קנאה בין אחים: תסמינים ואיך לנהוג - כלכלה - 2025

הקנאה בין אחי ילדים, מבוגרים או מתבגר, יכולה להיות מוגדרת כמדינת תסכול ידי ילדים כשהבינו כי כבר אינו הדדיים רגשית ידי יקיריהם (הורים, סבים, וכו ') או פחות באותה עוצמה כמו לפני .

בין הגורמים השכיחים ביותר המובילים ילד להפגין קנאה כלפי אחר הם לידתו של אח / אח חדש, תפיסת חוסר היעילות בהשוואה לאחיהם או תשומת הלב הא-סימטרית של הורים לילדיהם.

בפעמים אחרות, הגורמים לקנאה בקרב ילדים אינם "אמיתיים", אלא דמיוניים, כמו למשל כאשר הם תופסים שהאח האחר זוכה לתשומת לב רבה יותר או שיש להם צעצועים טובים יותר, כשזה לא נכון.

בכל מקרה, גם כשקנאה לא נגרמת על ידי הורים, האופן בו הם מתמודדים עם המצב מכריע לצמצמו.

תסמינים של קנאה בין אחים

איתור המקדמים הגורמים לקנאה בקרב ילדיכם יעזור לכם לפעול עליהם ולמנוע את התרחשותם, תוך הפחתת בעיות רגשיות והתנהגותיות.

בנוגע לביטויים השכיחים ביותר של קנאה בילדים, אנו יכולים למצוא את הדברים הבאים:

הם מתחילים להתנהג כמו ילד קטן יותר

לעתים קרובות, כאשר מגיע אח חדש, הילד רוכש התנהגויות שכבר נטש, כמו למשל להשתין על המיטה, לדבר כמו ילד קטן או לשבת על ברכי ההורים.

שינויים בהאכלה

ילדים יכולים גם לבטא את הקשיים הרגשיים שלהם באמצעות אוכל, מסרבים לאכול, למשל.

הם מראים התנהגויות אגרסיביות

לפעמים הם מתנהגים באגרסיביות כלפי אותו אדם שגורם להם לקנא, כמו אחיהם הקטן - הוא מכה בו, מושך את שערו, דוחף אותו וכו '.

תוקפנות מילולית

פעמים אחרות, ילדים בוחרים להעליב או לאיים על אחיהם או הוריהם.

מוטרד רגשית

ילדים רבים סובלים מבעיות רגשיות הנובעות מקנאה, כמו הערכה עצמית נמוכה או תחושות של חוסר יעילות אישית. ניתן לזהות זאת גם באמצעות שינויי מצב רוח בלתי מוסדרים וציורים המראים אי שוויון נתפס.

טיפים להתמודדות עם קנאת אחים

תנו לו יותר אהבה מהרגע שהוא מגלה שהוא הולך להיות אח

מהרגע שאתה מודיע לו שהמשפחה עתידה לגדול, בכורך יצטרך להיות חיבה במיוחד, לא להזניח אותך בשיחות משפחתיות או לדבר על התינוק העתידי בצורה מוגזמת כשהוא נוכח.

מעורבותו בהכנות תעזור לו להסתבך ולהרגיש נרגש לקראת בואו של בן המשפחה החדש. לדוגמא, תוכלו להחליט בין כל השם שיהיה לתינוק או לבחור את הקישוט בחדרו.

חשוב גם שלא תמנע ממנו מידע על מה שיקרה מעכשיו: יידע את הימים שהוא יבלה מחוץ לבית כמה ימים מראש - כשאתה בבית החולים - איתו הוא ישהה ​​- עם סבא וסבתא, דודים וכו '. ומה יקרה כאשר התינוק ייוולד.

תגרום לו לראות את היתרונות של שיש לו אח קטן, כמו שהוא יוכל לשחק איתו, הוא לא ירגיש לבד וכו '. לאחר שילדתם את התינוק, לאחר חזרתכם הביתה, חשוב שתהיו רגישים במיוחד ותשימו לב לילדכם - ולא רק לתינוק.

זה זמן בו הבכור יודע שהמצב המשפחתי השתנה והוא זקוק לתמיכה של אביו ואמו כדי להתמודד עם המצב.

לכן עליכם להיות שמחים מאוד שחזרתם הביתה ושכולכם יכולים להיות ביחד. גרמו לו גם לראות שתמשיכו לשים לב אליו מקרוב, גם אם יש עכשיו בן משפחה חדש.

כדי להפוך את השיטה ליעילה עוד יותר, עצה למבקרים לשים לב לבכור, ממש כמו פעם לפני שהגיע אחיהם.

הצג תמונות בכורות שלך כשהיה תינוק

הצגת תמונות שלו מילדותו תעזור לך להסביר כמה שמחת היית ברגעים הראשונים של גידולו. תן לו לראות כמה התרגשת לפני בואו, את השמות שחשבת לתת לו וכמה אנקדוטות מההתחלה כשהוא התחיל לדבר או ללכת.

זה חיוני כדי שילדך יבין שהוא גם זכה לטיפול ותשומת לב שמעכשיו תתחיל להיות עם התינוק החדש.

מנע את הבכור לעבור שינויים גדולים

במידת האפשר, הימנע מכך שילדך חווה שינויים גדולים לאחר לידתו של התינוק, כגון הצורך להחליף חדרים, לבלות פחות זמן עם הוריהם, לנטוש פעילויות מחוץ לבית הספר וכו '.

זה גם לא הזמן לנסות לגרום לו לוותר על החיתול או המוצץ, שכן בשלב זה של חוסר יציבות ושינויים הוא לא יהיה מוכן כל כך לבצע שינויים חדשים בחייו - ועבורך זה יהיה מאמץ מבוזבז.

כל השינויים שחלים בשלב פגיע זה בהתפתחותם יוחסו להגעתו של בן המשפחה החדש, כך שהקנאה הקיימת יכולה להתפתח או להתגבר.

תן אחריותך הבכורה החדשה

על מנת שילדכם יוכל לרכוש את תפקיד האח הגדול, לאחר שנולד התינוק, עליכם לגרום לו להשתתף בטיפולו ובקשב שלו. לדוגמה, בקש ממנו לומר לך אם הוא בוכה, לתחוב אותו או לשחק איתו כשהוא ער.

חיזקו את ההתנהגויות הללו על ידי אמירתו עד כמה הוא מתנהג או על ידי קניית לו פינוק מדי פעם - צעצוע חדש, הקינוח האהוב עליו וכו '.

בנוסף, עליכם לגרום לו לראות את היתרונות של הפיכתו לילד מבוגר יותר, כך שהוא יימנע מלהתנהג כמו ילד צעיר יותר, כפי שהזכרנו קודם, דרך התנהגויות שכבר נטש - להשתין על המיטה, לדחות אוכלים מסוימים, בין היתר.

חלקו טיפול ותשומת לב לשני הילדים

שיטה טובה לספק את אותה הטיפול לילדיך היא שתעבור לך ולבן / בת הזוג שלך לחלק את משימות הטיפול בשני הילדים. לדוגמה, בזמן שהאם מאכילה את התינוק, האב יכול להתקלח או לשחק עם הבכור.

בפעם אחרת האב יכול לרחוץ את התינוק בזמן שהאם מספרת את הבכור סיפור. באופן זה, הפעילויות והטיפול ההיגיינה האישיים מתחלפים, כך שלקטינים אין תחושה של "נטישה" על ידי אחד ההורים.

היו אמפתיים כלפי ילדיכם

אם אתה מבחין בהתנהגות משבשת אצל ילדך או התנהגויות בידוד - בגלל קנאה בילדות - נסה להתקרב אליו או אליה על ידי עידודם לדבר על רגשותיהם שלהם, במקום פשוט לגעור בהם.

תן לו לראות שהוא נמצא במרחב בטוח בו הוא יכול לפרוק, להראות את רגשותיו באופן גלוי ושאת תקשיב לו בכל פעם שהוא יזדקק לו.

אל תגיד לו בשום זמן שאין סיבה לקנא, אלא נסה לשנות את המצב על ידי כך שתציע לו אלטרנטיבות. באופן זה, על ידי התמודדות עם הרגשות שאתה חווה - במקום לדכא או להכחיש אותם - אתה יכול להתגבר על קנאת ילדותך.

כדי להציג גישה אמפתית יותר, אתה יכול להתחיל את המשפט באמירה: "אתה צודק. לאחרונה שמנו לב לאחיך / ה יותר. מעכשיו ואנחנו הולכים לשנות גישה זו."

אתה יכול גם להציע לו לומר לך בגלוי מתי הוא זקוק לך לשים לב או להיות חיבה יותר.

הימנע מהשוואה בין ילדיך

מרגע שהמשפחה גדלה, כדאי להימנע מביצוע השוואה כמו: "אח שלך בוכה פחות", "הוא או היא מתנהגים טוב יותר" וכן הלאה.

אפילו כמה הערות לא פוגעות לכאורה, כמו לקרוא לאחת מהן ביישניות יותר, יכולות לפגוע בך כשמדובר בחברתיות - מכיוון שאתה מניח שאתה אדם שמתקשה להתיידד.

אם אתה רוצה להתייחס לאופן טוב שאחד מהם התנהג, נסה להתמקד ברגע הספציפי בו זה קרה, למשל: "היום אחיך היה טוב במיוחד בקניון."

כפי שאתה יכול לראות, אתה יכול להתייחס להתנהגות טובה של אחד האחים ללא צורך להכליל את ההתנהגות, עם משפטים כמו: "אתה מאוד לא ציית" או "אח שלך צייתן ממך".

אם שניכם בבית הספר ומקבלים ציונים, עליכם להיות זהירים במיוחד בהשוואה ביחס לביצועים אקדמיים. זו בדרך כלל סיבה גדולה נוספת לכך שאח אחד מפתח קנאה כלפי האחר.

לכן, נסו להיות מרוצים מהתוצאות האקדמיות של שניכם וגם עם בני משפחה אחרים.

הדגיש את נקודות החוזק שלו במקום למקד את תשומת ליבך בתווים שליליים - שאתה יכול לעזור לו בכך שתצטרך להגיע אליו למורה תומך או על ידי לעזור לו בעצמך.

הגבירו את ההערכה העצמית של ילדיכם

הערכה עצמית היא הערכה שיש לנו לעצמנו והביטחון שיש לנו ביכולות שלנו. זה נוצר לאורך זמן על סמך הניסיון שלנו, ההצלחות והכישלונות שיש לנו בחיינו.

במקרה של ילדים, ההערכה העצמית חשופה מאוד, בגלל הניסיון הקצר שיש להם בחיים האישיים, ולכן עליכם לעזור להם לפתח איכות זו.

אם ילדיכם גדלים עם ביטחון עצמי מספיק ואינם סובלים מבעיות בהערכה עצמית, יהיה להם התפתחות טובה יותר בתחומים אחרים, כמו חינוכיים, חברתיים או רגשיים.

כדי להעצים את ההערכה העצמית שלהם, גרמו להם לראות שיש להם מספיק חיבה מהוריהם - כך שהם יפתחו התקשרות בטוחה - ושיש להם איכויות ויכולות חיוביות רבות.

למדו אותם שגם אם הם נכשלים בתחום כלשהו, ​​במאמץ הם יכולים להשתפר ולקבל את מה שהם התכוונו לעשות - למשל, כאשר ניתן ציון גרוע, זה מראה שהם יכולים להתגבר על זה במאמץ הנכון.

אם לילדיכם הערכה עצמית נאותה, תוכלו לראות כיצד הקנאה בין אחים מצטמצמת בהדרגה.

הגדל את הזמן שהוקדש לפעילות פנאי משפחתית

אם אתה מבלה מספיק זמן בכיף וביצע פעילויות משפחתיות, אתה יכול לחזק קשרים רגשיים. לדוגמה, אם אתם מטיילים כמשפחה, תוכלו להעריך את האופן בו ילדיכם מבלים יותר זמן במשחק ביחד, מכיוון שהם לא יכולים להיות עם חבריהם הרגילים.

לכן, עליכם להתחיל להגדיל את בילויים משפחתיים, טיולי יום וביצוע פעילויות אטרקטיביות לילדים, כך שהאקלים המשפחתי חיובי יותר והקנאה בין אחים מצטמצמת.

בנוסף, תחדירו אצל ילדיכם הרגלי אורח חיים בריאים והם יגדלו בסביבה מעשירה.

ראה מומחה אם התסמינים מחמירים

למרות שברוב המקרים קנאה זו שוככת לאורך זמן - או בזכות כמה שינויים שההורים מבצעים - בהזדמנויות אחרות היא הופכת לפתולוגית, גורמת נזק קשה להתפתחות התקינה של הילד הסובל ממנה, ומפריעה לרעה. בדינמיקה המשפחתית.

לכן, אם אתה תופס שההתנהגות של בנך או בתך מחמירה או שלא הראתה התקדמות במשך זמן רב, עליך לפנות לרופא מומחה שייעץ לך על הצורך להתחיל טיפול בהתאמה אישית.

המומחה יוכל לספר לכם אם מדובר במקרה פשוט של קנאה בילדות או שישנן סיבות אחרות לכך שהתנהגות ילדכם אינה הולמת.

הפניות

1. פרייגו, EA (2000). אינטראקציה בין אחים להתפתחות פסיכולוגית: הצעה חינוכית. חדשנות חינוכית, (10), 311-33I.
2. הידאלגו לטור, קנאה בילדים. המגזין הדיגיטלי Enfoques Educativos, 168.
3. Ríos, C. (2002). סובל מקנאה רכושנית. פסיכואנליזה, 24 (3), 389-401.
4. סילוויירה, ML קומפלקס של אחים וידע לא מודע.