פינילים: לשם מה, התוויות נגד והשפעות - תְזוּנָה - 2025

תה Piñalim הוא מותג התה, סימן מסחרי ומיוצר על ידי חברת GN + וידה במקסיקו; זהו תוסף תזונה. זה מורכב מתערובת של זרעי פשתן (Linum usitatissimum), אננס (Ananas comosus), תה ירוק, אדום ולבן (Camellia sinensis) ועלי סנה או סנה (Cassia senna).

חלק מהמרכיבים הם תה קונבנציונאלי, אך אננס, זרעי פשתן וסנה אינם שכיחים כל כך תחת המצגת המסחרית הזו. אפילו סנה לא תמיד נמצאת בתכשיר, זרעי פשתן עשירים בסיבים תזונתיים וחומצות שומן רב בלתי רוויות, ולסנה יש תכונות משלשלות.

אננס מכיל ברומלין, אסוציאציה של אנזימי עיכול שיש להם גם תכונות אנטי דלקתיות. תה פינילים מוצע כשילוב נכון לעזור לאנשים לרדת במשקל הגוף. המרכיבים איתם הוא עשוי יש תכונות נוגדות חמצון.

בנוסף, הם מעוררים את חילוף החומרים ומשפרים את תהליך העיכול. עם זאת, אין מחקרים קליניים שנעשו על המוצר המדגימים את יעילותו לירידה במשקל. הסכומים המשמשים לכל מרכיב אינם כלולים במצגת.

בניסוח אין רכיבים חשובים אחרים לירידה במשקל, כמו חומרים תרמוגניים ומדכאי תיאבון.

מאפייני המרכיב

סן

מבחינה היסטורית זה שימש כמוסה או בצורת עירוי כחומר משלשל, ומשמש גם כקוטל פטריות. החומרים הפעילים הם אנתרקינונים והנגזרות הטבעיות של חומר זה הם גליקוזידים שונים.

תרכובות אלה הנמצאות בסנה נמצאות גם בצמחים אחרים בעלי תכונות משלשלות. אלה כוללים סגרסת קסקרה (Rhamnus purshiana) ו ריבס (Rheum rhabarbarum).

סנה זמינה כיום באופן חופשי למאבק בעצירות והיא מרכיב בכמה משלשלים מסחריים.

זֶרַע פִּישׁתִים

תה זרעי פשתן וזרעי פשתן מכילים אומגה 3 ואומגה 6 חומצות שומן רב בלתי רוויות, ליגנים וסיבים תזונתיים, כולם תרכובות פעילות ביולוגית.

סיבים מקדמים תפקוד מעיים תקין; עם זאת, צריכת זרעי פשתן רבים מדי עם כמויות לא מספקות של מים עלולה לגרום לחסימת מעיים.

אננס

אננס גולמי עשיר במנגן וויטמין C. הוא מכיל תערובת של אנזימים פרוטאוליטיים הנקראים ברומלין.

פעילות פרוטאוליטית זו, האחראית לשימושו המסורתי בהפרעות עיכול, יכולה להיות מושפעת מהשפעת החום. עם זאת, הכמות בתה עשויה להיות זניחה.

תה

תה לבן, תה צהוב, תה ירוק, אולונג ותה שחור נקצרים מזני ה- Camellia sinensis var. sinensis ותת-המין שלה, Camellia sinensis var. אסמיקה. ההבדלים בעיבודם גורמים להם להציג רמות חמצון משתנות; מכאן צבעו.

עלים טריים מכילים כ -4% קפאין, כמו גם תרכובות קשורות, כולל תיאוברומין. תה מכיל פוליפנולים שהם פיטונוטריינטים בעלי פעילות נוגדת חמצון.

לשם מה זה?

באופן עקרוני, השפעות תה פינילים קשורות לאלו המספקים את מרכיביו באופן אינדיבידואלי. אלה כוללים את הדברים הבאים:

משפר את מעבר המעיים ומשמש כגמילה מרעלים

סנה מאיצה את ההריסות, שלא כמו משלשלים אחרים שרק מרככים את הצואה. כאשר נלקחים במינונים גבוהים בהרבה מהמומלץ או כאשר משתמשים בהם לתקופות ארוכות, עלולות להופיע תופעות שליליות, כמו ירידה ברמות האשלגן בדם.

סיבים משפרים את תפקוד המעי. זה הופך את זרעי הפשתן ליעילים מאוד כגמילה מרעלים על ידי קידום גירוש רעלים מדרכי המעי. גוף נטול רעלים נוטה פחות לסבול מעייפות וחולשה.

בעל תכונות נוגדות חמצון

הפוליפנולים הקיימים בתה הראו יכולת נוגדת חמצון חזקה במחקרים חוץ גופיים. השפעתו גבוהה פי חמישה מזו של נוגדי חמצון אחרים המכונים ויטמינים C ו- E.

אננס גולמי הוא מקור לוויטמין C, תרכובת נוגדת חמצון ומנגן. בנוסף יש לו פיטוכימיקלים שונים, כולל מגוון רחב של פוליפנולים.

לאננס יכולת להפחית את דלקת המפרקים, בעיקר זו הקשורה לדלקת מפרקים. יש לו גם השפעה אנטי דלקתית ברמת השריר.

מסייע בירידה במשקל הגוף

השומן והסיבים הקיימים בזרעי הפשתן עוזרים להפחתת התיאבון ולהגברת השובע, כך שאנשים צורכים מזון בתדירות נמוכה יותר ובפחות כמות. כמובן שמאפיין זה חיובי לאובדן משקל הגוף.

יתרונות אחרים

זרעי פשתן יכולים להוריד את הכולסטרול הכולל וה- LDL בדם. כמה מחקרים הצביעו על כך ששימושו לטווח הארוך הניב הפחתות קטנות בלחץ הדם הסיסטולי ולחץ הדאסטולי.

דיאטה עשירה בזרעי פשתן הוצעה כבריאה בלב, מה שיכול לעזור להוריד את רמות הכולסטרול בדם ואולי להפחית את הסיכון לטרשת עורקים וסוגים אחרים של מחלות לב וכלי דם.

המרכיבים הקיימים בעירוי זרעי פשתן יכולים גם לעזור להפחית את עליית הסוכר בדם, מה שמפחית את הסיכון להתפתחות סוכרת מסוג 2.

איך לקחת את זה?

טפטפים מעטפת תה בכוס מים רותחים למשך 5 דקות. ניתן להוסיף ממתיק, רצוי דל קלוריות. קח רצוי בלילה.

התוויות נגד

- ילדים לא צריכים להילקח בהם.

- אין לצרוך אותו במהלך ההיריון או כאשר יש חשד לקיומו.

- האנטרקוויניון הקיים בעלים סנה מגביר את התכווצויות הרחם.

- יש לנקוט בזהירות על ידי אנשים הרגישים לקפאין. למרות שתה פינילים מצהיר כי אינו מכיל קפאין, לתה יש פחות קפאין מאשר קפה. יתכן שזו הסיבה שחלק מהמשתמשים דיווחו על תחושות שנראו נגרמות כתוצאה מחומר זה, כמו כאבי ראש וגירוי מערכת העצבים.

- ברומלין באננס יכול לגרום לאלרגיות אצל אנשים רגישים. אין להשתמש בתווית נגד אם מתבצע טיפול בנוגדי קרישה.

תופעות לוואי

- יש אנשים שדיווחו על כאבי בטן לאחר נטילת המוצר. אחרים דיווחו על התכווצויות והתכווצויות בטן, בחילות, שלשולים ועלייה בתדירות תנועתיות המעי.

- שתן עלול להפוך לחום אדמדם בגלל סנה. מצב זה יחזור לקדמותו לאחר שתפסיקו ליטול את המוצר.

- תופעת לוואי נדירה מאוד, תוצר של סנה, היא נוכחות של אדמומיות ופריחות על העור, אי שם או בכל הגוף. במקרה כזה עליכם להפסיק לשתות את התה ולהתייעץ עם הרופא המטפל.

הפניות

1. אנתרקינון (2018). הוחזר ב -2 ביוני 2018 ב wikipedia.org.
2. תה שחור (2017). ). הוחזר ב -3 ביוני 2018 באתר medlineplus.gov.
3. ברומליין (2016). הוחזר ב -3 ביוני 2018 ב nccih.nih.gov.
4. Camelia sinensis (2018). הוחזר ב -2 ביוני 2018 ב wikipedia.org.
5. פשתן (2018). הוחזר ב -2 ביוני 2018 ב wikipedia.org
6. תה זרעי פשתן לגמילה וירידה במשקל (sf) הוחלף ב- 3 ביוני 2018 באתר theindianspot.com.
7. מארי ג'יי (2017). היתרונות של תה זרעי פשתן. הוחזר ב -2 ביוני 2018 באתר livestrong.com.
8. תה פיננלים. (2018) הוחלף ב- 1 ביוני 2018 באתר customerhealthdigest.com.
9. ביקורת פינאלים - האם מוצר זה באמת עובד? (2018). הוחזר ב -1 ביוני 2018 ב customerhealthguide.info.
10. סקירת תה פינמלים. האם תה פינמלים בטוח? (2018) הוחלף ב- 1 ביוני 2018 ב expertratedreviews.com.
11. Pinneaple (2018). הוחזר ב -2 ביוני 2018 ב wikipedia.org.
12. Sen (sf) הוחלף ב- 3 ביוני 2018 ב- fitoterapia.net.
13. סנה (2018). הוחזר ב -2 ביוני 2018 ב wikipedia.org.
14. סנה (נ '). הוחזר ב -2 ביוני 2018 מ- beta.nhs.uk.
15. תה (2018). הוחזר ב -2 ביוני 2018 ב wikipedia.org.
16. תה לבן (2018). הוחזר ב -2 ביוני 2018 ב wikipedia.org.