אוקסיטוצין: מבנה, ייצור, מנגנון פעולה, פונקציות - נוירופסיכולוגיה - 2025

האוקסיטוצין הוא כימיקל שפועל הורמון בגוף (בעיקר השד והרחם) ו כשליח עצבי במוח. תפקידיה קשורים לכמה היבטים מהותיים במערכת הרבייה, כמו תגובה מינית ורגשית, הנקה ולידה.

אוקסיטוצין מיוצר בעיקר בהיפותלמוס, אזור במוח הקשור קשר הדוק לוויסות רגשי. משם הוא עובר לזרם הדם דרך פעולת בלוטת יותרת המוח ברגע שהנוירונים בהיפותלמוס מופעלים מכל סיבה שהיא.

מבנה כימי של אוקסיטוצין. קָרְחַת יַעַר.

ניתן לחלק את ההשפעות של אוקסיטוצין לשני תחומים: אלה שהם גופניים גרידא וכאלה שקשורים להתנהגות חברתית של אנשים. בקבוצה הראשונה אנו מוצאים את ויסות הפונקציות כמו התכווצויות הרחם במהלך הלידה, או ייצור חלב בשדיים של האמהות בזמן ההנקה.

ברמה החברתית אוקסיטוצין ממלא תפקיד מהותי בהיבטים כמו עוררות מינית, חיבה ויצירת הקשר הרומנטי, אמון, חרדה וקשרי התקשרות. בגלל זה, הוא ידוע בכינויו "הורמון האהבה". עם זאת, נראה שהוא ממלא גם תפקיד חשוב בהופעת מחלות כמו אנורקסיה, חרדה או התמכרויות.

מבנה האוקסיטוצין

מולקולת אוקסיטוצין. C ₄₃ H ₆₆ N ₁₂ O ₁₂ S _2. מקור: MindZiper

אוקסיטוצין הוא פפטיד המורכב מתשע חומצות אמינו, כלומר נון-אפידידי. הרצף שלה הוא כדלקמן: ציסטאין - טירוזין - איזולאוצין - גלוטמין - אספרגין - ציסטאין - פרולין - לאוצין - גליצין (GYIQNCPLG). שאריות ציסטאין מהוות גשר סולפיד.

מבנה האוקסיטוצין דומה מאוד לזה של חומר אחר המכונה vasopressin. שניהם הם nonapeptides עם גשר גופרית, והרצף שלהם שונה רק בשתי חומצות אמינו.

לאוקסיטוצין יש מסה מולקולרית של 1007 דלטון, ויחידה בינלאומית אחת של חומר זה שווה לכ -2 מיקרוגרם של פפטיד טהור.

הפקה (היכן ואיך היא מיוצרת)

אוקסיטוצין מיוצר בתוך ההיפותלמוס, מבנה מוחי האחראי בעיקר על ויסות רגשי ושליטה על כמה דחפים לא מודעים. בפנים, האחראים לייצור כימיקל זה הם התאים העצביים המגנו-תאיים, הנמצאים בגרעין העל-אופטרי וה paraventricular.

מכאן ואילך, אוקסיטוצין משתחרר לזרם הדם מאונה האחורית של בלוטת יותרת המוח. בפנים, חומר זה ארוז בשלפוחיות גדולות עם גרעינים צפופים; ובתוכם זה קשור לחומר הנקרא נוירופיסין.

קומפלקס אוקסיטוצין-נוירופיסין

אוקסיטוצין המיוצר בתוך הגרעין paraventricular של ההיפותלמוס עובר ישירות לחלקים אחרים של המוח ולחוט השדרה, במקום לעבור תחילה דרך יותרת המוח ואז להשתחרר לזרם הדם.

היפותלמוס

נוירוסינתזה

אוקסיטוצין מסונתז מחלבון מבשר לא פעיל של הגן OXT. חלבון זה כולל גם נוירופיסין I, אשר לאחר מכן ימלא את התפקיד של הובלת האוקסיטוצין עצמו.

תהליך הנוירו-סינתזה מתרחש בעיקר כאשר החלבון מנוזל בהדרגה לשברים קטנים, באמצעות פעולה של מספר אנזימים שונים.

תהליך ההידרוליזה האחרון אחראי לשחרור האוקסיטוצין הלא אפפטיד, והזרז שלו הוא peptidoglycine alpha-amidator monooxygenase (PAM). תפקודו של חומר זה תלוי בוויטמין C, ולכן רמת החומר הזה בגוף תמלא תפקיד חשוב בייצור אוקסיטוצין.

ידוע כי אוקסיטוצין מטבוליזם על ידי חומרים כמו אוקסיטוקינאז ולוציל / ציסטיניל אמינופפטידאז. גם חומרים כמו אמסטטין, בסטטין ולופפטין מעכבים את השפלה האנזימטית של אוקסיטוצין, אם כי יש להם גם השפעות דומות על פפטידים אחרים כמו vasopressin.

מנגנון פעולה

כמו במקרה של כל ההורמונים והעוברים העצבים בגופנו, כדי לגרום להשפעתו, אוקסיטוצין צריך ליצור קשרים עם סדרה של קולטנים הרגישים אליו. במקרה הספציפי של הורמון זה, הקולטנים מחוברים לחלבוני G.

כאשר אוקסיטוצין נקשר לאחד הקולטנים שלו, הדבר גורם לשחרור הסידן מתוך התא שהוא נמצא בו, אשר מכווץ חלק המכונה המיאומטריום.

השפעה זו ממלאת תפקיד מהותי, למשל במהלך הלידה, מכיוון שנחשב כי אוקסיטוצין הוא האחראי העיקרי לנוכחות התכווצויות באבר הרבייה הנשי.

פונקציות של אוקסיטוצין

אוקסיטוצין הוא אחד ההורמונים החשובים בגופנו, והוא ממלא שורה של פונקציות יסודיות הן פיזית, פסיכולוגית ורגשית. בשלב הבא נראה מהן המשימות העיקריות שלהם בכל אחד מהמטוסים הללו.

השפעות גופניות

מרבית ההשפעות הגופניות הנגרמות על ידי אוקסיטוצין קשורות לשינויים הנחוצים להקלת לידתו של הילד והתפתחותו התקינה. לפיכך תופעות מסוג זה מופיעות בעיקר אצל נשים, ומסומנות הרבה יותר הן בזמן הלידה והן בתקופות מאוחרות יותר.

מצד אחד אוקסיטוצין הוא אחד החומרים העיקריים המופקדים על גרימת התכווצויות ברחם במהלך הלידה, באופן שההתרחבות הנדרשת מתרחשת ללידת הילד. התכווצויות אלה יכולות להופיע גם באופן ספונטני במהלך השבועות שלאחר הלידה, כדרך להקרש את הפצעים שהותירה אובדן השלייה.

מצד שני, אוקסיטוצין הוא גם ההורמון העיקרי האחראי על ויסות ההנקה. בבלוטות החלב יש מספר רב של קולטנים הנקשרים אליו, באופן שמייצרים את ייצור החלב במהלך החודשים הראשונים או אפילו שנות חייו של התינוק.

השפעות פסיכולוגיות

ברמה הפסיכולוגית, אוקסיטוצין ידוע בשם "הורמון האהבה". הסיבה לכך היא שהיא אחת האחריות העיקריות להופעתם של קשרי חיבה, ביניהם אהבה רומנטית או זוגית, התקשרות בין הורים לילדים ואפילו יחסי חברות, אם כי במידה פחותה.

כך, כאשר אנו מוצאים את עצמנו מול אדם שאנו מעריכים, אנו נוטים להפריש כמויות גדולות יותר של אוקסיטוצין. תהליך זה מחזק את הקשר הרגשי בין שני האנשים, ומטפח רגשות כמו אמון או הרצון לעזור לאחר.

ייצור האוקסיטוצין מתחזק במיוחד הן במהלך לידתו של ילד (מה שגורם לאמהות לחוש קשורות מאוד לתינוקות שלהן) והן במהלך האורגזמה, ובמיוחד לזאת הנשית.

באופן זה יחסי מין יכולים לעורר תחושות חזקות של איחוד בין האנשים העוסקים בכך, בנוסף לאובדן התשוקה לאנשים אחרים. השפעה אחרונה זו קשורה לעובדה שאוקסיטוצין משמש כאנטגוניסט טסטוסטרון על החשק המיני.

קולטני אוקסיטוצין

קולטני אוקסיטוצין הם חלבונים הנקשרים להורמון זה ומפעילים את השפעותיו. בדרך כלל הם מכונים קולטני OXTR, מכיוון שהם מקודדים בגן בעל אותו שם, אשר נמצא בבני אדם בכרומוזום 3p25.

חלבון ה- OXTR הוא חלק ממשפחת הקולטנים המשויכים לחלבון G, לאחר שנוצר קשר עם מולקולת אוקסיטוצין הוא מפעיל סדרה של ערוצי מסנג'ר משניים האחראים לגורם להשפעות הקשורות להורמון זה לאורך כל הדרך האורגניזם.

מבנה חלבון הראס, חלבון G מונומרי (מקור: Mark 'AbsturZ' באמצעות Wikimedia Commons)

ברמת הגוף ניתן למצוא קולטני אוקסיטוצין בעיקרון בשני מקומות: במערכת העצבים המרכזית, ובחלק מהאיברים הקשורים למערכת הרבייה.

בחלק מהיונקים, בנוסף, נמצאו קולטנים להורמון זה באיברים כמו הלב והכליות. לפיכך, אצל בני אדם רשימת האיברים המכילים קולטני אוקסיטוצין כוללת כמה כמו הרחם, בלוטות החלב, אזורים מסוימים במוח וחוט השדרה.

מזונות שמעוררים את שחרורו

אוקסיטוצין מופיע באופן טבעי בזמנים רבים ושונים, אך לעיתים רמותיו יכולות להיות נמוכות מהרגיל מסיבות שונות ומגוונות. אם זה קורה, יכולות להופיע כל מיני בעיות, כמו למשל הסתברות גבוהה יותר לסבול מחרדה או מתח.

אם אתה חושב שרמות האוקסיטוצין שלך עשויות להיות נמוכות מדי, הנה רשימה של מזונות שהוכחו כממריצים את ייצורם.

פרי הדר

אחד האלמנטים החשובים בייצור אוקסיטוצין הוא ויטמין C. מסיבה זו, אוכל עשיר בחומר זה (כמו תפוזים, לימונים או מנדרינות) יכול להשפיע לטובה מאוד על אנשים עם רמות נמוך מאוד מההורמון הזה.

אבוקדו

האבוקדו קשור במספר רב של תרבויות מסורתיות עם עוצמה מינית ורווחה. מחקרים אחרונים בעניין זה גילו כי השפעה זו נובעת מהעובדה שהיא מעדיפה ייצור אוקסיטוצין, מרכיב מרכזי בהנאה מינית.

תרד

לתרד ריבוי השפעות מועילות על הגוף, כולל הפחתת דלקת מערכתית והגברת ייצור של שלל חומרים, ביניהם אוקסיטוצין.

קפה ותה ירוק

מזונות העשירים בקפאין ותאלין הוכחו כבעלי השפעה משמעותית על ייצור האוקסיטוצין, במיוחד אצל נשים.

הפניות

1. "מולקולת אוקסיטוצין" בתוך: עולם המולקולות. הוחזר בתאריך: 05 בפברואר 2020 מעולם המולקולות: worldofmolecules.com.
2. "אוקסיטוצין" ב: אתה והורמונים שלך. הוחלף בתאריך: 05 בפברואר 2020 ממך ומההורמונים שלך: yourhormones.info.
3. "מה הקשר בין אהבה לאוקסיטוצין?" בתוך: חדשות רפואיות היום. הוחזר בתאריך: 05 בפברואר 2020 מ- News News Today: medicalnewstoday.com.
4. "אוקסיטוצין: אוכלים המשפרים את הורמון האהבה שלך" ב: Netmeds. הוחזר בתאריך: 05 בפברואר 2020 מ- Netmeds: netmeds.com.
5. "אוקסיטוצין" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 5 בפברואר 2020 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.