגות לחיזוק יהיה חזק יותר כאשר הזמן בין השניים הוא קצר יותר.

בתורו, גורמים שונים משפיעים גם הם המאפשרים לחיזוק להיות חיובי או שלילי עבור הנבדקים, כגון: סוג תוכנית החיזוק, עוצמתה, גודל ומשך הזמן, בין היתר. לפיכך, רצוי להתאים את החיזוקים הנקראים לסוג האדם ולמצב בו יש לבצע את ההתניה.

כדי להקל על המשימה הקודמת, אני משאיר לך מדריך מעשי ליישום חיזוקים חיוביים:

• הגדירו את ההתנהלות או ההתנהגויות שאתם רוצים להגביר.
• בחרו חיזוקים המותאמים לאדם הספציפי.
• בחר מחזקים שלרוב הם מחוץ להישג ידו של אותו אדם.
• דווח על המקרים או הקשר בין גירוי, תגובה וכתוצאה מכך (מחזק).
• אם ההתנהגות שתושג לא קיימת ברפרטואר ההתנהגותי של האדם, ניתן להשתמש בטכניקות כמו דוגמנות, הוראות או מדריכים.
• המחזק צריך להיות מותנה בתגובה או בהתנהגות של הנבדק.
• יש למסור את החיזוק מייד לאחר ההתנהגות, למשל אם הוא חומר.
• השתמש גם בחיזוקים חברתיים כמו גם לציין את ההתנהגות הנכונה שמתבצעת.
• השתמש בחיזוק רציף בתחילת ההתניה, ואז עבר לתכנית חיזוק לסירוגין ששומרת על ההתנהגות.

חיזוק שלילי

בהליך זה ניתן לגרום לאדם להגדיל את קצב התגובה של התנהגות מסוימת כדי להימנע ממראה של גירוי או תוצאה שלילית. במובן זה, התגובה מסירה או מונעת אירוע לא נעים.

ישנם שני סוגים של נהלי חיזוק שליליים: הימנעות ובריחה. בהימנעות מובן מימוש של תגובה אינסטרומנטלית המונעת את הגעתו של גירוי נרתע. דוגמה לכך היא הצעיר שמניח את המחשב בחדרו כך שהוריו לא יפריעו לו. גירויים סוערים כרוכים באי נוחות פיזית ופסיכולוגית.

כעובדה חשובה, אין להתבלבל בין חיזוקים שליליים לעונש; שגיאה תכופה יותר ויותר.

ענישה היא הליך שמחליש או מוריד את שיעור התגובה אצל האדם על ידי מתן גירוי סורר (ענישה חיובית) או על ידי הסרת גירוי נעים או חיובי (ענישה שלילית). בקישור זה תוכלו להתייעץ עם כמה סוגים של עונש יעיל.

כמו עם חיזוקים חיוביים, אני משאיר לך מדריך שימושי מאוד להתחיל בסוג האחרון של חיזוק שהוסבר:

• קבע את ההתנהגויות שאתה רוצה להגדיל.
• בחרו גירוי או גירויים נרתעים עבור האדם.
• במקרה של הליך הבריחה, יש לחסל את הגירוי המרתיע בכל פעם שההתנהגות מתרחשת. ובהימנעות, בכל פעם שהאדם לא מבצע את ההתנהגות, יש ליישם את הגירוי המרתיע.
• הליך ההימנעות טוב יותר מאשר הליך הבריחה, שכן בראשון הגירוי השלילי מופיע רק כאשר ההתנהגות לא מתרחשת וכאן ההתנהגות נוטה להישמר למרות היעדר גירוי סלידה זה.
• השתמש בגירויים כמו הוראות מילוליות או כתובות כדי להסביר לאדם שאם הוא פולט התנהגות מסוימת הם יכולים למנוע או לחסל את אותו גירוי מעצבן עבורו.
• יש להשתמש בזהירות כשמדובר בגירויים נרתעים בזהירות מכיוון שהם יכולים להזיק לאדם, ולהופיע בתופעות לוואי כמו עוינות או אגרסיביות.
• כדי לחזק ולהגדיל את ההסתברות להתרחשות ההתנהגות הרצויה ולהפחית את תופעות הלוואי האפשריות של הליכים אלה, יש להשתמש בהן בשילוב עם טכניקות חיזוק חיוביות.

מהי תוכנית חיזוק?

בהתניה אופרנטית, תוכניות חיזוק חשובות מאוד כשמתחילים בתהליך למידה. הם כללים שקובעים מתי ואיך יתנהג התנהגות על ידי מחזק.

תוכניות אלה משפיעות על מהירות הלמידה, על תדירות התגובה ועל ההפסקות לאחר החיזוק, או על זמן המשך התגובה לאחר הפסקת החיזוק.

סוגי תוכניות חיזוק

בכדי שניתן יהיה לרכוש את ההתנהגות במהירות, נעשה שימוש בחיזוק רציף ובעקבות זאת חיזוק חלקי או לסירוגין כך שההתנהגות המלומדת נשמרת ובכך נמנע מהכחדתה. האידיאל הוא לשחק כדי לשלב את שניהם.

חיזוק רציף

בשלבים הראשונים של הלמידה, זהו סוג החיזוק המשמש ביותר ליצירת קשר חזק בין תגובה לבין גירוי כתוצאה או חיזוק. לאחר הקמת קשר זה, בדרך כלל החיזוק הוא לסירוגין יותר.

זה נקרא רציף מכיוון שהאדם מבצע תגובה אינסטרומנטלית רצויה לחיזוק התנהגות.

חיזוק חלקי

במקרה זה, התגובות או ההתנהגויות מתחזקות במקרים מסוימים ולא ברציפות כמו במקרה הקודם.

ההתנהגויות נרכשות לאט יותר אך עמידות יותר בפני הכחדתה או הפסקתן של ההתנהגות המלומדת מכיוון שהחיזוק הופך בלתי צפוי ומייצר דפוס תגובה מתמשך יותר. כמו כן, בסוג זה ישנם ארבעה תת-סוגים:

1- יחס קבוע

תוכניות חיזוק רצופות הן גם תוכניות חיזוק חלקיות ביחס קבוע של 1, מכיוון שבכל פעם שהנושא נותן מענה הוא ישיג את החיזוק.

2- יחס משתנה

במקרה זה, מספר התגובות שעליו הנבדק להשיב על מנת לקבל את החיזוק משתנה.

זה מונע מהאדם לנבא מה יהיה מספר התגובות שיינתן כדי לקבל את החיזוק.

3- מרווח קבוע

בתוכניות מרווח, השגת החיזוק לא תלויה במספר התגובות שניתנו, אלא תושפע מחלוף הזמן.

בתוכניות מרווח קבועות, השעה שנקבעה להשגת המאיץ אינה משתנה. בתורו, זה גורם לשיעור תגובה גבוה כאשר ידוע כי החיזוק קרוב.

4- מרווח משתנה

השגת החיזוק בהליך זה תלויה גם בזמן שחלף.

ההבדל עם הקודם הוא שהזמן משתנה, כלומר התגובות מקבלות חיזוק אם הן נעשות לאחר מרווח זמן משתנה מהמחזק הקודם.

הפניות

1. Domjan, M. עקרונות למידה והתנהגות. אוּלָם. מהדורה 5.
2. מהי חיזוק שלילי? התאושש מ- verywell.com.
3. מהי חיזוק חיובי? התאושש מ- verywell.com.
4. מהו לוח חיזוק? התאושש מ- verywell.com.
5. מיזוג מפעיל. התאושש מ- explorable.com.
6. תוכניות חיזוק. התאושש מ- psicologia.wikia.com.
7. Bados, A., García-Grau, E. (2011). טכניקות אופרטיביות. המחלקה לאישיות, הערכה וטיפול פסיכולוגי. הפקולטה לפסיכולוגיה, אוניברסיטת ברצלונה.diposit.ub.edu.