10 תפקידי הפסיכולוג המובילים - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה - 2025

הפונקציות העיקריות של הפסיכולוג הן לנתח בעיות, להעריך התנהגות, להקשיב, להסביר, ליידע, לספק משאבים ואסטרטגיות, מוטיבציה לשינוי, לספק הנחיות, וילווה במהלך השינוי.

למרות העובדה שתמונתו של הפסיכואנליטיקאי שמניח אותך על ספה ושואל אותך לגבי ילדות ותשוקות מיניות כבר לא שולטת כיום, השתתפות בפגישה פסיכולוגית ממשיכה ליצור בלבול מסוים.

ישיבה מול מטפל אשר יתחיל לשאול אותך לגבי היבטים אישיים ולמי תצטרך להסביר את כל הבעיות שלך זה מצב שיכול להיות, קודם כל, לגרום לתחושות של חוסר ביטחון או אי נוחות.

עם זאת, הרבה מהאמונות לגבי התפקודים שמבצע פסיכולוג אינן נכונות לחלוטין ויכולות להוביל לאסוציאציות שגויות, כמו שרק אנשים שמשוגעים הולכים לפסיכולוג או שמטפלים הם אנשים האחראים לפתור את הבעיות שלך. .

נכון שלא כל הפסיכותרפיסטים עובדים באותה צורה, מפרשים את הטיפולים זהים או מבצעים את אותן פעולות במהלך הטיפולים שלהם. עם זאת, זה נכון גם שלכל המטפלים יש אותה מטרה; לגרום לחולים לשפר את מצב בריאותם הנפשית ולרכוש יכולות גדולות יותר לתפקד כראוי בחייהם.

מה באמת עושה פסיכולוג?

תפקידו העיקרי של פסיכולוג הוא להעריך ולנתח את מצבי המטופל כדי למצוא התערבויות ואסטרטגיות שיכולות להועיל לשיפור תפקודו הפסיכולוגי.

הטיפולים וטכניקות ההתערבות יכולות להיות מגוונות מאוד אך כולן טמונות באותו רעיון: הבנת בעיה ספציפית ומציאת פעולות המאפשרות לפתור אותה.

פסיכולוגים, אם כן, אינם אנשים קסומים המסוגלים לקרוא את מחשבותיך או שיכולים לדעת מה אתה חושב. הם גם לא מבצעים טיפולים שנמשכים שנים רבות ומדברים על התאהבותם של ילדים והורים.

למעשה מטפל יכול לעבוד עם כל סוג של אדם, בין אם יש להם מחלה נפשית ובין אם לא, ובלי קשר לבעיות שהם מציגים. כמו כן, חשוב לציין כי פסיכולוגים אינם פותרים בעיות או מתקנים את חייהם של מטופליהם.

כל שינוי שאדם יכול לבצע באמצעות פסיכותרפיה יושג על ידי עצמו. המטפל יגביל את עצמו להדריך אותך בשינוי זה ולהכשיר אותך בכלים מכל הסוגים שיאפשרו לך להתמודד עם בעיותיך השונות.

בהתחשב בכל אלה, אנו יכולים להגדיר את דמות הפסיכולוג כמומחה מקצועי להתנהגות אנושית המיישם שיטות טיפול שונות כדי לעזור לאנשים להתמודד עם בעיותיהם ולרכוש מצב פסיכולוגי בריא.

10 תפקודים עיקריים של פסיכולוגים

כדי לראות בצורה ברורה יותר, להלן נתייחס לעשרת התפקודים העיקריים שכל פסיכולוג מבצע.

1- נתח את הבעיות

הדבר הראשון שכל פסיכותרפיסט עושה הוא לנתח את הבעיות המשפיעות על חייו של האדם.

מרבית האנשים מגיעים להתייעצות מסיבה מסוימת ולפתרון בעיה ספציפית. הבעיות מובנות מנקודת מבט רב תחומית, כלומר הן יכולות לדאוג הן להיבטים יחסיים, חברתיים, אישיים או עבודה.

מטופל יכול ללכת הן בגלל סבל מתסמינים דיכאוניים או חרדים, מפני שהוא מציג מצב עבודה מלחיץ שהוא לא יכול להתמודד איתו או בגלל שהוא סובל מבעיות יחסים שונות עם בן זוגו, משפחתו או חבריו.

למעשה, הנפוץ ביותר הוא שאנשים מציגים בעיות שונות יחד, כך שמצב עבודה מלחיץ במיוחד יכול להיות מלווה בתסמינים של חרדה ואי נוחות, ובעיות בסביבה המשפחתית.

תהיה הסיבה העיקרית אשר תהיה ההתייעצות הפסיכולוגית אשר תהיה, הצעד הראשון שעושה כל מטפל מבוסס על ניתוח, הערכה והבנת הבעיה המדוברת.

פסיכולוג לא יכול לבצע את עבודתו אם בעבר הבעיות לא הוגדרו היטב והובנו היטב, באותה דרך שאדם לא יכול לפתור את בעיותיו מבלי שניתח אותן קודם ופירש אותן.

לפיכך, הפסיכולוג מכניס את עצמו לנעלי המטופל ומתחיל לעבוד איתו כדי לנתח כראוי מהם הנושאים עליהם יידונו במהלך הפגישות.

2- הערכת ההתנהגות

ההיבט העיקרי שמאפיין פסיכולוג הוא היותו מומחה להתנהגות והתנהגות אנושית. לפיכך, המפתח העיקרי שיש למטפלים בסיוע למטופלים שלהם טמון בהערכתם ובזיהוי דפוסי ההתנהגות העיקריים שלהם.

על ידי הערכת התנהגותו של האדם, הפסיכולוג צובר מידע נוסף על "הסיבה" לבעיותיו ויכול להתחיל להבהיר אילו התערבויות עשויות להועיל.

הפסיכולוגיה מבוססת על לימוד היבטים כמו מחשבה, התנהגות, רגשות או עמדות של בני אדם.

לאנשים יש סדרה של מאפיינים ברכיבים אלה ואנחנו מקבלים אותם אוטומטית מבלי לשים לב הרבה לאיכויות שלהם ולאפשרות לשנות אותם.

כשאתה פונה לפסיכולוג הוא או היא מעריכים מקיף בסוגיות אלו, וזו הסיבה שמטפלים שואלים פעמים רבות שאלות או מנהלים שאלונים ובדיקות.

המידע שנאסף יאפשר להגדיר את עיקרי העבודה עם המטופל ואת השינויים שעשויים להיות רלוונטיים בכדי להשיג שיפורים במצבו הפסיכולוגי.

3- זיהוי וקבלת דרך ההוויה

פן מרכזי נוסף בעבודתם של פסיכולוגים מורכב מאיתור אישיותם ואורח היותם של המטופלים. עובדה זו יכולה להיות פולשנית או לא נוחה מבחינה חיצונית, אך לעיתים רחוקות זה נוגע לאנשים שהולכים לפסיכולוג.

המטפל מבהיר מאוד מתחילת הפגישות שהוא צריך לדעת לעזור. הידע אודות התנהגות אנושית ותפקוד אינו מועיל אם אינו מיושם במקרה מסוים.

אם הפסיכולוג לא יודע ספציפית מהם המאפיינים העיקריים של המטופל שלו, הוא בקושי יוכל לעזור לו בשום דבר. מסיבה זו מטפלים מנהלים לעיתים קרובות בדיקות אישיות ושואלים שאלות על חיי המטופל, מערכות היחסים והחוויות שלו.

4 הקשיבו באמפתיה

כדי להשיג את כל האמור לעיל, פסיכולוגים מקשיבים למטופליהם באופן אמפטי.
המשמעות היא שהם מראים אמפתיה לכל סיפור שהמטופל מביע לגבי הבעיות או החוויות האישיות שלהם.

במילים אחרות, המטפל מנסה להציב את עצמו במקום המטופל כשהוא מסביר את בעיותיו וחוויותיו השונות. והוא לא רק מנסה להציב את עצמו במקומו על ידי הקפדה על דבריו, אלא תוך התחשבות בכל הידע שיש לו כבר על האישיות והדרך להיות המטופל.

למרות שלמטפל עשויים להיות בעלי רעיונות או מחשבות המנוגדים לאלו שבאים לידי ביטוי על ידי האדם, הוא מצליח לשים את עצמו במקומם על ידי הקפדה על איך האדם הוא שחווה את הדברים כפי שהוא חי אותם.

הפסיכולוג, אם כן, מסוגל להבין ולחוות את הדברים שחיים המטופל, את מחשבותיו, רעיונותיו, רגשותיו ופעולותיו שהם מבצעים, כך שבסופו של דבר הם מבינים בצורה הכי מפורטת שאפשר, מהם הצרכים שכל אדם מציג.

הסבירו את הדברים שאתם רואים

מול הרעיון שלפסיכולוגים יש יכולות קסומות, הם יכולים לדעת מה האדם האחר חושב או לקרוא את דעתו, מציאות תפקידי המטפלים היא הפוכה לחלוטין.

הפסיכולוג אינו מעריך, בודק או שואל דבר מתוך סקרנות או מבקש לדעת יותר על המטופל ללא שום מוטיבציה. למעשה, יש לזכור כי במהלך הפגישות המטפלים עובדים כך שלכל אחד המוערך יש סיבה ספציפית: לעזור למטופל.

בנוסף, ברגע שלמטפל יש מספיק מידע כדי להעז לערוך השערות ואבחונים לגבי הבעיות והתפקוד הפסיכולוגי של המטופל, הוא חושף ומסביר זאת בפירוט.

עובדה זו גורמת לרעיונות חוסר הביטחון או חוסר האמון להיעלם לחלוטין, מכיוון שהמטופל חווה ממקור ראשון כיצד כל הפעולות שמבצע המטפל מכוונות למצוא פתרונות ומתן עזרה.

בנוסף, ההסברים שמספק הפסיכולוג יכולים להועיל מאוד עבור המטופל להתחיל להבין את הדברים שקורים לו. מקובל לומר כי אף אחד לא יכול להכיר אותך טוב יותר מעצמך, ואמירה זו בדרך כלל יכולה להיחשב כנכונה.

עם זאת, בזמנים קשים אנשים יכולים להתקשות בהבנת הסיבה של דברים רבים, מדוע אני כל כך חרד? מדוע אני לא יכול להיות מאושר מכלום?

מול מצבים אלו פסיכולוגים, באמצעות ראייה אובייקטיבית ונתמכת על ידי התקדמות במדע ההתנהגות, יכולים לספק מידע נוסף המאפשר לאנשים להבין טוב יותר את המתרחש איתם ומה ניתן לעשות כדי לשנות את המצב הבעייתי.

דוח על היבטים פסיכולוגיים

תפקיד חשוב נוסף שהפסיכולוגים מבצעים הוא לספק מידע על היבטים פסיכולוגיים ובמקרים מסוימים גם על פסיכופתולוגיות.

כאשר אדם סובל ממחלת נפש, לרוב אין להם את כל הידע הדרוש בכדי להבין בצורה אופטימלית מה קורה להם, מדוע זה קורה ואילו פעולות ניתן לנקוט כדי להתערב.

מסיבות אלה, כמעט כל הפגישות הפסיכותרפיות מתחילות בשלב חינוכי, בו המטפל מסביר בפירוט את מאפייני ההפרעה שסובלת.

בשונה מהנקודה הקודמת, במקרה זה ההסבר מתבצע באופן כללי, כך שהמטופל משיג מודעות רבה יותר לאופן פעולתם של המרכיבים הפסיכולוגיים ומפתח חזון משוער יותר לגבי הבעיה שתעזור לו להבין את ההתערבויות שלאחר מכן.

7- ספק משאבים ואסטרטגיות

מטרת שש הנקודות הקודמות היא לאסוף מידע, לרכוש ידע, לבסס אקלים של אמון ולהכין את המטופל על מנת למצוא את המשאבים והאסטרטגיות שיאפשרו התאוששות פסיכולוגית או שיפור הרווחה הנפשית.

כך, ברגע שהמטפל מבין כיצד המטופל עובד, הוא מתחיל לברר אילו התערבויות יעבדו עבורו.

הטיפולים רבים ומגוונים מאוד, וגם המטפל אינו בטוח שהתערבות ספציפית תעבוד.

פסיכולוגים אינם קוסמים שיודעים מה עובד בכל מקרה, אך הם בעלי ידע על התנהגות אנושית המאפשרת להם לגשת לאסטרטגיות המועילות ביותר.

8- מניע לשינוי

הפסיכולוג מספק אסטרטגיות ומשאבים שיהיו מועילים למטופל, אך השינוי לא יבוצע על ידי המטפל, אלא על ידי המטופל עצמו.

ככל שהאסטרטגיות שבחר הפסיכולוג מיושמות בפועל, הוא יניע את המטופל ללא הרף לעמוד ביעדים.

המטפל מוצא תוכנית להחלמה, אך מחייב את המטופל לעקוב על מנת שהמטופל יתאושש.

9- ספק הנחיות

במקביל, הפסיכולוג מספק הנחיות למטופל המשמשות לתחזק ולהמשיך בתהליך השינוי.

ההנחיות שמספק מטפל אינן עצות. כלומר, הפסיכולוג אינו מייעץ שכן עצם הייעוץ מהווה מעשה סובייקטיבי.

פסיכולוגים שולחים הנחיות המגובות במדע אך לעולם לא מחליטים עבור המטופל. הם יכולים להנחות אותך בדרך אך לא דרך עצות, אלא באמצעות טכניקות המאפשרות למטופל לבצע ניתוח טוב של המצבים ולהחליט בדרך הנכונה ביותר שאפשר.

10- ליווי במהלך השינוי

בסופו של דבר המטפל הופך לדמות שעיצבה תוכנית לשינוי בה האמין המטופל וביצעה אותה.

לאורך הדרך המטופל יודע שהוא לא יהיה לבד, מכיוון שהפסיכולוג מלווה אותו בכל עת ואת המדריך ברגעים שהוא הכי זקוק לו.

הפניות

1. בואלה-קזאל, ג 'וסיירה, ג'יי.סי (2001). מדריך להערכה וטיפול פסיכולוגי. מדריד: הספרייה החדשה.
2. היינס, SN, Godoy, A ו- Gavino, A (2011). כיצד לבחור את הטיפול הפסיכולוגי הטוב ביותר. מדריד: פירמידה.
3. לברדור, FJ (2011). מצבים קשים בטיפול. מדריד: פירמידה.
4. מייכנבאום D וטורק DC. (1991). כיצד להקל על מעקב בטיפולים טיפוליים. בילבאו: DDB.
5. מילר, WR. ורולניק, S (1999). הראיון המוטיבציוני. היכונו לשינוי של התנהגויות ממכרות. ברצלונה: פאידוס.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, JR, Fernández Rodríguez, C. ו- Amigó Vazquez, I. (2003). מדריך לטיפולים פסיכולוגיים יעילים. כרך א, ב 'ושלישי. מדריד: פירמידה.