- ביוגרפיה
- שנים מוקדמות
- מחקרים וגילוי היפנוזה
- התחל באימון פרטי
- השנים האחרונות
- תיאוריה והיפנוזה
- שימוש בבלבול
- מחזות
- הפניות
מילטון אריקסון (1901 - 1980) היה פסיכיאטר אמריקני שנפל בהיסטוריה בגלל מהפכה בהבנתנו את התת מודע ועל היותו אחד החלוצים ביישום ההיפנוזה ככלי טיפולי בהקשר קליני רציני.
מילטון אריקסון התמחה בטיפול משפחתי ושימוש בהיפנוזה קלינית. במהלך הקריירה המקצועית שלו הוא הקים ארגונים כמו האגודה האמריקאית להיפנוזה קלינית, והשתתף ביצירת חברות אחרות כמו האגודה הפסיכולוגית האמריקאית או האגודה הפסיכופתולוגית האמריקאית.
מקור: מאת מחבר לא ידוע - ספרי שנת תיכון, נחלת הכלל
התרומה החשובה ביותר של אריקסון לתחום הפסיכולוגיה הייתה תפיסתו את התודעה התת מודעת, כמו גם האופן בו עבד ישירות איתו. מטפלים בתקופתו ניסו לגשת לחלק זה של המוח באמצעות הפעלות ארוכות של טיפול בשיחות, עם כלים כמו פסיכואנליזה.
מילטון אריקסון, לעומת זאת, הפעיל היפנוזה בהקשר קליני ועשה צעדים גדולים בתחום זה, כשהוא מסוגל לרפא חולים רבים שמטפלים מובילים אחרים פיטרו כבלתי אפשריים.
תרומותיו השפיעו רבות בתחומים רבים ושונים, כמו טיפול משפחתי, תכנות נוירו-בלשנית, טיפול קצר או טיפול מערכתי.
ביוגרפיה
שנים מוקדמות
מילטון היילנד אריקסון נולד ב- 5 בדצמבר 1901 באורום, נבדה (ארצות הברית). ילדותו הייתה קשה למדי, מכיוון שהוא סבל משורה של מחלות קשות מאוד שהותירו את בריאותו ברצינות. אריקסון טען שהוא בקושי זוכר משהו משנותיו הראשונות, וכי חלק גדול מהם עברו במעין "טרנסים עצמיים מהפנטים".
בגיל 17 חלה מילטון אריקסון בגלל מחלת הפוליו, מצב שגבה חיים רבים באותה תקופה. התוצאות של מחלה זו גרמו לו לאבד חלק ניכר מניידותו, עד כדי כך שרופאים האמינו שהוא לא ישרוד. עם זאת, ניסיון זה יתגלה כחיוני להתפתחות הקריירה שלו.
כשהוא מרותק למיטה ממחלה, בקושי הצליח לנוע או לדבר, הוא החל לשים לב לשפת גוף בתקשורתו עם אחרים. בנוסף, אריקסון טען שבשעה זו החל להחזיק ב"זיכרונות גוף "של תנועות שהוא יכול היה בעבר לעשות בקלות.
כדי לנסות להילחם במחלה החל מילטון אריקסון להתמקד בזיכרונות הגופניים הללו, ובהדרגה החל להחזיר לעצמו את השליטה בגופו עד לנקודה בה הצליח לדבר ולהזיז את זרועותיו שוב כרגיל. אימון כוח פלג גוף עליון הומלץ על ידי רופא המשפחה שלו, אותו אריקסון לקח ברצינות רבה.
כדי להתאושש בהקדם האפשרי, תכנן פסיכיאטר זה לצאת לטיול קאנו בגובה 1600 ק"מ כדי שיוכל לחזק את גופתו וללמוד בקולג '. אחרי ההרפתקה המסוכנת הזו, אריקסון הצליח ללכת שוב בעזרת מקל הליכה, והוא נסע לאוניברסיטת ויסקונסין ללמוד רפואה ופסיכיאטריה.
מחקרים וגילוי היפנוזה
בתקופתו כסטודנט בוויסקונסין, החל מילטון אריקסון לחקור את ההשפעות של ההצעה על החוויה האנושית. עד מהרה הוא גילה היפנוזה, שהייתה תחום לא ידוע יחסית אפילו לפסיכיאטרים, והתעניין בנושא זה.
אריקסון הבין עד מהרה שהוא יכול להשתמש בהיפנוזה עצמית כדרך להילחם בכאבי הפוליו, שעל פי עדויותיו שלו היה אינטנסיבי מאוד. לפיכך, השימוש בהאשפה אוטומטית איפשר לו לנהל חיים תקינים פחות או יותר במשך זמן רב, ועזר לו לשכלל את הידע שלו בתחום זה.
כבר בשנות השלושים של המאה העשרים החל מילטון אריקסון לעשות לעצמו שם בחוגים פסיכיאטריים בארצות הברית. עבודתו על היפנוזה ודרכו הייחודית ליישמו בטיפול זיכו אותו במוניטין רב, וזו הסיבה שהוא החל לעסוק בפסיכיאטר באוניברסיטאות שונות תוך כדי לימוד.
התחל באימון פרטי
בשנת 1948 מילטון אריקסון עבר לפניקס מסיבות רפואיות, בגלל מזג האוויר הטוב בעיר זו. שנה לאחר מכן היא נאלצה להתחיל לתת טיפול בביתה, מכיוון שמצבה הגופני המשיך להתדרדר והיא בסופו של דבר נאלצה להשתמש בכסא גלגלים, כשהיא סובלת כל הזמן מכאבים איומים.
על פי חשבונו, אריקסון השתמש בכל בוקר בטכניקות של היפנוזה עצמית כדי להפחית את עוצמת הכאב שלו ולהיות מסוגל להתמודד עם משימות היום בצורה נכונה. הודות לכך הוא הצליח להמשיך ולשכלל את הידע שלו, ותרם כמה תרומות חשובות לתחום הפסיכיאטריה.
בין היתר, בשנת 1957 הקים את האגודה האמריקאית להיפנוזה קלינית וכיהן כנשיאה במשך מספר שנים. הוא גם הקים את כתב העת האמריקני להיפנוזה קלינית, הפרסום הראשון בארצות הברית שעסק בנושא זה, ושימש כעורכו במשך עשור.
השנים האחרונות
למרות שמצבו הגופני המשיך להתדרדר, מילטון אריקסון נותר פעיל מאוד במהלך חייו. לדוגמה, בעשורים שלאחר תחילת העיסוק הפרטי הוא כתב מאות מאמרים וחמישה ספרים בנושא היפנוזה קלינית ויישומה.
בנוסף, הוא המשיך להעביר ימי עיון ושיעורים בנושא, תחילה טייל ברחבי העולם ובהמשך קיבל סטודנטים בביתו שלו, ברגע שלא יכול היה לעזוב אותו בגלל מצבו הבריאותי. ימים ספורים לפני מותו הוא עדיין עבד עם סטודנטים, והוא זכה לכבוד עצום בקהילה הפסיכיאטרית.
מצד שני, אריקסון השיג תהילה על היכולת לטפל במקרים חמורים ביותר ששום מטפל אחר לא יכול היה לפתור. זה הוביל ליישום של רבות מהטכניקות שלו בצורות טיפול אחרות, באופן שהשפעתו ממשיכה להיות מורגשת גם בימינו.
תיאוריה והיפנוזה
גישתו של מילטון אריקסון לטיפול הייתה מאוד לא שגרתית בימיו, אפילו עבור אלה שהתאמנו גם בהיפנוזה. עד כדי כך שהשיטה שלו לעבודה עם פתולוגיות פסיכולוגיות שונות ידועה כיום בשם "היפנוזה אריקונית", היותה ענף עצמאי מתחומי תחום דומים אחרים.
היפנוזה מסורתית מבוססת על הרעיון שנוכל לתקשר ישירות עם התודעה המודעת של האדם בזמנים מסוימים, המכונים "מצבי טראנס". מסיבה זו, בדרך כלל מנסים hypnotherapists לגרום טראנס ישירות במטופלים שלהם על מנת ליישם הצעות, אשר יגרמו לשינוי בהתנהגות, ברגשות או בחשיבה.
עם זאת, מילטון אריקסון האמין שהתודעה המודעת מאזינה תמיד, ולכן אנו יכולים לתקשר איתו גם כאשר האדם אינו במצב טראנס. כל הטכניקות הטיפוליות שלו כיוונו להגיע לחלק זה של הנפש בעקיפין ומבלי לייצר התנגדות מצד המטופל.
כך, בעוד שמהפנטים אחרים השתמשו בטכניקות כמו הרפיה או השראות עמוק כדי להכניס את מטופליהם לטראנס, אריקסון השתמש בכלים שונים לחלוטין. לדוגמה, הוא דיבר עם לקוחותיו באמצעות סיפורים מטפוריים, שעל פני השטח נראו לא רלוונטיים אך למעשה הכילו הצעות נסתרות מהפנטות.
בסרטון זה ניתן לראות את אריקסון בראיון המדבר על מושגים שונים בתורתו:
שימוש בבלבול
אחד הכלים המפורסמים ברפרטואר של אריקסון היה זה של בלבול. על ידי שימוש בסיפורים חסרי טעם לכאורה, או על ידי שימוש במכשירים אחרים שנועדו לבלבל את מוחו המודע של האדם, מטפל זה הצליח להכניס את מטופליו לטרנס או לספק הצעות מבלי שהם שמו לב לכך.
בין הכלים הללו החשוב ביותר היה אינדוקציה בלחיצת יד. מילטון ה. אריקסון פיתח טכניקה המאפשרת לו ליצור בלבול אצל אנשים פשוט על ידי לחיצת ידיים, בצורה כזו שהוא יכול היה לנצל את המחווה הבלתי מזיקה לכאורה הזו כדי להכניס אותם למצב של היפנוזה עמוקה.
נאמר שהיעילות של שיטה זו הייתה כה גבוהה עד שלקראת חייו נמנעו מכריו מלחץ את ידו לברך אותו כדי להימנע מהפנטתם. מאוחר יותר, מטפלים כמו ריצ'רד בנדלר (מיוצרי ה- NLP) החלו להשתמש בגרסאות משלהם לטכניקה זו, שהפכה היום לפופולרית מאוד בחוגי היפנוזה.
מצד שני, אריקסון הצליח לבלבל את התודעה המודעת פשוט על ידי דיבור, תוך שימוש למשל בטכניקות כמו הדילמה השקרית. בכלי זה מוצגות בפני המטופל שתי אפשרויות הנוחות לפסיכיאטר ובכך נותנים לו תחושה מוטעית שהוא יכול לבחור מה עומד לקרות תוך הפנייתו לתוצאה הרצויה.
מחזות
למרות הבעיות הקשות שהיו לו במהלך חייו, מילטון ה. אריקסון עבר קריירה פורה מאוד ופרסם יותר מ -140 מאמרים שבהם אסף את תגליותיו בנושא היפנוזה. מצד שני, הוא גם פרסם חמישה ספרים, שהחשובים בהם הם הבאים:
- מציאות מהפנטת (1976).
- איש פברואר (1989).
הפניות
- "ביוגרפיה של מילטון אריקסון" מתוך: טיפול טוב. הוחזר בתאריך: 17 באפריל 2020 מ- Good Therapy: goodtherapy.org.
- "ביוגרפיה של מילטון אריקסון" מתוך: היסטוריה לגמרי. הוחלף בתאריך: 17 באפריל, 2020 מההיסטוריה לגמרי: totalhistory.com.
- "ביוגרפיה של מילטון אריקסון" בסרט: קרן מילטון אריקסון. הוחזר בתאריך: 17 באפריל 2020 מקרן מילטון ה. אריקסון: erickson-foundation.org.
- "מילטון אריקסון" ב: פסיכולוגים מפורסמים. הוחזר בתאריך: 17 באפריל, 2020 מפסיכולוגים מפורסמים: famouspsychologists.org.
- "מילטון אריקסון" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 17 באפריל 2020 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.