- רשימת נקודות החוזק של האדם
- הַקדָשָׁה
- ריכוז
- יְצִירָתִיוּת
- פתיחה נפשית
- סבלנות
- הַתמָדָה
- סַקרָנוּת
- אֶמפַּתִיָה
- אומץ
- מְחוּיָבוּת
- אַחֲרָיוּת
- כַּרִיזמָה
- פרואקטיביות
- עֲנָוָה
- סוֹלִידָרִיוּת
- הערכה
- זְהִירוּת
- מְתִינוּת
- להיות חיובי
- כֵּנוּת
- סְגִילוּת
- מַנהִיגוּת
- צֶדֶק
- חיוניות
- חוכמה
- הַתמָדָה
- יושרה
- אמינות
- שליטה עצמית
- הכרת תודה
- הוּמוֹר
- חֶמלָה
- כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת
- רְגִישׁוּת
- דע לסלוח
- אמון
- אַהֲדָה
- אוֹפּטִימִיוּת
- הֶחלֵטִיוּת
- עַקשָׁנוּת
- הוחלט
- מַעֲנָק
- מוֹטִיבָצִיָה
- פונטונטיות
- יוֹשֶׁר
- הִתלַהֲבוּת
- אלטרואיזם
- נֶאֱמָנוּת
- מְתִינוּת
- צניעות
- רוּחָנִיוּת
- כישורים תקשורתיים
- משמעת
- מַשְׁמָעוּת
- היה החלטי
- רבגוניות
- תְקִיפוּת
- לְקַווֹת
- אֲצוּלָה
- שְׁאַפתָנוּת
- אֵנֶרְגִיָה
- אהבה
- הפניות
בין נקודות החוזק העיקריות של האדם , בולטות חמלה, אמפתיה, סקרנות, אחריות וזהירות. אישיות המבוססת על חוזקות מבטיחה התפתחות אישית וחברתית שתומכת בהרבה ומחויבת לשיפור הפרט והקשרו.
אנשים יכולים להיות בעלי נטייה מסוימת לעוצמות כזו או אחרת, וזה מתרחש כתוצאה מהדינמיקה המשפחתית שלהם ומההתנסויות שעברו בשלבים שונים של חייהם.
בכל מקרה, תמיד אפשר לאנשים לחזק תכונות אלה במסגרת אישיותם שלהם, כך שיוכלו להתפתח במלואם ולאפשר הקמת חברות שוויוניות ואמפטיות יותר.
רשימת נקודות החוזק של האדם
הַקדָשָׁה
אדם מסור הוא אחד שמקדיש תשומת לב מיוחדת לכל מה שהוא עושה. הקדשה מרמזת על מסירות שלמה מתוך כוונה להשיג תוצאה מיטבית.
ריכוז
יכולת הריכוז קשורה ליכולתו של אדם להעניק תשומת לב בלעדית למשימה מסוימת. אנשים עם ריכוז גבוה הם פרודוקטיביים יותר.
יְצִירָתִיוּת
אנשים יצירתיים מסוגלים ליצור אלמנטים ומושגים חדשים מאוד. יצירתיות מאפשרת גישה לפתרונות עם מאפיינים מקוריים. זה כרוך בדמיון מורחב ויכולת לפתור בעיות.
פתיחה נפשית
ראש פתוח הוא חוזק אישי חשוב נוסף, שקשור קשר הדוק ליצירתיות. לאנשים פתוחים נפשית יש אינטרס בעולם, חיפוש חדשות, פתיחות לחוויות וכו '.
סבלנות
סבלנות מרמזת על היכולת לעבור קשיים או מצבים שליליים בתקווה להשיג תגמול רצוי בעתיד.
הַתמָדָה
אנשים מתמידים מאופיינים בכך שהם קבועים במעשיהם ועל ידי הישארות מרוכזים במטרה להגיע למטרה מסוימת. התמדה מרמזת על תקיף בפעולה ובשכנוע ביכולתו של האדם להשיג את היעדים שנקבעו.
סַקרָנוּת
הסקרנות באה לידי ביטוי בהתנהגות שואלת, עם נטייה לרצות להבין כיצד דברים ויצורים עובדים דרך התבוננות אינטנסיבית. מתוך סקרנות, נולדת חקר עמוק, שבזכותו ניתן לשלב ידע מוצק.
אֶמפַּתִיָה
אמפתיה מרמזת על היכולת של האדם להכיר ברגשות, רגשות ודעות של אחרים. לאנשים אמפתיים יש את היכולת לשים את עצמם בנעליו של האחר ולהבין את רגשותיהם, גם כאשר במקרים רבים הם אינם חולקים את אותה דרך חשיבה.
אומץ
אומץ הוא הנטייה שיש לאדם להתמודד עם מצבים המרמזים על עצמו סכנה או תרחיש של פגיעות. אנשים אמיצים מסוגלים לפעול למרות הקשרים מורכבים.
מְחוּיָבוּת
ההתחייבות מרמזת על מימוש של דבר שתוזמן בעבר. אנשים מחויבים אמינים, מכיוון שהם מקפידים על מילותיהם בכל מחיר, ללא קשר להקשר או למצבים קשורים.
אַחֲרָיוּת
אחריות היא היכולת של האדם להניח את ההשפעות הנוצרות ממעשיו, יהיו אשר יהיו. זה קשור גם לעובדה היכולת לממש את ההתחייבויות שהתחייבו עם אנשים אחרים.
כַּרִיזמָה
אנשים כריזמטיים מאופיינים בכך שהם מסוגלים לעורר הערצה אצל אנשים אחרים באופן טבעי. למי שיש כריזמה יש יכולת להניע אחרים באמצעות דבריו ו / או מעשיהם הקונקרטיים.
פרואקטיביות
הפרואקטיביות קשורה להתנהגות צופה. אנשים פרואקטיביים מטפחים חזון שמאפשר להם לחזות תרחישים או פעולות מסוימים, ועם מידע זה הם מסוגלים לבצע פעולות ספציפיות כדי להשיג תוצאות חיוביות. פרואקטיביות מרמזת על תגובה מיוזמתך.
עֲנָוָה
אנשים צנועים הם אלה שמכירים בשלווה מהם ההיבטים החלשים ביותר שלהם. ענווה מרמזת על רמת תודעה גבוהה המאפשרת לאנשים לממש את המגבלות שלהם.
סוֹלִידָרִיוּת
התמדה וסולידריות הם שני נקודות חוזק בסיסיות להתפתחות חברות. מקור: pixabay.com
סולידריות היא היכולת לספק אלמנטים בעלי ערך לאנשים אחרים מבלי לצפות לקבל דבר בתמורה, עם החזון להשתתף בתהליך צמיחה של אנשים אחרים בסביבה שיועיל להם.
הערכה
כבוד הוא יחס ההכרה כלפי אנשים אחרים הנחשבים בעלי ערך. אנשים מכבדים מראים את ערכם בפני אנשים אחרים באמצעות הערכה והערכה.
זְהִירוּת
אנשים זהירים הם מתונים וזהירים. זהירות מרמזת על היכולת לקחת בחשבון את הסיכונים האפשריים שעלולים להיות קשורים לפעולה מסוימת לפני ביצועו, על מנת להימנע מתוצאות שליליות.
מְתִינוּת
הטמפרוזיה קשורה ליכולת להיות מתונה בפעולות, במיוחד כאלו שקשורות להנאות. כוח זה נשען בכבדות על טיפוח הרצון של עצמו, כך שהוא נושא משקל רב יותר מאשר אינסטינקטים.
להיות חיובי
אנשים חיוביים מעדיפים להתמקד בהיבטים המקווים והטובים ביותר של המצבים שעוברים בדרכם. מול תרחיש שלילי, אנשים חיוביים שמתמקדים במה שיכול להועיל, גם אם זה לא בעתיד המיידי.
כֵּנוּת
כנות היא היכולת של אנשים לבטא את עצמם על בסיס האמת. אנשים כנים נאמנים לאמיתות העובדות, כמו גם לזו של רגשותיהם ורגשותיהם. אמיתות זו באה לידי ביטוי הן במעשיהם והן בביטויים המילוליים שלהם.
סְגִילוּת
יכולת הסתגלות מתייחסת ליכולתם של אנשים להתאים את התנהגויותיהם ומעשיהם בהתאם להקשר בו הם פועלים. לאנשים הניתנים להסתגלות יש יותר הזדמנויות להתפתח ולטפח את הצמיחה האישית שלהם.
מַנהִיגוּת
מנהיגות היא מיומנות שטופחת על ידי אנשים מסוימים מתוך כוונה להיות מסוגלים להשפיע באופן מכריע על התנהגותם של אנשים אחרים. מנהיגות המופעלת באופן קונסטרוקטיבי יכולה להניע אנשים לשפר את התנאים שלהם ואת הסביבה.
צֶדֶק
צדק הוא ערך המבקש הון והכרה של כל השחקנים המשתתפים בהקשר מסוים. אנשים הוגנים מאופיינים בכך שהם מבקשים לחסל פערי אי שוויון ולהתמקד בהבטחתם של לאנשים גישה למה שהוא באמת שלהם.
חיוניות
חיוניות קשורה להתנהגות אנרגטית, מלאת חיים ועליזה ובמיקוד בחיפוש אחר אושר בכל הפעולות שמתבצעות. אנשים חיוניים מאופיינים בכך שהם נמרצים וברמת מסירות גבוהה.
חוכמה
החוכמה כחוזק קשורה ליכולתם של אנשים להתנהג על בסיס זהירות ושפיות. אנשים חכמים לוקחים את מה שלמדו מההתנסויות שלהם והם מיישמים אותו על תרחישים עתידיים, בהם הם צריכים להבדיל בין החיובי לשלילי.
הַתמָדָה
התמדה היא היכולת לשמור על גישה קבועה וממוקדת לאורך זמן רב. אנשים מתמידים מפגינים תקיפות והתעקשות במעשיהם, והם לא מאבדים את דרכם למרות הקשיים העשויים להציג את עצמם.
יושרה
יושרה קשורה להתנהגות הנקבעת על ידי המוסר. אנשים עם יושרים מבקשים להשיג את יעדיהם על ידי הכרה וכבוד של האנשים האחרים איתם הם מתקשרים.
אמינות
חסד מרמז על התנהגות המתמקדת בטיפול באנשים בהקשר בכבוד ובהתחשבות. אנשים אדיבים מתקשרים עם אחרים דרך עמדות המדגימים נימוסים טובים והערכה גבוהה לאחרים.
שליטה עצמית
שליטה עצמית היא היכולת להכיל התנהגויות ומחשבות כאחד, מתוך כוונה לקבל שליטה רבה יותר על הפעולות שכל אחד מהם מבצע. שליטה עצמית כוללת גם הכלה של רגשות ורגשות, והכוונה היא לא להדחיק אותם אלא לתעל אותם לבטא אותם בצורה הכי בונה שאפשר.
הכרת תודה
הכרת תודה באה לידי ביטוי מתוך הערכה עמוקה לאדם על פעולה חיובית שבוצעה מטעם אחר. תחושה זו יכולה ליצור נאמנות ונאמנות לאדם שביקש את התועלת המדוברת.
הוּמוֹר
האדם בעל ההומור הטוב מסוגל לראות את ההיקף הקומי של דברים ומצבים. באמצעות הומור מבוצע היטב ניתן ליצור אמפתיה בקרב האנשים בהקשר; באופן דומה, ההומור מאפשר לאנשים להירגע ולהיות מוכנים יותר להתייחס לאלו שמתבטאים בדרך זו.
חֶמלָה
האדם החומל חווה בתוך עצמו תחושת צער בפני אנשים אחרים הנמצאים במצב של פגיעות. מתוך רגש זה, אנשים רחמנים חשים צורך לעזור לאלה שהם מרחמים עליהם.
כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת
חוסן קשור ליכולתם של אנשים להתגבר על מכשולים או במצבים שליליים באמצעות הסתגלות קונסטרוקטיבית. אנשים גמישים הופכים את מעשיהם או דרכי החשיבה שלהם כאשר הם מתמודדים עם תרחיש מורכב, ובזכות התאמה זו הם יכולים להתקדם.
רְגִישׁוּת
אנשים רגישים מאופיינים בכך שהם מראים רגשות חיוביים ואינטנסיביים בתרחישים הקשורים לחמלה וחיבה. רגישות מרמזת על אפשרות גדולה יותר לקשר עם רגשות באופן כללי.
דע לסלוח
היכולת לסלוח למעשי עוולה ולקבל את החסרונות של אחרים היא כוח אישי חשוב. ביצוע כישורים מסוג זה מאפשר לעצמו להגן על עצמו מפני עודפים ומרגעים בלתי נשלטים רגשית.
באופן דומה, הרחמים מאפשרים לנו לחזק מערכות יחסים אישיות, לתת לאחרים הזדמנות שנייה ולפתח דרך להיות לא נקמנית ולא מרגשת.
אמון
אמון הוא היכולת להאמין בלהט שמצב ישתנה כמתוכנן.
אמון קשור גם להגדרה העצמית שיש לאדם בידיעה שהם מסוגלים להשיג את יעדיהם, כמו גם לביטחון שהם חשים באמונה שאנשים אחרים יוכלו להשיג משהו בפרט.
אַהֲדָה
הסבירות כחוזק היא היכולת של אנשים להיות נחמדים לאחרים. אנשים נחמדים נתפסים בסביבתם כאטרקטיביים מאוד ולבביים, הם מסוגלים ליצור אמפתיה ומצב רוח בקרב האנשים הסובבים אותם.
אוֹפּטִימִיוּת
אנשים אופטימיים מתאפיינים במיקוד האנרגיות שלהם באזורים החיוביים ביותר במצבים ובאנשים. האופטימיות קשורה לתקווה ומאפשרת להדגיש את הצד החיובי יותר של חוויות, גם בעבר וגם בעתיד.
הֶחלֵטִיוּת
אסרטיביות היא היכולת להכיר בחשיבות הזכויות של עצמו ושל זכויותיהם של אחרים. אנשים אסרטיביים מודעים מאוד לצרכיהם של האנשים הסובבים אותם, והם מבינים שהם יכולים להילחם למען זכויותיהם שלהם תוך הערכת שווי לצרכים של אותם אנשים.
עַקשָׁנוּת
עקשנות מוגדרת כדחף אינטנסיבי שמוביל את מי שמרגיש זאת לעמוד ביעדיהם ללא קשר לתרחישים השליליים המתעוררים. היחס של אנשים עקשניים מראה על נחישות ומחויבות למטרה שהציבו.
הוחלט
אנשים נחושים מראים נחישות במעשיהם ומוטיבציה לבצע את הפעולות שיקרבו אותם להגשמת יעדיהם. נחישות מרמזת על אמון בנתיב המוצע ועמידה איתנה מול קשיים.
מַעֲנָק
חברותיות קשורה לגישה של סולידריות וליווי לאנשים מסוימים או לקבוצות יחידים. כוח זה בא לידי ביטוי באמצעות חברות כנה ועזרה הדדית.
מוֹטִיבָצִיָה
מוטיבציה מאפשרת לאנשים לחוש תשוקה ומסירות למשהו בפרט, בזכותם הם נאלצים לפעול. באמצעות מוטיבציה ניתן לכוון את התנהגותו של אדם כלפי מה שהוא רוצה להשיג.
פונטונטיות
אנשים דייקנים מתאפיינים בהתאמת פונקציותיהם ומעשיהם לזמן: הם שואפים למלא התחייבויות מסוימות בתקופה קבועה בעבר.
יוֹשֶׁר
כנות קשורה להתנהגות זקופה וכנה. אנשים כנים רודפים צדק ומעשיהם נועדו להגיב לאמת העובדות.
הִתלַהֲבוּת
אדם נלהב מאופיין בכך שיש לו רוח מרובה והיות מוטיבציה לאנשים בסביבתם. דרכי ההתנהגות של אנשים נלהבים הם מאוד אנרגטיים ומלאי תשוקה.
אלטרואיזם
אלטרואיזם מוגדר כרצון שיש לאדם לעזור לאחר או אחר בצורה הכי אנוכית שאפשר. במקרים מסוימים, אלטרואיסטים רואים שזכויותיהם מופחתות מכיוון שהם מעדיפים עדיפות לזכויותיהם של אחרים.
נֶאֱמָנוּת
אנשים נאמנים מאופיינים בכך שהם מראים מחויבות ונאמנות למשהו או למישהו. נאמנות קשורה לכבוד ולהערצה.
מְתִינוּת
מתינות כרוכה בפעולה של להכיל התנהגות באמצע הקשר נתון. אנשים מתונים מסוגלים לשלוט ברצונם להשפיע ישירות על התנהגותם.
צניעות
צניעות קשורה לענווה. זה מוגדר כאיכותם של אנשים לא ממש לשווא ובהבנה של חולשותיהם שלהם.
רוּחָנִיוּת
באמצעות רוחניות אפשר לתת משמעות טרנסצנדנטית לחיים. אנשים רוחניים נוטים לטפח יותר סבלנות, תקווה ומוטיבציה.
כישורים תקשורתיים
אנשים שמתקשרים בצורה נכונה מסוגלים להתחבר לאנשים הסובבים אותם בצורה הרבה יותר יעילה. בין כישורי התקשורת העיקריים ניתן למנות הקשבה מודעת, בהירות המסר וקשב בשפה לא מילולית.
משמעת
אדם ממושמע מסוגל לדבוק בשגרה שלו למכתב. זה מתוגמל בכך שאתה מסוגל לחיות לפי הרצונות, השאיפות והערכים שלך.
מַשְׁמָעוּת
מונח הדומה למסירות, רק במקרה זה זה מתקדם מעט יותר, שכן לאדם המעורב יש אינטרס אמיתי בעניין שידון או ינהל אותו.
היה החלטי
זה מרמז על לדעת לפעול בצורה הטובה ביותר (במהירות ובקלות) במצב של כאוס או לא מאוד נוח.
רבגוניות
אדם רבגוני הוא כזה שמסוגל להסתגל לכל הקשר וגם ללמוד ממנו. זה כרוך במימוש עצמי ובדרך כלל הוא מיומנות מוערכת מאוד במקום העבודה.
תְקִיפוּת
תקיפות לא קשורה רק להיות החלטי או מתמשך, אלא לדעת כיצד להסתדר כשאתה לא אוהב משהו ולא להיכנע להחלטות או עמדות של אחרים.
לְקַווֹת
קיום תקווה הוא שם נרדף לאי השלכת המגבת אפילו במצבים הקיצוניים ביותר. זה אומר הרבה על הגישה החיובית של האדם.
אֲצוּלָה
אצילות, במובן של טוב טהור, מהווה אינדיקטור לחוזק אצל אנשים כאלה. הם בדרך כלל בלתי ניתנים להפרעה למרות הרוע שיש להם סביבם.
שְׁאַפתָנוּת
למרות שזה יכול להיות בעל קונוטציות שליליות מסוימות כמו תחרותיות, אדם שאפתן תמיד מבקש לשפר ולשפר את סביבתו.
אֵנֶרְגִיָה
לקום כל בוקר עם רוח, רוח, רצון לעשות דברים, יכול להיות בעל ברית טוב לקבל החלטות ולהתמודד עם היעדים והמכשולים של היום יום.
אהבה
אהבה היא אחת התופעות שהכי משפיעות על היכולת האנושית. אהבה למשהו או למישהו תעצים אותך ותיצור את הצורך להילחם עד הסוף למרות הרעות.
הפניות
- Cortés, F. "חשיבות המחויבות וההתמדה בימינו" בגויוטקה. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מגוויוטקה: guioteca.com
- אלבה, ש. "ריכוז זה כמו שריר: טיפים לשיפור תשומת הלב שלנו" באל קונפידנסיאל. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מ- El Confidencial: elconfidencial.com
- גודוי, ש. "חוזקות אישיות" במשאבי עזרה עצמית. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 ממשאבי עזרה עצמית: Recursosdeautoayuda.com
- לאפואנטה, סי. "האם ניתן להגביר את החיוניות?" אצל דיאטנים תזונאיים. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מהדיאטנים תזונאים: dietistasnutricionistas.es
- "חוכמה" בוויקיפדיה. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מוויקיפדיה: wikipedia.org
- "חוכמה" בפסיכולוגיה היום. הוחזר ב- 18 בנובמבר 2019 מ- Psychology Today: psychologytoday.com
- "התמדה" באגודה העולמית של מחנכים לגיל הרך. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מהאיגוד העולמי למחנכים לגיל הרך: waece.org
- Rodríguez, S. "6 יתרונות שלהיות אדם של יושר מציע לך" בסוסנה רודריגז. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מסוסנה רודריגז: susanarodriguez.net
- "חנך לערך החסד" בסגנון יצירת בריאות. הוחזר ב- 18 בנובמבר 2019 מ- Create Health: crearsalud.org
- "3 סוגים של קשיים בשליטה עצמית" בהבנה. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מ Understood: understand.org
- "הגדרת הומור. Conjecture Humor Sapiens ”ב Humor Sapiens. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מהומור סאפיינס: humorsapiens.com
- "הומור" במריאם וובסטר. הוחזר ב- 18 בנובמבר 2019 מ Merriam-Webster: wordcentral.com
- "הדרך לחוסן" באיגוד הפסיכולוגי האמריקני. הוחזר ב- 18 בנובמבר 2019 מהאגודה הפסיכולוגית האמריקאית: apa.org
- "אמפתיה" בפסיכולוגיה היום. הוחזר ב- 18 בנובמבר 2019 מ- Psychology Today: psychologytoday.com
- רוביו, ג '. "איזון ורגישות: ככה זה להיות אדם רגיש מאוד" באל פאיס. הוחזר ב- 18 בנובמבר 2019 מאל פיס: elpais.es
- "סימפטיה" באטימולוגיות של צ'ילה. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מ- Etymologies of Chile: etymologies.dechile.net
- גבין, ל. "אופטימיות" בבריאות בני נוער. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מ- Teens Health: kidshealth.org
- "מה זה אסרטיביות?" במרכז הרפואי Cetep. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מהמרכז הרפואי Cetep: cetep.cl
- DeMers, J. "7 כישורי תקשורת עליך לשלוט אם אתה רוצה להצליח בעסקים" ביזם. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מ יזם: entrepreneur.com
- סוצ'ה, ד. "עצות מומחים: האם אני מכיר את נקודות החוזק והחולשה שלי?" באוניברסיטת הפיתוח. הוחזר ב -18 בנובמבר 2019 מאוניברסיטת דויד דסארולו: udd.cl
- "חוזקות אופי" באסטורקה. הוחזר ב- 18 בנובמבר 2019 מ- Astoreca: soyastoreca.cl