נוזלי הגוף הם נוזלים שמקורם בתוך הגוף. אלה כוללים בין היתר דם, שתן, רוק, קרעים, ריר, מרה וזיעה.
נוזלים אלה הנמצאים בגוף ממלאים תפקיד מרכזי בתפקודו התקין של הגוף. לכל אחד מנוזלי הגוף תפקיד חשוב.
נוזלים אלה נמצאים בתאי הנוזלים בגוף. התאים העיקריים הנוזליים הם תאיים וחוץ תאיים. ההרכב הכימי של הנוזלים בתאים השונים מווסת בקפידה על ידי הגוף.
לדוגמא, אצל אדם מבוגר רגיל של 70 ק"ג, 60% ממשקל גופו הכולל יהיה מורכב מים; אצל אישה בוגרת כ- 55% ממשקל גופה הכולל יהיה מים.
8 נוזלי הגוף החשובים ביותר
1 - דם
הדם הוא כנראה נוזל הגוף הרלוונטי ביותר. גופו של מבוגר שכיח מכיל כשש ליטרים של דם, המובילים חמצן לתאים ומוצרי הפסולת המטבולית אל מחוץ לתאים.
בנוסף הם מעבירים תאים לבנים, גלוקוזה, הורמונים וחומרים חיוניים אחרים.
הדם מכיל גם שברי תאים הנקראים טסיות דם, וגורמי קרישה המסייעים לאטום כל שפיכה שעלולה להתפתח בכלי הדם.
2- מרה
זהו נוזל חום או ירוק המיוצר על ידי הכבד ומאוחסן בשלפוחית השתן, שמשתחרר למעיים באמצע תהליך ההאכלה. זה אחראי חלקית לצבע הקיא והצואה.
המרכיב החשוב ביותר שלו הוא מלחי מרה, העובדים כמו סוג של סבון המפרק שומנים תזונתיים, כך שניתן לספוג גם ויטמינים מסיסים בשומן.
זה גם מסייע במניעת היווצרות אבני שלפוחית השתן כתוצאה מכולסטרול הכלול במרה.
כ -15 גרם מלחי מרה מופרשים במעי בכל יום; עם זאת, גוף האדם מכיל בסך הכל כ -5 גרם.
הסיבה לכך היא שמלחי המרה ממוחזרים, נספגים על ידי הדם דרך המעי הדק ואז מופרשים שוב על ידי הכבד.
3 - ריר
זהו נוזל צלול וחלקלק המיוצר על ידי בלוטות הריר. הוא מכסה את תאי הסמפונות שבריאות, בבטן ובמעיים, בדרכי השתן וההתרבות, בעיניים ובאוזניים.
הריר מכיל מגוון של חומרים חשובים, כולל אנזימים חיטוייים, נוגדנים ומוקין, המקנים מאפייני ריר הגורמים לו להיראות כמו ג'ל. המבוגר הרגיל מייצר כ -1 ליטר ריר בכל יום.
הריר מונע את התייבשות מערכת הנשימה והוא מסנן גם אבק וחומרים זיהומיים הנמצאים באוויר.
4- רוק
הרוק מופרש על ידי בלוטות הרוק של הפה. המבוגר השכיח מייצר ליטר רוק מדי יום; ההפרשה הגדולה ביותר מתרחשת בזמן האכלה. בדומה לריר, הרוק מכיל אנזימים ונוגדנים אנטיבקטריאליים.
הרוק עוזר להרטיב אוכל, שחשוב בשמן מזון בעת לעיסה ובליעה. זה גם משפר את הטעם: אם הכימיקלים במזון לא היו במדיום נוזלי, לא ניתן היה לאתר אותם על ידי קולטני הטעם.
חלק מהאנזימים ברוק מתחילים גם הם לפרק חומרים במזון.
אנזימים אלה מנוטרלים בדרך כלל ברגע שהם מגיעים להפרשות החומצות של הקיבה; לכן הם פועלים לפירוק חלקיקי מזון שנכלאים בשיניים, ועוזרים במניעת חללים.
5 דמעות
קרעים מיוצרים על ידי בלוטות הדמעות הממוקמות בחלק העליון ובצד העיניים. הם מפוזרים על פני השטח העיניים כאשר הם ממצמצים ומנקזים לחלל האף.
לדמעות יש שלוש פונקציות: לשמן את העין, להסיר חומרים מגרים (כמו עשן וכימיקלים מסוימים) ולהיות קשורים למצבים רגשיים, כמו עצב והתרגשות.
6 זיעה
זיעה, כמו רוק, מורכבת כמעט כולה ממים; עם זאת, הוא מכיל גם מינרלים הגורמים לו להיות טעם מלוח.
ייצור הזיעה יכול להשתנות באופן נרחב בין 1/10 ליטר ל -8 ליטר ליום; במהלך אימון אינטנסיבי מבוגר יכול לייצר עד 2 ליטר לשעה ומעלה.
ישנם כשלושה מיליון בלוטות זיעה בגוף: בלוטות אקרין נמצאות בכל הגוף ובלוטות אפוקריניות ממוקמות בבית השחי.
התפקיד החשוב ביותר של הזיעה הוא ויסות תרמי, ועוזר לקרר את הגוף כאשר הוא מתחיל להתחמם יתר על המידה. המוח ממריץ זיעה בעצבים, כך שהוא יכול להתגבר גם בתגובה למצבים רגשיים.
7- מים
רבים מנוזלי הגוף מורכבים מים. מים תופסים כ 75% ממסת גופם של תינוקות, כ -50 או 60% אצל מבוגרים, ו -45% בקרב קשישים.
אחוז מי הגוף משתנה עם ההתפתחות, שכן יחסי הגוף הנתון לכל איבר, שריר, שומן, עצם ורקמות אחרות משתנים מגיל ינקות לבגרות.
למוח ולכליות יש את הפרופורציות הגבוהות ביותר של מים, המהווים כ 80-85% מכלל המסה שלהם. לעומת זאת, לשיניים יש את השיעור הנמוך ביותר של מים, מכיוון שהם 8 עד 10%.
גם הלב, הדם, הכבד, הריאות, השרירים והעור מורכבים מכמות משמעותית של מים.
8- שתן
המבוגר הממוצע מייצר 1.5 ליטר שתן מדי יום. נוזל זה מופק על ידי הכליות ומאוחסן על ידי שלפוחית השתן. השתן מכיל חומרים רבים שצריך להסירם על ידי הגוף כדי לשמור על בריאות טובה.
זה כולל את פירוק מוצרי חילוף החומרים של החלבון, שיהיה רעיל אם יצטברו בדם. שתן משמש גם כשיטה העיקרית של הגוף להסרת עודפי מלח ומים.
הפניות
- 11 נוזלי גוף שלא היינו יכולים לחיות בלעדיהם (2015). התאושש מ- theconversation.com
- נוזל גוף. התאושש מ- medical-diction.thefreedictionary.com
- נוזלי גוף ותאי נוזלים. התאושש מ- opentext.ca
- מה זה נוזל גוף? התאושש מ- rentokil-hygiene.co.uk
- נוזלי גוף. התאושש מהקורסים .lumenlearning.co