פוביה של מקור: תסמינים, סיבות וטיפולים - ארטה - 2025

הפוביה של ג'וקים או blatophobia היא פחד לא הגיוני ומתמשך של חרקים אלה, להיות משהו בלתי מוצדק מאוד מתיש, המשפיע על איכות החיים של אנשים הסובלים ממנה.

הדחייה של חרק זה יכולה לנבוע מגורמים רבים: כגון המבנה האנטומי שלהם, יכולתם להעביר מחלות, העובדה שהם ניזונים ממצב של סתירה או שחלקם מסוגלים לעוף.

עבור אנשים רבים, פוביה זו יכולה להוביל להפרעה כפייתית אובססיבית (OCD), ולגרום לתמונה מתמדת של חוסר ביטחון מחשש לג'וק שיופיע בכל עת.

הימנעות ממרתפים או מקומות חשוכים, אי אמון על מקומות אירוח בקיץ או תחביבים מונעים כמו מניעת סדינים או וילונות לגעת ברצפה, מגבילים את חיי היומיום של הנפגעים.

הַגדָרָה

אנשים רבים תוהים מה השם הטכני מחשש לג'וקים. כרגע הדבר הקרוב ביותר הוא קטארדיפוביה, מונח אנגלו-סקסי שטרם התקבל בשפתנו.

לפיכך, אנטומופוביה יכולה להיות השם הספציפי ביותר לספרדית. עם זאת, יש לציין כי מונח זה מקיף את הפחד מכל סוגי החרקים, בין אם מדובר בעכבישים ועקרבים (ארכנופוביה), עש ופרפרים (מוטופוביה) או דבורים (אפיפוביה).

בתורו, אנטומופוביה נמצאת בקבוצה רחבה יותר של פוביות, הכוללת את כל בעלי החיים ונקראת זואופוביה. זה כבר עובר מהפחד מכלבים (סיננופוביה) לקרפדות (בופונופוביה), בין היתר.

תסמינים

בדומה לפוביות אחרות, בהתאם למידת החיבה של האדם, הסימפטומים שחווים יכולים להיות בדרגה גבוהה יותר או פחות. לשם כך יש לקחת בחשבון את המצב הנפשי ותכונות מחייב אחרות.

חלק מהתסמינים הנפוצים והבולטים ביותר להפרעה זו הם:

• בחילה וסחרחורת
• צמרמורות
• קשיי נשימה
• דופק גבוה
• תחושת חנק או חנק
• כאב או צביטה בחזה
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה
• הזעה מוגברת
• קושי לחשוב, להגות או לדבר בצורה ברורה
• חוסר יכולת להבחין בין הממשי והבלתי מציאותי
• בוכה וצורח
• התקפי חרדה
• ללא שליטה
• שיתוק, חוסר יכולת לנוע באופן מיידי וזמני
• פחד מוגזם
• חֲרָדָה

בסרטון הביתי הזה תוכלו לראות כמה מהתסמינים שנערה סובלת כשהיא מודעת לכך שיש ג'וק באחד מחדרי ביתה.

כפי שציינו קודם, לפעמים האדם יכול לפתח הפרעת אובססיבית כפייתית (OCD) הבאה לידי ביטוי כאשר הוא מציב את כל האמצעים להבטיח שחרקים אלה נמצאים מחוץ למעגל הקרוב ביותר שלהם. לשם כך הם משתמשים כל הזמן בקוטלי חרקים או מלכודות בבתיהם, מבצעים טאטאות, שטיחים, מכשירי חשמל או חדר רחצה וכו 'באופן שוטף או הברשה.

סיבות

הסיבות לפחד מקקים יהיו תלויות באדם, כמו בתסמינים. הופעת ההפרעה יכולה להגיע בכל עת בחייכם, כך שאיש אינו חופשי לסבול מפוביה זו.

הסיבה לכך היא שכמו רוב הפוביות, הם יכולים להתפתח לאחר שסבלו מאפיזודה טראומטית, משהו אליו אתה נחשף לכל החיים.

עם זאת, הרוב המכריע של אירועים אלה מתרחש בדרך כלל במהלך הילדות. נדירים מאוד הם מקרים שמתפתחים בשלבי בוגרים.

הגורם האבולוציוני הוא גם מאוד נוכח ונחשב על ידי הקהילה המדעית. אבותינו הפרהיסטוריים תוכנתו להישאר ערניים לטורפים או אויבים פוטנציאליים ששדדו אותם בזמן שישנו במערות, מקום אידיאלי לג'וקים, שאוהבים חום וחושך לחיות.

התניה משפחתית היא סוגיה שמדענים לא מסכימים לה כיום. בעוד שחלק חושבים שזה קשור לגנטיקה וכי אם יש לך בני משפחה עם פוביה של ג'וקים או חרק אחר, סביר להניח שהם יפתחו את הפחד הזה, אחרים מאמינים שזו פשוט תגובה המותנית על ידי מה שהם צופים בבית (ניסיון שלילי ).

יַחַס

מכל סיבה שהיא, לחשש מקקים יש הצלחה מסוימת בריפויו למרבה המזל. הפסיכולוגיה ואנשי המקצוע שלה ממלאים תפקיד חשוב והשיטות יעילות יותר ויותר לביטולן.

הצעד הראשון יהיה ללא ספק לשים את עצמך בידי מומחה, אשר יוודא תחילה אם הפחד שלך מג'וקים הוא פוביה או שהוא פשוט דוחה כלפיהם. אם אתה באמת סובל מההפרעה, סביר להניח שתעקוב אחר כמה מהטיפולים אותם אנו מסבירים להלן.

טיפול בחשיפה

טכניקת מודעות שלפיה האדם הנפגע ייחשף בהדרגה לפחד שלו. זה כולל התבוננות בתמונות של ג'וקים, לראות אחד מהם מרחוק, לגעת במת, להישאר לבד עם אחד מהם, לגעת בו בזמן שהוא חי וכו '. זוהי השיטה הנפוצה ביותר להתגברות באנטומופוביה או בזואופוביה.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי

זה מורכב מארגון מחדש של המחשבה השלילית שיש לאדם לגבי האלמנט שממש מפחד ממנו. הודות לטכניקות כמו ביופידבק או טכניקות הרפיה מסוימות, מחשבות והתנהגויות כלפי תיקנים ישונו, תוך ביטול כל שמץ של טרור.

תכנות נוירולינגוויסטית (NLP)

NLP מיועד להגיע לשורש הסיבה שאתה חושש מהג'וק. כפי שהזכרנו קודם בסעיף הגורמים, הסיבות עשויות להיות שונות למדי, אך אם ניגש למקור הטראומה, נוכל להפוך את הפחד הלא הגיוני למצב של רוגע ורגיעה.

לשם כך יבוצע שילוב של פסיכותרפיה, התפתחות אישית ותקשורת אשר ישנה את התנהגויותיו או מיומנויותיו של האדם הסובל מההפרעה.

שימוש במציאות מדומה

לא מזמן מציאות מדומה תופסת רלוונטיות רבה בחברה שלנו בזכות ההתפתחות הגבוהה שהיא חווה. אך יישום זה אינו משמש רק לפנאי, אלא ניתן להשתמש בו גם לטיפול בפוביות ומחלות נפשיות אחרות.

באופן ספציפי, המעבדה לפסיכולוגיה וטכנולוגיה (LABPSITEC) מאוניברסיטת Jaume I פיתחה בשנת 2009 מערכת לטיפול בפחד מעכבישים וג'וקים באמצעות מציאות מדומה.

זה יהיה דומה לטיפול בחשיפה, בו המטופל מתמודד בהדרגה עם פחד עם מטפל, אך עם ההבדל שהוא מרגיש בטוח יותר בזכות העובדה שהכל וירטואלי.

תרופות

טיפול זה משמש רק במקרים קיצוניים מאוד, דבר שהוא בדרך כלל נדיר. אם המטופל סובל מחרדה, התקפי חרדה ארוכי טווח או חמורים ותגובות חריגות הפוגעות בבריאותו של האדם הפגוע, אם ניתן להשתמש בתרופות נוגדות דיכאון (SSRI), ניתן להשתמש בחרדות או נוגדי פרכוסים.

איתם אתה יכול לשפר את מצב הפאניקה שלך ולייצר תחושת רוגע, אך אתה גם מסתכן בתופעות הלוואי האפשריות הנובעות מנטילת תרופות אלה.

סקרנות

• ישנם יותר מ -3,500 מיני תיקנים.
• מקקים הם בסביבות 3 ס"מ עד 7.5 ס"מ. המקרה ברוב החריגים הוא זה של מגני-בלט-לונג-פנד שהגיע ל -9.7 ס"מ.
• המאובנים הראשונים הם מהתקופה הפחמימונית (354 - 295 מיליון שנים). מאז הם השתנו מעט מאוד.
• 99% ממיני המקקים אינם מזיקים ואינם חיים בבתים, אלא בטבע (עלים, גזעים או פסולת). עם זאת, רוב האנשים שומרים על 1% הנותרים.
• בחלק מהמדינות המזרחיות והאוקיאניות ילדים שומרים ג'וקים כחיית מחמד.
• בארצות הברית 40% מהפוביות מגיעות מחשש ל'באגים '. תיקנים תופסים את העמדות הראשונות יחד עם חרקים אחרים כמו עכבישים,
• עש, חגבים או עקרבים.
• תיקנים יכולים לעלות על פי 15 יותר ממינון קרינה מאשר לאדם.
• הם יכולים לשרוד ללא ראש במשך מספר שבועות עד שהם מתים מרעב.
• לזמרת-זמרת ליאם פיין מהקבוצה One Direction יש פוביה של ג'וקים.