תובנה בפסיכולוגיה היא ההבנה הפתאומית של סיבה - יחסי השפעה בהקשר מסוים. בדרך כלל זהו ידע חדש שנוצר באמצעות התבוננות פנימית. בנקודה מסוימת נוצרת הבנה חדשה, מה שמוביל לרוב לחוויה המכונה גם "אפיפניה" או "רגע איריקה".
תופעת התובנה נחקרה לראשונה על ידי הפסיכולוג והבלשן קארל בהלר. עבור חוקר זה זהו אחד התהליכים הבסיסיים של למידה, שאף הוא משותף למינים מסוימים של פרימטים גבוהים יותר. עם זאת, זה יהיה מפותח במיוחד אצל בני אדם.
ניתן להשיג את התובנות הנוצרות על ידי תובנה בדרכים שונות. כך, לפעמים זה הקשר של פיסות מידע שונות שהיו כבר בבעלותם.
באחרים, שינוי נקודת המבט מוביל אותנו לגלות משהו חדש במצב שאנחנו חוקרים. בית הספר הפסיכולוגי העיקרי שחקר את התובנות היה הגסטאלט.
סוגים
מאז גילוי התופעה במחצית הראשונה של המאה העשרים, נערכו חקירות רבות בנושא זה. כיום מקובל לחשוב כי קיימות שלוש צורות עיקריות של למידת תובנות. עם זאת, חלק מהנסיינים מאמינים שיכולים להיות יותר.
מהם סוגי התובנות העיקריות? על פי הזרמים השוררים בפסיכולוגיה הם יהיו הבאים: פירוט מודל, סתירה וקשר. נראה כל אחד מהם בהמשך.
1- תובנה לפי שבירת מודל
אחד התפקידים הבסיסיים של מוחנו הוא סיווג העולם על סמך חוויות העבר שלנו. כך, כאשר אנו נתקלים במצב לא ידוע, אנו מחפשים במודע בזיכרון שלנו כדי לדעת מהי הדרך הטובה ביותר לפעול.
מיומנות זו שימושית מאוד להתמודדות עם בעיות יומיומיות. עם זאת, במצבים מסוימים השימוש בצורת חשיבה זו (המכונה "היוריסטית") יכול לגרום לנו להתעלם ממידע מסוים או לנסות ולפתור את הנעשה בצורה לא יעילה.
במקרה זה, תובנה תתרחש כאשר האדם נוטש את אופן הפעולה או החשיבה הרגילים שלו ומגלה לפתע את התגובה המתאימה למצב. ניתן לראות זאת לעיתים קרובות, למשל בחידות, משחקי מילים או חידות.
מצד שני, תובנה של שבירת מודלים יכולה להתרחש גם במצבים בהם עלינו להשתמש ביצירתיות כדי לפתור בעיה.
דוגמא
"בוקר אחד כשאכלה ארוחת בוקר הטבעת של לורה החליקה מהאצבע שלה ונפלה לכוס מלאה קפה. עם זאת, הטבעת לא נרטבה. למה".
בפאזל זה, החוויה הקודמת שלנו אומרת לנו שאם חפץ נופל לכוס קפה, הוא בהכרח צריך להירטב.
מה שאנחנו לא רואים הוא שהנחנו מבלי להבין שהקפה כבר מוכן ונמצא במצב נוזלי. אבל מה אם מדובר באבקת קפה, שאליה לא הוסיף החלב?
כאשר האדם מגיע לגילוי זה בכוחות עצמו, מתרחשת תובנה על ידי שבירת המודל.
2- סתירה
הסוג השני של התובנה מופיע כאשר אנו מסוגלים לזהות סתירה במצב שעד כה נראה לנו נורמלי לחלוטין. משם האדם יכול להתחיל לשקול מה באמת קורה, וללמוד משהו חדש על המתרחש.
תובנה בסתירה יכולה להתרחש גם כאשר אנו מוצאים מידע הנוגד את אמונותינו הקודמות בנושא. לפיכך, על אף העובדה שלפני שהיינו בטוחים לחלוטין במשהו, יתכן שאנו מתחילים לתהות אם חזון העולם שלנו נכון.
דוגמא
הדוגמה המפורסמת ביותר לתובנה בסתירה היא סיפורו של קצין משטרה שהיה מעורב במעצרו של גנב מכונית.
לפני שנודע לו כי אירע שוד, הבחין הקצין כי נהג ב.מ.וו חדש השליך את אפר הסיגריה שלו על רצפת הרכב.
המחווה הקטנה הזו גרמה לשוטר חשדות מסוימים, מאחר ומי ילכלך את מכוניתו שלו בדרך זו, או כזה ששכר? האיש החליט לעקוב אחר הרכב, ובסופו של דבר נטל חלק פעיל במעצר הגנב.
3 - חיבור
הסוג האחרון של התובנה מתרחש כאשר אנו מסוגלים לקשר בין שתי פיסות מידע שככל הנראה אינן קשורות זו לזו. בדרך זו אנו מסוגלים ליישם את מה שאנו רואים במצב על בעיה שלא ידענו לפתור קודם.
בהזדמנויות רבות, תובנה מסוג זה מתרחשת כשמתבוננים בטבע, או הפתרונות שניתנו לסיטואציות מסוימות שאין להן שום קשר לזה שמעסיק אותנו.
דוגמא
אחת הדוגמאות הברורות ביותר לתובנה באמצעות חיבור היא המצאת להבי מסוק. בימים הראשונים של התעופה ניסו מרבית החוקרים ליצור מכונות מעופפות בעזרת כנפיים כמו אלה של ציפורים. עם זאת, המטוס הראשון שטס באופן אוטונומי בטכנולוגיית מדחף.
מאיפה הגיע הרעיון הזה? לא יותר ולא פחות מאשר להתבוננות בזרעי עצים מסוימים, בעלי צורה דומה לזו של הלהבים, ומסוגלים לצוף לפרקי זמן ארוכים מסיבה זו.
למידת תובנות
לימוד תובנות מאפשר לנו לגלות תגליות שלא היו זמינות לנו אחרת. הבעיה היא שהם בלתי נשלטים: אינך יכול לקבל אפיפניה מסוג זה מרצון.
עבור חוקרים מסוימים, לימוד תובנות אופייני לאנשים בעלי אינטליגנציה גבוהה. לפיכך, הם יהיו קשורים לחשיבה לרוחב, ליכולת להתבונן במצבים בדרכים שונות מאשר כיצד אחרים רואים אותם.
עם זאת, כולנו מסוגלים ללמוד סוג זה. היתרון הוא שבניגוד למה שקורה עם מי שמיוצר על ידי ניסוי וטעייה, הידע החדש לוקח אותנו לפתע הרבה לקראת פיתרון הבעיה שלנו.
החדשות הטובות הן שאפשר לאמן את היכולת לקבל תובנות. באופן כללי, הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לטפח רוח ביקורתית, לתרגל התבוננות ולשאול את עצמנו שאלות חדשות במצבים מוכרים.
הפניות
- "למידת תובנות" בתוך: פסיכולוגיה. הוחזר בתאריך: 26 ביוני 2018 מ- Psychstudy: psychstudy.com.
- "צורות התובנה השונות" בספר: פסיכולוגיה היום. הוחזר בתאריך: 26 ביוני 2018 מ- Psychology Today: psychologytoday.com.
- "למידת תובנות" בתוך: לימוד. הוחלף בתאריך: 26 ביוני 2018 מ- Study: study.com.
- "3 נתיבים הוגים מהפכניים נדרשים לפני שהם מגיעים לתובנות" בתוך: מכונת הרגש. הוחזר בתאריך: 26 ביוני 2018 ממכונת הרגש: theemotionmachine.com.
- "תובנה" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 26 ביוני 2018 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.