הציטוטים הטובים ביותר של וויין דייר , נואם מוטיבציה, פסיכותרפיסט, פילוסוף, ואחד הטובים בסופרי העזרה העצמית. ספרו הראשון, אזורי השגגה שלך (1976), הוא אחד הספרים הנמכרים ביותר בכל הזמנים, עם כ -35 מיליון עותקים שנמכרו עד כה.
וויין דייר נחשב ל"אבי תנועת העזרה העצמית המודרנית "או" אבי המוטיבציה ". את רוב ילדותו בילה בבתי יתומים ובבתי אומנה והיה הכוח המניע אותו השראה להמשיך בחיים.
הוא החל את הקריירה כפסיכותרפיסט לאחר שקיבל תואר ראשון ושלישי מאוניברסיטת ווין. נאומיו המוטיבציוניים משכו מספר רב של תלמידים ועודדו אותו להעלות את מחשבותיו בכתב.
התוצאה הייתה ספרו הראשון, 'האזורים השגויים שלך', אותו קידם בחנויות ספרים ונתן ראיונות לתקשורת. הוא הוציא קלטות שמע של נאומי המוטיבציה שלו והעלה הופעות טלוויזיה. הוא הוקיע חיים באשמה והדגיש מימוש עצמי והסתמכות עצמית.
דייר הושפע מתפיסת המימוש העצמי של אברהם מאסלו, ומתורתו של סוואמי מוחקטננדה, שאותה שקל לאדונו. מומחיותו בפסיכולוגיה, פסיכיאטריה ופסיכותרפיה סייעה למיליוני אנשים ברחבי העולם.
הוא פרסם למעלה מ- 30 ספרי עזרה עצמית, חלקם מהפופולריים הם בנה את גורלך, חכמת הגילאים, שנה את מחשבותיך, שנה את חייך, כוח הכוונה או חושב אחרת, חי אחרת.
יתכן שאתה מעוניין בביטויי עזרה עצמית אלה.
מיטב הציטוטים של וויין דייר
-אם אתה משנה את הדרך בה אתה מסתכל על הדברים, הדברים שאתה מסתכל עליהם משתנים.
-מה שאתה עושה זה המטר היחיד שמודד את עצמך כאדם, לא מה שאתה אומר או מה שהם אומרים עליך.
- קסם במערכות יחסים פירושו היעדר שיפוט מצד אחרים.
-אהבה היא שיתוף פעולה במקום תחרות.
להיות מודע לשגרה הוא לעשות את הצעד הראשון לשינויו.
כשיש לך בחירה בין להיות נכונים להיות נחמדים, בחר להיות נחמד.
לכו בשבילו עכשיו. העתיד לא מובטח לאיש.
כשאתה שופט אחרים אתה לא מגדיר אותם אתה מגדיר את עצמך.
מקסימום לכל החיים: יטופלו בחיים באופן שאתה מלמד אנשים לטפל בך.
-מוצר הוא סוג האדם שאתה רוצה למשוך.
הכוונה שלנו יוצרת את המציאות שלנו.
-אתה לא תמיד יכול לשלוט על מה שקורה מבחוץ, אבל אתה תמיד יכול לשלוט על מה שקורה בפנים.
-אין טעם לדאוג לדברים שאין לך שליטה עליהם כי אין שום דבר שאתה יכול לעשות.
- להיות אומלל או להניע את עצמך. לא משנה מה תעשו, זו הבחירה שלכם.
-אני מציאותי, אני מצפה לנסים.
אתה יכול להשיג כל מה שאתה באמת רוצה, אם אתה באמת רודף את זה.
התחל לראות את עצמך כנשמה עם גוף במקום גוף עם נשמה.
אתה לא יכול להיות לבד אם אתה אוהב את האדם שאתה לבד איתו.
-אתה תראה את זה כשאתה מאמין בזה.
החיים שלנו הם סכום כולל של הבחירות שעשינו.
-אין מתח בעולם, רק אנשים שיש להם מחשבות מלחיצות.
אתה נידון לקבל החלטות. זה הפרדוקס הגדול ביותר בחיים.
אתה לא יכול להיכשל, אתה יכול רק להביא תוצאות.
-התרופה נגד הפחד היא אמונה.
אני מעדיף לשנוא את מה שאני אוהבת יותר ממה שאני לא אוהבת.
אם אתה חושב שזה יעבוד, תראה הזדמנויות. אם אתה חושב שזה לא, תראה מכשולים.
אם השהייה שלך על כדור הארץ כל כך קצרה, היא צריכה להיות לפחות נעימה. בקיצור, זה קשור לחיים שלך; תעשה עם זה מה שאתה רוצה.
הערכה עצמית לא יכולה להיות מאומתת על ידי אחרים. אתה שווה את זה כי אתה אומר שזה כך.
-הצורך באישור מאחרים שווה לאמירה: "מה שאתה חושב עלי חשוב יותר מהדעה שיש לי על עצמי."
-אתה מה שאתה בוחר להיות היום, לא מה שבחרת להיות לפני.
אם אתה חושב שתחושת רע או דאגה מספיק תשנה אירוע עבר או עתידי, פירוש הדבר שאתה מתגורר בכוכב אחר עם מערכת מציאות אחרת.
-אין חוקים או חוקים או מסורות שניתן ליישם באופן אוניברסלי … כולל זה.
אם העולם היה כל כך מאורגן שהכל צריך להיות הוגן, לא היה יצור חי שיכול לשרוד אפילו יום אחד.
-אין מחסור בהזדמנויות להתפרנס ממה שאתה אוהב; יש רק מחסור ברצון.
-יש לך כל מה שאתה צריך בשביל שלום ואושר מוחלט כרגע.
-אין דרך לשגשוג, שגשוג הוא הדרך.
-רק המאבק הלא בטוח למען הבטיחות.
אנשים מצליחים מרוויחים כסף. זה לא שאנשים שמרוויחים כסף מצליחים, אלא שאנשים מצליחים מושכים כסף. הם מביאים הצלחה למה שהם עושים.
טרנספורמציה פירושו פשוט לחרוג מהצורה שלך.
-מצב חייך איננו אלא השתקפות של מצב נפשך.
-משמעות החיים היא לקבל משמעות לחיים.
-אל תמות כשהמוזיקה עדיין נמצאת בך.
-להפסיק להתנהג כמו החיים זו חזרה. חיה את היום הזה כאילו היה האחרון שלך. העבר נגמר ונעלם. העתיד אינו מובטח.
צורת הבורות הגבוהה ביותר היא כשאתה דוחה משהו שאתה לא יודע עליו כלום.
-הקטסטרופה שמדאיגה אותך כל כך לעתים קרובות מתגלה פחות נוראית במציאות ממה שהיה בדמיונך.
-המתנה הגדולה ביותר שניתנת לך אי פעם היא מתנת הדמיון שלך.
אי אפשר להיות מעוצבן ולצחוק באותו הזמן. שנאה ואשמה הם בלעדיים הדדית ויש לך את הכוח לבחור.
איך אנשים מתייחסים אליך זו הקארמה שלהם; איך שאתה מגיב שלך.
- פסקי הדין מונעים מאיתנו לראות את הטוב העומד מאחורי הופעות.
אף אחד לא יודע מספיק כדי להיות פסימי.
-אתה חייב להיות המפיק, הבמאי והשחקן בסיפור ההתפתחות של חייך.
יש רק שני רגשות בסיסיים: האחד הוא פחד, השני הוא אהבה.
-ילדיך מכירים אותך יותר בדרך שאתה חי מאשר לפי מה שאתה אומר.
מרכיבי החרדה, הלחץ, הפחד והשנאה אינם קיימים ללא תלות בך בעולם.
הסכסוך אינו יכול לשרוד ללא השתתפות.
כשאתה מפסיק לקבל החלטות אתה נכנס לעולם התירוצים העצום.
אתה לא יכול לצמוח ולהתפתח אם אתה יודע את התשובות לפני השאלות.
לעשות את מה שאתה אוהב הוא אבן הפינה של השפע בחיים שלך.
-אני לא תמיד יכול לשלוט במה שקורה מבחוץ, אבל אני יכול לשלוט במה שקורה בפנים.
אל תתן לתוכניות שיש לך לעצמך להיות חשובות יותר מעצמך.
-אתה מה שאתה בוחר להיות היום. לא מה שבחרת להיות קודם.
הערך את הרגע הנוכחי. החזיקו מעמד בכל רגע בחייכם והתענגו עליו.
-אנחנו לא בני אדם המחפשים חוויה רוחנית. אנו יצורים רוחניים שקועים בחוויה אנושית.
הכל מושלם ביקום, אפילו הרצון שלך לשפר אותו.
-אתה קובע את מה שאתה שווה בלי שתצטרך להסביר לאיש.
המטרה שלי היא לא להיות יותר טובים ממישהו, אלא להיות טובים ממה שהייתי.
לחיות מיום ליום תוך שימת דגש על אתיקה ולא על כללים.
כאשר אתה מקבל השראה, אתה אף פעם לא תוהה לגבי מטרתך. אתה חי את זה.
כשרדפתי אחרי כסף, מעולם לא היה לי מספיק. כשהייתה לי מטרה בחיים והתמקדתי בנתינה מעצמי וכל מה שנכנס לחיי, אז הייתי משגשגת.
-חופש פירושו שאין לך מכשולים לחיות את חייך כפי שאתה בוחר. כל דבר אחר הוא סוג של עבדות.
כשאתה רוקד, המטרה שלך היא לא להגיע למקום מסוים בשמיים. היא נהנית מכל שלב בדרך.
אין שום דבר רע בכעס כל עוד משתמשים בו באופן קונסטרוקטיבי.
-חיבור אינו דבר שאנחנו רוכשים. זה משהו שאנחנו מתכוונים אליו.
-מוח שליו, מוח ממוקד ולא ממוקד בפגיעה בזולת, חזק מכל כוח פיזי ביקום.
-אם אתה מאושר, אם אתה חי כל רגע ומפיק את המרב מהאפשרויות שלו, אתה אדם אינטליגנטי.
זכור כי אינך יכול להיכשל להיות עצמך.
רגשות הם לא רגשות פשוטים שקורים לך. רגשות הם תגובות שאתה בוחר לקבל.
-יש לתאר אדם אינטליגנטי כשמח ויעיל על בסיס יומי, שיודע לפתור בעיות, יוצר משאבים, הוא אוטונומי, עצמאי ומתגבר על מצוקות.
אתה אחראי על מה שאתה חושב ועל מה שאתה מרגיש, ואתה יכול ללמוד לחשוב אחרת על כל דבר.
-בחברה ניתן לראות טוב להתייחס לאחרים ולאהוב אותם, עם זאת, הוא שוכח שכדי להשיג אושר חיוני לאהוב את עצמך ולהעריך את עצמך.
הכל מתחיל באהבת עצמך. ככה תוכלו לאהוב אחרים ולעשות עבורם דברים רק מעצם ההנאה להיות נדיבים ומבלי לצפות למשהו בתמורה.
-אתה בוחר את הערך שיש לך ואתה לא צריך לשאול או להסביר לאף אחד.
יתכן ואתה רוצה אישור של אחרים, כי זה טבעי להרגיש מאושר עם התמיכה והקבלה של אחרים. אבל הצורך בכך הוא אחד האזורים השגויים השגויים ביותר.
- שנה את "אני" ל- "בחרתי להיות" כדי להיות המוצר של הבחירות שלך.
-שני הרגשות הכי חסרי תועלת מכל החיים הם אשמה על מה שנעשה ודאגה מה יקרה.
- כל עוד אתה בן אדם וחי בעולם הזה, לעולם לא תוכל לקבל ביטחון. ואם היה, זה היה משעמם מאוד. בטוח מבטל התרגשות והתרגשות.
-אם אתה מאמין בעצמך, אתה יכול לחקור את תחומי החיים שאינם מציעים לך דבר בטוח ולהימנע מללכת בדרך בה כל אחד אחר הולך.
כל חיינו מכוסים ב"אתם חייבים לעשות זאת "ואנשים מיישמים אותם מבלי לחשוב על הסיבות וההשלכות שלהם. סכום כל אותם "פיסטים" הוא אזור שגוי נוסף.
-צדק תובעני אינו התנהגות שלילית, אם כי הוא הופך לאזור הלא נכון אם אתה מעניש את עצמך בכך שלא יכולת לקבל את הצדק שאתה רוצה.
אין צורך להזיל טיפת זיעה אחת בכדי לדחות כל דבר.
-כל מערכת יחסים אנושית בה שני אנשים הופכים לאחד, התוצאה תהיה תמיד שני חצי אנשים.
-אם אתה נהנה מהאופן שבו אתה מתקשר עם אנשים והם אינם מפריעים למטרות שהצבת בחיים, אינך צריך לשנות את הדרך הזו לאינטראקציה.
זו החובה המהווה את הבעיה: החובה מייצרת אשמה ותלות, ואילו בחירה חופשית מייצרת אהבה ועצמאות.
- להיות עצמאי פירושו להיות חופשי ממערכות יחסים חובה, היעדר התנהגות המופנית כלפי אחרים, לא צריך מישהו שיהיה מאושר.
-התרופה היחידה לכעס היא חיסול הביטוי הפנימי "לו היית יותר כמוני".
-אין סיבה לחוש כעס, זה לא משהו "אנושי" כפי שמוצדק בדרך כלל ולמעשה, זהו אזור שגוי שאינו מסוגל פסיכולוגית.
תרופה טובה לכעס היא לעזור לעצמך ולאחרים לבחור בצחוק וללמוד להתבונן מבחוץ במצבים הלא-הטרוניים והאבסורדיים המתרחשים בחיים.
-יש לך יכולת לבחור: כעס וצחוק הם בלעדיים הדדית ויש לך מספיק כוח לבחור אחד מהשניים.
הדחיינות עצמה איננה נוירוטית, אלא התגובה הרגשית הנלווית אליה וההפרעה שהיא מייצרת.
-אתה יכול לבחור להיות מאושר או לא מרוצה, אבל זה לא קשור לעוול שאתה רואה סביבך.