- תסמינים של לשון סגולה
- סיבות
- מחסור בוויטמין B2 (ריבופלבין)
- יַחַס
- תזכורת חשובה
- ציאנוזה מרכזית
- יַחַס
- רמות גבוהות של כולסטרול רע
- אפשרויות טבעיות להפחתת כולסטרול רע
- הפניות
הלשון הסגולה היא צבע אשר נגרם על ידי הנוכחות של מחלות או חסר תזונתי, במיוחד חוסר של ויטמין B2. הלשון האנושית היא איבר שרירי חסר עור מגן ולכן צבעו תלוי ברובו ברקמה המרכיבה אותו, בנוסף לדם הזורם דרכו. זה בדרך כלל בצבע ורוד או אדום.
לשון סגולה נדירה בהשוואה לשינוי צבעי לשון אחרים. לעתים קרובות זה יכול להקדים את התפתחותה של לשון כחולה. לכן יש לעקוב בקפידה במקרים חריפים כדי לשים לב האם נקבעת הגדרה גבוהה יותר לצבע כחול.
תסמינים של לשון סגולה
שינוי צבע זה יכול לגרום לכך שנוזלים ודם לא זורמים כראוי. חוסר במחזור זה יכול לתרגם במהירות לעייפות ולבריאות רגשית לקויה, אשר במקרים מסוימים עלולה להוביל לדיכאון.
לשון סגולה נראית גם אצל אנשים עם רמת כולסטרול גבוהה ובעיות לב לאחר מכן, כמו גם ברונכיטיס כרונית, המשפיעת לרעה על גלי האוויר המובילים חמצן לזרם הדם.
גם הצבע הסגול של הלשון יכול להצביע על כך שיש יותר מדי סוכר בגוף מה שגורם לך להרגיש עייף וקור. המשמעות היא שאתה כנראה אוכל יותר מדי אוכל קר ולא מוסיף מספיק חומרים לתזונה כמו שום, ג'ינג'ר וכוסברה.
כאשר קיימת לשון סגולה, תלוי מה הגורם לצבע זה, יתכנו סימפטומים הכוללים כאב, נפיחות, הפרשות או בליטות.
סיבות
מחסור בוויטמין B2 (ריבופלבין)
בהשוואה לסוגים אחרים של צבעי לשון, לשון סגולה אינה שכיחה. לרוב זה מתפתח כאשר אדם חסר חומרים תזונתיים מסוימים, ובמיוחד ויטמין B2 (ריבופלבין).
בדרך כלל, אנשים הנמצאים בסיכון למחסור בוויטמין B2 הם אלכוהוליסטים, צמחונים וקשישים עקב תזונה לקויה.
ויטמין B2 מסיס במים. המשמעות היא שהגוף לא אוגר אותו, ולכן יש להשיג אותו ממקורות חיצוניים, כמו מזון ותוספי תזונה. ויטמין B2, יחד עם ויטמיני B אחרים, ממירים פחמימות לאנרגיה (גלוקוז) לגוף.
כנוגד חמצון הוא מפחית את ההשפעות המזיקות של עודף רדיקלים חופשיים העלולים להוביל להזדקנות מהירה יותר ולגרום לבעיות בריאות שונות, כמו מחלות לב. זה גם מקדם ייצור של כדוריות דם אדומות, הנושאות חמצן.
יַחַס
ויטמין B2 נמצא בדרך כלל בתוספי B מורכבים או מולטי ויטמינים. עדיף לקחת אותו במהלך או בין הארוחות כדי לאפשר ספיגה טובה יותר. אם תוספי מזון דרך הפה אינם עובדים, הרופא יכול לתת לך ויטמין זה באמצעות זריקות.
מינון יתר של ויטמין B אינו סביר מכיוון שהגוף נפטר ממנו כל יום דרך השתן. עם זאת, קיימת אפשרות של רעילות אם לוקחים אותם בכמויות מוגזמות, מה שעלול להגדיל את הסיכוי להתפתחות אבנים בכליות.
ויטמין B2 יכול לקיים אינטראקציה עם התרופות הבאות: תרופות אנטי פסיכוטיות, אנטי אפילפטיות, תרופתיות נגד דיכאון וטטרציקלין.
יש לצרוך מזונות עשירים בוויטמין B2. כמה ממקורות המזון הטובים ביותר לוויטמין B2 הם:
- גבינה
- שמרים
- בקר וטלה
- שקדים
- דג שמנוני
- דגנים מלאים
- פטריות
- נבט חיטה
- שומשום
- אורז בר
- ביצים
- סויה
- מוצרי חלב (חלב ויוגורט)
ניתן לראות גם את המזונות העשירים בוויטמין B.
תזכורת חשובה
יש לאחסן תוספי מזון ומזון לאור שמש ישיר כדי להגן על תוכן הוויטמין B2. במקום להרתיח או לטגן, תוכלו לאדות מזון כדי לשמר ויטמין B2.
ציאנוזה מרכזית
שינוי צבע סגול כחול בלשון יכול להיות סימן לכך שאתה חווה ציאנוזה מרכזית. מצב זה מתרחש כאשר הדם אינו נושא מספיק חמצן בגוף או זרימת הדם הפכה לאיטית.
ישנן סיבות שונות מדוע אדם סובל מציאנוזה, כולל מחלות בלב או בריאות וחריגות בהמוגלובין (נשא חמצן), כגון סולפמוגלובין.
אצל מבוגרים הגורם העיקרי הוא סבל ממחלות נשימה קשות, כמו התקף אסטמה קשה, מחלת ריאות חסימתית כרונית ודלקת ריאות קשה.
יַחַס
ציאנוזה היא סימפטום ולא מחלה. לכן על הטיפול להתמקד בשורש ההיפטרות מצינוזה ותסמינים אחרים. אם אתם סובלים ממצב זה, עליכם לפנות לרופא בהקדם האפשרי בכדי לקבל את האבחנה הנכונה ולתקן את הטיפול הרפואי.
רמות גבוהות של כולסטרול רע
הכולסטרול לא רע. בלעדיו, הגוף אינו מתפקד כראוי. הכולסטרול מסייע בייצור הורמונים, מסייע לכבד בייצור מרה, ומהווה חלק ממבנה תאי הגוף.
הבעיה מתרחשת כאשר יש חוסר איזון בפרופיל הכולסטרול שלך. מה שאומר שיש בו יותר טריגליצרידים וליפרופרוטאינים בצפיפות נמוכה (LDL) בהשוואה לליפרופרוטאינים בצפיפות גבוהה (HDL).
בארצות הברית ישנם כ 73.5 מיליון מבוגרים שיש להם כמויות גבוהות של LDL. רמות גבוהות של כולסטרול LDL וטריגליצרידים מזיקים. הם יכולים להוביל לחסימה של כלי הדם העיקריים שלך. מצב זה פוגע בלב וגורם להתקפי לב או שבץ מוחי.
אפשרויות טבעיות להפחתת כולסטרול רע
קו-אנזים Q10 הנו נוגד חמצון חזק שנמצא בגופנו. הוא ממלא תפקידים שונים, כולל המרת מזון (פחמימות) לאנרגיה.
חלק מהחוקרים אף אומרים שזה יכול לעזור במחלות לב, מכיוון שהוא יכול למנוע קרישי דם ולהגביר את ייצור האנרגיה התאית.
ההערכה היא כי רמות נמוכות של CoQ10 בגוף נובעות מעלייה בכולסטרול הרע. סטטינים יכולים גם להפחית את כמות ה- CoQ10 בדם. מכיוון שיש מחסור, הפתרונות ההגיוניים ביותר הם תזונה נכונה ותוספי ויטמין B2.
קו-אנזים Q10 הוא חומר מסיס בשומן, ולכן יש ליטול אותו עם מזונות המכילים כמות טובה של שומן לספיגה טובה יותר.
לעולם אל תתן נוגד חמצון זה לילדים מתחת לגיל 18. תמיד יש להתייעץ עם הרופא לפני ההשלמה בכדי לקבוע את המינון הנכון. אוניברסיטת מרילנד ממליצה על טווח מינון של 30 עד 200 מג '(למבוגרים) של קו אנזים Q10 מדי יום.
הפניות
- Chris, D. (2016). שינוי צבע לשון (לבן, אדום, סגול, כחול, צהוב, שחור). 2-24-2017, התאושש מ- Healthhype.com.
- קייט, ט (2016). לשון סגולה גורמת. 2-25-2017, התאושש מ- wowremedies.com
- עורך לרפא. (2016). גורמי לשון סגולים כולל כתמים, ורידי לשון וגבולות לשון. 2-25-2017, התאושש מ- healcure.org.
- עורך ציוני בריאות. (2015). הגורמים ללשון סגולה. 2-25-2017, התאושש מ- rightdiagnosis.com.
- מרציונה, ו '(2016). צבע הלשון יכול לחשוף את בעיות הבריאות שלך. 2-25-2017, התאושש מ- BelMarraHealth.com.