- תסמינים
- חזרה בלתי נשלטת על התנהגות
- אנהדוניה
- מצב רוח שונה
- ביצוע התנהגויות סיכון
- הַכחָשָׁה
- סיבות
- אופי הממכר של המשחק
- גורמי אישיות
- קיום של בעיות פסיכולוגיות אחרות
- השלכות
- בעיות כספיות
- אובדן מערכות יחסים
- בריאות גופנית ונפשית לקויה
- הִתאַבְּדוּת
- טיפולים
- מניעה בקרב ילדים ומתבגרים
- הפניות
התמכרות להימורים היא הפרעה נפשית המאופיינת התמכרות בלתי נשלט להימורים. המונח בא מהמילים הלטיניות ludus (משחק) ופאטיה (מחלה). הסימפטומים שלו דומים לאלו של התמכרויות אחרות, כמו למשל אלה הקשורים לחומרים כמו אלכוהול וסמים, או התנהגויות מסוכנות אחרות.
למרות העובדה שהימורים לא חייבים להיות מסוכנים או מזיקים בהתחלה, אנשים עם הימורים סובלים מכל מיני השלכות שליליות כתוצאה מהפרעה זו. לפיכך, מי שנפגע מבעיה זו עשוי לסבול מקשיים באזורים כמו כלכלתם, מערכות היחסים ביניהם או אפילו בריאותם.
מקור: pexels.com
האגודה הפסיכולוגית האמריקאית (APA) מכירה בהימורים בבעיות כהפרעה נפשית, המסווגת בסוג הממכר. מחלה פסיכולוגית זו קשורה למשחקים אשר תגמולם ניתן באופן מיידי וסירוג להתנהגויות מסוימות. זה מופיע בדרך כלל בהגדרות כמו בתי קזינו או הימורים.
התמכרות להימורים יכולה להביא לכל מיני השלכות שליליות על חייהם של הסובלים ממנה. בשל כך, בעשורים האחרונים החלו מחקרים נוספים על בעיה זו, בניסיון למנוע את הופעתה ולהקל על התסמינים לאחר הופעתם. במאמר זה נספר לכם הכל על הפרעה זו.
תסמינים
לאדם עם הימורים כפייתיים יש תסמינים הדומים מאוד לאלה של הפרעות ממכרות או כפייתיות אחרות. במקביל מופיעים גם אחרים הספציפיים לבעיה פסיכולוגית זו. בשלב הבא נראה מהם הנפוצים ביותר.
חזרה בלתי נשלטת על התנהגות
הסימפטום הברור ביותר של התמכרות להימורים הוא חוסר היכולת להפסיק לבצע פעולה שנעימה בתחילה. כמו במקרה של מכורים לסמים, אדם עם הימורים כפייתיים מרגיש שהם צריכים להשתתף בהימורים כדי להרגיש טוב, ואינו מסוגל להפסיק.
באופן כללי, הזמן המושקע בהתנהגות הבעייתית הספציפית (כמו משחק משחקי קלפים או שימוש במכונות מזל) גדל בהדרגה, עד שהוא גוזל חלק משמעותי מחייו של האדם. לעיתים קרובות יש לכך השלכות שליליות בחייכם.
בהזדמנויות רבות, האדם הסובל מהימורים בבעיות אינו מבין שיש להם בעיה, והוא מאמין שיכול היה להפסיק להמר או להמר מתי שרצו. עם זאת, רוב הזמן זה לא נכון: האדם ממשיך לשחק בצורה יותר כפייתית, כשהוא באמת לא מסוגל להפסיק.
אנהדוניה
למרות שבתחילה האדם עם הימורים כיוון שנעים לעשות זאת, לאחר זמן מה התנהגות זו מפסיקה להיות חיובית. כשההתמכרות מתפתחת במלואה, הפרט עדיין לא מסוגל להפסיק, אך כעת הוא כבר לא נהנה מהפעילות.
מצד שני, חוסר היכולת הזה ליהנות בדרך כלל משתרע גם על תחומים אחרים בחייכם. כתוצאה מכך, האדם מפסיק ליהנות ממה שבדרך כלל עניין אותו, והיה תלוי יותר ויותר במשחק כדי להרגיש טוב.
אנאהדוניה קשורה למנגנון התגמול של המוח. זכייה בהימור משחררת כמות גדולה של מעבירים עצביים כמו דופמין. כאשר זה קורה לעתים קרובות, המוח שלנו הופך עמיד לחומר זה, ואנחנו צריכים יותר ויותר כדי להרגיש טוב.
מצב רוח שונה
בגלל ההתנגדות לדופמין הנגרמת כתוצאה מהימורים, והבעיות הנגזרות מהימורים כפייתיים, אנשים עם הימורים כפייתיים לעתים קרובות משנים את מצב הרוח שלהם באופן משמעותי. בדרך כלל אנשים אלה בסופו של דבר סובלים מתסמינים דיכאוניים, באותו זמן שהם הופכים לרגזניים בהרבה מהרגיל.
כמו בהפרעות אחרות הממכרות, אנשים עם הימורים כפייתיים נוטים לפתח מצב רוח מדוכא. זה יכול להשפיע על כל תחומי החיים שלך, ולהוביל לדיכאון חמור או לבעיה פסיכולוגית חמורה לא פחות.
מצד שני, אנשים הקרובים למישהו עם הימורים כפייתיים מגלים לעיתים קרובות כי האדם הוא הרבה יותר זועף ועצבני מהרגיל. מריבות וויכוחים הם תכופים, במיוחד כשמנסים לדבר על בעיית ההימורים.
ביצוע התנהגויות סיכון
אחד התסמינים המסוכנים ביותר של הימורים הוא זה שמניע את הסובלים מהפרעה זו לבצע כל מיני פעולות מסוכנות שלא היו מבצעים בתנאים רגילים.
זה עשוי לכלול, למשל, כסף של הימורים שהאדם לא יכול להרשות לעצמם להפסיד, לשתות עודף אלכוהול או ליטול סמים מכל הסוגים.
מצד שני, אנשים עם הימורים כפייתיים נוטים להזניח תחומים אחרים בחייהם מכיוון שההימורים מעסיקים את רוב מוחם. בגלל זה הם יכולים לאבד את מקום עבודתם, לפרק את מערכות היחסים האישיים שלהם, להזניח את בריאותם ולסבול מכל מיני השלכות לא נעימות.
הַכחָשָׁה
לבסוף, אחד התסמינים השכיחים ביותר של הימורים בבעיות הוא הכחשת האדם כי יש איזושהי בעיה. תסמין זה יכול להופיע גם כאשר ניכר כי חייו של האדם מושפעים לרעה מהתמכרות להימורים.
כאשר אדם עם הימורים בבעיה מתמודד עם יקיריהם, התגובה הנפוצה ביותר היא שהוא יהיה הגנתי ויכחיש שהוא זקוק לעזרה כלשהי.
בשל תסמין זה, יכול להיות קשה למי שנפגע לקבל את הטיפול הדרוש להם, כך שבמקרים רבים המצב נוטה להחמיר.
סיבות
אין סיבה יחידה הגורמת לאדם לפתח התמכרות להימורים. נהפוך הוא, יש שורה של גורמי סיכון שיכולים למלא תפקיד חשוב פחות או יותר בהופעת מחלת נפש זו. בשלב הבא נראה את הנפוצים ביותר.
אופי הממכר של המשחק
ככל הנראה הסיבה החשובה ביותר להימורים בבעיות היא העובדה שהימורים והימורים, מעצם טבעם, נוטים להיות ממכרים מאוד.
כשאתה משתתף בהם, מתקבלים לסירוגין תגמולים, מה שגורם להתנהגות להתמשך ולהתעצם עם הזמן.
בכל פעם שמשחק קלפים זוכה או שמתקבל פרס בקזינו, המוח שלנו מתגמל אותנו במהירות של דופמין. חומר זה, למרות היותו טבעי, הוא ממכר ביותר, ולכן אנו נוטים באופן לא מודע לחזור על הפעולה שגרמה לנו לשחרר אותה.
עם זאת, למרות תכונה זו, לא כל מי שמנסה את המשחק בסופו של דבר מכור אליו. זה נובע מהבדלים אישיים מסוימים שנראה בהמשך.
גורמי אישיות
מחקרים שונים בנושא הימורים, ככל הנראה, מצביעים על כך שאחד המנבאים הגדולים להתפתחות הפרעה זו הוא אישיותו של כל פרט. בעוד שאנשים מסוימים נוטים יותר להתמכרות ומתקשים לשלוט בעצמם, אחרים בדרך כלל אינם מתקשים בהקשר זה.
המקור המדויק של ההבדלים הללו אינו ידוע. עם זאת, אנו יודעים שהם נובעים מתערובת של גורמים גנטיים וביולוגיים (כמו התפתחות לא תקינה של חלקים מסוימים במוח) ונלמדו בילדותו ובגיל ההתבגרותו של האדם.
קיום של בעיות פסיכולוגיות אחרות
בהזדמנויות רבות נראה כי הימורים מתרחשים במקביל להפרעות פסיכולוגיות אחרות או אצל אנשים שהיו במצב רוח שונה לפני כן.
לפיכך נראה כי אנשים הסובלים מבעיות מסוימות כמו דיכאון או חרדה היו בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח התמכרות זו.
השלכות
אם לא מטפלים בזמן, הימורים בבעיות עלולים לגרום לכל מיני השלכות שליליות מאוד על חייהם של אנשים הסובלים מכך. ככל שהתמכרות מתפתחת, כך הסיכוי להופיע קשיים אלה, כך הם הופכים חמורים יותר. בשלב הבא נראה בקצרה את הנפוצים ביותר.
בעיות כספיות
אחד התחומים המושפעים ביותר מהימורים הוא הכלכלי. מכורים להימורים נוטים לבזבז הרבה כסף על ההתמכרות שלהם, באי יכולת לשלוט בעצמם ולפעמים מבזבזים חסכונות שהם באמת לא יכולים להרשות לעצמם להפסיד.
כאילו זה לא מספיק, אנשים עם הימורים בבעיות לעתים קרובות מזניחים תחומים אחרים בחייהם בגלל הזמן שהם מבלים בהימורים. בהזדמנויות רבות הדבר מוביל אותם לאבד את מקום עבודתם, מה שהופך את ההיבט הכספי בחייהם ליותר גרוע.
אובדן מערכות יחסים
בגלל שינויי הלחץ והלחץ שחווים אנשים עם הימורים בבעיות, לרוב כמעט בלתי אפשרי לקיים קשר רגיל איתם.
כתוצאה מכך, אנשים אלה מאבדים לעיתים קרובות את תמיכתם של בני משפחתם, חבריהם ובן זוגם, מה שנוטה להחמיר את ההתמכרות שלהם.
בריאות גופנית ונפשית לקויה
אף על פי שההימורים אינם משפיעים באופן ישיר על הגוף, באותו אופן שבו התמכרויות אחרות עושות, כמו אלכוהוליזם, רוב האנשים עם ההימורים בסופו של דבר רואים שבריאותם מתדרדרת מאוד.
בין הסיבות העיקריות, אנו יכולים להדגיש שימוש לרעה בחומרים המלווים בדרך כלל הימורים, לחץ ואורח חיים לא בריא.
מצד שני, הימורים כפייתיים משפיעים ישירות על בריאות הנפש של הסובלים ממנה. כפי שראינו בעבר, זה מקובל יחסית לחולים עם הפרעה זו בסופו של דבר להתפתח אצלם חמורים יותר כמו דיכאון מוחשי או חרדה כללית.
הִתאַבְּדוּת
לרוע המזל, מחקרים שונים על שכיחות ההימורים במדינות שונות בעולם הראו כי מספר לא מבוטל של חולים הסובלים ממצב זה יכולים לנסות לסיים את חייהם אם לא יטופלו בזמן.
תוצאה זו היא ככל הנראה תוצאה של הקודמות והמצבים הרעועים מאוד שלפיהם אלה שנפגעו מהתמכרות להימורים בסופו של דבר חיים. עם זאת, עקב המספר ההולך וגדל של ניסיונות ההתאבדות הקשורים להימורים, מומחים רבים ממליצים לטפל בסימפטום זה בנפרד.
טיפולים
כמו בהפרעות ממכרות אחרות, טיפול בהימורים יכול להיות קשה ביותר. לאחר ששינוי מנגנון התגמול של המוח, קשה לצאת מהספירלה השלילית שזה מוביל, מכיוון שהאדם חש רק הנאה כשהוא מהמר או מבצע הימורים.
עם זאת, כמו במקרה של אלכוהוליזם או התמכרות לסמים, ישנן גישות מסוימות שיכולות לעזור מאוד להפחית את הסימפטומים ולחזור לחיים תקינים. אנו יכולים לחלק אותם לשלושה סוגים: טיפול פרטני, טיפול קבוצתי ושימוש בתרופות פסיכוטרופיות.
ביחס לטיפול פרטני, גישות כמו טיפול התנהגותי קוגניטיבי או טיפול בקבלה והתחייבות הראו כיעילות יחסית לטיפול בהימורים בבעיות. עם זאת, לעיתים קרובות אלה אינם מספיקים, ועל המטופל להשתמש גם באחד מהשניים האחרים.
הטיפול הקבוצתי מבוסס בדרך כלל על מודל בן שתים עשרה שלבים, דומה לזה שנעשה בו שימוש אצל אלכוהוליסטים אנונימיים. מערכת זו בדרך כלל נותנת תוצאות טובות מאוד, אם כי היא דורשת התחייבות מאוד איתנה מצד המטופל ויכולה להיות קשה מאוד למעקב.
באשר לתרופות פסיכוטרופיות, נמצא כי חלק מהתרופות הנפוצות לטיפול בבעיות כמו דיכאון יכולות לעזור במידה מסוימת להקל על תסמיני ההימורים. בדרך זו האדם יכול לנסות לחסל את ההתמכרות שלו בפחות קושי.
מניעה בקרב ילדים ומתבגרים
מניעת הימורים אינה דבר קל. עם הנורמליזציה של הימורים באינטרנט, וסוגים מסוימים של משחקי וידאו שיכולים ליצור תסמינים דומים, סימפטומים של התמכרות נצפים יותר ויותר בגילאים צעירים. עם זאת, במאמץ משותף של משפחות והחברה בכלל, ניתן להשיג זאת.
כדי למנוע מילדים ומתבגרים ליפול לבעיה זו, יש צורך שתהיה להם רשת תמיכה חברתית מספקת. בנוסף, חיוני גם שהם יתבשרו על הסכנות הכרוכות בהימורים ובהימורים, כך שהם לא יאמצו את התחביבים הללו מבלי לדעת מה הם עושים.
לבסוף, מתן אפשרות לצעירים עם אפשרויות פנאי בריאים ומתגמלים יותר יכול למנוע מאוד תחביבים מזיקים כמו הימורים. חלק מהחלופות היעילות ביותר בהקשר זה הן ספורט או אמנות.
הפניות
- "מה זה בעיה בהימורים?" ב: המועצה הלאומית להימורים בבעיות. הוחזר בתאריך: 01 בפברואר, 2019 מהמועצה הארצית בנושא הימורים בבעיות: ncpgambling.org.
- "התמכרות להימורים והימורים בבעיות" ב: מדריך העזרה. הוחזר בתאריך: 01 בפברואר, 2019 מתוך מדריך העזרה: helpguide.org.
- "הפרעת הימורים" בתוך: פסיכולוגיה היום. הוחזר בתאריך: 01 בפברואר, 2019 מ- Psychology Today: psychologytoday.com.
- "הימורים פתולוגיים: תסמינים וסיבות" ב: Mayo Clinic. הוחזר בתאריך: 01 בפברואר, 2019 ממרפאת מאיו: mayoclinic.org.
- "בעיה בהימורים" ב: Wikipedia. הוחזר בתאריך: 01 בפברואר, 2019 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.