סוגי אובססיות: סימפטומים ומאפיינים - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה - 2025

ניתן לסווג את סוגי האובססיות לפי מקורם ולפי הנושא שלהם. המונח אובססיה הוא דבר שמשמש את כולנו באופן נרחב, ובוודאי שהיה לנו פעם נושא שולט ביותר שהסתובב בראשנו.

אובססיות או "מניאציות" יכולות להופיע אצל ילדים ומבוגרים כאחד, וזה נורמלי שהם מתעוררים בשלב כלשהו בקיומנו. למרות שיש אנשים שחיים עם אובססיות מבלי להציג בעיות משמעותיות, ישנם מקרים בהם אובססיות יכולות להשבית מאוד, להרגיז ולפגוע בחיי היום יום של הסובלים מהן.

כאשר הוא גורם נזק והופך לבלתי נסבל, אנו יכולים לשקול אובססיות כפתולוגיות. למרות שהיבטים רבים יכולים להיות אצל אנשים בריאים מדי פעם, סוגי האובססיות שאנו הולכים לקרוא להם כאן נחשבים לאופייניים להפרעה כפייתית, הנחשבים גם כ"מחלת הספק ".

מהן אובססיות?

אובססיות הן רעיונות, תמונות או דחפים נפשיים הפורצים שוב ושוב לפעילותו הנפשית של הפרט, שאינם רצויים או פולשניים וגורמים חרדה או אי נוחות משמעותיים.

הם בדרך כלל לא נעימים (אלימים, מגונים או חסרי משמעות). הסובלים מהם בדרך כלל מנסים, בדרך כלל ללא הצלחה, להתנגד להם על ידי ביצוע התנהגויות מסוימות (כפיות, התעלמות מהן, נטרולן …)

הם נתפסים באופן שגוי כמחשבות שלך ורלוונטיות, גם אם הם לא באמת מרצון. המוח שלנו פשוט מייצר רעיונות באופן רציף, ולכן זה נורמלי שמתעוררות מחשבות פולשניות.

הנושא הוא בפרשנות: לרוב מתעלמים מהמחשבה הלא נעימה הפולשת. אנשים אחרים, לעומת זאת, תוהים כל הזמן מדוע הם חשבו כך ויוצרים אובססיה.

סוגי אובססיה לפי מקור

נתחיל בסיווג כללי יותר. על פי לי וקווון (2003), אובססיות יכולות להיות משני סוגים:

אובססיות אוטוגניות

הם מופיעים במוחנו לפתע וללא סיבה נראית לעין. תוכנו נכנס למחלוקת עם המחשבות, האמונות ודרך ההוויה וההתנהגות של האדם שמציג אותן. כך הוא יוצר קונפליקט עם העצמי שלו הגורם לאי נוחות ומוגדר כ"אגודיסטוני ".

אובססיות אלה דוחים וגורמים לך לרצות לנטרל אותם מייד. אלה מחשבות לא נעימות של נושאים אלימים, מיניים או לא מוסריים.

אובססיות תגובתיות

במקום זאת, אובססיות מסוג זה מופעלות על ידי מניעים חיצוניים שניתן לזהות בבירור. והאדם מפרש את אותם רעיונות כחשובים, אמיתיים ורציונליים; מתחילים להקל עליהם.

כאן אנו יכולים לכלול מחשבות על פחד מזיהום או אסימטריה. לדוגמא, באחרון, כאשר האדם רואה את העפרונות המבולגנים, עולים רעיונות אובססיביים של הצורך בסימטריה והוא נאלץ להזמין אותם כפי שהוא רוצה להפחית את חרדתו.

אובססיות לפי הנושא שלהם

אם אנו רוצים להיות יותר ספציפיים, נראה כי ישנם מספר נושאים הנוגעים לאנשים אובססיביים לעיתים קרובות. אנו הולכים לראות את הסוגים העיקריים של אובססיות לפי נושא הדאגה:

נְגִיעוּת

זה נחשב לאחד הסוגים הנפוצים ביותר של אובססיה. מדובר על הצורך הכפייתי לשמור על חפצים נקיים או נקיים על מנת להקל על הלחץ שנגרם על ידי האובססיה.

האובססיה עשויה להיות שאם אתה מזוהם על ידי נגיעה בחפץ, כמו ידית דלת, אתה חולה או מת. זה יכול להיות בגלל שאתה חושב שהוא מלוכלך או מכיוון שהוא מכיל חומר מזיק שעלול להרעיל אותך.

פעמים רבות הפחד יכול להיות פשוט מלהרגיש מלוכלך, והם נאלצים להקדיש זמן רב לשטיפה שוב ושוב כדי להרגיש שוב נקיים. רעיונות אלה יכולים להתרכז גם באדם אחר, כמו פחד שאדם אהוב יחלה או ימות מעודף חיידקים או שיכרום מחומר כלשהו.

לפיכך, הם ממקדים את האנרגיה שלהם בביצוע סדרת התנהגויות כך שתקלים רעיונות אובססיביים. מה שהם לא יודעים זה שהם במעגל קסמים שמתחזק ומתעצם. חלק מההתנהגויות או הטקסים שאנשים הסובלים מאובססיות זיהום הם:

- שטיפת ידיים חוזרת ונשנית, עם כמות גדולה של סבון והקדיש כמות זמן בלתי רגילה.

- לנער בגדים ללא הרף.

- הם מצחצחים שיניים בצורה מוגזמת.

- הם אינם מטפלים במוצרים כימיים מסוימים מחשש להרעיל, או אם הם חוששים לנסוע למקומות שיש בהם יותר זיהום (ליד מפעלים).

הם נמנעים משימוש בשירותים ציבוריים בגלל האובססיה שהם הולכים לתפוס חיידקים מאנשים אחרים ולחלות.

- ניקוי ביתי יסודי מחשש שהמשפחה תהיה מזוהמת עם חיידקים (שוטפים את הכלים מספר פעמים, חיטוי הכל במוצרי ניקוי חזקים וכו ').

- הם משתמשים במטפחות כדי להימנע מללכלך עם ידיות הדלתות.

הם נמנעים מתחבורה ציבורית או מבית החולים מחשש להידבקות במחלה כלשהי או חיידקים מאנשים אחרים.

- הם לא מגיעים או לא צורכים כלום במסעדות או בבתי קפה.

כתוצאה מכך יש לכך השפעה על יכולתו של האדם לקיים חובות מספקות, עבודות, לימודים ויחסים בינאישיים.

אך באופן ספציפי מאובססיה מסוג זה מתעוררת הימנעות מרובה ממקום למקום או נגיעה בדברים מחשש לזיהום, ופגיעה בעור כתוצאה מכביסה מוגזמת. כמו כן, הם יכולים להוציא כסף רב על מוצרי ניקוי ומכשירים מיוחדים.

ישנה צורה מוזרה של אובססיה של זיהום הנקראת "זיהום נפשי". זה מורכב מטקסים חוזרים של מקלחת ושטיפת עצמך, עם ההבדל שתחושת הלכלוך שלך מגיעה מבפנים. במילים אחרות, אותו אדם עלול לחוש מלוכלך לצמיתות עקב קבלת התעללות גופנית או פסיכולוגית, ולהשתמש בחיטוי משלו כדי "לנקות את עצמו" כדי להקל על כך.

כך, זה לא מגיע מגירוי מזהם מבחוץ, אלא מהתמודדות עם אנשים אחרים.

לאבד שליטה

אלה אובססיות חוזרות ונשנות הקשורות לפחד לפעול בצורה אימפולסיבית באופן שהאדם פוגע בעצמו או באחרים. כלולים מעשים לא מוסריים אחרים כמו גניבה, שבירה של משהו או שימוש בגסויות או עלבונות.

בתוך סוג זה שייכים גם הרעיונות של הימנעות נפשית מתמונות אלימות, מקאבריות או לא נעימות. הפחד שלהם לא לחשוב עליהם ולהתחשב בהם כל כך רלוונטי גורם לתמונות לחזור, לבנות מעגל קסמים.

מחשבות אלה נקראות מחשבות פולשניות. לכולנו יכולות להיות מחשבות מסוג זה לפעמים, זה נורמלי, אך הן הופכות לאובססיות כאשר האדם מופתע לקבל אותן ומתחיל להאמין שהן רצינות ושהן יגרמו להם לאבד שליטה.

זה גורם להם לייאוש וגורם לאי נוחות עמוקה, לחשוב שוב ושוב על הרעיון הלא נעים תוך ניסיון להימנע ממנו על ידי ביצוע טקסים כמו ספירה, פגיעה במשטח מספר מסוים של פעמים, או בדיקה שוב ושוב אם האובססיה הייתה רק חשב או ביצע את זה.

פוגעים באחרים

אנשים עם אובססיות אלה חושבים ללא הרף שהם עשויים להיות אחראיים למשהו נורא שקורה לאנשים אחרים, או שהם יכולים למנוע את זה.

הם מתבוננים בסכנות רבות עבור אנשים אחרים בסביבה וחשים כי חובתם היא להסיר, לתקן או להימנע מהם.

לדוגמה, כשהם רואים אבן ברחוב הם לא יכולים להפסיק לחשוב שוב ושוב שמישהו הולך לטייל בזה ולפגוע בעצמם. אז ההתנהגות שלו היא להסיר את כל האבנים או המכשולים שהוא רואה.

הם מתמקדים בשמירה על כל דבר בשליטה מוחלטת ומטופלים כך שלא עצמם ולא אחרים יסבלו נזק, מכיוון שהם חושבים שאם זה יקרה זה יכול להיות אשמתם בכך שהם לא מנעו זאת.

עשו משהו מביך או שערורייתי

האובססיות שלו מתרכזות בפחד להעליב מישהו, גסויות מדברות באימפולסיביות, לעשות טעויות או להטעות את עצמו מול אחרים.

לדוגמה, הם עשויים לחשוש מלומר דברים לא ראויים כמו גסויות או מילים רעות במסגרות לא הולמות (המיסה, בית ספר). מצד שני, הם יכולים להיות אובססיביים בטעות גדולה מול כולם, לשכוח את מה שהם התכוונו לומר תוך כדי דיבור או להתפרק, לטעות בכתיב, ואפילו לחשוב שוב ושוב שהמכנסיים שלהם פתוחים.

אנשים אלה לא רוצים ולא יעשו זאת, אך הפחד שלהם קשור (כפי שראינו) לאובדן השליטה. כלומר, הם מאמינים שהם עשו את זה וכי אולי הם לא הבינו את זה או שהם חוששים לחשוב שאם הרעיון הזה עולה אצלם זה בגלל שהם התכוונו לעשות את זה.

חשוב לא להתבלבל עם פוביה חברתית, אם כי מקובל ש- OCD וההפרעה הזו מתרחשת יחד.

אובססיות מיניות

במקרה זה נושא האובססיות נסוב סביב מחשבות מיניות, תמונות ודחפים הנחשבים אסורים, לא מוסריים או העלולים לפגוע באחרים.

דוגמאות לכך הן אובססיות ביחס לקיום יחסי מין אגרסיביים, אונס, גילוי עריות, פדופיליה, מחשבות הסותרות את נטייתם המינית, בעלי חיים, דמויות דתיות וכו '.

הם שונים מפנטזיות מכיוון שאנשים מכירים בכך שהאובססיות שלהם לא נעימות, לא מוסריות, גורמים לתחושות אשמה וגועל, ואינם רוצים להוציא אותם לפועל.

יש מעט מאוד מחקרים בנושא זה, אם כי חשיבה פולשנית מסוג זה יכולה להיות נפוצה מאוד. למעשה, למעלה מ- 90% מהאנשים מדווחים כי היו מחשבות מסוג זה בזמן כלשהו בחייהם; ועד לרבע מהמטופלים הסובלים מהפרעות כפייתיות אובססיביות מסוגים אלה. אמנם הם יכולים להיות יותר, אך בדרך כלל נושא זה, כשהוא סטיגמטי חברתי, מוסתר.

אובססיות של נטייה מינית

הם קשורים לנקודה הקודמת. במקרה זה, האובססיה מתרכזת בלהיות הומוסקסואל, להתנהג עם אנשים מאותו מין או ללעוג על היותם הומוסקסואליים.

הדבר המצחיק הוא שהאנשים האלה אינם הומוסקסואלים. עם זאת, בגלל אירוע כלשהו שיכול לקרות לכל אחד (מתוך מחשבה שמישהו מאותו המין אטרקטיבי), הם מרגישים שזה עדות לכך שהם הומוסקסואלים והם מפקפקים בזה כל היום.

הם חוששים למצוא ראיות שהם הומואים, והם קשובים כל העת לרגשותיהם ולהתנהגותם כאשר הם רואים אנשים מאותו המין. לפיכך, הרעיונות הללו חוזרים על עצמם שוב ושוב, בודקים כל היום אם הם חשים במשיכה הזו והופכים לאובססיה.

לבסוף, אלה שנפגעו יכולים להימנע מצפייה בתוכניות או בסרטים עם תוכן הומוסקסואלי, בילוי עם חברים מאותו המין, הגדלת מספר מערכות היחסים עם אנשים בני המין השני, ואף יכולים לצפות בפורנוגרפיה של אותו נושא כדי לבדוק אם הם נרגשים או לא.

זה מופיע יותר אצל גברים מאשר אצל נשים, וזה יכול להיות מסיבה תרבותית.

בעת האבחון יש לנהוג בזהירות, מכיוון שלעתים קרובות זה מתבלבל עם התהליך הרגיל של גילוי הנטייה המינית של האדם.

אובססיות דתיות

דת היא נושא חשוב מאוד עבור אנשים רבים, ולכן זה נורמלי שיכולים להתעורר אצלו אובססיות.

מחשבות אובססיביות בנושא זה דואגות לביצוע חטאים, חילול גנאי, פגיעה באלוהים, לא מתפלל מספיק, פחד לצאת לגיהינום או שלא יסלחו לו, לצעוק או לחשוב גסויות במקום קדוש, פחד להפסיק להאמין באלוהים , וכו.

הם נקראים גם קפדנות, והם יכולים להרגיז מאוד את האדם מכיוון שאובססיותיו אינם מאפשרים להם לחיות בשלום עם אמונותיהם. הם נוטים להתמקד בפרטים מסוימים בדתם ולהתעלם מאחרים.

נראה כי אובססיות מסוג זה מתרחשות אצל 25% מהאנשים הסובלים מהפרעה כפייתית (Antony, Dowie, & Swinson, 1998). בנוסף, הם אנשים שיש להם דימוי שלילי על אלוהים, הרואים בו ישות שמענישה ועונש.

באופן מפתיע, רעיונות אלה אינם מתקיימים רק אצל אנשים דתיים בהחלט, אלא גם מתרחשים אצל אנשים ללא דת מוגדרת ואפילו אתאיסטים.

ההתנהגויות או הכפיות שהם מבצעים בכדי לחסל את חרדתם הם: להתפלל שוב ושוב מבלי לטעות, להודות לאל, ללכת לכנסייה מספר פעמים, לנשק שוב ושוב לתשמישי קדושה וכו '.

סימטריה ופרפקציוניזם

אנשים אלה בדרך כלל חוששים שהכל חייב להיות מדויק, אחיד וסימטרי. לא רק מבחינה ויזואלית לא תחושת הסדר הגופני, אלא גם מנטאלית.

זו הסיבה שיש רצון לפרפקציוניזם הגורם לאי נוחות בגלל שהוא תובעני מדי עם עצמו. בדרך זו הם יכולים להכריח את עצמם לדעת או לזכור הכל; מפחד לשכוח מידע חשוב. כך שהם יכולים להקדיש זמן רב לבדיקה אם הם זוכרים דברים מסוימים או לא ומנסים להחזיר אותם.

בתוך קטגוריה זו קיים גם הפחד לאבד דברים, או לא לבטא בדיוק את המילים שאתה רוצה.

יתר על כן, זה קשור לעתים קרובות לחשיבה קסומה. כדי שתבינו, אנו הולכים לתת דוגמא לסוג כזה של חשיבה: "אם אני לא מזמין דברים בחדר שלי בצורה הנכונה, אמי תתרחש תאונה". זה, בקיצור, שהאדם מאמין שהוא אחראי לדברים שהם בשליטתו. האדם יודע שזה מגוחך, אבל הוא עושה את זה "למקרה שבמקרה" ובכך משחרר את הפחד שלו.

כאשר הם מתבוננים בחוסר הדיוק באספקט כלשהו בחיים, הם מבחינים באי נוחות עצומה שהם מתכוונים לפתור בדרך כלשהי: מקם דברים בצורה סימטרית או משאירים רווחים מדודים בין חפץ לאובייקט.

אפשר לבלבל אותו עם הפרעת אישיות כפייתית, אך זה לא אותו דבר; מכיוון שנראה שהאחרון לא סובל כל כך מאי נוחות ולא ניתן להחשיב אותם כאובססיות בפני עצמם, אלא כדרך להיות.

אֲגִירָה

זה מורכב מאובססיה לשמירה על כל מיני חפצים, והוא מופעל על ידי מעבר למרכזי קניות, או לכל סוג של חנויות או סופרמרקט.

אנשים אלה חוששים מלהיזדקק לדברים יום אחד ולא לקבל אותם, ולכן ההתנהגות שלהם מכוונת לאסוף או לשמור על חפצים רבים חסרי ערך גלוי בבית. הם נמנעים מכל מחיר מהשלכת מוצרים, גם אם הם שבורים או שאינם מגישים, והם קונים או לוקחים בכפייה פריטים בחינם (עיתונים חינם, דוגמאות …)

זה נראה כמו הפרעת סיכון, אבל זו אבחנה אחרת.

סוגים נוספים נוספים של אובססיות הם:

- אובססיה לגבי מחלה גופנית או נפשית מבלי לדעת אותה, או הסתברות להידבק בה.

- הימנע או השתמש במספרים או בצבעים מסוימים כדי לשייך אותם למושגים שליליים או חיוביים.

- לדאוג לאבד את אישיותו או מתכונותיו החיוביות

- אמונות טפלות שמדאיגות אותך משמעותית.

- דאגה מוגזמת לחלק מסוים בגופך או במראה שלך.

- מטרד גדול כששומעים צלילים או רעשים מסוימים.

- תמונות פולשניות לא אלימות כמו פרצופים, עננים או דמויות מונפשות.

- שטויות, מילים או מנגינות פולשניות פולשניות שמעצבנות אותך.

הפניות

1. האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (APA). (2013). מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות, מהדורה חמישית (DSM-V).
2. אנטוני, מ.מ, דאוני, פ. וסווינסון, RP (1998). סוגיות אבחנתיות ואפידמיולוגיה בהפרעה כפייתית. ב- RP סווינסון, MM אנטוני, SS Rachman, MA Richter, RP Swinson, MM Antony, MA Richter (Eds.), הפרעה טורדנית כפייתית: תיאוריה, מחקר וטיפול (עמ '3-32). ניו יורק, ניו יורק: עיתון גילפורד.
3. Lee HJ, Kwon SM (2003). שני סוגים שונים של אובססיה: אובססיות אוטוגניות ואובססיות תגוביות. Behav Res Ther. 41 (1): 11-29.
4. סוגי OCD. (sf). הוחזר ב- 29 באוגוסט 2016, מסוגי אובססיות.
5. הסוגים השונים של הפרעה טורדנית-כפייתית. (sf). הוחזר ב- 29 באוגוסט 2016 מ- OCD UK.
6. סוגים של OCD. (sf). הוחזר ב- 29 באוגוסט 2016 מ- OCD Ottawa.
7. מהן אובססיות נפוצות וכפיות? (sf). הוחזר ב -29 באוגוסט 2016 מ- Everyday Health.