רנדי גרדנר (1946) היה אמריקאי צעיר שעלה לתהילה בשנות השישים, כשהחליט לשבור את שיא העולם במשך שעות ברציפות ללא שינה. במשך יותר מ -11 יום הוא היה ער מבלי להשתמש בממריצים מכל סוג שהוא; אפילו לא קפה.
ישנן דרכים רבות ושונות להתפרסם. אדם יכול להתפרסם בזכות כישרון השירה או כישורי המשחק שלו, בזכות האינטליגנציה שלו או ביכולתו לפתור בעיות. עם זאת, אחת הדרכים המוזרות ביותר להפיץ את עצמו היא זו שהאיש הזה בחר.
מקור: cuiosity.com
למרות שכמה אנשים הצליחו להישאר ללא שינה מספר ימים לפניו, ואף על פי שההישג שלו עלה על עצמו בכמה הזדמנויות עוקבות, היה לרנדי גרדנר הזכות להיות האדם שעבר תהליך זה במקביל ל זה נחקר על ידי צוות מדענים.
ההישג של גרדנר אפשר לנו ללמוד לעומק הרבה יותר על ההשפעות שחוסר שינה גורם למוח שלנו. היום אנו מספרים לכם את סיפורו.
ביוגרפיה והיסטוריה של האתגר
בשנת 1963, רנדי גרדנר היה סטודנט צעיר בסן דייגו שהציב לעצמו אתגר יוצא דופן: לשבור את שיא הגינס במשך שעות ברציפות ללא שינה.
הרעיון נבע מחוויה דומה שחיה בשנת 1959 על ידי מגיש רדיו בשם פיטר טריפ, שהצליח להישאר ער במשך 8 ימים באמצעות המוזיקה, הקפה והאמפטמינים שלו, שהיו פופולריים מאוד באותה תקופה.
באותה שנה הוכה מכהו של מארח רדיו אחר, שהצליח להישאר ער במשך 260 שעות. סימן זה נראה בלתי מנוצח, אך גרדנר היה נחוש בדעתו לעלות עליו. עם זאת, כדי לאתגר את עצמו ביתר שאת, כוונתו הייתה להשיג זאת מבלי להשתמש בחומר ממריץ.
הסיבות לכך שקיבל החלטה זו היו שונות. מצד אחד, שני הקריינים חוו הזיות ופרנויה, ללא ספק נגרמת כתערובת של תשישות והתרופות שהם נוטלים. מצד שני, רנדי גרדנר רצה להראות שלהיות במצב קיצוני של חוסר שינה אין השלכות בריאותיות חמורות.
כך, התלמיד הצעיר ביקש את עזרתו של חוקר סטנפורד, ד"ר ויליאם סי. דמנט, שהוקדש לחקר השינה והשפעותיו על המוח האנושי. במקביל, חוקרים אחרים לקחו על עצמם לפקח על בריאותו הגופנית, וכמה מחברי כיתתו עזרו לו להישאר ער ורשמו את כל המתרחש.
עם כל מה שהוכן, רנדי גרדנר החל את הניסוי שלו ב- 28 בדצמבר 1963. לאחר שהתעורר בשעה 6 בבוקר, אתגר את עצמו להישאר ער עד תחילת 8 בחודש שלאחריו.
מה קרה במהלך הניסוי
היום הראשון של אתגר גרדנר היה כמו כל אחד אחר. הצעיר היה נמרץ ומונע מהאתגר שעמד בפניו. עם זאת, מהיום השני הוא החל לחוות כמה בעיות קלות, אשר יחמירו ככל שתתקדם הבדיקה.
וכך, משעות הבוקר של ה -29, רנדי הרגיש כאילו ראשו "מעונן", כך שקשה היה לו לחשוב במהירות ולהיגיון נכון. תחושה זו נשמרה לאורך כל המבחן. בנוסף, מהיום השלישי ואילך הוא העיר כי חזונו החל לטשטש, כך שהיה תלוי יותר ויותר במגע כדי להתמודד נכון עם עצמו בסביבתו.
החל מהיום הרביעי החל גרדנר לחוות בעיות קשות בעקבות שיחות רגילות והתרכז במשימה יחידה. בנוסף, הצעיר אמר לחוקרים וחבריו כי מעין שדים ביקרו אותו, שהתמקם בעיניו בכדי לגרום לו להירדם. בשלב זה החלו הפרנואיות והזיות קלות.
היו הרבה השפעות מוזרות שחסר שינה על מוחו של התלמיד הצעיר. בנקודות שונות במחקר, גרדנר היה משוכנע שהוא למעשה שחקן כדורגל מפורסם; ובמהלך היום החמישי הוא העיר כיצד קירות ביתו נעלמו, מפנים את מקומם לשביל שהוביל אותו דרך יער.
מחקרים על בריאותכם הנפשית
עם זאת, במהלך 11 הימים בהם נמשך האתגר, הצעיר נצפה בכל עת על ידי חבריו לקבוצה, והוא עבר בדיקות פסיכולוגיות ונוירולוגיות תכופות כדי לבדוק את מצבו הנפשי. למרות העייפות הברורה שהפגין, וההשפעות המוזרות שחש, המחקרים הגיעו למסקנה כי בריאות המוח שלו עדיין במצב מושלם.
כך, אפילו בעיצומם של פרנויה, זיכרון ירוד וריכוז, קושי לזכור מה הוא עושה והזיות מדאיגות, הסכימו החוקרים שהדבר היחיד שקרה הוא שהוא היה עייף. לא היו השפעות מזיקות על מוחו, ולא נראה כי יהיו רצפים ארוכי טווח.
וויליאם דימנט, החוקר האחראי על הובלת מקרה המקרה, הצהיר כי יכולותיו הקוגניטיביות נותרו בעינן שלמות. למעשה, בדיווח על הניסוי מוזכר סקרנות שגארדנר הצליח לנצח פינבול ביום העשירי בו נשאר ער.
סוף הניסוי
כאשר הגיע סוף סוף 8 בינואר, האמריקאי הצעיר עבר סבב בדיקות אחרון כדי לבדוק את מצב בריאותו הגופנית והנפשית. כשראה שהכל נכון, רנדי גרדנר נשא נאום פומבי בו הדגים כי הוא יכול לדבר בלי סיבוכים, ומבלי ששום דבר מוזר יבחין בו מעבר לעייפותו הברורה.
לאחר מכן הצעיר הלך סוף סוף לישון, לאחר שקבע את שיא הגינס החדש תוך 264 שעות ו -25 דקות בלי לנוח. לאחר יומיים של שינה בצורה ניכרת מהרגיל, מחקרים חדשים על מוחו גילו שהוא לא סבל משינויים או נזק מכל סוג שהוא.
לפיכך, החוויה המוזרה של רנדי גרדנר שימשה לחיזוק התיאוריה שלפיה חוסר שינה קיצוני אין השלכות מלבד עייפות רבה. עם זאת, הנושא עדיין לא סגור, מכיוון שמחקרים שלאחר מכן מראים כי אי שינה יכול להיות מסוכן מאוד.
בכל מקרה, למרות שאנחנו עדיין לא יודעים בוודאות מה קורה אחרי זמן רב ללא מנוחה, המסקנה ברורה: עדיף לא לנסות לחקות את ההישג של גרדנר בבית.
הפניות
- "הניסוי של הצעיר שהיה ללא שינה 11 יום … ו -25 דקות" ב: BBC. הוחלף בתאריך: 24 בספטמבר 2019 מ- BBC: bbc.com.
- "רנדי גרדנר" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 24 בספטמבר 2019 מוויקיפדיה: es.wikipedia.org.
- "האשליות והפרנויות של התלמיד שבילה 11 יום ברציפות ללא שינה" בתוך: PlayGround. הוחלף בתאריך: 24 בספטמבר 2019 מ- PlayGround: playgroundmag.net.
- "רנדי גרדנר: האיש שלא ישן הכי הרבה זמן" ב: Xataca Ciencia. הוחלף בתאריך: 24 בספטמבר 2019 מ- Xataca Ciencia: xatacaciencia.com.
- "רנדי גרדנר" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 24 בספטמבר 2019 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.