- היסטוריה קצרה של רפואת ספורט
- גיל מבוגר
- ימי הביניים
- המאה העשרים
- יישומי רפואת ספורט
- סיוע בספורט
- מניעת מחלות
- שיקום
- עֵצָה
- הַעֲרָכָה
- מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה
- הפניות
הרפואה של הספורט היא ענף מיוחד של מדע הרפואה כי יש ההתמקדות העיקרית שלה על ההשפעות של פעילות גופנית וספורט על בריאותם של אנשים. הוא עוסק גם בהיבטים הקשורים למניעה וטיפול בפציעות ופתולוגיות ספורט.
רפואת ספורט מיושמת בתחומים מגוונים, כמו אימונים אולימפיים, ספורטאי עילית, פיתוח מדיניות בנושא בריאות הציבור ושיקום מטופלים. באופן כללי, רפואת הספורט מחולקת לשלוש קטגוריות של לימוד: בסיסי, קליני ומדע המיושם על ספורט.
מקור: Pixabay.
רפואת ספורט בסיסית עוסקת בהיבטים כמו ביומכניקה, פיזיולוגיה ואנטומיה של ספורט. רפואת ספורט קלינית עוסקת במניעה, טיפול ושיקום פציעות. רפואה ומדע המיושמים בספורט מתמקדים בהיבטים כמו פסיכולוגיה או תזונה.
רפואת ספורט נחשבת לרוב למדע רב תחומי בתחום הרפואה הכללית. זאת מכיוון שהוא מופקד על סקירת ההיבטים הרפואיים והטכניים, כמו גם ההיבטים הפסיכולוגיים והפדגוגיים של המטופל.
אחת המטרות העיקריות שלה היא ללמוד את יכולת המאמץ של המטופל ובהתבסס על זה, לפתח צורות התניה פיזיות המסייעות לו להתגבר. זה קורה גם בקרב חולים פעילים, יושבים או שצריכים להשתקם מאי נוחות ופציעות.
היסטוריה קצרה של רפואת ספורט
קלאודיוס גלנוס, מאת לא ידוע -, רשות הרבים, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3999938).
פעילות גופנית, ספורט, הן התנהגויות טבעיות המיוחסות לעצם טבעם של בני האדם. לכן קיומו חוזר לעצם מקורו של המין שלנו. עם זאת, יש עדויות ברורות לשימוש בספורט למטרות "מרפא".
במהלך השנים גם הפעילויות וגם דרך הבנת הספורט והרפואה השתנו באופן קיצוני.
גיל מבוגר
הרשומות הראשונות של פעילות גופנית למטרות רפואיות, משנת 2500 לפני הספירה. כידוע, הטאואיסטים (נזירים סיניים) היו הראשונים שהקים תחום ספורט ששימש ל"טהר את הנפש ".
ארתרבה-וודה, מדריך שנמצא בהודו, פירט גם סדרה של שגרות ניידות משותפת למטרות טיפוליות. על פי ההערכה, הקומפנדיום נוצר בשנת 800 לפני הספירה. ג.
עם זאת, הרעיון הרשמי כי ספורט ובריאות היו קשורים ושהתרגול הקבוע שלהם הוביל למצב גופני מיטבי, עולה ביוון העתיקה. הפילוסוף הרודיקוס, היה אחראי על לימוד הספורט ושנים לאחר מכן החל את לימודי הרפואה.
לדבריו, היה קשר ישיר בין ספורט, תזונה ובריאות. הוא היה למעשה המדען הראשון שהמליץ על פעילות גופנית ועל תזונה קפדנית, במהלך המאה החמישית לפני הספירה. במהלך שנות עבודתו לימד בבית הספר לרפואה של קוס, שם הוכשר היפוקרטס, שלפי ההערכה היה תלמידו.
אך ללא ספק זהו קלאודיוס גלנוס (131-201 לפני הספירה), שנחשב עד היום כאבי רפואת הספורט. השקפותיו הובילו לראשונה והוא היה הראשון ששקל את דעתו של הקלינאי במעקב אחר פעילות גופנית. הוא גם המליץ על משחקי כדור ודוגל בעיסוי גופני כדי להימנע מפציעות.
בעוד שהספורט היה תרגול כמעט קדוש עבור היוונים, האתרוסקים הבינו את הפעילות הגופנית כמחזה. רעיון זה יועבר לקיצוניות במהלך רומא העתיקה ב"קרקסים רומיים "הידועים, שם קרבות בין גלדיאטורים יובילו לעתים קרובות למותו של אחד מהם.
ימי הביניים
הריכוזים העירוניים הגדולים הראשונים בערי הפרוטו במהלך ימי הביניים הקלו את הופעתם של ספורט קבוצתי. קבוצות גדולות של אנשים התכנסו בכיכרות להתאמן בענפי ספורט שונים בדומה לכדורגל והוקי של ימינו.
האצילים מצידם בילו את זמנם הפנוי בתרגול פרשים, משחקי מלחמה ולחימה. הגישה שלה לשטחים ירוקים בארמונות העדיפה את הופעתם של משחקים שיהיו גרסאות מוקדמות לפרונטון וטניס.
רעיונותיו של גלנוס סימנו מאות שנים של היסטוריה. זה היה רק בתקופת הרנסנס כאשר רעיונות חדשניים אחרים צצו, במקרה זה במהלך שנות ה -15 'בידי הירונימוס מרקוריאליס. בעבודתו Libri de arte gymnastica הוא מצליח לבנות פעילות גופנית כסוג של טיפול ומתעקש שאנשים בריאים צריכים לעסוק גם בספורט (בניגוד לרעיונות של אז).
המאה העשרים
למרות חלוף הזמן וההתקדמות הרבים, רפואת הספורט החלה להיחשב כישות בפני עצמה רק במאה העשרים. במהלך המשחקים האולימפיים ב -1928 התארגן הקונגרס הבינלאומי הראשון לרפואת ספורט.
באותה תקופה זה כאשר מתחיל לשקול ברצינות את תפקיד ענף הרפואה הזה באירועי ספורט, נקבעות פרוטוקולי מניעה, טיפול ושיקום.
לבסוף וקרוב יותר לתקופתנו, רפואת הספורט מוכרת כתת-ענף של מדעי הרפואה, בשנת 1989.
יישומי רפואת ספורט
מקור: Pixabay.
בזכות שנים רבות של מחקרים, ניתוחים וראיות אמפיריות, רפואת הספורט הצליחה, בין היתר, לקבוע כי פעילות גופנית המתאמנת ללא בקרה או פיקוח עלולה להזיק לגוף.
זו הסיבה שבמסגרת היעדים העיקריים של תחום זה, אנו יכולים לפרט:
סיוע בספורט
בין אם בתחרויות מקצועיות או חובבות, ללא קשר לגיל ומין המשתתפים. על הספורטאי לפקח על הביטויים הגופניים או הספורטיביים של המשתתפים.
מניעת מחלות
הימנע מהתפתחות פתולוגיות הקשורות בפעילות גופנית, בין אם במקצועות, חובבים, רשמיים או אימונים.
שיקום
ההיבט הנפוץ ביותר ברפואת ספורט, ידיים למטה. זה מתייחס לריפוי של פציעות ולהיפוך של פתולוגיות גופניות הקשורות לתנועתיות של מערכת השלד והשרירים.
עֵצָה
הוא מתמקד בפיתוח והכנה של שגרות אימונים וצוותי עבודה, מוודא כי הפעילויות מתאימות לכל אדם בהתאם למטרת העבודה.
הַעֲרָכָה
לפני תחילת אימונים כלשהם (לרוב בתחום המקצועי), רופא הספורט מופקד על התבוננות ובקשת מחקרים המאפשרים מושג מלא על מצבו הגופני של הספורטאי.
מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה
Spirometry, מאת Jmarchn - יצירה משלו, CC BY-SA 3.0, (https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=26590234).
על פי סוג הבעיה, המטופל או ענף היישום של רפואת ספורט, ישנן שיטות עבודה ומחקר שונות. עם זאת, באופן כללי, ישנם פרוטוקולים נפוצים המכסים את כל תחום זה.
אחד ההיבטים החשובים ביותר הוא זה של מניעה. הערכות תפקודיות אינן אלא מחקרים שהתבקש על ידי בעל המקצוע, על מנת שיהיה להם ידע מלא ביכולתו התפקודית של המטופל שלך.
מחקרים אלה ידועים כתוכניות הערכה גופנית-ספורטיבית וכוללים היבטים כמו:
ניתוח היסטוריה רפואית מלאה: הוא משמש להבנת ההיסטוריה של המטופל / ספורטאי, אילו בעיות עברו בעבר, מהן אזורי העבודה או התנועות של הבעיה.
בדיקות מעבדה: ניתוחי צואה, שתן ו / או דם משמשים כדי לדעת את מצב הבריאות והאם יש שינויים ביוכימיים אצל המטופל או לא.
מחקרים רדיולוגיים: בדיקות רנטגן (רדיוגרפים) הם כלי לדעת אם יש פגיעות קודמות או אפשריות או נזק בעצמות.
ניתוח אנתרופומטרי: הוא מתמקד בהיבטים הגופניים של הספורטאי עצמו כמו הרכב (משקל וגובה), מדד שומן בגוף, מסת רזה, משקל עצם, בין שאר הפרמטרים.
מחקרים אלקטרוקרדיוגרפיים: מדובר בסדרת ניתוחים המתמקדים באישוש התנהגות הלב.
ארגומטריה: משלימה לבדיקת המתח, היא משמשת להכרת יכולת הביצועים, כלומר צריכת החמצן במהלך פעילות גופנית.
בדיקת מתח: המחקר מבוצע כאשר הספורטאי / המטופל עוסק בפעילות גופנית, לרוב על הליכונים או על אופניים נייחים, תוך פיקוח על ידי ציוד בפיקוח של איש מקצוע. כאן נבדקים יכולת אירובית וגם אנאירובית.
Spirometry: מתמקד בהערכת יכולת הנשימה-ריאה של הספורטאי. הבדיקה מתמקדת בהכרת הן את יכולת האוויר של האדם והן את מהירות הגירוש שלו, בין שאר הפרמטרים.
הערכה ביו-מכנית: החל מחוקי הפיזיקה, מבחן זה משמש כדי לדעת את הניידות של האדם. זה עוזר לבדוק את מידת הביצוע של תנועות מסוימות, את ההתנהגות הספורטיבית הטבעית שלהן ומחוות.
זמני תגובה: ידוע גם כ"זמן תגובה ", זהו מבחן גופני שאחראי על ניתוח הקשר בין הגירוי לתגובת הספורטאי.
ניידות: היא אחראית על מדידת יכולת השרירים להאריך ולהחזיר את מצב המנוחה המקורי שלהם. הגמישות של האדם ממלאת תפקיד מהותי והיא גם פרמטר שיש לקחת בחשבון.
לאחר שתושג תוצאות סוללת המחקרים, איש הבריאות יהיה האחראי על הכנת מה שמכונה "אבחנה מקיפה". זה ישמש ליצירת שגרת פעילות גופנית, אימונים או שיקום בהתאם לצורך.
לאבחנות מקיפות יש חשיבות חיונית ליצירת תוכנית אימונים כלשהי, שכן הן מסייעות במניעת פציעות עתידיות, תיקון מחוות ספורט ותורמות לשיפור הכללי במצבו הגופני של המטופל.
הפניות
- מגזין גלנוס. (sf). רפואת ספורט בהיסטוריה.
- מקולי, ד (2003). ספר לימוד לרפואת ספורט: מדע בסיסי והיבטים קליניים של פציעות ספורט ופעילות גופנית.
- Domínguez Rodríguez, G., & Pérez Cazales, L. (2001). תפקיד רפואת הספורט ברפואה כללית.
- טלטו רמיירז, ח.מ., אוקאנה סרווין, HL, מרקס לופז, מ.ל., ואגילאר בקריל, ג'יי (2014). היסטוריה של רפואה וספורט: פעילות גופנית, אורח חיים בריא שאבד בתולדות האנושות.
- Albors Baga, J., & Gastaldi Orquín, E. (2013). עבר, הווה ועתיד של רפואת הספורט.