- תסמינים
- שינוי במצב הרוח
- שינויים בהתנהגות
- בעיות בחיי היומיום
- סיבות
- טיפולים פרמקולוגיים
- גורמים סביבתיים
- גורמים גנטיים ומוחיים
- טיפולים
- תרופות
- טיפול פסיכולוגי
- שינויים באורח החיים
- הפניות
התחביב הוא מצב פסיכולוגי שבו האדם יש מצב הפעלה גבוהה באופן חריג. במהלך הזמן שיימשך, האדם הפגוע יחוש רגשות עוצמתיים יותר, יהיה בעל פעילות גבוהה יותר והביטחון העצמי שלו יוגבה לרגע.
מאניה נחשבת בדרך כלל למצב הפוך של דיכאון. עם זאת, אין לומר שזה דבר חיובי: גם בהיותו קיצוני, זה יכול לגרום לכל מיני בעיות בחייהם של האנשים שיש להם את זה. במקרים החמורים ביותר, אפילו אשליות ופרנויה יכולות להופיע.
מקור: pixabay.com
במקרים רבים, מאניה ודיכאון מופיעים יחד במה שמכונה הפרעה דו קוטבית. עם זאת, מצב שונה זה קשור גם להפרעות רבות אחרות; וזה יכול להתרחש בבידוד. ב- DSM - 5, מדריך האבחון האחרון למחלות נפש, הוא מסווג לפי חומרתו.
מאניה יכולה להיות מסוכנת במיוחד כאשר היא מופיעה עם אשליות של פאר. אם מישהו חווה אחת מהפרקים הללו, הוא נוטה לסכן את עצמו בסכנה ולפעול בדרכים הגורמות לבעיות לטווח הארוך. לכן, חיוני להבין את ההפרעה הזו כדי להיות מסוגלים לאתר אותה בשלב מוקדם כאשר היא מתרחשת.
תסמינים
בשלב הבא נראה את הסימפטומים השונים וקריטריוני האבחון של פרק של מאניה.
שינוי במצב הרוח
האינדיקטור הראשון למאניה הוא שינוי חד במצב הרגשי של האדם. על פי DSM - 5, חייבת להיות מצב רוח חריג ומתמיד, המוצג עם רמות עצבנות או אנרגיה גבוהות. בנוסף, יש צורך בכך שהפעילות הרגילה של הנבדק תגבר.
כדי להיחשב פרק של מאניה, שינוי מצב הרוח הזה צריך להימשך לפחות שבוע אחד ולהיות נוכח כמעט בכל ימות השבוע, כמעט בכל השעות.
שינויים בהתנהגות
בנוסף להפרעה הרגשית הקיימת בפרקי מאניה, לאנשים הסובלים מבעיה זו יש גם שינויים באופן שהם פועלים.
תסמינים אלה הם גם אלו שבדרך כלל מביאים את הבעיות הגדולות ביותר לאנשים הסובלים מהם, אם כי חלקם עשויים להיראות לא מזיקים במבט ראשון.
כך, בין היתר, אדם הסובל מפרק של מאניה לא יצטרך לישון שעות רבות כרגיל כדי להרגיש נח. בנוסף, היא תתנהג כמו מישהו חשוב מאוד, ותהיה מדברת הרבה יותר מהרגיל.
שני התסמינים הללו יחד גורמים למישהו במאניה לנסות לשלוט בשיחות שיש להם כמה שיותר. עם זאת, הוא יעשה זאת בצורה לא מאורגנת, כיוון שהוא ירגיש כאילו רעיונותיו מהירים יותר מלשונו (תופעה המכונה "ניקוז מוח").
בנוסף, האדם בפרק מאני נוטה להגדיל את פעילותו להשגת חלק ממטרותיו. אלה יכולים להיות בעלי אופי חברתי, כלכלי, מיני, עבודה …
לבסוף, באופן כללי, מי הסובל מפרק של מאניה יבצע התנהגויות מסוכנות רבות מהרגיל. זה הסימפטום שיכול לגרום לבעיות נוספות, מכיוון שהוא יכול להוות השלכות חמורות מאוד על הכלכלה, הבריאות, מערכות היחסים או אפילו השלמות הגופנית של המטופל.
בעיות בחיי היומיום
לבסוף, אחד הקריטריונים האבחוניים החשובים ביותר הוא שהשינויים המיוצרים באדם חייבים לגרום לבעיות בחיי היום יום שלהם. בעיות אלה יכולות להיות שונות מאוד באופיין, והן ישתנו מאדם לאדם.
במקרים מסוימים, למשל, האדם עשוי להתנהג בדרכים שיובילו להידרדרות של חלק מהקשרים החברתיים שלו. אצל אחרים, תסמיני המאניה יגרמו לאדם לאבד את מקום עבודתו או לבעיות בו.
במהלך הפרקים החמורים ביותר, האדם היה צריך לאשפז אותו כדי להימנע מפגיעה בעצמו או באחרים. זה נכון במיוחד כאשר מאניה מופיעה לצד סימפטומים דמויי פסיכוטי.
סיבות
מעט מאוד ידוע מדוע אנשים מסוימים חווים פרקים מאניים. עם זאת, ישנם כמה גורמים ידועים שיכולים להעדיף את המראה שלה. בחלק זה נראה כמה מהם.
טיפולים פרמקולוגיים
פרקים מאניים נוטים בדרך כלל להופיע לאחר שאדם במצב רוח מדוכא. מחקרים מסוימים קישרו הפרעה זו לתרופות המנסות להימנע מתופעות הדיכאון החמורות ביותר.
כך, למשל, תלוי במחקר שנצפה, זה נחשב שיש סיכוי של בין 10 ל- 70% לעבור מדיכאון למאניה בעת נטילת תרופות נוגדות דיכאון. זה נכון במיוחד במקרה של בנזודיאזפינים, אחד מסוגי התרופות הנפוצים ביותר במקרים אלה.
מצד שני, נראה כי דופמינרגים (תרופות הגורמות למוח לייצר יותר דופמין או מנצלים טוב יותר את מה שיש לו) מייצרים גם הם סיכון גדול יותר לעבור ממצב דיכאוני למאניה.
גורמים סביבתיים
תנאים ואירועים חיוניים מסוימים הוכחו כקשר כלשהו עם מאניה. לפיכך, נוכחותה אינה בהכרח מרמזת על כך שאדם יפתח הפרעה נפשית זו; אבל הסיכוי שזה יעשה זאת יגדל איתם.
אחד הגורמים הקשורים ביותר לפרקים מאניים הוא שינה. על פי המחקר האחרון בנושא, קיום דפוס שינה לא סדיר או שינה הרבה פחות שעות מהרגיל יכול להיות המפתח להופעתה של הפרעת מצב רוח זו.
מצד שני, כמה מחלות ובעיות גופניות עלולות גם לעורר אפיזודה מאנית. בין היתר, הפרעה זו מתרחשת לעתים קרובות יחסית לאחר אירוע מוחי. זה נכון במיוחד אם השבץ משפיע על האונה הימנית.
במקרה שלבעיה זו יש גורמים פיזיים בלבד, היא ידועה בשם מאניה משנית.
גורמים גנטיים ומוחיים
כמה גנים נקשרו הן להפרעה דו קוטבית והן למאניה. המניפולציה שלו במחקרים על בעלי חיים אפשרה לנו להבין טוב יותר את תפקוד המוח של שני מצבים אלה.
לדוגמה, חלקים במוח כמו קולטני גלוטמט, יותרת המוח והגרעין התת-אלמי נקשרו מאוד עם התרחשותם של פרקים מאניים.
לכן, מאמינים כי אנשים מסוימים עשויים להיות בעלי נטייה מולדת לפתח הפרעה זו; למרות שזה עשוי לקחת גורמים סביבתיים כדי להפעיל אותו.
טיפולים
לפני תחילת הטיפול במאניה, פסיכיאטרים חייבים להיות מסוגלים לשלול כל גורם אחר למצבי רוח משתנים והתנהגויות חריגות. הסיבה לכך היא שבאופן כללי כל ההתערבויות ידרשו שימוש בתרופות פסיכוטרופיות.
כך, במהלך פרק חריף של מאניה, האדם יצטרך לקחת מייצב מצב רוח (כמו ליתיום או ואלפרוט), או אנטי-פסיכוטי לא טיפוסי. במקרים החמורים, מקובל מאוד להשתמש בשני סוגי התרופות בו זמנית.
עם זאת, השימוש בתרופות אלה רק יעזור לחסל חלק מהתסמינים החריפים יותר של מאניה. ברגע שאדם סבל ממספר פרקים, סביר להניח שהם יופיעו שוב במהלך חייו.
לפיכך, גישות ארוכות טווח צריכות להתמקד יותר במניעה מאשר בחיסול המניה לחלוטין. כיום איננו מכירים שיטה יעילה למניעת הישנות הפרקים הללו, אך אנו יכולים להפחית את התדירות ואת העוצמה שלהם.
ברוב המקרים, טיפולי מניעת מאניה יתמקדו בשלושה תחומים: תרופות, טיפול פסיכולוגי ואורח חיים.
תרופות
באופן כללי, חולים המאובחנים עם מאניה יצטרכו לקחת מייצב מצב רוח לכל חייהם. השימוש הנפוץ ביותר במקרים אלה הוא ליתיום, אם כי ישנם רבים נוספים.
עם זאת, תרופה זו לא תמיד עובדת. מסיבה זו ממשיך מחקר באילו תרופות פסיכוטרופיות ניתן להשתמש כדי להחליף אותן.
טיפול פסיכולוגי
מספר מחקרים הראו כי הגישה היעילה ביותר למאניה הקרבית היא שילוב תרופות עם טיפול. כך, פסיכולוג יכול לעזור לחולים להתמודד עם הסימפטומים שלהם ולהפחית את עוצמתם.
בין היתר, טיפול ילמד את האדם לשלוט טוב יותר במצב רוחו. בנוסף, זה יצייד אותך באסטרטגיות התמודדות כאשר הרגשות שלך יוצאים משליטה. זה נוטה להימנע מרבים מהבעיות החמורות יותר של מאניה.
שינויים באורח החיים
לבסוף, מאניה נקשרה לבריאות הגופנית והמוח הכללית. לכן התגלה כי גורמים כמו פעילות גופנית ותזונה בריאה יכולים לעזור להילחם בה. כך, חולים עם הפרעת מצב רוח ירוויחו מהכנסת הרגלים בריאים חדשים לחייהם.
גורם נוסף שמפחית את חומרת המאניה הוא הימצאות מעגל חברתי חזק. מסיבה זו, פעמים רבות פסיכולוגים עובדים עם המטופל כדי שיוכל לשפר את מערכות היחסים שלו.
יש לפעול על כל הפעולות הללו במקביל בכדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר. אם נעשה זאת טוב, האדם הסובל מאניה עשוי להיות מסוגל לנהל חיים נורמליים ומהנים.
הפניות
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית., קופר, די.ג'יי, רג'ייר, ד.ה., ארנגו לופז, סי. איוסו-מטוס, ג'.ל., וייטה פסקואל, א., ובגני ליפנטה, א. (2014). DSM-5: מדריך לאבחון וסטטיסטיקות להפרעות נפשיות (מהדורה חמישית). מדריד: העריכה Médica Panamericana.
- "תסמיני פרק מאני" ב: PsychCentral. הוחזר בתאריך: 12 ביולי 2018 מ- PsychCentral: psychcentral.com.
- "תסמינים ואבחון של מאניה דו קוטבית" בתוך: VeryWell Mind. הוחזר בתאריך: 12 ביולי 2018 מ- VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "מאניה" ב: פסיכולוג בכל מקום ובכל עת. הוחזר בתאריך: 12 ביולי 2018 מפסיכולוג בכל מקום ובכל עת: psychologistanywhereanytime.com.
- "מאניה" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 12 ביולי 2018 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.