- מדוע ניתן להגדירו כדיקור ללא מחטים?
- מהי התיאוריה של פסיכולוגיית האנרגיה?
- על אילו גישות או טכניקות מתבססת פסיכולוגיית האנרגיה?
- טיפול שדה נפשי או TFT
- טכניקת אקופרסורה של טאפאס או TAT
- טכניקות חופש רגשיות או EFT
- יישום ותרגול של פסיכולוגיה אנרגטית
- ביקורות ומגבלות של פסיכולוגיה אנרגטית
פסיכולוגית האנרגיה היא שיטה שמנסה כדי לשלב בין שתי גישות מתחרות אבל יכול להיות מסופקת נרחבת. סוג זה של טיפול משתמש במידע שמספקת הגישה המבוססת על המחקר המערבי, ובתורו גם משתמש בידע המתקבל מהגישה ההוליסטית.
במקרה שלא הכרת את המילה "הוליסטית", זה מתייחס לקחת את האדם כישות גלובלית, כמשהו יותר מאשר הסימפטום שלו, הפתולוגיה שלו או המוח שלו. פסיכולוגיה אנרגטית מעלה מודעות למחלה ולמטופל באופן דומה לרפואה סינית ודיקור. ניתן להגדיר את השיטה כדיקור ללא מחטים.
מדוע ניתן להגדירו כדיקור ללא מחטים?
דיקור סיני הוא טכניקה הנהוגה בסין, כמו גם במדינות אחרות באסיה, מזה שנים רבות. הרפואה הסינית המסורתית מבוגרת באלפי שנים מהרפואה הקונבנציונאלית שלנו, המבוססת על הרפואה העתיקה של היפוקרטס.
כיום דיקור סיני נחשב לטיפול ידוע ברחבי העולם. למעשה ישנן עדויות אמפיריות ומדעיות התומכות ביתרונות הדיקור לטיפול בפתולוגיות שונות או בכאבים כרוניים או קלים.
על פי ארגון הבריאות העולמי, הוכח יעילות הדיקור הן במחקרים קליניים רבים והן בניסויים במעבדה.
הדיקור נחשב כסוג של רפואה אלטרנטיבית, בה הטיפול מבוסס על ניקוב הגוף עם המחטים העדינות בנקודות חשובות. נקודות אלה הינן חלק ממפת אנרגיית גוף המורכבת מנקודות דיקור ומרידיאנים.
הרעיון הוא שאנרגיה עוברת בגופנו בדרך מסוימת, משהו כמו ערוצים מבוססים דרכם צריכה לעבור האנרגיה הדרושה והמספיקה כדי שהכל יתפקד כראוי.
כאשר האנרגיה עומדת על שמריה או מתחילה לזרום בצורה שאינה נכונה, מופיעים תסמינים וכאב בגוף. אז המחטים פועלות בכך שהאנרגיה חוזרת לערוץ הטבעי והבריא שלה.
ניתן לומר כי פסיכולוגיה אנרגטית היא כמו דיקור ללא מחטים מכיוון שבמקום להשתמש בהן היא משתמשת בשיטות אחרות הנלוות לכך כמו הקשה קלה או לחיצה על נקודות הדיקור הדרושות.
במקרה של פסיכולוגיה אנרגטית, התהליך נועד לשגר אותות למוח בעת הקשה או לחיצה, כדי לעזור לו לווסת את הרגשות הקשורים לבריאות הנפש הטובה.
לדוגמא, במקרה של חותם שלילי שנגרם כתוצאה מאירוע טראומטי, פסיכולוגיית האנרגיה תנחה את המטופל לזכור את האירוע בזמן שבעל המקצוע מתערב ברמה אנרגטית בשינוי השדות החשמליים בגוף, תוך מתן מידע חדש למוח על זיכרון האירוע. .
מהי התיאוריה של פסיכולוגיית האנרגיה?
על פי פסיכולוגיית האנרגיה, כדי שהגוף יהיה בריא הוא זקוק לאנרגיה הזורמת בתוכו כדי להיות מאוזן.
אם ישתנה זרימת האנרגיה, הבריאות תהיה מדי. על פי שיטה מסוג זה, אם נתפעל את האנרגיה הזו אנו יכולים לעזור למטופל להתאושש בצורה אופטימלית.
פסיכולוגים המשתמשים בטכניקה זו משתמשים בהתערבויות פיזיות כדי לווסת את זרימת האנרגיה ומבוססים על רעיון ההיפר-או היפר-גרוס.
יש עיקרון בסיסי ברמה האורגנית המבוסס על כמות האנרגיה שגוף משתמש למצב מסוים. לדוגמא, זיכרונות או פוביות טראומטיות מסוג כלשהו יוצרים אצל האדם עוררות גבוהה מאוד כאשר הם נתקלים בזיכרון או בגירוי שמפחיד אותו.
כאשר מצב העוררות הוא גבוה מאוד, אנו מתייחסים להיפר-גרוס. זו תהיה עלייה בפעילות הגופנית, הפיזיולוגית והפסיכולוגית שמשמעה כי האורגניזם כולו נמצא במצב של ערנות ומתח. לא רק השרירים שלנו מושפעים מהמתח המתמשך הזה, אלא אפילו מהרגשות שלנו.
אתה עלול לחוש ירידה בסף הכאב, מתח שרירים, רגשות שליליים כמו פחד, נדודי שינה, היפראקטיביות רגשית … וכו '.
ניתן לראות היפר -ousous אצל אנשים הסובלים מהפרעות הקשורות לחרדה ולחץ. למעשה, הדבר הפתולוגי במקרים אלה יהיה שהמטופל נמצא כמעט כל הזמן במצב כוננות גבוה, או לפחות כשהוא לא צריך להיות.
מהפסיכולוגיה האנרגטית מאמינים כי אם הגירוי השלילי משולב עם גירוי הנקודה או הנקודות המרידיאניות הנכונות, אנשים יכולים להתחיל לחוות פחות הפעלה ואי נוחות כשהם נתקלים בטריגרים שגרמו להם לא להרגיש טוב.
לדוגמא, דמיין שאתה מפחד מכלבים. על פי תיאוריה זו, בעל המקצוע העוסק בפסיכולוגיה אנרגטית, בזמן שאתה חושף את עצמך לבעל חיים זה, בין אם בזיכרון, בתמונה או בחיים, היה מגרה נקודות אנרגיה מסוימות בך, כך שהאנרגיה וההפעלה יחזרו למצבם. תקין והמוח שלך הבין דרך חדשה להתמודד עם המצב כשפגשת שוב כלב.
על אילו גישות או טכניקות מתבססת פסיכולוגיית האנרגיה?
פסיכולוגיה אנרגטית מועשרת בטכניקות וטיפולים אחרים אשר גורמים לאדם לא רק להיות מסוגל להשתמש בדרך להחלמה, אלא יש כמה אלטרנטיבות לחזור למצב של רווחה.
אני מראה לך להלן:
טיפול שדה נפשי או TFT
טיפול זה פותח על ידי ד"ר רוג'ר קלחאן. ידוע על TFT במספר שמות: טיפול בשדה נפשי, טיפול בשדה מחשבה הוליסטי או טיפול בשדה מחשבה.
הטכניקה כוללת את שדה המילים, שניתן להגדירו כמבנה או חומר בלתי נראה המשפיע על החומר. המונח נטבע על ידי מישל פאראדיי.
כלומר כאשר אנו מדברים על התחום הנפשי אנו מתייחסים לסוג של רטט אנרגטי המשפיע על גופנו. בתוך פסיכולוגיית האנרגיה, כשאנחנו חושבים על משהו שגורם לנו אי נוחות, זה ישפיע על המרידיאנים ונקודות האנרגיה של הגוף.
לדוגמא, אם חווינו אירוע טראומטי, בכל פעם שנזכר באירוע, גופנו ייכנס למצב עצבני, הורמונאלי, כימי וקוגניטיבי זהה לאופן בו היה בזמן שהאירוע התרחש.
לכן, TFT מורכב מאקופרסורה או הקשה על המרידיאנים כדי לעורר את הנקודות הדרושות ולהחזיר את הגוף למצב של שלווה ורווחה, תוך איזון מחדש של מערכת העצבים האוטונומית.
טכניקת אקופרסורה של טאפאס או TAT
טכניקה זו פותחה וטבעה על ידי טאפס פלמינג, מטפל בקליפורניה. לחץ משמש גם ב- TAT, אך עם הווריאציה שהאדם יכול לנהל בעצמו לחץ אמר.
לחץ עצמי נעשה באמצעות האצבעות, על הפנים והראש.
האדם צריך להתמקד בתמונות שליליות תוך כדי לחיצה. בהמשך הם צריכים לחשוב על תמונות חיוביות, ולבסוף עליהם לחשוב ולהתמקד במה שהם חושבים שהוא הגורם לבעיות שיש להם.
לאחר ביצוע ההליך ניתן ללמד את המטופל לבצע אותו מחוץ לטיפול.
טכניקות חופש רגשיות או EFT
EFT מבוסס על שיוך הזיכרון של אירוע שהיה טראומטי בהקשה או הקשה על מרידיאנים ספציפיים והגיית הצהרות עצמית. EFT היא אחת הגרסאות שיש ל- TFT, והקודמת שלה הייתה גארי קרייג.
אישורים עצמיים צריכים להיות ביטויים המכוונים לעצמנו במקום בו אנו מעבדים אהבה, סליחה וחמלה. הרעיון הוא להפסיק לפגוע בעצמנו בגלל אותן טעויות שאנחנו מבצעים או רעיונות שליליים אחרים.
ניתן לנהל את עצמן של רוב הטכניקות בהן משתמשת פסיכולוגיית האנרגיה. בעל המקצוע יהיה אחראי על לימוד המטופל כיצד לפעול וליישם את הטכניקה העצמית בהתאם לבעיה שהאדם מציג.
זכור כי ישנם סוגים רבים של אנשים, כמו גם סוגים שונים של קונפליקט, וכי אם הבעיה חמורה, ייתכן שמינהל עצמי אינו יעיל כמו יישום ישיר של איש מקצוע.
יישום ותרגול של פסיכולוגיה אנרגטית
פסיכולוגיה אנרגטית יכולה להיות מיושמת על ידי אותם אנשי מקצוע העובדים עם חולים הסובלים מתסמינים ו / או הפרעות, כמו לחץ פוסט-טראומטי, מצבי חרדה, פוביות, התמכרויות … באופן כללי, מצבים פסיכולוגיים השתנו.
פסיכולוגיה אנרגטית לא יכולה להיות מיושמת רק על ידי פסיכולוגים, מכיוון שישנם קורסים להכשרה שאליהם ניתן לגשת למספר רב של אנשי מקצוע הקשורים למערכת הבריאות. אם זה נכון שכל עוד לאיש המקצוע יש בסיס מסוים, פיתוח הטיפול יהיה אופטימלי יותר.
זכרו שרק אנשים עם הכשרה וחינוך צריכים לעבוד עם הפרעות או פתולוגיות, בין אם זה נפשי או פיזי. או לפחות, אם אתה מעדיף לסמוך על איש מקצוע מסוג אחר, וודא שיש לו ניסיון רב ויודע כיצד לטפל נכון במצבים מסוג זה.
ביקורות ומגבלות של פסיכולוגיה אנרגטית
כמו כל מה שמתעורר באופן חדשני או שאנחנו יודעים מעט, אנחנו נוטים להעריך אם זה באמת יכול לעבוד בשבילנו או לא. פסיכולוגיה אנרגטית, כמו ריבוי טיפולים אלטרנטיביים שקיימים וקיימים כיום, עוררה מחלוקת בקרב אנשי מקצוע שונים בעולם הבריאות.
הבעיה של הסמכת שיטה, טכניקה או טיפול כיעילים או תקפים נובעת מהעובדה שיש להקצות זמן ומשאבים כספיים למחקר שלה. הדרך להתייחס לשיטה כאמינה היא להוכיח אותה מדעית, ובמקרה של אותם טיפולים או טכניקות העובדים עם אלמנטים לא מוחשיים (כמו אנרגיה) זו הופכת למשימה קשה.
יתכן שאחת הביקורות העיקריות שמקבלות טיפול מסוג זה היא העובדה שלא ניתן יהיה לצפות או לאמד את המנגנונים עליהם היא פועלת כרגע, מכיוון שהטכנולוגיה הנחוצה לו כרגע אינה זמינה.
הדרך היחידה להפוך את הטכניקה לאמינה היא להדגיש את אחוז החולים שבחרו בה והיו מרוצים מהתוצאות.
בתחום המדעי, כאשר מבוצע מחקר, יש לשלוט בכמה משתנים שיכולים להפוך את התוצאות לבלבלות באשר ליעילותן. אנו מתכוונים למשתנים כמו הטיית חוקרים או אפילו השפעת הפלצבו של המטופל.
אם כי יש להוסיף כי ישנן טכניקות ונהלים אשר ניתן להשתמש בהן במחקר כך שהמשתנים הנזכרים משפיעים על תוצאות המחקרים ככל האפשר.
יהיה זה ככל שיהיה, ניתן לשקול שאם המטופל ילך לבצע טיפול מסוג זה ומגלה איתו שיפור, מה שמתקבל ברמה האישית עשוי להיות חשוב יותר מהשאלה האם הטכניקה באמת נחשבת אמינה מבחינה מדעית. .