ילדים ביישנים: גורמים, תסמינים ואיך לעזור להם - כלכלה - 2025

הילדים הביישנים הם אלו שמפגינים אינטראקציה נמוכה overcontrol של התחושות והרגשות שלו. הם נוטים להיות בעלי נטייה לבידוד, הם יכולים אפילו להגיב לרעה לגישותיהם של אנשים אחרים ובכך להציג הימנעות חברתית.

חשוב לעזור לילדים ביישנים להיות חברותיים ופתוחים יותר, מכיוון שהם עשויים להיתקל בבעיות במערכות היחסים החברתיים שלהם ובהיבטים אחרים בחייהם. ברוב המקרים ביישנות יכולה להיות ממוצא גנטי, עם זאת, הופעתה יכולה להיות מושפעת גם מגורמים ממוצא חיצוני שאנו יכולים לשלוט עליהם, בשונה מאלו שמקורם הגנטי.

מכיוון שלילדים אלה אין בדרך כלל בעיות התנהגות, הם יכולים להבחין גם בבית וגם בבית הספר. עם זאת, לפעמים אתה יכול להציג תחושות של חרדה, חוסר ביטחון ופחד.

לעומת זאת, בבית הספר המורים תופסים את הילדים הללו כרגועים ואפילו משתמשים בהם לעתים קרובות כדוגמא ל"התנהגות טובה "בכיתה לעמיתיהם.

מדוע מופיעה ביישנות?

ביישנות יכולה בדרך כלל להופיע בין הגילאים חמש לשבע בשתי דרכים שונות. מלכתחילה זה יכול להופיע אצל אותם ילדים שתמיד היו מאז שהיו צעירים מאוד.

השנייה מתייחסת לעובדה שמכל סיבה שהיא, הילד שהפגין בעבר התנהגות "מנורמלת" מתחיל לשנות אותה כך שכעת הוא נסוג ומפגין התנהגויות ביישניות.

ההערכה היא כי בין 20% ל- 48% מהאנשים הם בעלי אישים ביישנים מכיוון שתינוקות נולדים עם נטייה לביישנות, אך הסביבה ממלאת תפקיד מכריע בשינוי או חיזוק של נטייה זו.

לכן ישנו מרכיב תורשתי, אך דרך ההוויה שלנו היא במידה רבה תוצאה של סוג הגירויים שאנו מקבלים מגיל צעיר.

גורמים שמשפיעים על ביישנות

למרות שלביישנות יש מרכיב תורשתי, גורמים מסוימים משפיעים גם על התפתחותה וקביעותה, כגון:

• לא להציע לילד את החיבה שהוא צריך ואת הביטחון הרלוונטי.
• מערכת יחסים רגשית עם הילד בצורה לא יציבה, כלומר, יום אחד אתה חיבה, אחר אדיש ואפילו אחר, אגרסיבי.
• העובדה שמבוגרים מגנים יתר על המידה עם הילד יכולה להשפיע גם על ביישנות.
• השב לשאלותיהם בצורה נמרצת ואפילו משפילה.
• לחץ על הילד מסביבת בית הספר או מבית הספר להתעמל עם אחרים גם אם הוא מתנגד או מסכים בכניעה.
• לגעור בו לעתים קרובות.

• איך אוכל לדעת אם הילד שלי ביישן?

  לבסוף, אנו מציגים כמה אינדיקטורים כדי לדעת אם ילדכם ביישן שכן לפעמים הוא יכול להתבלבל עם אוטיזם.

  • הם נמנעים ממערכות יחסים עם זרים . כפי שציינו לעיל, הדבר יכול להיגרם על ידי הגנת יתר.
  • הם מראים עצבנות, חרדה, הסמקה . כאשר הם נותרו לבדם וצריכים להתחיל ליצור קשרים עם אנשים אחרים גם אם הם באותו גיל.
  • הם מתקשים לדבר עם אחרים . מהעצבנות שלעיל הם עשויים להתקשות לדבר עם אנשים אחרים.
  • הם לא שואלים את הספקות שלך. בשיעור הם אף פעם לא שואלים שאלות מחשש כי חבריהם לכיתה עשויים לדחות אותם.
  • הם לא משתים לב. הם מנסים להבחין בכל האמצעים שכןוון שמרכז תשומת הלב גורם להם אי נוחות רבה.
  • הם מתקשים לפתוח בשיחה . בהתחשב בביישנותם העמוקה, קשה להם מאוד לפתוח בשיחה, וזו הסיבה שחשוב כל כך להקדיש למשפחה את הכלים הדרושים לכישורי חברה ותקשורת.

טיפים שיעזרו לילדים ביישנים מהבית

להלן מספר טיפים שיעזרו לעבוד ביישנות אצל ילדים בהצלחה מהבית:

תרגל איתו מיומנויות תקשורת חברתית

למרות שנראה שזה לא חשוב, בהרבה פעמים הוא לא יודע להתייחס לאחרים או לפתוח בשיחה עם בני גילו.

לכן רעיון טוב יהיה לתת להם דוגמאות כיצד הם יכולים להתחיל בזה ואפילו נושאים לדבר עליהם עם עמיתיהם. דוגמה טובה תהיה לך לדבר איתם על מה שאתה רוצה לעשות בצורה רגועה.

מצד שני, תוכלו גם לחזור על סוגים אלו של מצבים בבית. רעיון טוב יהיה להתחיל בתרגול מיומנויות שיחה פשוטות, כמו למשל לשאול אותו שאלות מעצמו ולעודד אותו לשאול אותך גם כן.

בנה את הביטחון שלהם

דרך נוספת בה ילדכם יכול להתגבר על ביישנותו היא באמצעות ביטחון. בהזדמנויות רבות הם מראים את עצמם בדרך זו מכיוון שהם לא מאמינים בעצמם. לכן חשוב לא להביט אליו כלפי מטה או לקרוא לו ביישן מול אנשים או ילדים אחרים.

בנוסף, כהורים אנו גם צריכים לעזור להם לגלות כישרונות ותחביבים שגורמים להם להרגיש מיוחדים ובהם הם טובים, הדבר יאפשר להם להרגיש טוב ולהגדיל את ההערכה העצמית שלהם.

עבודה מיומנויות חברתיות

אם מכיוון שהם מעטים אנו חושפים אותם להקשרים ואנשים שונים, אנו יכולים לגרום להם להתרגל לחוויות חדשות ובדרך זו הם יתרגלו מיומנויות חברתיות אשר בהמשך יעזרו להם לקיים אינטראקציה עם בני גילם בבית הספר.

מצד שני, כפי שכבר הזכרנו קודם, יהיה מועיל לו גם להתאמן על פעילויות קבוצתיות מחוץ לחוג הלימודים או אפילו אם היינו הולכים איתו לחנות אפשרנו לו לשלם עבור הרכישה, למשל.

הביע אמפתיה

בהזדמנויות רבות, ילדים ביישנים יכולים לחוש לא מובנים מהעולם הסובב אותם מכיוון שמה שעבור בני גילם יכול להיות נורמלי מאוד (פתיחת שיחה, התקרבות לחברי כיתה אחרים …) עבורם יכול להיות מסובך ביותר.

כהורים עלינו להיות אמפתיה לילדנו ולנסות להבין את הקשיים הללו לתמוך בו ללא שיפוט שלילי ולספק לו את הכלים הדרושים לו.

הצע משוב.

בין אם ילדכם ביישן יתר ובין אם לא, חשוב תמיד לקבל משוב על התנהגותו.

כלומר, יש לשבח או לקבל תגמולים בצעדים הראשונים שלהם לאינטראקציה חברתית כך שלאט לאט הם יזכו לביטחון עצמי ולקדם את ההערכה העצמית שלהם (PTA de Padres, 2010).

פעל על ידי קביעת דוגמא

כידוע, הורים הם הדוגמא שילדיהם ילכו אחריהם, כך שאם הם ישכפלו את ההתנהגויות והגישות של אנשים ביישנים, הילד יעתיק אותם ויהפוך אותם לשלו.

באופן זה, לעתים קרובות הורים ביישנים יש ילדים ביישנים. לכן עליהם לאפשר לילדיהם לראות אותם מתיידדים, מתבטאים וחיים עם אחרים.

אל תייג את ילדך כיישן

כהורים עליכם לנסות להימנע מתווית הילד כעל ביישן שכן הדבר יכול להשפיע על הציפיות שהיו לו.

כשאתה מתחיל לסמן אדם ביישן או מעורפל, תווית זו מופנית בדרך כלל לכל הסובבים אותם. זה יכול להשפיע לרעה על ההערכה העצמית של הילד וכיצד אחרים מתייחסים אליו.

לספק אהבה, חיבה וחיבה

עלינו להראות לילדינו שאנחנו אוהבים אותם כך שהם ירגישו אהובים ומוגנים. זה מושג רק באמצעות מעשים ומילים, בדרך זו אנו דואגים שילדינו ירגישו נאהבים לא משנה מה הם.

אל תשווה את זה עם ילדים אחרים

עלינו לקבל את בננו כפי שהוא, אם הוא ביישן יתר על המידה אנו לא יכולים מייד להכריח אותו שלא להיות.

אתה צריך להיות סבלני ולעבוד איתו את ביישנותו. אם נשווה אותו עם עמיתים אחרים, רק נרחיק אותם מאיתנו ונפגע בהערכה העצמית שלו.

אל תדבר בשמו

למרות שאנו חושבים שאולי אנו עוזרים לו, עובדה זו משפיעה באופן הפוך על בננו שכן היא מחזקת את ביישנותו וגם גוזלת הזדמנויות לקיים אינטראקציה עם אנשים אחרים.

מרבית הילדים כשניתנת להם הזדמנות זו מדברים בקול רם יותר וחשוב שילמדו לדבר בעד עצמם.

אל תלמד אותו לפחד מאנשים זרים

טעות אחת שאנו עושים בדרך כלל היא ללמד ילדים להיות איתנו תמיד או עם מורה או מישהו שהם סומכים עליו.

זה יכול ליצור עבורך פחד, לעודד אותך לסגת ולא לרצות לפגוש אנשים חדשים בסביבת בית הספר שלך או בפעילויות החוץ-לימודיות שלך.

הימנע מהגנת יתר

טעות נוספת שאנו מבצעים לעתים קרובות כאשר ילדנו ביישן היא הגנה עליו יתר על המידה. עלינו לנסות להפוך אותו לאוטונומי תחילה בביתנו ואז להרחיב התנהגות זו לכל הסביבות האחרות בהן היא פועלת.

בנוסף, עלינו לנסות להימנע מהדחקה יתר על המידה מכיוון שדבר אחד שאתה צריך הוא להשיג ביטחון עצמי וביטחון.

צרו אווירה טובה בבית

כדאי ליצור לילדי מרחבים בטוחים בהם יוכלו להתיידד, מכיוון שכאשר הם משיגים אמון באזור זה הם יכולים לנסות בסביבות שונות אחרות ובמקומות אחרים.

בהתחלה, אם הוא מתקשה לפנות לחברי כיתה אחרים להתייחס אליהם, אתה יכול להזמין בחור מעל הבית שקל לו יותר לדבר איתו.

מה עלינו להימנע מלעשות עם ילדים ביישנים?

בהזדמנויות רבות, גם אם אנו מצייתים לעצות שניתנו לעיל, הם בדרך כלל לא משפרים את התנהגותו ורווחתו של ילדנו. בשלב הבא אנו חושפים את ההתנהגויות והגישות שעלינו להימנע מהם:

• עלינו לנסות להימנע מלהכעיס יתר על המידה על ילדנו הביישן שכן הדבר עלול לגרום לו לחשוש מאנשים או מצבים חדשים.
• זה גם לא עוזר שבפעמים שאנחנו יוצאים ואנחנו לא יכולים לטפל בו, אנו משאירים אותו בידי אנשים שהוא לא מכיר .
• אילוץ עליו לבצע פעילויות שלא מתחשק לו או שאינו מוכן אליו לא יעזור לו להתגבר על ביישנותו, להפך.
• בביקורתו על התייחסות להתנהגות התייחסות של ילדים בגילו, הדבר יגרום לו להרגיש מוערך וישפיע באופן שלילי על ההערכה העצמית שלו, ובכך לקדם את ביישנותו.
• אנחנו גם לא יכולים לתת לילדנו לבודד את עצמו מבני גילו אחרים או ליצור קשר עם אנשים אחרים. לכן חשוב שנפקח על התנהגותם ונתמוך בהם.

לסיכום

לביישנות יכולות להיות השלכות שליליות על ההתפתחות החברתית של הקטין שיכולות להשפיע גם על היבטים אחרים בחייהם כמו אקדמאים. לכן חשוב שנדע לזהות אותו על מנת לפעול להפחתת ביישנותו ולהגברת רווחתו.

כפי שכבר הזכרנו לעיתים, לפעמים ההורים הם אלה המקדמים או מפתחים ביישנות אצל ילדנו, אולם אם אנו מודעים למעשינו אנו יכולים להימנע ממנה ולהתמקד יותר בהנחיות המשפיעות לטובה על כל בני המשפחה.

הפניות

1. גרסיאנו, אני (2001). שינויים בהתנהגות בכיתה. בקונגרס האירופי: ללמוד להיות, ללמוד לחיות יחד. סנטיאגו דה קומפוסטלה.
2. קריסטין זולטן, תואר שני וניקולס לונג, דוקטורט. (1997). הביישנות. אמנות מאת סקוט סניידר.
3. מוטה, AVC (2009). ביישנות ילדות. חדשנות במגזינים דיגיטליים וחוויות חינוכיות. מלאגה.