ראש פתוח: 5 טיפים ותרגילים מעשיים - ארטה - 2025

להיות בעל ראש פתוח חשוב מאוד לרווחתנו, לקבל דברים חדשים ולהסתדר עם הסובבים אותנו. "המוח הפתוח" הוא אחד מחמשת תכונות האישיות הגדולות, ואם יש לך את זה, תתבלט כמי שאתה סובלני, גמיש ומסתגל לשינויים.

בנוסף, יתכן שיש לך עניין גם בתרבויות אחרות ואתה טוב בעבודת צוות. לכן, בין אם אתה ובין אם לא, יהיה תלוי בחלקו בגנטיקה שלך ובחלק בסביבה בה אתה חי ובחוויות שיש לך.

קראתי בהזדמנויות שאנשים עם ראש פתוח לא מעריכים ומעריכים את מה שהם תופסים, שהם לא עושים כל מאמץ להשתמש ולדחות הצעות. על פי דעות אלו, דעתך תהיה פתוחה לכל דבר, היא לא תוכל להחוות דעה כלשהי משל עצמה והיא יכולה לקבל משהו היום כדי להשליך אותה מחר.

האם אדם עם ראש פתוח היה מקבל את הדברים הבאים?

• השביתות האלימות.
• שלמישהו יש זכות להעליב אדם אחר.
• התעללות פיזית ופסיכולוגית בילדים.

מה המשמעות של להיות בעל ראש פתוח?

להיות עם ראש פתוח לא אומר שאתה מקבל הכל, אלא שאתה מוכן להקשיב ולקבל דעות מאנשים אחרים. זה אומר שכשאתה רוצה לדעת משהו או הולך לקבל החלטה, אתה מקבל את דעתם של אנשים אחרים ומוכן לאסוף מידע.

עם זאת, להיות פתוח הוא לא מסתגל לכל דבר. זה להעריך, לאסוף מידע, להקשיב לנקודות מבט שונות, להיות מוכן לדעת משהו חדש.

הבעיה היא שאנשים מסתגלים בחברה נקראים "גמישים, פתוחים או מסתגלים." אבל מה אם תסתגלו לכך שהבוס שלכם יתעלל בכם בכך שתשלמו לכם כסף על השעה?

בדוגמה הקודמת תמיד יהיה מישהו שיגיד לך שטוב להיות גמיש וש"זה מה שזה, אם אין עבודה, תצטרך לקבל כל דבר ". אני לא מסכים, תמיד יש פתרונות טובים יותר (למשל לחפש עבודה הגונה בחו"ל).

טוב להיות ראש פתוח אבל גם להיות ביקורתי. תתגעגע הרבה אם לא תהיה ראש פתוח, אם כי זה לא חכם לקבל את הכל. לכן, אל תתאימו תמיד את נקודות המבט והמעשים שלכם לדעות של אחרים, היו ביקורתיים.

• מה אם אנשים שחורים היו מסכימים עם אנשים שהם בעד עבדות?
• מה אם נשים לפני המאה העשרים יסכימו להישאר לעבוד בבית ולא תהיה לה זכות בחירה?
• מה אם נסכים לסלוח למושחתים ולא לרצות את עונשם?

איך להיות עם ראש פתוח?

תקשיב יותר ודיבר פחות

כמו שאומר סטיבן קובי:

אי אפשר ללמוד רעיונות חדשים אם אתה תמיד מדבר. אז אתה משחזר את עצמך בעולמך שלך, לא בזה של אחרים.

כשאתה לומד הכי הרבה זה כשאתה מקשיב בעניין אמיתי, בלי לחכות לתשובה הבאה שלך.

כוון להקשיב לפחות 70% מהזמן שאתה מדבר עם אחרים.

חפש את מי שיודע

אם תשאלו אחרים ותקשיבו, תהיו בעלי ראש פתוח יותר, אם כי תצטרכו לדעת גם למי להקשיב. זה לא לקחת בחשבון חוות דעת של מומחים מאשר חוות דעת של מישהו שלא מכיר או שאין לו ניסיון.

כאשר אתה צריך לקבל החלטות חשובות, פנה לחוות דעת של אנשים שיש להם ניסיון מוכח ואשר אתה יכול לסמוך עליהם. אם אתה מחפש את דעתם של כמה מהם, הרבה יותר טוב.

לדוגמה, אם יש לך כאבי גב ואתה רוצה לדעת מה הסיבות, האידיאל יהיה לדעתך של כמה מומחים, כך שתוכל להעריך ולהחליט טוב יותר.

קח בחשבון את הערכים שלך

תרגיל פשוט לבליעה עצמית יכול לפתוח את דעתך ולשנות את התנהגותך.

הבעיה כשרוצים לשנות היא שאם אתה נותן לנו עצות, אנו נוטים להתגונן ולנסות להצדיק את ההתנהגות שלנו.

לדוגמה, אם הם אומרים לנו שאנחנו עושים משהו לא בסדר, שאנחנו אוכלים רע או שאנחנו לא מתעמלים, סביר להניח שהאגו שלנו דוחה את זה ובוא נגיד שאנחנו מתווכחים עם "אין לי זמן", "אין לי כסף" …

עם זאת, ניתן לשנות זאת. על פי מחקרים, התמקדות בערכים חשובים באופן אישי (כמו סולידריות, כיבוד הזולת, טובת המשפחה) יכולה לעזור לאנשים לקבל עצות שיכולות להיות מאיימות.

על פי מחקר זה, לפני שתקבל ייעוץ כלשהו או נתקל בסיטואציה מסוימת, עליך לבצע אישורים עצמיים החשובים לך; זה יכול להיות על דת, עבודה, משפחה או משהו שיש לך משמעות.

לדוגמה, אתה יכול להיות הרבה יותר פתוח עם העבודה אם היית אומר אישור כזה: "חשוב לצמוח כמקצוען ולקבל עצות ללמוד מאחרים."

כמו כן, אם תאמר אישורים עצמיים כמו "פעילות גופנית טובה לבריאותי ולרווחתי", תקחי עצות טובות מאחרים לגבי תזונה או תרגילים אפשריים המתאימים לך.

מברך על הצעות

אם אתה רוצה להשתפר כאדם או כמקצוען, תצטרך לקחת בחשבון הערכה של שני אנשים או יותר, בלי לסמוך לבד, מכיוון שאנשים נוטים לחשוב טוב על עצמם ולהגן על האגו שלהם

לכן, אם מישהו נותן לך הצעה בנימוס, היה אסיר תודה שזה בעצם משהו שיגרום לך להשתפר. אתה לא צריך לקבל הכל, יש אנשים שיש להם קריטריונים ואחרים שלא, אבל לפחות אתה יכול לקחת את זה בחשבון.

האדם שלא רוצה שתשתפר לא מתכוון לומר לך אם אתה עושה משהו לא בסדר.

צאו מהעדר ועשו דברים שונים

עודד את עצמך להיות שונה, אל תקבל את כל המנהגים, תפעל ואל תפחד שהם חושבים שאתה "המוזר".

הם כנראה גם חשבו שקולומבוס היה מוזר כשחשב שהוא יכול לנסוע מערבה ל"אי הודו ". אותו דבר עם גלילאו או אפילו איינשטיין.

חפש הזדמנויות חדשות והתגבר על הפחד

אם למשל מעולם לא טיילתם ואתם רוצים לפתוח את הראש לתרבויות וחוויות חדשות, יתכן שיש לכם קצת פחד מקפיצה.

עם זאת, זה תקין ואפילו הנועזים ביותר חוששים בהתחלה. קבל פחד ונהג להתגבר עליו, ברגע שאתה עושה הכל זה קל יותר ואלפי הזדמנויות חדשות נפתחות בחייך.

להלן סיכום וידיאו של המאמר:

ואתה אדם פתוח? האם אתה מתקשה להיות? אתה יכול לתת לי טיפים אחרים?