להלן הציטוטים הטובים ביותר לנדודי שינה של סופרים מצוינים כמו ויקטור הוגו, פרידריך ניטשה, פ. סקוט פיצג'רלד, פ. סקוט פיצג'רלד, לאונרד כהן, ראלף וולדו אמרסון ורבים אחרים.
אתה עשוי להתעניין גם בביטויים בריאותיים אלה או בבריאות הנפש הזו.
-שינה זה כמו הגאות, אבל עם נדודי שינה הירח לא מושך אותו.
הלילה הוא התקופה הקשה ביותר לחיות. - פרג ז. בריט.
-בשלבים הראשונים שלה, נדודי שינה הם כמעט נווה מדבר שמי שצריך לחשוב או לסבול משתמשים בו כמפלט.
-סוף כל יום לפני שמתחילים את הבא, ומתארים קיר שינה מוצק בין השניים. - ראלף וולדו אמרסון.
המפלט האחרון של נדודי שינה הוא תחושת עליונות על עולם החלומות. - לאונרד כהן.
ספר טוב מנצח בקרב נגד אובדן העפעפיים. - טרייסי שבלייה.
אם יש לך נדודי שינה, הפסיק לדאוג לבעיות חיים. אל תדאג מהכול, שחרר את ההגנות שלך והחלום יכול לבוא. - Lifeder.com.
35-נדודי שינה הם צלילות מסחררת שיכולה להפוך את גן העדן למקום של עינויים. - אמיל קיורן.
-נדודי שינה זה הזמן בו אתה ער מאוחר מאוד ואתה מתחיל לחשב כמה שעות תישן אם תרדם באותה שעה.
הדבר הגרוע ביותר בעולם הוא לנסות לישון ולא לעשות את זה .-F. סקוט פיצג'רלד.
-מחשבות מסוימות שנאה מדי מכדי לישון. הם נשארים ערים כל הלילה והופכים לאובססיות. - מרטי רובין.
נראה כי נדודי שינה שונים לכולם, וכך גם חיי היום יום והשאיפות. סקוט פיצג'רלד.
-קוצר הרוח לשינה מפחיד את החלום לעיתים קרובות.
-למען אמנות השינה צריך להיות ער כל היום. - פרידריך ניטשה.
-לפעמים אתה נהנה כל כך מהיום שאתה לא רוצה לישון בלילה .- Lifeder.com.
-החלום בא ביתר קלות ממה שהוא חוזר. - ויקטור הוגו.
-להפסיק כמה אנשים, ההתעוררות היא אכזריות יומית והם נמנעים ממנה על ידי הימנעות משינה. - גרגורי מגווייר.
-כאשר יש לך נדודי שינה, אתה אף פעם לא באמת ישן ואתה אף פעם לא ממש ער. - צ'אק פלהניוק.
-אם אינך יכול לישון, קום ועשה משהו במקום לשכב לדאוג. דאגות שפוגעות בך, לא חוסר שינה. - דייל קרנגי.
-דברים רבים - אוהבים, שינה - מחמירים כשהם מנסים להשתפר. - CS לואיס.
זה סוג מיוחד של פינוי שיש להימנע מחלומותיך .- קארן ראסל.
-החיים זה משהו שקורה כשאתה לא יכול לישון. - פראן ליבוביץ.
כאשר השינה הופכת בלתי אפשרית, הרצון לחיות מתנדף מעצמו. - לואי-פרדיננד סלין.
נדודי שינה אינם הבעיה הגדולה ביותר בחיים, אם כי היא עלולה לגרום לכם לבעיות רבות בחיים .-Lifeder.com
-שינה היא מותרות שאני לא יכול להרשות לעצמי.-רובין סיקרוואר.
הכניסה להרגל לחשוב בלהט בלילה יכולה להיות התחלה של רדוף אחרי נדודי שינה.
-שינה היא שרשרת הזהב המקשרת בין בריאות לגופנו. - תומאס דקר.
נדודי שינה יכולים להוות השראה נהדרת. - ג'ון סטיוארט.
-צחוקים טובים ושינה ארוכה הם התרופות הטובות ביותר בספר הרופא. - פתגם אירי.
זו חוויה נפוצה שבעיה קשה בלילה נפתרת בבוקר לאחר שוועדת השינה עבדה עליה. - ג'ון שטיינבק.
-אם לאדם היו כמה רעיונות במהלך היום כמו שיש לו כשהוא סובל מנדודי שינה, הוא היה עושה הון. - גריף ניבלאק.
-הגשר הטוב ביותר בין ייאוש לתקווה הוא שנת לילה טובה. ג'וזף קוזמן.
לפעמים יש לחלום בהקיץ החיסרון של אי יכולת לישון.
התרופה הטובה ביותר לנדודי שינה היא לישון הרבה.
אין היום כל כך גרוע שאי אפשר לתקן אותו עם תנומה. - קארי סנואו.
כמות השינה הנדרשת על ידי האדם הממוצע היא חמש דקות נוספות. - וילסון מיזנר.
-אני נדודי שינה ומוחי עובד במשמרת לילה.
הזמן הפנוי הוא חמש או שש שעות כשאתה ישן בלילה. - ג'ורג 'אלן.
-חרדה לא מאפשרת לך לישון; דיכאון מעיר אותך. - דייוויד ווליאמס.
-עם מוח רגוע אתה יכול לקבל את כל השינה שאתה רוצה לאחל להם.
-שינה היא סימפטום של חסך בקפאין.
-אין תקווה לציוויליזציה שמתחילה בכל יום בצליל אזעקה.
-כשיש לך נדודי שינה, הפעיל יותר מדי גוף או נפש. על מנת לישון עדיף למנוע הפעלה זו.
-צחוק והעולם צוחק איתך, נחיר ותשני לבד. - אנתוני ברג'ס.
"אני לא ישן, אבל זה לא אומר שאני ער."