אינדיבידואציה: מאפיינים, גילוי העצמי - פְּסִיכוֹלוֹגִיָה - 2025

אינדיבידואציה , בהתאם ל קרל יונג, הוא תהליך שבו כל יצור חי מסוגל כדי להפוך את מה שבאמת אמור להיות. עבור פסיכולוג זה זוהי הדרך הבסיסית בה אנשים צריכים למקד את ההתפתחות האישית שלנו.

מטרת תהליך האינדיבידואציה היא להגביר את המודעות העצמית של האדם. מתוך הבנה רבה יותר של התהליכים הנפשיים עצמם, אנשים עשויים להיות מסוגלים ליישב בין ההבדלים בין המודע ללא המודע שלהם. בדרך זו הם יקבלו נפש בריאה יותר.

לדברי יונג, בחלק המוקדם של חיינו אנו עסוקים מדי בהתייחסות לעולם ופיתוח האגו שלנו כדי להיות מודאגים עם אינדיבידואציה.

רק בחלק השני של קיומנו, כשהתחלנו לדאוג לעצמנו, תהליך זה יתחיל להתרחש.

במאמר זה נראה בדיוק ממה מורכב הרעיון הזה כל כך מרכזי בפסיכולוגיה של יונג, כמו גם כיצד הוא עובד ואיך הוא משפיע עלינו.

גילוי ה"אני "

בזרמים אחרים של פסיכואנליזה, כמו של פרויד, מתואר ה"אני "כתוצר של התפתחות האגו. נהפוך הוא, עבור יונג זה עובד בדיוק להפך: אנו נולדים כבר עם "אני" קונקרטי, שלעולם לא אנו מכירים לגמרי, והאגו נוצר ממנו ומהחוויות שלנו.

ה"אני ", אפוא, משפיע על כל מה שאנחנו עושים אך לא מתגלה לנו במלואו. נהפוך הוא, אנו רואים זאת תמיד דרך האגו שלנו, הגורם לשניים להיות בקונפליקט מתמיד. תהליך האינדיבידואציה יהיה קשור בהתאמה בין שני מרכיבי המוח שלנו.

לפסיכולוגיה היונגיאנית ה"אני "הוא המוטוריקה הבסיסית. זה כולל את כל מרכיבי המוח שלנו, כמו התפתחות קוגניטיבית, רגשותינו, מחשבותינו ואפילו הארכיטיפ שלנו (האופן בו אנו רואים את עצמנו). זה יהיה גם אחראי למוטיבציות, רצונות ופחדים שלנו.

אפוא אינדיבידואציה כרוכה ללמוד יותר ויותר על מי שאנחנו באמת ולהתקרב לגרסה האידיאלית הזו של עצמנו.

תפקיד האינדיבידואציה

יונג האמין שאחת המשימות החשובות ביותר בחייו של כל אחד היא לגלות ולחשוף את "אני" האמיתי.

אינדיבידואציה תהיה התהליך שבאמצעותו יושג זאת, באמצעות איחוד ושיתוף פעולה של ניגודים: מודעים ובלתי מודעים, אינדיבידואליות וקבוצה, חיים ומוות.

רעיון זה היה מרכזי בתפיסתו של יונג על הפסיכולוגיה. עד כדי כך שהוא ראה בטיפול דרך לעזור לחולים להתקדם בתהליך האינדיבידואציה שלהם.

התהליך הטיפולי נתפס אפוא כמרחב בטוח בו האדם יכול לבטא את עצמו בחופשיות ולנתח את מה שהוא חושב ומרגיש, ללא פילטרים.

מאפייני האינדיבידואציה

קולקטיבי ואינדיבידואלי

פיתוח וגילוי ה"אני "מחייב איחוד של גורמים אישיים וקולקטיביים. אם האדם מתמקד רק באחד משני הסוגים, נוצרות בעיות שיכולות להיות חמורות.

לדוגמא, אם אדם מתמקד יותר מדי בתפקידו החברתי ושוכח את צרכיו שלו, הוא נוטה להפוך לנוירוטית. כלומר, תסבלי מרגשות שליליים כמו חרדה ומתח, ותהיה אובססיבית לפרטים קטנים וחוויות ללא חשיבות רבה מדי.

מצד שני, אם האדם רק מתעניין בעצמו, הוא יכול היה להיות פסיכוטי. מצב זה, בניגוד לקודם, גורם לקסם קיצוני מעצמו ומביא למי שסובל ממנו לשכוח את כל האחרים. זה גורם לבעיות בתחומי חיים רבים, כמו עבודה או מערכות יחסים.

לכן, על מנת לפתח אינדיבידואציה, האדם צריך להשיג איזון בין שני הכוחות הללו.

מופיע בחלק השני של החיים

יש מחברים הסבורים כי אינדיבידואציה מופיעה בילדות. עם זאת, יונג תמיד ראה בתהליך זה מאפיין את המחצית השנייה של קיומנו. המטרות, היעדים ודרכי הפעולה של שני הצדדים שונים מאוד ורודפים יעדים שונים.

כך, במחצית הראשונה של קיומנו, אנשים יעסקו ב"להרחיב את האגו שלנו "ולהסתגל לנורמות חברתיות. זה יושג, למשל, על ידי ניסיון לשפר את מצבנו ותנאי החיים שלנו.

אולם בחלק השני היינו מתחילים לבחון את עצמנו יותר. יחד עם זאת, היינו מודאגים מנושאים עמוקים יותר, כמו מוות, משמעות החיים והתפקיד שאנחנו ממלאים באמת בעולם. אינדיבידואציה תופיע בשלב זה.

עבור יונג, מרבית הנוירוזות בחלק השני של החיים היו מגיעים מחוסר היכולת לנטוש את מטרותיו של הראשון ולהיכנס באופן מלא לתהליך האינדיבידואציה.

לא אוניברסאלי

יונג לא האמין שכולם הגיעו למצב של אינדיבידואציה. נהפוך הוא, זו תהיה תופעה נדירה יחסית, אליה מגיעים רק אנשים שעושים מאמץ מודע להכיר את עצמם.

זה יבדיל בין המדינה שתיאר יונג ואחרים שעליהם דיברו פסיכואנליטיקאים אחרים, הקשורים גם להתפתחות ה"אני "ולנטישת האגו.

במובן זה, זה קשור לרעיונות מסוימים של פילוסופיות מזרחיות, ובמיוחד לאלו שקשורים ל"הארה ".

מערכת היחסים בין ה"אני "לאגו

עבור יונג האגו יהיה בנייה שנוצרה על ידי יחסי התינוק עם אמו, ובהמשך התפתחה על סמך החוויות שחי האדם. ה"אני ", להפך, יהיה סוג של כוח טבע שאיתו כולנו חיים.

שתי הישויות הללו במוחנו נלחמות כל העת על השליטה. במקרה שה"אני "הוא הרסני או שלילי, האגו צריך להיות חזק מספיק בכדי להכיל אותו.

נהפוך הוא, אם האגו לא עוזר לנו, ה"אני "יכול להיות הכוח שמקרב אותנו להגשמה אישית ולרווחתה. אינדיבידואציה תהיה התהליך שבאמצעותו שתי גופים אלו יתאזן.

הפניות

1. "אינדיבידואציה והעצמי" בתוך: החברה לפסיכולוגיה אנליטית. הוחזר בתאריך: 15 ביוני 2018 מחברת הפסיכולוגיה האנליטית: thesap.org.uk.
2. "יונג ותהליך האינדיבידואציה שלו" בתוך: Journal Psyche. הוחזר בתאריך: 15 ביוני 2018 מ- Journal Psyche: journalpsyche.org.
3. "פסיכולוגיה אנליטית" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 15 ביוני 2018 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.
4. "מבט מקרוב על תהליך האינדיבידואציה של קרל יונג: מפה לשלמות נפשית" ב: מנכ"ל סייג. הוחזר בתאריך: 15 ביוני 2018 ממנכ"ל סייג: scottjeffrey.com.
5. "אינדיבידואציה" ב: ויקיפדיה. הוחזר בתאריך: 15 ביוני 2018 מוויקיפדיה: en.wikipedia.org.