הרגישות החברתית היא היכולת של אדם לזהות, תופס ולהבין את הסימנים בהקשרים באינטראקציות חברתיות. זה אומר באיזו מידה אתה מבין את רגשותיהם ומחשבותיהם של אחרים ועד כמה אתה מכיר את הידע הכללי של נורמות חברתיות.
באמצעות יישום מושג הרגישות החברתית אנשים מסוגלים לדעת את רגשותיו של האחר. העיקרון הבסיסי של רגישות חברתית שוכן בידע הנרחב של נורמות חברתיות.
לדוגמא, אדם רגיש חברתית מבין רמזי שיחה ומפסיק לדבר כדי להקשיב לאחר. ההפך הוא אדם שרק מדבר על עצמו, קוטע או מדבר על אחרים, ומתעלם מרמזים חברתיים להפסיק לדבר.
רגישות חברתית הפכה לחלק מהאינטליגנציה החברתית והם חולקים כמה מאפיינים דומים. זה נחשב למיומנות חברתית חשובה, מכיוון שהוא ממלא תפקיד בולט בביצועים קבוצתיים.
מחקרים מראים כי הרגישות החברתית בקבוצה קשורה בקשר הדוק עם רמת האינטליגנציה הקולקטיבית, המוגדרת כיכולת כללית של הקבוצה (ולא רק אחד מחברי הקבוצה) לבצע מגוון רחב של משימות. במילים אחרות, אם אנשים רגישים חברתית בקבוצה, הם קולקטיבית מצליחים לעבוד בעבודה.
מאפיינים של אנשים עם רגישות חברתית
יש להם דמיון רב (הם יצירתיים).
-הם מבחינים ברגשותיהם של אחרים.
-הם מאזינים טובים ונוטים להיות חמים ואכפתיים במערכות היחסים שלהם.
הם טובים להתמודד עם מערכות יחסים חברתיות ולהסתגל היטב במצבים חברתיים.
-הם מקבלים אנשים על מי שהם, על ההבדלים ביניהם.
יש להם ידע נרחב בכללים ונורמות חברתיות.
-הם מביעים דאגה עמוקה מפני מידת ההתאמה של התנהגותם והתנהגותם של אחרים.
הם עובדים בתשוקה גדולה.
-הם מצפוניים ומלאי חמלה.
הם אינטואיטיביים, זהירים ורוחניים.
יש תחושות עמוקות ואינטנסיביות.
הם מכבדים ונהנים מהטבע, האמנות והמוזיקה.
הם אובייקטיביים ויכולים לראות מעבר למה שאחרים רואים.
הם לוקחים אחריות לבעיות חברתיות.
הם מתעניינים בענייני עולם.
-הם מבקשים לשפר את מצב הרוח של הזולת.
מצד שני, כמאפיין בקבוצות עבודה, אנשים רגישים חברתית נוטים לפתוח רעיונות חדשים, לתפוס נכון ולהגיב לצרכים של חברי הצוות, ליצור סביבה חיובית להפקת רעיונות חדשים, להטיל ספק ביצירה ולשתף אחריות.
דרכים לניהול כישורי רגישות חברתית
על פי מדריך ההישרדות של איליין ארון, מדריך ההישרדות של האדם הרגיש ביותר, אנשים עם רגישות חברתית חייבים לפתח את היכולת לנהל את כישוריהם. הסיבות מובאות להלן.
-אנשים רגישים מאוד מבחינה אופטימלית, הם מעוררים בקלות עד לנקודה בה הם עשויים לחוות כאב גדול או שמחה רבה. הם יכולים לקבל את השילוב של מופנם מוחצן, מכיוון שבתכונות האישיות שלהם הם זקוקים לעצמם להתמקד, אך הם גם אוהבים להתחבר לאנשים אחרים ועם הסביבה שלהם.
-אנשים רגישים מאוד זקוקים לזמן ומרחב כדי להיות לבד כדי לעבד את מה שהם סופגים. כשמדובר בתחושות, יתכן שיש להם סובלנות נמוכה לרעש או כל דבר חזק מדי, כך שנוח להם להתחבר לטבע ולעשות פעילות גופנית סדירה, הרפיה, מדיטציה ופעילויות אחרות שהולכות עם הטבע שלהם להירגע אחרי גירוי יתר.
בנוסף, הם צריכים ללמוד למצוא איזון לתת ולקבל אהבה. חשוב להבין שההקרבה העצמית המובילה לקיפוח רגשי אינה בריאה.
ואחרון חביב, אנשים אלו צריכים למצוא משמעות בחייהם. כל האנושות רוצה את זה, אבל האנשים האלה זה צורך אמיתי. הרצון העמוק ביותר שלהם הוא לעזור לאחרים להיות מאושרים, והם יכולים להשתמש בכישורים שלהם כדי להוציא את הצד היצירתי שלהם ולהפוך את העולם הזה למקום טוב יותר עבור כולם, אפילו בצעד אחד קטן.
מחקרים על רגישות חברתית
על פי Baldwin M. Camino (2010), גנים המשפיעים על תפקוד המוח יכולים להשפיע על אימוץ ויצירת נורמות תרבותיות, ובתורם, תרבות יכולה גם לעצב את הביטוי ואת הבחירה של גנים.
על פי המחקרים שערך כספי (2002) וקים-כהן (2006), באינטראקציה בין גנים לסביבה, נצפתה כי חשיפה להתעללות או התעללות אחרת במהלך הילדות מגדילה משמעותית את ההסתברות להשתתף בהתנהגויות. אנטי סוציאלי בבגרות.
על פי Fiske (1998), בתרבויות קולקטיביסטיות, מערכות יחסים עמידות עקב קשרים חברתיים שמתממשים מחובות הדדיים בין בני המשפחה, השבט או הדת. מערכות יחסים אלה כה מצטיינות עד שהעצמי מוגדר על ידן.
-Adams and Plaut (2003), מבטיחים במחקרם כי בתרבויות אינדיבידואליסטיות, בהן ישנה התמקדות גבוהה באוטונומיה אישית, צרכים פרטניים מחליפים לרוב את צרכי הקבוצה. לכן מערכות יחסים הן ארעיות יותר, מה שעלול להוביל לתפיסה כי הפרט אינו חלק מרשת חברתית.
על פי המחקר של Yamaguchi (1994), רגישות רבה יותר לאותות הדחייה ודאגה רבה יותר לתוצאותיה של אותה הדבר עלולה להוביל להגשת האינטרס לקבוצה הפנימית, סימן ההיכר של הקולקטיביזם. זה יכול לעודד את האובייקטיבציה של קשרים חברתיים על מנת להפחית את הסיכון לאבד את הרשת החברתית של האדם.
הפניות
- קארן קומבס (2010). רגישות חברתית: זה מה שהופך את הקבוצות לחכמים. בלוגים של CEB. התאושש מ: cebglobal.com.
- בולדווין מ. קמינו ומתיו ד. ליברמן (2010). קולקטיביזם, אינדיבידואליזם וסמנים גנטיים של רגישות חברתית. מדעי עצבים חברתיים קוגניטיביים ורגשיים. התאושש מ: ncbi.nlm.nih.gov.
- דמיטרי סוקולוב (2016). מהי רגישות חברתית. Pb עובד. התאושש מ: confocal-manawatu.pbworks.com.
- מישל רויה ראד (2012). מאפיינים של אנשים רגישים מאוד. ההופינגטון פוסט. התאושש מ: huffingtonpost.com.