אמצעי מניעה זמני: סוגים ומאפיינים - GEOGRAFÍA - 2025

השיטות הזמניות הן כל אלה טכניקות קיימות כדי למנוע היריון להתרחש שיש הפיך; כלומר, פשוט על ידי הפסקת השימוש בו, האישה יכולה להיכנס להריון.

אחוז גדול מהנשים הנשואות או הזוגות בגיל הפוריות ברחבי העולם משתמשים בשיטה מסוימת של אמצעי מניעה, אם כי זה תלוי במדינות, כאשר האחוז נופל במקומות פחות מפותחים.

לעומת זאת, אמצעי מניעה הפיכים נפוצים יותר באפריקה ובאירופה, בעוד ששיטות קבועות משמשות יותר באסיה ובצפון אמריקה. ישנן כמה דרכים להשיג זאת, כאשר מרבית השיטות הן במרכז הנשיות.

אמצעי מניעה הפיכים מסווגים לרוב על פי מאפייניהם, כמו אלה הורמונליים, שבהם אנו מוצאים את הגלולה או המדבקה; אלה של מחסום, שכוללים את הקונדום; טכניקות התנהגות כמו הפיכה, או שיטות מהטבע הטבעי, כלומר על סמך התבוננות במחזורים ההורמונליים של נשים.

בנוסף נבדקות כעת כמה אמצעי מניעה לגברים, אותם נתאר בהמשך.

אמצעי מניעה כימיים או מכניים זמניים

הורמונים הניתנים להזרקה

זוהי זריקה של פרוגסטין, הגורמת להתעבות הריר בצוואר הרחם, ומונע את זרע ההפרה של הביצית. גם בטנה של הרחם מדלל ובחלקם מונע שחרור של ביצה.

זה ממוקם בזרוע או בישבן כל 3 חודשים, אם כי יש משך זמן שונה (12, 13 שבועות).

יתרונות: שיטה זו יעילה ביותר מ- 99% והיא מועילה עבור נשים שאינן יכולות ליטול את הגלולה למניעת הריון או נוטות לשכוח (שכן יש ליטול אותה כל יום). כמו כן, אין לו אינטראקציות עם תרופות. יתרון נוסף הוא שהוא מפחית את ההסתברות לסרטן הרחם ומחלות דלקתיות באגן.

חסרונות: זה יכול להוביל לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים כמו עלייה במשקל, כאבי ראש, תנודות במצב הרוח, רגישות בשדיים ודימום לא סדיר או ללא. מצד שני, רמת הפוריות הרגילה לא חוזרת עד שחלפה כשנה מאז ההזרקה האחרונה.

זה יכול גם לגרום לירידה זמנית בצפיפות העצם (במיוחד אצל אנשים צעירים), שתופף זה לזה בזמן שאתה נמצא תחת טיפול ונעלם כאשר הוא נעצר.

יש לשלב שיטה זו עם תזונה עשירה בוויטמין D וסידן, ולכן מומלץ ליטול בינתיים תוספי ויטמין.

-תיקים

הוא מורכב מכתם דבק דק, המודד 5x5 ס"מ ומשחרר הורמונים לזרם הדם דרך העור. לרוב הוא מונח על הישבן, הבטן התחתונה, הזרוע החיצונית או פלג הגוף העליון.

ההורמונים שהיא מכילה זהים לאלה שנמצאים בכדור, כך שהיא פועלת באותו אופן: מניעת ביוץ, דילול רירית הרחם ועיבוי ריר צוואר הרחם, מה שהופך את ההריון לבלתי אפשרי למעשה.

המדבקות מוחלות במשך 3 שבועות פעם בשבוע, ומשאירות שבוע חופש לווסת.

יתרונות: אם משתמשים בהם נכון, זה יכול להיות יעיל יותר מ- 99%. החדשות הטובות הן שלא חייבים להיות ערניים כל יום כמו עם הגלולה, וכי היא ממשיכה לפעול גם אם מתרחשים הקאות או שלשולים. בנוסף, ניתן להשתמש בו ללא בעיות בבריכה, במקלחת ולעשות ספורט.

כמו כל השיטות ההורמונליות, ניתן להשתמש בשיטה זו גם בכדי לעצור תקופות כבדות. פן חיובי נוסף הוא שהוא מסייע בהגנה על נשים מפני סרטן השחלות, הרחם והמעי הגס.

חסרונות: אצל חלק מהאנשים עשויים להופיע לחץ דם מוגבר, כאבי ראש, התפתחות של קרישי דם. נראה שזה לא מתאים לנשים שמעשנות, בנות למעלה מ 35 או שמשקלן עולה על 90 ק"ג. מצד שני, יש לציין שהוא אינו מסייע בהגנה מפני מחלות מין.

-גלולות

הגלולה או אמצעי מניעה דרך הפה המשולבים הם תרופות עם שילובים סינתטיים שונים של הורמונים נשיים: אסטרוגנים ופרוגסטרון. סוג התרופה מותאם לצרכיה של כל אישה לאחר שהרופא ביצע את הבדיקות הנדרשות.

במילים פשוטות, הורמונים אלו מונעים מהשחלות לשחרר ביציות (תהליך המכונה ביוץ, וזה הזמן האידיאלי עבור אישה להיכנס להריון). יש ליטול את הגלולה כל יום, רצוי באותה שעה, למשך 21 יום ואז שבוע חופש לתקופה שתגיע.

ישנם גם כדורים פרוגסטין בלבד, שלא נראה כי הם קשורים לסיכון להתפתחות קרישי דם.

יש כיום מספר כדורים משולבים חדשים שנלקחים כל יום במשך 12 שבועות, אך עם תדירות הווסת של פעם בשלושה חודשים, במקום פעם בחודש. ניתן לעשות זאת גם עם כדורים קונבנציונליים, לוקחים את הכדורים במשך שלושה חודשים מבלי להפסיק, מה שמצביע על כך שלא ידועות השפעות מזיקות של תרגול זה.

יתרונות: ניתן להשתמש בהם למניעת הריון, לטיפול בתקופות כואבות או כבדות, תסמונת קדם וסתית, אנדומטריוזיס וכו '. שיטה זו יעילה ביותר מ- 99%.

חסרונות: נשים רבות שוכחות ושיטה זו דורשת התמדה יומיומית כדי שהיא לא תאבד מהשפעתה. חסרון נוסף הוא שהוא מאבד את השפעתו אם יש לך הקאות או שלשולים באותו יום.

מצד שני, יכולות להיות תופעות לוואי כמו שינויי מצב רוח, שדיים או כאבי ראש רכים, אפילו קרישי דם או סרטן צוואר הרחם, אך זה נדיר מאוד. יתר על כן, הוא אינו מגן מפני מחלות מין.

-שתל סובדרמי

זהו שתל מוט גמיש קטן באורך 40 מ"מ, שמונח ממש מתחת לעור בזרוע העליונה. עליו להכניס אותו איש מקצוע, והשפעתו יכולה להימשך עד 3 שנים.

השתל פועל באמצעות שחרור הדרגתי של פרוגסטין לזרם הדם, שכפי שראינו מעבה את הריר צוואר הרחם ומדלל את רירית הרחם, ומונע הריון.

יתרונות: קל להכניס ולהסיר אותו, ואם הוא ממוקם נכון זה יכול להיות יותר מ 99% יעיל. זה מועיל לאותן נשים שבטוחות שהן לא רוצות להיות אמהות במשך זמן רב או לאלה שמתקשות ליטול את הגלולה כל יום.

אם יש תופעות לוואי, החיובי הוא שניתן יהיה לסגת אותו ולחזור במהירות לדרגה הקודמת של הפוריות.

חסרונות : הווסת יכולה להיות לא סדירה או אפילו להפסיק, ויכולה לקחת שנה להתייצב. מצד שני, ישנן תרופות שיכולות להפוך את זה ליעיל פחות.

-קונדום גברי

זוהי שיטת המחסום הנפוצה ביותר למניעת הריון. זה מורכב מלטקס דק או נדן פוליאוריטן שמונח על איבר המין כשהוא זקוף, לפני קיום יחסי מין. זה פועל באמצעות סגירת זרע ומניעת כניסה פנימה של האישה. יש לזרוק אותם אחרי כל שימוש. חלקם מגיעים עם קוטל זרע כדי להפחית עוד יותר את הסיכוי להריון.

יתרונות: בניגוד לשיטות אחרות, הקונדום בולט כמפחית את הסיכון להידבקות במחלות מין. לכן זה מתאים גם למין אוראלי או אנאלי. היעילות שלה היא 98%, הם קלים מאוד להשגה ובניגוד להורמונים הם אינם פולשניים במיוחד לגוף ואין להם תופעות לוואי.

חסרונות: ישנם גברים שלא נוח להם להשתמש בשיטה זו מכיוון שהם מרגישים שהם מאבדים רגישות. זה דבר שניתן לתקן על ידי ניסיון במותגים או גדלים אחרים.

מצד שני, זה לא תואם כמה חומרי סיכה, קרמים או קרמים; הם יכולים להחליק בזמן קיום יחסי מין, הם חייבים להיות מאוחסנים כראוי כדי שלא ייפגעו, ועליכם לצפות בתאריך התפוגה.

בנוסף, ישנם אנשים הרגישים לטקס שאולי אינם סובלים קונדום מסוג זה, אך ניתן להשתמש באחרים העשויים מחומרים שונים.

-הקונדום הנשי

הם דומים לזכרים, אך רחבים יותר. זה מורכב משקית ניילון דקה, גמישה ורכה המוחדרת בתוך הנרתיק לפני קיום יחסי מין כדי למנוע מזרע להגיע לרחם ולהקטין את הסיכון להידבק במחלות מין.

הוא מכסה את כל הנרתיק ובולט מתוכו בפתח בו יש להכניס את הפין. בדומה לקונדומים זכריים, קונדומים נשיים מיועדים לשימוש יחיד.

יתרונות: הם יעילים ב -95% אם משתמשים בהם כראוי, מגנים מפני מחלות STD.

חסרונות: אם נזכיר כמה, זה דורש לאחסן אותם במקומות שאינם חמים מאוד ואינם קרים מאוד והרחקים מחפצים חדים. מצד שני, בהיותו מחסום המכסה את כל הנרתיק, זה יכול להוביל לאובדן רגישות באזור זה בעת השימוש בו.

-כובעי צוואר הרחם

זוהי כיפה עגולה קטנה ודקה העשויה מסיליקון המוחדרת לנרתיק, מכסה את צוואר הרחם. יש להניח אותו לפני החדירה כדי למנוע את התקדמות הזרע בתוך האישה. הרופא יקבע איזו הכובע המתאים לכל אישה, מכיוון שהיא יכולה להיות בגדלים שונים.

שיטה זו חייבת להיות מלווה בשימוש בקוטלי זרע כדי להפחית את ההסתברות להריון, והיא חייבת להישאר בנרתיק לאחר קיום יחסי מין, כ 6 עד 8 שעות.

עם זאת, יש להסירו לפני 48 שעות ולהמשיך בניקוי נכון. הם דומים לסרעפת, אך קטנים יותר, נוקשים ופחות מורגשים.

יתרונות: זה לא גורם לתסמינים משניים או לסכנה של מתן הורמונים עלולה להיות לנשים, בנוסף, השימוש בזה עם קוטל זרע הוא בעל יעילות של 92-96%. אם תטפל בזה טוב, זה יכול להימשך שנתיים מאז שהם ניתנים לשימוש חוזר בתקופה זו.

חסרונות: עליכם ללמוד למקם אותו, להיות מעט מייגעים עבור חלק מהנשים שאינן מכירות את גופן היטב. כשאתה עולה או מאבד משקל רב, או אחרי שנולדת תינוק, יתכן שיהיה צורך להחליף את הכובע בגודל שונה. זה לא מגן מפני מחלות מין.

-דִיאָפרַגמָה

זהו כוס לטקס גמישה או גומי רך המוחדר לנרתיק (לא עמוק במיוחד) לפני קיום יחסי מין ומונע מזרע להגיע לרחם כמחסום. כמו כובעים, יש להשתמש בסרעפת בשילוב עם קוטל זרע.

כמו הקודם, עליו גם להישאר על מקומו 6 עד 8 שעות לאחר קיום יחסי מין, ויש להסירו ולשטוף אותו תוך 24 שעות. כדי להיות יעיל, הרופא יקבע את הגודל הנכון שכל אישה זקוקה לו. זוהי שיטה שניתנת לשימוש חוזר שצריך להחליף אותה רק לאחר שנה או שנתיים.

יתרונות: אינו מכיל הורמונים לנשים, ניתן לשימוש חוזר ועמיד, יעילותו בין 92-96% ואינו מסכן את בריאות הנשים.

חסרונות: יש להכניס ולהסיר אחרי כל יחסי מין, וייתכן שיהיה צורך לשנות אותו לאחר הריון או ירידה במשקל או עלייה.

-דיו

זהו מכשיר קטן בצורת "T" שיכול להיות עשוי נחושת או פלסטיק, והוא מוחדר לרחם בעזרת איש מקצוע.

זה עובד על ידי שחרור של כמות קטנה מאוד של נחושת ברחם, שמונעת מהביצה המופרית להשתיל ברחם או פשוט לעצור את התקדמות הזרע. יש סוג אחר שמשחרר פרוגסטרון לאט לאט, המכונה מערכת תוך רחמית או IUS.

על פי UW הית, שיטה זו הופכת לנפוצה יותר ויותר מכיוון שהיא היעילה ביותר לשליטה על שיעור הילודה בדרך הפיכה (יותר מ- 99%). הם כרגע בטוחים ויכולים להיות יעילים לטווח הארוך מאוד (5 עד 10 שנים).

ישנם סוגים וגדלים שונים. לדוגמא, אלו המכילים יותר נחושת הם אלו היעילים יותר בהגנה על נשים מפני הריון.

יתרונות: הוא יעיל ביותר, הוא אינו מחייב להיות קשוב אליו כל יום או בכל פעם שיש לך יחסי מין, מכיוון שהוא ממוקם פעם אחת והפעולה שלו יכולה להימשך זמן רב. בנוסף, הם כבר נכנסים לתוקף מהרגע הראשון שהיא מציגה. ברגע שהוא נסוג, הוא גם חוזר במהירות לרמות הפוריות הרגילות.

חסרונות: זה יכול לגרום לאי נוחות אצל חלק מהנשים, לשינויים במחזור החודשי בשלושת עד 6 החודשים הראשונים, להיות תקין לדימום בין התקופות. קיימת גם הסתברות מסוימת להידבקות בזיהומים בעשרים הימים הראשונים לאחר התקנתם או שהגוף דוחה זאת.

טבעת וגינלית

זוהי שיטת מחסום אך היא מכילה הורמונים, במיוחד אסטרוגן סינטטי (אתניל אסטרדיול) ופרוגסטין המונעים את שחרור הביצה.

זה מורכב מטבעת קטנה, דקה וגמישה המוחדרת לנרתיק ומשחררת הורמונים למשך 3 שבועות. לאחר 4 שבועות הוא מוסר לווסת ואז, לאחר 7 ימים, מוחדר חדש.

יתרונות: הוא יעיל ב -99%, הוא אינו דורש להיות קשוב אליו כל יום או לפני כל יחסי מין והוא יכול להקל על תסמיני טרום וסת ועל אי נוחות תקופתית וכאבים.

חסרונות: בדומה לכדורים למניעת הריון, ולכן הם אינם מומלצים לנשים הסובלות מבעיות בקריש דם, שבץ מוחי או מחלות סרטן מסוימות. זה יכול לגרום לתופעות לוואי אצל אנשים מסוימים כמו כאבי ראש, שינויים בהפרשות הנרתיק או רגישות בשד. לפעמים הטבעת יכולה להחליק בטעות מהנרתיק, אם כי ניתן לשטוף אותה ולמקם אותה מחדש ללא בעיות.

קוטלי זרע

זהו חומר שיש לו תפקיד של השמדת זרע. הסוכן הנפוץ ביותר הוא חומר כימי הנקרא nonoxynol-9 (N-9) וניתן להשתמש בו לבד או בשילוב עם שיטה אחרת כדי להפוך אותו ליעיל יותר.

ניתן למצוא אותו בפורמטים שונים, כגון קצף, ג'ל, קרמים או משקעים; ויש להכניס אותו לעומק הנרתיק והיחסים מתחילים תוך 30 דקות.

יתרונות: זוהי שיטה זעיר פולשנית לגוף אם נשווה אותה להורמונים, ויש לה השפעה לטווח קצר.

חסרונות: זה יכול להיות לא יעיל מעצמו ויכול לגרום לאלרגיות או דלקת הנרתיק.

-ספוג עם קוטל זרע

זה מורכב מספוג קטן חד פעמי מלא בקוטל זרע המוחדר לנרתיק לפני כל יחסי מין.

זה עובד בצורה כזו שהספוג חוסם את כניסת הזרע לנרתיק, ומבטיח את מות הזרע באמצעות קוטל זרע. הספוג חייב להישאר לפחות 6 שעות מבלי שיוסר ואז יש להסיר אותו תוך 30 שעות.

יתרונות: אין לו בעיות לבריאות האישה או לתסמינים המשניים שהורמונים יכולים לגרום.

חסרונות: יש להכניסו ולהסיר אותו בכל שימוש, זה יכול לגרום לגירוי בנרתיק וייתכן שיהיה צורך להשתמש בחומר סיכה בזמן קיום יחסי מין.

שיטות טבעיות

יש להם את היתרון שאם נעשה נכון ומשולב בכמה שיטות טבעיות הוא יכול להיות יעיל ב -99%. אם זה לא מתבצע על פי ההוראות ונעשות טעויות קטנות, ניתן להפחית את ההסתברות ל 75%. כמו כן, אין להם השפעה על הגוף וזה טבעי לחלוטין.

על האישה לנהל רישום יומיומי קפדני של סימני הפוריות שלה כמו צורת הנוזלים שלה, הטמפרטורה שלה או ימי החודש. בערך, זה עשוי לקחת 3 עד 6 חודשים (או מחזור הווסת) כדי ללמוד את השיטות היטב. למידה זו מתבצעת לרוב על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות.

עם זאת, חשוב לדעת כי ניתן לשנות את אותות הפוריות על ידי גורמים מסוימים כמו מחלות, שינויים בסביבה או תקופות שגרתיות או מלחיצות.

שיטת לוח השנה

בשיטה זו משתמשים במחזורים הורמונליים בכדי למצוא את ימי החודש בהם פוריות פחות או יותר, תוך ניצול ימי הפוריות המועטים לצורך קיום יחסי מין.

המחזור החודשי נמשך מהיום הראשון לווסת ועד ליום שלפני התקופה הבאה, בדרך כלל הוא כ 28 יום.

בערך באמצע המחזור החודשי, מתרחש ביוץ שזו תקופת הפוריות המרבית. בשלב זה, אישה עלולה להיכנס להריון בקלות, בהתחשב בכך שזרע יכול לחיות בתוך גופה של אישה עד 7 ימים.

לא מומלץ להשתמש בשיטה זו לבד למניעת הריון, אך יש לשלב אותה עם השניים האחרים להלן.

שיטת טמפרטורת גוף בסיסית

זה מבוסס על הרעיון שיש עלייה קטנה בטמפרטורת הגוף בתקופות של עקרות. לשם כך יש להשתמש במדחום שתוכנן במיוחד לשיטה זו מכיוון ששינוי הטמפרטורה הוא קטן מאוד והמדחומים הללו מדויקים יותר. ניתן למצוא אותם בבתי מרקחת.

ההליך מורכב מלקיחת הטמפרטורה בכל בוקר רגע אחרי שקמים מהמיטה, לפני שאוכלים או שותים משהו, וגם מדויקים יותר אם זה נעשה תמיד באותו זמן.

אם חלפו 3 ימים בהם הטמפרטורה גבוהה יותר מ- 6 הימים הקודמים, סביר להניח שכבר תוכלו לקיים יחסי מין ללא סכנת הריון.

-שיטת ריר צוואר הרחם

סימן נוסף הוא שיש שינויים בכמות ועקביות של ריר שמשוחרר על ידי צוואר הרחם בזמנים שונים במחזור הווסת. לבדיקה ניתן להכניס את האצבע האמצעית לנרתיק ולבחון את הפרשות.

בימים הראשונים לאחר התקופה, הנרתיק יבש יותר והריר בקושי מורגש.

עם זאת, ככל שמתקרב לביוץ, רמת ההורמונים עולה וההפרשה המיוצרת בדרך כלל דביקה ולבנה בהתחלה; בהמשך להפוך לח יותר, שקוף וחלקלק יותר, מה שמצביע על רמת הפוריות המרבית.

כאשר שלב זה עבר והריר הופך להיות סמיך ודביק יותר, זה היה מצביע על כך שהתקופה הלא פוריה מגיעה.

כדי לשלוט טוב יותר על זה, ניתן להשתמש בתרשימי פוריות הכוללים יישומי אינטרנט לתיעוד המידע המשולב של שלוש השיטות.

-נְסִיגָה

או הפוך, שמורכב מהנחת הפין מחוץ לנרתיק לפני שמתרחש שפיכה. שיטה זו יכולה להיות מסוכנת מאחר ולא רק שהם זרעים בזרע במהלך השפיכה, אלא הם יכולים להיות גם בפתח החיים ששוחרר האיש לפני השפיכה.

Higgings & Wang (2015) העריכו 3,517 צעירים פעילים מינית, בגילאי 15 עד 24, גיל בו הם נמצאים בסיכון להריון לא רצוי. הם גילו כי 14% מהנשים ו -17% מהגברים ציינו כי הם השתמשו בשיטה זו בזמן כלשהו, ​​בעוד 7% ו -6% בהתאמה, אמרו שהם השתמשו רק בהילוך אחורי.

בנוסף, אנשים צעירים שהשתמשו בשיטה זו היו גם בעלי עמדות חיוביות יותר להריון מאשר לאחרים, או שהם חשבו שקונדומים מפחיתים את ההנאה המינית.

שיטת אמנוריאה פעילה (LAM)

שיטה זו משמשת בשישה החודשים הראשונים לאחר הלידה, כאשר נשים נמצאות בתקופת אמנוריאה או היעדר וסת המתרחשת באופן טבעי במהלך תקופת ההנקה. בשלב זה, האישה אינה פורית, אך תהיה שוב עקרה כאשר תקופה זו תסתיים.

בנוסף, זה יעיל בהרבה אם האישה שולטת בפוריות שלה בזכות השיטות שצוינו קודם לכן.

הפניות

1. אמצעי מניעה. (sf). הוחזר ב -15 ביולי 2016 מ- planningparenthood.org.
2. גיליון עובדות למניעת הריון. (sf). הוחזר ב- 15 ביולי 2016 מבריאות האישה, ארה"ב
3. מדריך אמצעי מניעה. (sf). הוחזר ב- 15 ביולי 2016, מתוך בחירות NHS.
4. היגינס, ג'יי, וונג, י. (2015). מאמר מחקרי מקורי: אילו מבוגרים צעירים נוטים להשתמש בנסיגה? חשיבות עמדות ההריון וההנאה המינית. אמצעי מניעה, 91320-327.
5. Nations, U. (2015). מגמות בשימוש באמצעי מניעה ברחבי העולם. הושג במחלקה לענייני כלכלה וחברה.
6. אפשרויות אמצעי מניעה זמניות. (sf). הוחזר ב- 15 ביולי 2016, מ- UW Health.
7. מהם סוגי אמצעי המניעה השונים? (אפריל 3,2013). הושג ממכונים לאומיים לבריאות ילדים והתפתחות אנושית.